كنت بطيح 😂

2/23 Edited to

... Read moreEveryone has moments when laughter just takes over, and sometimes it can cause us to lose our balance or even fall down, like in this funny experience. It's amazing how laughter, a simple yet powerful reaction, can brighten up any day and bring people closer together. In my own life, I recall times when a sudden joke or a funny situation caused me to laugh so hard I nearly toppled over. These instances often happen unexpectedly, creating memorable stories to share with friends and family. Laughter not only lightens our mood but also has health benefits such as reducing stress and boosting the immune system. Next time you find yourself laughing uncontrollably, try to savor the moment. Remember that such genuine joy is valuable in our busy and sometimes stressful lives. Sharing these moments, whether in casual conversations or on social media, can spread positive vibes and encourage others to find humor in everyday situations. So, don't worry if you 'fall down laughing'—it's a delightful reminder of the simple happiness that humor can bring into our lives.

Related posts

شوفو يا جمهوري اللطيف و الجميل أحيانًا الكتف ما يكون ضعيف يكون فقط ناسي شلون يتحرك صح و لاننا شعوب ما نعرف انحرك المفاصل بطريقة صح للأسف ⚠️ومع طبعا ضغط الحياة، الجلوس الطويل، استخدام الجوال، أو حتى التمارين العشوائية يبدأ الكتف يشتغل بطريقة غلط. فالي يصير انه عضلاتك تتعب وهي مو المفروض تشتغل، وعضل
Coach Anissa

Coach Anissa

1 like

كثير ناس يعتقدون إن مجرد الأكل الصحي والعضوي هو المفتاح الكامل للصحة لكن الحقيقة أعمق من هذا بكثير. ⚠️ممكن شخص ياكل أنظف أكل بالعالم و عندي زباين كثيرين ياكلون سوبر فود بطريقة مرعبة، لكن إذا كان عايش بقلق مستمر، حزن مكبوت، أو توتر يومي، جسمه راح يظل بحالة استنفار داخلي. ⚠️لما المشاعر تكون مضطربة،
Coach Anissa

Coach Anissa

1 like

تغير بيد بيدك اولا عليك بطلب المعلومات.
مرحباً، أنا كرار كنت أبحث عن فرصة تغيّر حياتي… ووجدتها اليوم أعمل من المنزل بحرية تامة ومن أي مكان في العالم وباشتراك شهري بسيط بدأت مشروعي الخاص والآن أبني دخلاً أفضل خطوة بخطوة إذا كنت تبحث عن التغيير الحقيقي راسلني وخذ التفاصيل مجاناً #HelloLemon8 #online #business
karar🇨🇦

karar🇨🇦

3 likes

اليوم حديثي على حركة مزيج بين Deep Squat + Hamstring Stretch + Hip External Rotation ولها فوايد “غير تقليدية” ما كثير ناس يعرفونها اسمعو المفاجآت ⚠️إعادة ضبط أعصاب الحوض والساقين (Neuromechanical Reset) عندما تنزلين رجل مستقيمة وتوصلين بيديج للأصابع، بعدين تكملين للنزول العميق، إنتِ تعطي الجها
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

كثير ناس ينتظرون الثقة بالنفس عشان يبدؤون لكن الحقيقة العلمية تقول العكس تماماً! ⚠️الثقة يا جمهوري العزيز مو شيء ينزل عليك من السماء وأنت جالس على الكنبة تشرب قهوة! لا ⚠️الثقة تنبني من الفعل، من أول خطوة، من أول محاولة، ومن أول غلطة حتى. ⚠️الطفل ما ينتظر يصير واثق عشان يمشي، يمشي ويطيح ويقوم، وب
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

في ناس ينتظرون الثقة عشان يبدؤون لكن الحقيقة؟ الثقة تجي بعد البداية، مو قبلها. إذا تبي تتعلم السباحة، بالنهاية لازم تنزل الماي. وإذا تبي تصير متحدث قوي، لازم تطلع وتتلعثم أول مرة. وإذا تبي تنجح بمشروع، لازم تتجرأ وتبدأ حتى لو مو كل شيء كامل. بمعنى بسيط ورّط نفسك شوي! 😄 ⚠️سجّل بالدورة، احجز المنا
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

