Rupanya bukan semua mee sama! Ada yang GI tinggi, ada yang lebih mesra diet. Lepas ni pilih dengan bijak, bukan terus tak makan tau 😉 Mana satu mee favourite korang? 👇 #DietMalaysia #TipsDiet #MakanSihat #JomDiet #MamaYong

🥑 Keto Bread → sesuai untuk yang nak kawal gula dan karbohidrat dengan lebih ketat. 🍞 Sourdough Bread → sesuai untuk diet harian, lebih mengenyangkan dan lebih mudah dihadam. Tapi apa pun pilihannya, yang paling penting bukan jenis roti semata-mata... tapi berapa banyak kita makan sekali gus 😊

Jangan pilih ikut harga semata-mata. Pilih ikut kegunaan ya 😉 🥗 Salad & makan terus ➜ Extra Virgin 🍳 Masak harian ➜ Extra Virgin / Pure 🍗 Roast chicken ➜ Extra Virgin 🍟 Goreng suhu tinggi ➜ Pure / Light Simpan post ni, nanti nak beli tak perlu pening lagi! 🤍