บ่อยครั้งที่ความเหงาและความคิดถึง มักทำให้เราลืมเหตุผลที่เราต้องเดินออกมา เพราะเวลาผ่านเนิ่นนานไปความเจ็บปวดที่เคยทำให้เราเดินออกมา อาจจางลงไปตามธรรมชาติ แต่กลับกันเรากลับเลือกเก็บไว้เพียงความทรงจำดีดีที่เคยมีต่อกัน จนอาจทำให้เราเกิดอารมณ์อ่อนไหว อยากกลับไปเหมือนเดิม จนทำให้ลืมไปว่า ตอนที่เราได้อยู

โลกนี้ไม่ใช่ของใครคนใดคนหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะเป็นใครยิ่งใหญ่ร่ำรวยแค่ไหน ก็ไม่สามารถควบคุมให้โลกหมุนตามใจคุณได้ คุณต้องยอมรับในความจริงที่ว่า ความพยายาม ไม่ได้แปลว่า ต้องสำเร็จ เสมอไป ความดี ไม่ได้แปลว่า จะไม่ม่ใครทำร้ายเรา ความซื่อสัตย์ ไม่ได้แปลว่า จะไม่ถูกคดโกง แตาทุกสิ่งอย่างที่คุณทำไปมันบ่งบอกถึ

ไม่เอาน่าอย่าคิดมาก ลองถามใจตัวคุณดู คุณมีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้ เมื่อวานหรือวันพรุ่งนี้ ถ้าคำตอบคือมีชีวิตเพื่อวันวาน ก็ไม่ต้องทำอะไรปล่อยมันไปตามยถากรรม ล่องลอยไปเรื่อยๆ เพราะวัยวานคืออดีตไม่ม่วันหวนกลับ แต่ถ่าคำตอบคืออยู่เพื่อวันพรุ่งนี่ เราก็ต้องทำใจให้ปล่อยวาง รู้จักยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นในชี

นิยามของความรักอาจมีมากมายที่ได้ยินได้ฟังมา แต่บางครั้ง ความรัก ก็ไม่ต้องการความพิเศษตื่นเต้นอลังการหวีอหวาอะไรใดใดมากมาย แต่ขอแค่เพียงการได้มีพื้นที่ที่เราปล่อยวางความเหนื่อยล้าจากเรื่องราวมากมายที่ผ่านเข้ามาในชีวิตลงได้อย่าสนิทใจ การที่ได้มีใครซักคนเป็นเหมือน Safe Zone เป็นคนที่เราสามารถเป็นตัวข

วันนี้นำหลักธรรมคำสอนดีๆของ พระไพศาล วสาโล มาฝากให้คิดด้วยจิตเป็นกุศล ท่านสอนว่า ความสว่างนั้นจะมีค่า สำหรับคนที่ผ่านความมืดมาก่อน ฉันใด มันก็เหมือนความสะดวกสบายมันจะมีค่ามีรสชาติมากขึ้น สำหรับคนที่ผ่านทุกข์ยากมาก่อนแล้ว และเช่นกันที่ความสำเร็จจะมีคุณค่า และหอมหวานเสมอสำหรับคนที่อดทนพากเพียรฝ่าฟันค

อันชีวิตมนุษย์เรา การแก่ชรา เป็นเรื่องธรรมชาติ ที่เป็นสัจธรรม ที่ทุกคนไม่อาจหลีกหนีได้ แต่การแก่อย่างมีคุณค่า ชราให้มีคุณภาพ เป็นเรื่องของเรา ที่เลือกและทำเอง จงตั้งใจดูแลชีวิตเราให้ดีตามวัยที่สูงขึ้น พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ให้พร้อมเป็นตันแบบให้คนรุ่นต่อๆไป แล้วคุณจะรู้ว่าแก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมี

ในชีวิตนึง มีเรื่องราวผู้คนผ่านเข้ามามากมาย คงมีหลายครั้งที่มีจังหวะที่จู่ๆความมั่นใจมั่นวูบหายไป คำถามมากมายผุดขึ้นในหัว มันจะเป็นช่วงเวลาที่เปราะบางและเจ็บปวด มันจะทำให้เรามีความรู้สึกว่าไร้ค่า แต่นั่นเป็นเพียงความคิดที่ลวงให้เราสับสน ไม่ใช่ความจริง หลายครั้งที่่เราเหนื่อยล้า หรือผิดหวัง ซึ่งมันเ

