ไข่ต้ม 9 นาที

2025/9/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากสูตรไข่ต้ม 9 นาทีที่ใช้ได้ดีสำหรับไข่ต้มยางมะตูมแล้ว สูตรนี้ยังเหมาะมากสำหรับการต้มไข่เค็มด้วยค่ะ วิธีทำไม่ยุ่งยาก เริ่มจากการนำไข่ไปล้างสะอาดก่อน จากนั้นใส่ไข่ลงในหม้อน้ำเย็น แล้วตั้งไฟกลาง พอน้ำเริ่มเดือด ให้จับเวลาต้ม 9 นาทีตามสูตรนี้ หลังจากนั้นนำไข่ไปแช่น้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดความร้อนและช่วยให้เปลือกไข่กรอบล่อนง่ายขึ้น สำหรับคนที่ชอบไข่เค็มเนื้อแน่น อาจจะลองเพิ่มระยะเวลาต้มอีก 1-2 นาทีได้ แต่ระวังอย่าต้มนานเกินไปเพราะเนื้อไข่อาจจะแข็งและเสียรสชาติ นอกจากนี้ น้ำที่ใช้ต้มควรเพียงพอให้ไข่จมน้ำได้หมด เพื่อความสม่ำเสมอในการสุกของไข่ เคล็ดลับเล็กน้อยคือควรเลือกไข่ที่สดใหม่และเก็บในอุณหภูมิห้องก่อนต้ม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

ค้นหา ·
ไข่ต้ม 9 นาที

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงระดับความสุกของไข่ต้มยางมะตูมเบอร์ 0 ที่ต้มจากไข่แช่เย็นบนเตาแก๊ส โดยมีเวลาต้ม 8, 9, 10 และ 11 นาที พร้อมคำแนะนำการทำและผลลัพธ์ที่ช่วยลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม (จาก 78 เหลือ 57 กก.)
ระดับไข่ต้มยางมะตูม กินจนลด 20 โล
ไข่ต้มสุก 🥚 กับ ไข่ต้มยางมะตูม 🍳 ➡️ ให้พลังงานและสารอาหาร แทบไม่ต่างกัน เลย เพราะใช้ไข่ปริมาณเท่ากัน (ประมาณ 70–80 กิโลแคลอรี/ฟอง) ต่างกันเล็กน้อยตรงนี้ • ไข่ต้มสุก → โปรตีนถูกทำให้สุกหมด ย่อยง่ายขึ้นเล็กน้อย ไข่แดงจะแข็ง ไขมันไม่ต่าง • ไข่ต้มยางมะตูม → โปรตีนสุกไม่เต็มที่ ย
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไข่ลวกทำง่ายอร่อยมาก🤤
1. ตักน้ำร้อนจัดมาแช่ไข่ ปิดฝาไว้ 9 นาที 2. เมื่อครบเวลาแล้วนำมาแช่น้ำเย็นจัด 30 วินาที 3. ตอกไข่ใส่ภาชนะ ใส่ซอสและพริกไทยตามใจชอบ …อร่อยมากก… **น้ำต้องต้มแบบเดือดปุดๆเลยนะคะ #ไข่ลวก #ไข่ลวกยามเช้า😂 #อาหาร #อาหารเช้า #เมนูไข่ง่ายๆ
ปลานิล

ปลานิล

ถูกใจ 420 ครั้ง

ไข่ต้มในหม้อทอดไร้น้ำมันเป็นไงมาดูกัน‼️
#ไข่ต้ม #ไข่ต้มยางมะตูม #เมนูสุขภาพ #อาหารคลีน
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วยไข่ต้มใน 7 วัน โดยมีผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวและจานไข่ต้ม พร้อมคำเตือนว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับใช้ระยะสั้นเท่านั้น
ภาพแสดงเมนูอาหารสำหรับลดน้ำหนักวันที่ 1 ประกอบด้วยไข่ต้ม สลัดผัก อกไก่ย่าง และผักลวก พร้อมระบุพลังงานรวมประมาณ 575 kcal และคำเตือนการใช้งาน
ภาพแสดงเมนูอาหารสำหรับลดน้ำหนักวันที่ 2 ประกอบด้วยไข่ต้ม แอปเปิ้ล ปลาย่าง และสลัดผัก พร้อมระบุพลังงานรวมประมาณ 580 kcal และคำเตือนการใช้งาน
ลดน้ำหนักเร่งด่วน ด้วยไข่ต้ม! 🥚
งานเร่ง งานด่วน! เหลือเวลาแค่ 7 วัน เอวต้องเล็ก พุงต้องยุบ! สูตรลดหุ่นด้วย ไข่ต้มเร่งด่วน ทำง่าย เห็นผลเร็ว 🥚⚡ ใครกำลังรีบลดพุง รีบปรับเอวให้เข้ารูป เซฟโพสต์นี้ไว้! เรามี เมนูไข่ต้มแบบ 7 วัน ที่ทำตามได้จริง วัตถุดิบง่าย หาได้ทุกบ้าน แถมไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมหรือวิธีเสี่ยง ๆ 💡 คำแนะนำเพิ่มเต
Meal by Meal

Meal by Meal

ถูกใจ 2645 ครั้ง

จานข้าวไข่ต้มราดน้ำปลาพริกป่นแซ่บๆ พร้อมแตงกวาหั่นชิ้น วางบนจานสีขาว
ไข่ไก่สามฟองวางบนเครื่องต้มไข่สีขาว พร้อมคำแนะนำต้ม 6-7 นาที
น้ำจิ้มพริกป่นรสแซ่บ ประกอบด้วยพริกป่น น้ำปลา มะนาว น้ำตาล ต้นหอม และพริกแดง
ข้าวไข่ต้ม น้ำปลาพริกป่นแซ่บๆ🥚🌶
ข้าวไข่ต้มอีกเมนูที่กินได้ตลอด ยิ่งตอนคุมน้ำหนักกินบ่อยเลย ทำน้ำปลาพริกราดแบบฉ่ำๆ แซ่บๆ อร่อยมาก ❌️ไม่อนุญาตให้ก๊อปปี้ภาพหรือข้อความไปใช้ทุกกรณี มีคน copy คอนเทนต์ ไปลง tt ค่ะ❌️ #ข้าวไข่ต้ม #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 794 ครั้ง

แค่ไข่ต้ม แต่อร่อยมาก
ใช้เครื่องนี้ ได้ไข่ต้มถูกใจมาก #เครื่องต้มไข่ #ไข่ต้ม #เมนูไข่ #คลิปนี้ต้องแชร์
เชอรี่ โฮมมี่

เชอรี่ โฮมมี่

ถูกใจ 599 ครั้ง

สูตรลับลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม ต้องกินอย่างไรดูให้จบคลิปค่ะ #ไข่ต้มลดน้ำหนัก #เมนูไข่ลดน้ำหนัก #กินไข่ลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ความรู้สุขภาพ
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 15.3K ครั้ง

ไข่ต้มเจลลี่ในAirfryer 150องศา 8 นาที พร้อมเสริฟ🥚🍳⏲️🍽️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #gymgirlsoflemon8 #cleanfood #cookingathome
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

⭐ Fit Journey 40+ by Packy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่ต้ม 2 ฟองได้อะไรบ้าง
กินไข่ต้ม กาแฟดำ 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์ #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพ #if #TikTokUni
หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร��์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 5519 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม