年齢を重ねると顎の位置がずれてきたり 骨の作りの変化なんかで お顔って横にどんどん大きくなっちゃう🥲 あとは筋肉の張りや 周りの脂肪なんかも 全部お顔を四角くしちゃう🥲 セルフケアを続けることで お顔って変化していくからやってみてね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #たるみ改善

あご周りがタプタプしてきちゃった人🥲 あご周り、首周りをしっかりほぐしていこう✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるので見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #フェイスライン #二重あご

鏡を見た時に 「あれ、なんか疲れてる」 「なんか老けちゃったかも」 って思うことない🥲？ 年齢とともに顔が老けて見えるのは 顔全体の筋肉が ちょっと硬くなってることも 原因の一つ びっくりするぐらい 顔が引き上がっていくから やってみてね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #たるみ改善 #リフトアップ

お顔の真ん中にある鼻👃 なんだか最近大きくなってきたな、とか 広がってきちゃったな、とか 鼻の周りがむくんできたゃったりとか 骨格の変化が原因だったりするんだけど 気になる団子鼻をケアして シュッっとした印象になる お鼻にしていこう✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #たるみ改善 #団子鼻

最近なんだかフェイスラインがもたついてきたなって 思ってる人🥲 年齢とともに、お顔の輪郭がぼやけてくるのは リンパの流れが悪くなってるからかも💦 毎日続けてるとスッキリしてくるから やってみてね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #たるみ改善 #フェイスライン

知らない間にできた眉間のシワ🥲 ここにシワができるのは 【表情の作り方の癖】 がすごく大きいんだけど ついつい「んっっ」って 力入っちゃってない？ 小さな字を読む時や ちょっと機嫌が悪い時😅 力が入ってる人要注意💦 眉毛の筋肉をほぐしていくことで 改善しやすくなっていくから やってみてね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #眉間のシワ #たるみ

昔に比べて 目がなんだか小さくなってきたなー　 目の下がたるんできたぞと思ったり 目の周りの筋肉が衰えてくると まぶたが垂れ下がってくる🥲 目の周りの筋肉を鍛えると たるみの改善にもなるし 目がパチっと開けやすくなってくるから やってみてね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #目の下のたるみ #まぶたのたるみ

以前の私 いつのまにかクッキリ深いほうれい線 入ってた🥲 もう歳だし仕方ないって思ってたけど セルフケアでここまで改善した✨ ほうれい線で悩んでる人 諦めずに私と一緒に セルフケア頑張ろう✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるので見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #たるみ改善 #ほうれい線

寝る前に水分摂りすぎたのかな、とか 昨日のご飯ちょっとしょっぱかったかも、とか なんかちょっとコンディション悪い っていう時💦 お顔のむくみを解消する方法を 知っておけば いつでもできるから便利だよ✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #むくみ #むくみ解消

以前の私🥲 目の下のたるみがひどくて コンシーラーを塗って厚化粧して なんとかしようと頑張ってたけど 隠しきれなくなってた🥲 たるみに効くと噂のクリームも 試してみた🥲 ちっとも効果感じられなくて 諦めてたけど セルフケアに出会ってコツコツ続けたら 少しはマシになってきた✨ 私と同じように悩んでる人は 私と一緒に頑張ろう💪 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるので見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #目の下のクマ #目の下のたるみ

顔を触らなくてもできるから 化粧してる時もジャンジャンやってね✨ 顔を上げるには 首をしっかりほぐすことも大事🙆 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #たるみ改善 #フェイスライン

目のたるみってそう簡単には 改善されない🥲 私もいろんなクリーム塗ったりしたけど 効果なくて💦 でも美容医療しなくても セルフケアでここまで改善したから 私の同じように悩んでる人は 一緒にやってみてね✨ 本気で目元を変えたい人は もっと効果的な方法を教えるので オンライン体験レッスンで私に会いにきてね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるので見てみてね✨ #セルフケア #小顔 #たるみ #目の下のたるみ #目のたるみ

「なんでこんなに老けちゃったんだろ…」 鏡を見て、そう思ったことない？ シミ、クマ、たるみ。 気づいてるのに、つい見て見ぬふり。 でもそのままだと おしゃれも、外出も、人と会う楽しさも 少しずつ遠ざかっていく。 私も40代で気づいた。 このままじゃ嫌だって。 表面じゃなく 顔の土台から整えるセルフケアを続けて 少しずつ、自分を取り戻した。 だから今は 生徒さんの小さな変化も見逃さない。 その積み重ねが、自信になるから。 気づけた今がチャンス✨ 手遅れになる前に まずは【無料体験レッスン】へ プロフィールのリンクから会いにきてね💫

