Work without Balance!!
✨ Work Well, Life Must Balance.
Invite everyone to change the angle of work to "sit comfortable, practical and healthy" with Work & Play at Balance Your Life at The Crystal SB Royal.
📆 14 May-17 May 69
🥰 Exclusive event. Only buy 1,000 baht or have 80 points of Ally Sky. Get 1 free Worry Stone Workshop.
# Worklife balance # Desk # Healthy chair # workfromhome # Health
การทำงานแบบไร้สมดุลนั้นส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวหลายอย่างจากประสบการณ์ตรงที่เคยนั่งทำงานในท่าทางไม่ถูกต้อง เช่น ปวดหลัง ไหล่ และคอ ซึ่งบางครั้งเกิดออฟฟิศซินโดรมที่ทำให้ร่างกายล้าและส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน งาน Balance Your Life ที่จัดขึ้นที่เดอะคริสตัล เอสบี ราชพฤกษ์มีประโยชน์มากๆ เพราะช่วยให้เราได้เรียนรู้การปรับมุมทำงานให้เหมาะสม ซึ่งไม่ใช่แค่สวยงาม แต่ต้องใช้งานจริงและช่วยรักษาสุขภาพ เช่น การเลือกโต๊ะทำงานและเก้าอี้ที่รองรับสรีระได้ดี ทำให้การนั่งทำงานยาวๆ ไม่เหนื่อยล้าง่าย และยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยต่างๆ อีกด้วย นอกจากนี้ การจัดกิจกรรม Workshop ทำ Worry Stone เป็นไอเดียที่ดีที่จะช่วยลดความเครียดจากการทำงาน เพราะหากเราแบกรับความเครียดมากเกินไป ความสมดุลของชีวิตก็จะเสียไป การได้ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายจึงมีส่วนช่วยเติมเต็มสมดุลระหว่าง Work and Play การแบ่งเวลาและเลือกสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมจึงสำคัญมากสำหรับการสร้าง Work-Life Balance ที่ดี และที่สำคัญคือการใส่ใจสุขภาพตัวเองในระหว่างทำงานซึ่งถ้าทุกคนได้ลองปรับมุมทำงานให้สบายและดีต่อสุขภาพตามงานนี้ จะเห็นผลลัพธ์ความสมดุลและความสุขในการทำงานชัดเจนมากขึ้น
