หุ่นแบบนี้เขาเรียกว่า หุ่นปิคนิค

2025/10/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหุ่นแอปเปิ้ลหรือที่หลายคนเรียกว่าหุ่นปิคนิค เป็นรูปร่างที่นิยมพูดถึงในวงการแฟชั่นและสุขภาพ หมายถึงผู้หญิงที่มีช่วงลำตัวกลางค่อนข้างกว้าง มีเอวและสะโพกชัดเจนน้อยกว่าหุ่นแบบนาฬิกาทราย ซึ่งอาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการแต่งตัวและการเลือกเสื้อผ้า จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับหุ่นแอปเปิ้ลคือกุญแจสำคัญในการดูดีและมั่นใจ เช่น เสื้อผ้าที่ช่วยเน้นช่วงบนให้ดูยาวขึ้นและเบี่ยงเบนสายตาจากท้อง เช่น เสื้อแขนยาวขนาดพอดีตัวหรือเสื้อคอวี นอกจากนี้ยังช่วยเลือกกางเกงหรือกระโปรงที่เพิ่มความสมดุลให้กับรูปร่าง เช่น กางเกงยีนส์เอวสูง หรือกระโปรงเอไลน์ที่ช่วยพรางช่วงล่างได้ดี จากภาพที่เห็น ผู้หญิงในบทความสวมเสื้อยืดสีดำลายกราฟิกและกางเกงยีนส์ขาด นั่งอยู่ในบรรยากาศอบอุ่นและวินเทจ แสดงให้เห็นว่าแม้จะมีรูปร่างแบบแอปเปิ้ล ยังสามารถสร้างสไตล์ที่โดดเด่นและดูดีได้ด้วยการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและมั่นใจในตัวเอง สำหรับใครที่มีหุ่นแอปเปิ้ล ไม่ต้องกังวลเรื่องรูปร่างเสมอไป การรู้จักตัวเองและเลือกเสื้อผ้าที่ใช่จะช่วยเสริมภาพลักษณ์ที่ดีที่สุดออกมาได้เสมอค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพตัวละครอนิเมะโทจิ ฟุชิงุโระ ยืนอยู่ตรงกลางพร้อมข้อความว่า 'อยากหุ่นแบบพี่ชายโทจิ ต้องทำยังไง?' และ 'เดี๋ยววันนี้ พี่จะสอนให้เอง นะน้องชาย' ขนาบข้างด้วยภาพผู้ชายจริงสองคนที่มีรูปร่างคล้ายโทจิ
ภาพตัวละครอนิเมะโทจิ ฟุชิงุโระ พร้อมข้อมูลประเภทหุ่นแบบ DORITOS, V-TAPER, AESTHETIC ที่มีไหล่กว้างเอวแคบ และระบุไขมันในร่างกาย 10-12% รวมถึงส่วนสูง 188 ซม. และน้ำหนัก 89 กก.
ภาพตารางการออกกำลังกาย 5 วัน เพื่อสร้างหุ่นแบบโทจิ โดยแบ่งเป็น DAY 1 อก+ไตรเซ็ปส์, DAY 2 หลัง+ไบเซ็ปส์, DAY 4 ขา, DAY 5 ไหล่+เทรปส์+ปลายแขน และระบุว่า DAY 3 เป็นวันพัก
อยากหุ่นแบบพี่ชายโทจิ อยู่ไม่ไกล🔥💪🏼😈
ผู้ชายแบบเราๆ คงจะอยากมีหุ่นในฝันใช่ไหมครับ? วันนี้ผมจะมาแจกทริคออกกำลังกายดีๆ หุ่นแบบพี่ชายโทจิจากอนิเมะดัง ที่หนุ่มๆหลายคนจะบอกว่า ‘หุ่นพี่แกโคตรเท่!’ 🔥 ปล. การออกกำลังกายในนี้ สามารถปรับเปลี่ยนได้นะครับ☺️ ถ้ารู้สึกว่าเล่นแล้วไม่ค่อยโดนก็เปลี่ยนได้ครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ #ออกกํา
ben9plus1