４８歳、２児の母。 ４６を過ぎてから美容に目覚めた私が… ここまで変われるなんて、正直いちばん驚いたのは私でした。 40歳で娘を出産してから 毎日バタバタで自分のことは後回し。 気づけば、鏡を見るたび 「なんか疲れてる…」 「老けた…？」って思うのに どうしたらいいか分からなくて放置してた😢 でもある日、写真に写った自分を見て 「このままじゃ嫌だ」って思ったんだよね。 私が変われた理由は、 高い化粧品でも、美容医療でもなくて 顔の“土台”から整えるセルフケアを続けたこと。 表面だけじゃなくて クセ・ゆがみ・使い方のズレを見直すだけで

40歳で二人目を出産しました。 保育園では周りと比べて、自分だけ歳をとったママ。 鏡に映る自分から目を背け、写真はいつも子ども達の撮影係。 美容知識・経験ゼロ。 25年間ずっと銀行員でした。 仕事と育児、家事で一日が終わる毎日。 週末に出かけるのも正直しんどかった。 そんな中、ふとした時に撮られた写真で自分の顔に驚愕。 そこから慌ててSNSで検索しまくりました。 その時の私の条件は… ☑️ 子どもを預けなくてもいい ☑️ 通わなくていい ☑️ 隙間時間でできる ☑️ 美容知識不要 たまたま見つけたメソッドにピンときて、申し込みました。 寝かし

＼美容、ずっと勘違いしてた…／ 40歳で娘を出産した頃の私は 「ちゃんとケアしてるはず」って思ってた。 ✔︎美顔器も毎日 ✔︎高い化粧品もライン使い ✔︎パックも欠かさない …でもね。 全然、変わらなかったの。 そんな時に出会ったのが、 「問題のほとんどは“表面”じゃなく“構造”にある」 という言葉。 姿勢 噛みぐせ 生活習慣 ぜんぶが“今の顔”を作ってる。 それを知った瞬間、霧が晴れたみたいだった。 だから私は、 表面を飾る美容じゃなくて 根本から整えるセルフケアを選んだんだよね。 毎日コツコツ続けたら、 顔だけじゃな

正直に言うと 昔の私はキラキラした世界が大好きだった でも結婚・出産をきっかけに 「こんなはずじゃなかった」って 鏡を見るたびに思う毎日 年齢のせいにして 自分を諦める理由ばかり並べてた でも気づいたの 顔だけ変えても 心は満たされないってこと 変えたかったのは 見た目じゃなくて “自分を諦めてた私” 正しい整え方ときっかけで 人生は何歳からでも変えられる 次は、あなたの番 #急上昇クリエイター発掘プログラム

目元って正直🥲 寝不足も ストレスも 我慢した感情も 全部出る🥲　　 言葉にしなくても 『疲れてる人』ってバレバレ💦 でも、ちゃんとケアすれば 変わる✨ 目元が変わると 顔の印象、全部変わるよ✨ 本気で変えたい人は プロフィールから公式LINEに登録してね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #たるみ #目の下のクマ #目の下のたるみ #急上昇クリエイター発掘プログラム

正直に言うね 顔って、ただの見た目じゃない どれだけ自分を後回しにしてきたか どれだけ「もういいや」って諦めてきたか 全部、ちゃんと出てる でもそれって 年齢のせいでも 才能のせいでもない ただ 「知らなかっただけ」 正しく整えてあげれば 顔はちゃんと応えてくれる 実際に変わっていく人はみんな 特別なことをしてるわけじゃない ただ 「もう一度、自分を大事にする」って 決めただけ 顔が変わるとね 不思議なくらい 人に会いたくなるし 挑戦したくなる だから私は 顔だけじゃなくて その先の人生ごと変えてい

以前の私もかなり歪んでたんだけど、 お顔が歪んでる人は まずはゆがみを整えることが 一番大事☝️ ゆがみのひどい私の顔は オンライン体験レッスンで お見せしてます🤭 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #ゆがみ #顔の歪み #顎の歪み #急上昇クリエイター発掘プログラム