ในชีวิตเราต้องเคยผ่าน เรื่องราวและร่องรอยแห่งความเจ็บปวด แต่เราจงเปลี่ยนให้มันเป็นเหมือนเหรียญตราแห่งความกล้าหาญ ที่เราผ่านมันมาได้ การมีมุมมองให้ได้แบบนี้ แสดงถึงหัวใจที่แข็งแกร่งแข็งแรง เพราะมันจะเป็นเครื่องยืนยันว่า คุณเก่งและผ่านมันมาได้แล้ว บางเรื่องราวคุณอาจเคยคิดว่ามันไม่ไหว และสุดท้ายคุณก็ไ

ชีวิตเราเกิดมาทั้งที ต้องมีโอกาสเลือกในบางเวลาในบางเรื่องราว แต่สังเกตไหมทุกครั้งที่มีโอกาสเลือก มันจะมาพร้อมความกดดัน มันมีอำนาจที่จะทำให้เรากำหนดทิศทางให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อไม่ให้การเลือกนั้น ต้องกลายเป็นความเสียดายในภายหลัง คุณต้องลองถามตัวเองว่า สิ่งที่คุณเลือกตอนนี้ ในอีก 1 ปี อีก 5 ปี ข้าง

หลายเรื่องราวและหลายคนในชีวิตที่เราต้องตัดใจด้วยเหตุผลคือ เวลาที่หมดลง แต่นั่นมันเป็นเหตุผลที่ต้องตัดใจอย่างชัดเจนที่สุด การปล่อยให้บางเรื่องราวหรือใครอะไรใดใดที่ค้างคาจบลงตรงนั้นโดยไม่ต้องหาคำตอบหรือพยายามยื้อแก้ไขอะไรใดใดอีกต่อไป เป็นการให้เกียรติใจและความรู้สึกตัวเองที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง เพราะถ้า

ความสุขใครๆย่อมแสวงหา แต่คุณต้องรู้ว่า จริงๆแล้วความสุขต้องไม่มีเงื่อนไข ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็ม ไม่ต้องผูกติดใจไว้กับใคร ง่ายๆ แค่เราปลดล๊อคทุกสิ่งทุกอย่างในใจเรา เพราะกุญแจสำคัญที่สุดของความสุขอยู่ที่ใจเราเท่านั้นเอง💁

ชีวิตคนเราควรโฟกัสกับปัจจุบัน กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า การยอมรับว่าทุกสิ่งมีเวลาของมัน เวลาในชีวิตมีจำกัด และถ้าเรารู้และคิดได้แบบนี้ เราจะใส่ใจความรู้สึกของคนรอบข้างเรามากขึ้น การรู้จักปล่อยวางไม่ยึดติด ไม่ครอบครอง ว่าทุกสิ่งทุกคนจะต้องอยู่กับเราตลอดไป จะทำให้เราเบาใจสบายใจ ความรัก ความผูกพันธ์ ไม่

บางสิ่งบางอย่างในชีวิต ก็เกิดขึ้นตามจังหวะเวลาของมัน บางเรื่องเราจะไปเร่งรัดก็ไม่ได้ เพราะมันต้องใช้เวลาเติบโค บางเรื่องจะถอยก็ไม่ได้ เพราะเดินมาไกลเกินกว่าจะกลับไปเริ่มใหม่ กลับตัวก็ไม่ได้ถึงเดินต่อไปก็คงต้องใช้เวลาอยู่ดีกว่าจะถึงเป่าหมาย ที่เป็นเช่นนั้นเพราะชีวิตต้องการสอนเราว่า ชีวิตคนเราบางครั