هالحركة بالباند يمكن شكلها بسيط، لكن علمياً تعتبر من أفضل التمارين لتحسين ثبات الكتف وتفعيل العضلات العميقة اللي تحافظ على توازن الجسم أثناء الحركة. ⚠️لما نحرك الباند فوق، على الجنب، وورا الجسم يضطر يشغل عضلات الكتف الصغيرة والمثبتة للمفصل، بالإضافة إلى عضلات أعلى الظهر والجذع. هالشي يساعد على تحس
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

جسمك يحكي قصته قبل أن تتحدث أنت. الشخص المكتئب غالبًا ما ينكمش، يطوي كتفيه، ويغلق صدره، وهذا الانكماش يرسل إشارات إلى الدماغ بأنك في خطر أو مضغوط. لكن عندما تفتح صدرك وتمد ذراعيك، تتحول هذه الإشارات تلقائيًا من خوف وانكماش إلى شعور بالأمان والثقة، مما يرفع المزاج بشكل فوري. ⚠️فتح العمود الفقري الص
Coach Anissa

Coach Anissa

2 likes

اتمنى الفكرة واضحة و اتمنى المحاولة في تطبيقها بكل حب🙏 ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعرف تسمح لأطفالك بعيش الحياة معاك ام لا بصراحة؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

إذا كنتِ عم تدوري على طريقة سهلة وفعّالة لتدعمي صحتك وتزيدي نشاطك اليومي، ففيلكريت هو الخيار المثالي لإلك، لأنه مصمم ليساعدك تحافظي على توازن جسمك ويمنحك إحساس دائم بالحيوية والراحة. مع نمط حياتنا السريع، كتير صعب نهتم بكل تفاصيل صحتنا، بس مع فيلكريت صار الموضوع أبسط، مجرد خطوة يومية صغيرة بتعطيك ف
Rama Khalil

Rama Khalil

0 likes

اليوم حديثي عن حركة بسيطة بس فعليا هي تمرين عجيب يربط جسمك كله. لما تنزلين شوي وتلفين مع ضربة قوية او سريعة شوي للمرفق، انتي تشغلين البطن الجانبي والعميق مع الكتف والظهر، فتصير عندك قوة مترابطة مو بس شد عضلي. هذا النوع من التمارين يحسن التحكم العصبي العضلي ويخلي جسمك ينقل القوة بشكل اسرع واذكى. ⚠️
Coach Anissa

Coach Anissa

1 like

أول دقائق من الصباح مو مجرد بداية يوم هي بداية حالة ذهنية كاملة. قبل لا تدخل دوامة الإشعارات، والدوام، وضغط الحياة، خذ دقيقة ووجّه دعاءك لله وكأنك تستقبل النعمة قبل وصولها. ⚠️بدل ما تقول: يا رب ارزقني🙏جرّب تقول: الحمد لله على الرزق اللي جاي، والحمد لله على الصحة، والطمأنينة، والفرص الخ …هذا الأسلو
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

اليوم حديثي عن التلبينة النبوية مو مجرد أكلة هي رسالة رحمة للجسد وللمشاعر التلبينة تُصنع من دقيق الشعير المطبوخ بالماء أو الحليب، وسُمّيت “تلبينة” لأن لونها يشبه اللبن. لكنها في السنة النبوية كانت أكثر من غذاء كانت دواءً للحزن. قال رسول الله ﷺ: «التلبينة مُجِمَّةٌ لفؤاد المريض، تذهب ببعض الحُزن
Coach Anissa

Coach Anissa

1 like

@tarte cosmetics @Saie @5 SENS @cheekbonebeauty @Mischo Beauty @IPSY #lifestyle20m #arab_canadaa #ipsy #tartecosmetics #saiebeauty
💍 Blogger mariam 🇸🇴🇸🇦🇨🇦

💍 Blogger mariam 🇸🇴🇸🇦🇨🇦

0 likes

الحركة ممتازة جدا تقوي مرونة الحوض و الافخاذ و المؤخرة و الاهم انها رهيبة لشد البطن و الخواصر ⚠️ممنوع للي عندهم انفصال عضلي او فتق السرة او اي عمليات حديثة / ممنوعة للحوامل و كذلك ممنوعة لأصحاب الديسك و الباقي نتدرج بلطف ⚠️ممكن كبداية نبدأ بزاوية موش حادة نفس الي لعبت فيها و الي ما تقدر ترجع
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