ben9plus1

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังวัดรอบเอว พร้อมข้อความว่า 'เคล็ดลับลดน้ำหนักตามหุ่นแต่ละแบบ' และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดงเคล็ดลับลดน้ำหนักสำหรับหุ่นทรงนาฬิกาทรายและหุ่นทรงลูกแพร์ พร้อมภาพประกอบผู้หญิงแต่ละหุ่นและไอคอนประจำหุ่นนั้นๆ
ภาพแสดงเคล็ดลับลดน้ำหนักสำหรับหุ่นทรงแอปเปิ้ลและหุ่นทรงสามเหลี่ยมคว่ำ พร้อมภาพประกอบผู้หญิงแต่ละหุ่นและไอคอนประจำหุ่นนั้นๆ
เคล็ดลับลดน้ำหนักตามหุ่นแต่ละแบบ 🔥💃
อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าไม่มีวินัยนะคะ 😭✨ จริงๆแล้วคุณอาจแค่ “เลือกวิธีลดผิด” เพราะหุ่นแต่ละแบบต้องใช้ทริคต่างกัน! 🔥💡 1.⏳ หุ่นทรงนาฬิกาทราย วิธีลด (เน้นจัดเต็ม) • รักษาสมดุลอาหาร + ฝึกแกนกลางและเวททั้งตัว 🥗🏋️‍♀️ • อย่าลดแบบอดอาหาร เพราะจะทำให้หุ่นเสียทรงได้ง่าย 😵‍💫⚠️ ลักษณะ: เอวคอด สัดส่วนชั
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เน้นช่วงเอว เช่น เสื้อคอวี คอปาด กางเกงเข้ารูป กระโปรงทรงเอ และเดรสเข้ารูป หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงหลวมบดบังเอว
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นสี่เหลี่ยม แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มมิติ เช่น มีระบาย ท่อนล่างพอง เดรสเก็บทรง หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงตรง Oversized กางเกงสกินนี่ หรือท่อนล่างรัดรูป
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นลูกแพร์ แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มความเด่นช่วงบน ท่อนล่างสบายๆ เช่น กระโปรงทรงเอ ทรงตรง หลีกเลี่ยงท่อนล่างที่รัดรูปเน้นสะโพกมากเกินไป
โพยสรุปการแต่งตัวสาวหุ่นทั้ง 5 แบบ มาแล้วค้าบบ 😍✨
จากโพสก่อนหน้าที่แยกกันหลายโพส อาจจะทำให้ดูยากไปนิดนึง เพราะหุ่นเราสามารถเปลี่ยนกันได้ตลอดเวลาเหมือน MBTI เราเลยสรุปรวมเป็นโพยมาให้ในโพสเดียวเลย 🫶✨ หวังว่าเพื่อนๆจะเอนจอยกับการแต่งตัวกันมากขึ้นนะคะ 🥰 #หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #แต่งตัวตามรูปร่าง #หุ่นแบบไหน #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เห
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 6148 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อซีทรูสีอ่อนปักเลื่อมและกางเกงยีนส์ขาสั้น มีข้อความถามว่าหุ่นแบบนี้เรียกอ้วนหรืออวบ
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ยิ้มเล็กน้อย สวมเสื้อซีทรูสีอ่อนปักเลื่อมและกางเกงยีนส์ขาสั้น
ภาพระยะใกล้ของลำตัวผู้หญิง สวมเสื้อซีทรูสีอ่อนปักเลื่อมและกางเกงยีนส์ขาสั้น เน้นรายละเอียดของเสื้อ
อยากรู้ว่าหุ่นแบบนี้เรียกอ้วน หรือ อวบคะ ?
jess

jess

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสองคน คนซ้ายรูปร่างอวบ คนขวารูปร่างอ้วนขึ้น มีลูกศรชี้จากซ้ายไปขวา พร้อมคำถาม "วิธีเช็คว่าคุณ อวบ หรือ อ้วน ?" แสดงถึงความสงสัยในรูปร่างของตนเอง
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของการอวบหรืออ้วน ได้แก่ ค่า BMI, พุงเริ่มออก, เสื้อผ้าแน่นขึ้น และเอวหายไป พร้อมภาพประกอบและคำอธิบายแต่ละข้ออย่างชัดเจน
ภาพแสดง 4 สัญญาณเพิ่มเติมของการอวบหรืออ้วน ได้แก่ บวมน้ำง่าย, เหนื่อยง่าย, พุงป่องท้องอืดบ่อย และน้ำหนักขึ้นเร็วแบบไม่รู้ตัว พร้อมภาพประกอบและคำอธิบายแต่ละข้อ
อยากรู้ไหม? หุ่นเราคืออวบหรือว่าอ้วนกันแน่!!
งงใช่ไหมว่าแบบไหนเรียกอวบ แบบไหนเรียกอ้วน เช็คง่ายๆ ด้วยตัวเองเลย 👇 📏 1️⃣ ค่า BMI 👀 2️⃣ พุงเริ่มออก 👖 3️⃣ เสื้อผ้าแน่นขึ้น 🪞 4️⃣ เอวหาย 😅 🧂 5️⃣ บวมน้ำง่าย 😮‍💨 6️⃣ เหนื่อยง่าย 🦠 7️⃣ พุงป่อง ท้องอืดบ่อย ⚖️ 8️⃣ น้ำหนักขึ้นเร็วแบบไม่รู้ตัว อวบ = เริ่มมีไขมัน อ้วน = ไขมันชัด
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเช็กน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงตามส่วนสูง (150-170 ซม.) แบ่งเป็น ผอม, พอดี, มีน้ำมีนวล, อ้วน พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพดี เช่น ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ พักผ่อน และลดความเครียด มีรูปผู้หญิงยิ้มและไอคอนประกอบ.
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ
รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖 📏 สูงต่างกัน น้ำหนักที่เหมาะสมก็ต่างกัน เช็กได้เลยว่าคุณอยู่ในโซนไหน ✔️ ผอม ✔️ พอดี ✔️ มีน้ำมีนวล ✔️ อ้วน การรู้จักรูปร่างตัวเอง ไม่ใช่เพื่อกดดันตัวเอง แต่เพื่อดูแลสุขภาพให้เหมาะกับร่างกายของเร
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูแลหุ่นแบบสาววิคตอเรีย✨🍋
ย้อนเวลากลับไปที่ "ยุควิกตอเรีย" (ค.ศ. 1837–1901) วิธีดูแลหุ่นของพวกเธอนั้นมีทั้งความคลาสสิกที่ใช้ได้จริง และเทรนด์แปลกๆไปจนถึงขั้นอันตรายที่เราในยุคนี้ไม่ควรทำตามเด็ดขาดนะคะ 1. คอร์เซ็ต (Corset) ไอเทมเปลี่ยนไซส์ทันตาเห็น เคล็ดลับเอวคอดกิ่ว ของสาววิกตอเรีย พวกเธอไม่ได้ลดน้ำหนักด้วยการเผ
น้ำชา🍵

