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CGMと血糖値の実際の経験を共有する 🩸🍬

CGMと血糖値に関する実際の経験を共有しましょう。🩸🍬

約4ヶ月前、私たちはコロナウイルスのインフルエンザで入院しました😷医師が最初に採血を行ったとき、朝、彼は高額な砂糖代にショックを受け、チェックはまだ高額でした。😵‍💫

でも病院を出た時医者は特別なコントロールをしてくれませんでしたが私たちは大丈夫でした以前糖尿病を患っていたので自分たちのことを理解できたのです🧠

帰宅後、私たちは自分たちの世話を始めたので、CGM(糖分センサー)付きの血液ペンを選ばなければなりませんでした。自分自身を真剣に考えてください。💪

ミニナレッジ:手動採血。彼は1日4回の穿刺を行い1️⃣目が覚めたら行います。

2️⃣食べる前に

3️⃣食事の後、1〜2時間。

4️⃣。寝る前に。

「糖尿病」という言葉が私たちの心を刺激したので、とてもストレスがかかりまし😞

私たちはCGMを注文することに決めました。価格は1つあたり約700バーツ(Orange🍊アプリで割引されています)でした。私たちは2つ注文しました。最初のものは詰まっていて楽しかったです。私は真剣に読む方法を知らなかったので、あまり気にしませんでした。🤷‍♀️

しかし、それは2回目だけです。。。 心臓発作!😱シュガーは5*、4*、そして3*に跳ね返りました。。。 ねえ!これはショックです。そうですね!?

オレンジアプリで中国からの予約注文だったので、お店に連絡してショックを受けました。私たちはそれを世話することができませんでした。📦店と話すとき、彼は直接センサーアプリに連絡するように言いました。

結果は。。。 私はAIと話をしなければなりません(再び)🤖、AIは無責任に答え、採血機を購入して新しいアプリに入れるように言い、システムは再びそれを過程します(ハァッ!?精度はどうですか?)

その後、私たちは本物の血液検査機を購入し、自分たちで穴を開けてアプリに記入しましたが、その値は最初と同じではなく、正確な精度に達しました。。。 センサーは困っているはずですが、誰も何の責任も負いませ🥲

レッスン:

私たちの健康は、AIやこのようなアプリのシステムに依存すべきではありません。値は信頼性があり、マシンで検証する必要があります。🧬

CGMを使い始める人は、自宅で実際の採血を行うことを忘れないでください。非常に重要です!

#健康 #糖尿病 #cgm #自分を大切にしてください #経験を共有する#レモン8日記

💬現在、アプリ上のアクティビティデータによると、スティント値は150〜120で非常に一定です。

2025/8/4 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ใช้งาน CGM Ottai พบว่าเซ็นเซอร์วัดน้ำตาลแปะแขนสะดวกแต่บางครั้งค่าอาจผันผวนหรือผิดพลาด ทำให้ต้องมีเครื่องเจาะเลือดแบบแมนนวลไว้ตรวจสอบเชิงเปรียบเทียบด้วย ผู้ใช้ควรทำความเข้าใจกับระบบแอปพลิเคชันที่มากับเครื่อง เช่น การกรอกค่าที่ได้จากเจาะเลือดจริงเพื่อช่วยระบบ AI ประมวลผลค่าให้อัปเดตและแม่นยำขึ้น เกิดเป็นการดูแลสุขภาพที่ดีและปลอดภัย นอกจากนี้ การติดตามค่าน้ำตาลในสถานการณ์จริงโดยแยกดูช่วงก่อนและหลังอาหาร หรือช่วงตื่นนอนกับก่อนนอนเป็นสิ่งจำเป็นช่วยให้เห็นภาพรวมของระดับน้ำตาลและกิจกรรมที่มีผล สำหรับคนที่ต้องการเริ่มใช้ CGM Ottai ควรศึกษาวิธีการใช้และข้อจำกัดของอุปกรณ์ รวมถึงปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกใช้อย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันความสับสนและความกังวลใจจากผลวัดที่ผิดปกติ สรุปแล้ว CGM Ottai ช่วยให้การวัดน้ำตาลสะดวกและติดตามผลได้อย่างต่อเนื่อง แต่ต้องร่วมกับการตรวจสอบด้วยเครื่องเจาะเลือดจริง เพื่อความแม่นยำและความปลอดภัยของสุขภาพเบาหวาน

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ブロッコリースプラウトを摂取するメリットとして、脳の健康、骨の健康、心臓の健康の向上、抗酸化物質の豊富さ、がん予防、免疫システム強化、消化器系の健康、健康的な体重管理のサポートが示されています。
きゅうりの健康効果として、高い水分補給、消化促進、毒素排出、コレステロール低下、体温調節、育毛促進などが挙げられ、ビタミンA、B1、B6、C、D、葉酸、カルシウム、マグネシウム、カリウムが豊富であることが示されています。
アボカド☝️ブロッコリースプラウト☝️きゅうり☝️それぞれの効能を説明🙌是非参考にされて下さいね🔆
#アボカド #ブロッコリースプラウト #きゅうり #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう 🥑アボカド🥑 「森のバター」と呼ばれ、栄養価が高いことで知られています アボカドはカロリーがやや高めなため、1日1/2個程度の摂取が推奨されています🔆 🥦ブロッコリースプラウト🥦 ブロッコリーの若い芽で、特にスルフォラファンという抗酸化物質が豊富です。ブロッコリースプラウトは生で手軽に食べることができ、効率良く栄養を摂取できます🔆 🥒きゅうり🥒 水分が豊富で低カロリーという特徴があります。きゅうりは「栄養がない」と思われがちですが、実際には健康維持に役立つ栄
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コレめっちゃ便利
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産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— この習慣をつけていこう! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ   #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
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