في زمن أصبحت فيه المعلومات المجانية متاحة بضغطة زر، أصبح من السهل أن نعتقد أننا نعرف كل شيء عن أنفسنا، وعن مشاعرنا، وعن مشاكلنا الصحية أو النفسية أو الاجتماعية. والحقيقة أن المعرفة العامة رائعة ومهمة، لكنها لا تستطيع دائماً أن تحل محل التقييم الشخصي المتخصص. ⚠️كثير من الناس يستفيدون من المقالات وا
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

حركة بالنظر بسيطة يا سادة لكن اوعدكم انكم سوف تتعرقون عرق الماراثون في الصيف الحارق ⚠️حركة مجنونة جنون العالم كله / حركة تحرك الجسد بطريقة مختلفة عن اي حركة مركبة ثانية / حركة تستفز كل شيء فيك / حركة تربك جسمك و تطلع الضعف الي فيك و مع التدريب المستمر تلق نفسك في مستوى ثاني من القوة و المرونة و ا
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

حركتين فقط يريحو اكتافك عالاخر بطريقة بسيطة جدا مناسبين للي يمشون كثير و يقعدون كثير و يوقفون كثير ⚠️طبعا الحركات ممنوعة للي عندهم اصابات بالكتف او الظهر او الرقبة و الباقي نتدرج بلطف الحركات ما يحتاجو تحمئة ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة ال
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

لما تتمرنين قدام مراية الدماغ يبدأ يربط بين الحركة، الوضعية، والعضلة بشكل أسرع، وهذا يقوي ما يسمى الاتصال العصبي العضلي أو الـ mind-muscle connection. يعني مخك يصير أذكى في تشغيل العضلة الصحيحة بالوقت الصحيح. ⚠️لما تشوفين نفسك أثناء التمرين، الدماغ يستقبل Feedback بصري مباشر، فيعدل الحركة فورًا:
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

لماذا ترجف العضلات بعد التمرين؟ رجفة العضلات بعد التمرين، خاصة بعد الجلسات الشاقة أو التمارين المركبة، هي إشارة ذكية من الجسم تقول لك: "أنا أشتغل بأقصى طاقتي، واحتاج دعم!" الأسباب العلمية: 1. استنزاف الإلكترولايتات
مثل الصوديوم، البوتاسيوم، والمغنيسيوم وهي معادن أساسية تتحكم بانقباض العضلات وإرس
Coach Anissa

Coach Anissa

1 like

الحركة رهيبة بأتم معنى الكلمة ⚠️بالبداية راح تواجهو صعوبة لان تضبطون تكنيك ( الرجّ) لانك لازم تبدأ بتحريك الحوض و الركبة وصولا للقدم ، طبعا كذلك اشعر بعظمة الفخذ و عظمة الساق و العضلات عند الاهتزاز ⚠️ملاحظة: لازم تشد بطنك اتجاه الظهر لما تسوي عملية الرجّ ، كذلك عدم ميلان الحوض لاي اتجاه ( الصحي
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

حركة ممكن تتوقعو انها بسيطة لكن هي جدا عميقة ⚠️بنظري المرأة تحتاج تتثقف كثير بتمارين الحوض و تقوي حوضها باستمرار ⚠️نفس تمارين الحركة اليوم طبقوهم بطريقة يومية فقط ابدو بدحرجة الجسم للخلف بتدرج و كل مرة ضيفو حركة لان تتقوو اكثر و تصيرو قادرين بالتحكم بالبطن و الظهر و الحوض اهم شيء ⚠️طبعا الحرك
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

#كندا🇨🇦🍁_أوتاوا #مانيتوبا_كندا #Alberta #ontario #وينيبيغ إذا كنتِ تبحثين عن فرصة تغيّر حياتك وتمنحك دخل حقيقي من دون قيود المكان أو الزمان، فاليوم هو الوقت المناسب لتبدئي. العمل الأونلاين لم يعد مجرد فكرة، بل أصبح أسلوب حياة للكثير من الأشخاص الذين قرروا استثمار وقتهم بذكاء بدل إضاعته ع
Rama Khalil

Rama Khalil

0 likes

ما اتوقع راح تلقون حركة للظهر اسهل منها و بنفس الوقت مفعولها جبار ⚠️"انزل تحت وظهرك يشكرك": الحركة الذهبية لعلاج آلام الظهر الحركة التي تبدأ بالوقوف ثم النزول للأمام مع الحفاظ على استقامة الرجلين تُعرف علمياً بـ"الانحناء الأمامي مع تمدد خلف الساق" (Standing Forward Bend). ورغم بس
Coach Anissa

Coach Anissa

0 likes

See more