วันนี้วันพระ นำธรรมะมาฝาก อยากให้ทุกท่านสบายใจกับการทำอกทำใจในภาวะวิกฤตของโลกวันนี้ เพราะในชีวิตคนเรา เราย่อมไม่เข้าใจทุกสิ่งอย่างที่เกิดขี้น บางคำถามอาจไม่ได้คำตอบ บางเหตุการณ์ก็ไม่มีเหตุผลในการอธิบาย สำคัญอยู่ที่ตัวเราเอง เมื่อใดที่ตัวเราเลิกพยายามควบคุมหรือต้องเข้าใจและหาคำตอบทุกเรื่อง ใจเราก็จะ

ชีวิตคนเราตราบใดที่ยังมีลมหายใจ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จงภูมิใจเสมอ ว่ายังดีที่เราได้เกิดมาชาติหนึ่ง ถึงจะเหนื่อยบ้าง ท้อบ้าง ก็เป็นธรรมดา ชีวิตก็ต้องฝ่าฟันเปิดทางเองสร้างทางเอง ไม่รอให้ใครมาสร้างให้ อยากได้ อยากมี อยากเป็นอะไรใดใดก็ต้องสร้างเอาเอง ดังนั้นก็ไม่แปลกอะไรเลยที่ย่อมมีอุปสรรคขวากหนาม สิ

ความจริงคือสิ่งที่เราต้องยอมรับ เพราะการยอมรับความจริง มันก็ถือว่ากล้าหาญมากกว่า การที่เราต้องฝืนพยายามหลอกตัวเองไม่ยอมรับความจริง ความสัมพันธ์อะไรใดใดที่ล้มเหลวแต่เราพยายามยื้อจนเกินกว่ากำลัง มันก็ยิ่งเหนื่อย และมักจะจบลงด้วยความทรงจำที่แย่กว่าเดิม ทางที่ดีแค่จบมันให้ทันก่อนที่มันจะพังไปมากกว่านี้

ชีวิตตื่นมากว่าจะผ่านไปแต่ละวัน แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ แค่ลำพังจัดการเรื่องราวของตัวเอง ทั้งเรื่องส่วนตัว เรื่องงาน เรื่องครอบครัว สารพัดเรื่องราวแต่ละวันพันเรื่องราว ก็ใช้พลังงานไปเยอะพอแล้ว ชีวิตก็ยากอยู่แล้ว อย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่น มาต้องทำให้ชีวิตเรายากขึ้นกว่าเดิม ถ้าเราอนุญาตหรือเปิดโอกาสให

โลกในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวาย มองดูผู้คนในสังคมก็ล้วนวุ่นวาย แก่งแย่งแข่งขัน ช่วงชิง เพื่อจะได้มาในสิ่งที่ต้องการ สังคมที่จ้องจับผิด ประนาม ขุดคุ้ย ประจานด่าว่ากันเพื่อความสะใจจึงทำให้นึกถึงหลักธรรมคำสอนอันทรงคุณค่าของ หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ท่านได้ให้คติธรรมว่า อันคนเรานั้น การดูตัวเอง

ในทุกๆความสัมพันธ์กับใครก็ตามในชีวิตเรา ถ้าต้องมีความสัมพันธ์ใดในชีวิตที่ต้องเจอ การถูกมองข้าม หรือ ความเฉยเมยเย็นชา จะด้วยเหตุผลอะไรใดใดก็ตาม มันเป็นสิ่งที่กัดกินใจได้รุนแรงกว่าการรทะเลาะกันเสียอีก การที่ปล่อยให้อีกฝ่ายไม่มีตัวตนมัน เหมือนเป็นการปฏิเสธคุณค่าของเขาในชีวิตของอีกฝ่ายโดยปริยาย คว

บางเวลาเชื่อว่ามีใครหลายคน กำลังคิดและมองหาเหตุผล หรือ ใครสักคน ให้ยึดเหนี่ยว แต่การหันกลับมาให้ความสำคัญกับตัวเราเองก่อนคนอื่น สิ่งอื่น มันไม่ใช่เป็นความเห็นแก่ตัว แต่เป็นทักษะการเอาตัวรอดที่สำคัญที่สุด หลายครั้งที่เราถูกสอนให้ใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น บนความคาดหวัง เพื่อความเป้าหมาย และสิ่งต่างๆมากมายท