น้ำชา🍵

ถูกใจ 138 ครั้ง

หุ่นแบบนี้ธรรมชาติไปพิสูจน์กัน❓
ตรวจเลือดไม่ใช่วิธีที่แม่นยำมากนะที่จะดูว่าใครธรรมชาติหรือไม่ . แต่ยังไงไม่ว่าใครจะสายไหนผม respect หมดเพราะทุกคนล้วนผ่านประสบการณ์ วินัย เงิน ความทุ่มเทและเวลามามากมาย . #ตรวจร่างกาย #สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจฮอร์โมน #ออกกําลังกาย
Tang Wisanu

Tang Wisanu

ถูกใจ 255 ครั้ง

หุ่นแบบนี้… เลือกเดรสทรงไหนถึงจะสวย ✨ ช่วงปลายปีแบบนี้ หลาย
ช่วงปลายปีแบบนี้ หลายคนมีงานโอกาสพิเศษ วันนี้เราเลยพามาส่องเดรสจาก @lookbookthesignature ที่ดีไซน์สวย โดดเด่น ใส่ง่าย และเหมาะกับผู้หญิงหลากหลายรูปร่าง 👉🏻มาดูกันว่าเดรสแต่ละทรง ช่วยเสริมหุ่น และดึงจุดเด่นออกมาได้ยังไงบ้าง ทุกหุ่น ทุกรูปร่าง มีความสวยในแบบของตัวเอง เพียงแค่รู้จุดเด่น และเลือก
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 7 ครั้ง

คลิปออกกำลังกาย 30 นาที คลิปเดียวจบ จากเบา-หนัก🔥ลีนหุ่น+เบิร์น
อยากหุ่นลีน เล่น 3 คลิปนี้เลยยย คัดมาให้แล้ว จัดว่าดี‼️ 1️⃣ Lose Belly Fat จาก ช่อง MIZI ความโหด🔥 7/10 ใช้เป็นคลิปเริ่มต้นสัปดาห์ในการออกกำลังกาย หลังจากวันพักก็ได้น้า เพราะไม่หนักมาก ออกตามสนุก ท่าไม่ยาก ชิลๆ แต่โดนหน้าท้อง 2️⃣ 30 Min Non Stop All Standing CARDIO จาก ช่อง Eleni Fit
widpim

widpim

ถูกใจ 170 ครั้ง

54 โล หุ่นตรง vs 60 โล มีเอว โพก 😋 ภัทรผ่านมาหมดแล้วน้อง~
เมื่อก่อนนี้ก็เป็นคนนึงที่กลัวเลขบนตาชั่งมาก ขึ้นมาหน่อยก็แพนิค คือจะประสาท!!! แต่พอผอมแล้วหุ่นมันตรงแบบไม้กระดานเรียกพี่ จุดเปลี่ยนคือเลิกโฟกัสที่ “ตัวเลข” แล้วหันมาโฟกัสที่ “รูปร่าง” แทน ผลคือน้ำหนักขึ้น 6 โล แต่หุ่นดีกว่าเดิมเยอะ มีเอว มีก้น มาครบ มาเต็ม 💪 และนี้คือสิ่งที่ภัทรทำจร
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 9 ครั้ง

คลิปออกกำลังกายหุ่นสับกับพี่เบ้ *!🏋️
วันนี้จะมาแชร์คลิปพี่เบเบ้ที่เราใช้ maintain หุ่น 🏃‍♀️ ต้องบอกก่อนว่าเราออกกำลังกายมานาน หลักๆเราออกเพื่อให้เรากินแบบมีความสุขไม่ได้เน้นลีนขนาดนั้น ออกเท่าที่ไหวและไม่เคยเข้ายิม เริ่มได้ง่ายๆจากที่บ้าน ผลประกอบการที่ได้คือหัวใจแข็งแรง ไม่หอบง่าย ถึกทน แล้วก็รู้สึกช่วยให้เราหลับง่ายด้วย 😴 ใครที่
sweetpopcrn

sweetpopcrn

ถูกใจ 115 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม