4/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความมั่นใจถือเป็นหัวใจสำคัญที่สุดเมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องออกนอกกรอบ เช่น การร้องเพลงในที่สาธารณะอย่างเทอร์มินอล21 โคราช ในฐานะที่เคยมีประสบการณ์ลักษณะนี้มา สิ่งที่ช่วยให้ก้าวผ่านความกลัวและความกังวลใจได้ คือการเปิดใจรับฟังและให้กำลังใจตนเองอย่างจริงจัง หลายครั้งที่ครั้งแรกในการแสดงออกในที่สาธารณะอาจมีข้อผิดพลาด เช่น การร้องเพี้ยน แต่ความผิดพลาดเหล่านี้กลับเป็นบทเรียนล้ำค่าที่ช่วยให้เราเรียนรู้และพัฒนาทักษะได้ดีขึ้น การไม่ยอมแพ้และกล้าที่จะลงมือทำบ่อย ๆ จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจที่แท้จริง นอกจากนี้การเลือกสถานที่และบรรยากาศที่เหมาะสม เช่น เทอร์มินอล21 โคราช ซึ่งเป็นแหล่งรวมความสนุกและความหลากหลายของผู้คน จะช่วยให้เราได้รับแรงบันดาลใจและพบปะเพื่อนใหม่ ๆ ที่มีความชอบคล้ายกัน จึงสามารถสร้างเครือข่ายการสนับสนุนและกำลังใจได้ดีอีกด้วย สุดท้าย อยากให้ทุกคนรู้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบตั้งแต่เริ่มต้น ความกล้าที่จะลบคำว่า 'กลัว' ออกไปและเปลี่ยนเป็นความมั่นใจ คือสิ่งที่จะทำให้คุณเติบโตและมีความสุขกับสิ่งที่ทำได้จริงๆครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 เทคนิคเริ่มจาก 0 ก็เป๊ะได้ 100%🌟
อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของการเรียนภาษาอังกฤษ คือการ "ไม่กล้าพูด" หรือ "นึกคำไม่ออก" 🥹 เมื่อก่อนเราก็เป็นคนหนึ่งที่ฟังออกแต่พูดไม่ได้ แต่พอใช้ 4 วิธีนี้ฝึกจนมี English Mindset ก็เลิกกลัวการพูดไปเลยค่ะ! ใครอยากอัปสกิลตามมาจดด่วน🚀 ภาษาอังกฤษไม่ใช่เรื่องของความไว แต่เป็นเรื่องของความสม่
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 40 ครั้ง

6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง
6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ช่วยกระชับทั้งต้นขาและก้น ย่อเข่าพร้อมดันสะโพกไปด้านหลัง เน้นให้หลังตรง จะช่วยให้ขาเฟิร์มขึ้น 2. ลันจ์ ก้าวขาไปด้านหน้าแล้วย่อตัวลง ช่วยลดต้นขาและเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ ทำให้ขาดูเรียวยาวขึ้น 3. ยกขาด้
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือน มั่นใจกับแขนตัวเองขึ้นเยอะ
หลายคนคิดว่าผู้หญิงฝึกแขนแล้วจะล่ำ แต่ความจริงคือ…เพิ่มน้ำหนักยากมากกก เซ็ตนี้เป็นท่าที่เล่นช่วงนี้ เน้น ไหล่หลัง • ไหล่กลาง • ไหล่หน้า • ไบเซ็ป เล่นสม่ำเสมอแล้วรู้สึกว่า ไหล่ชัดขึ้น แขนกระชับขึ้น ใส่เสื้อแขนกุดมั่นใจขึ้นมาก เราเล่นเวทต่อเนื่องประมาณ 2–3 เดือน แขนกับไหล่เริ่มดูเฟิร์มขึ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1116 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดไทยยืนอยู่หน้าบันไดวัดที่มีรูปปั้นพญานาคสีเขียวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แจกบทสวด ขจัดคนไม่ดี ให้ออกไปจากชีวิต จากประสบการณ์ตรง" และชื่อผู้ใช้ Lemon8 คุณพรีม โหรามีนตรานาคราช
ภาพพื้นหลังวัดเบลอ มีข้อความหัวข้อ "แชร์ประสบการณ์ตรง" และรายการข้อแนะนำเกี่ยวกับการสวดมนต์เพ�ื่อขจัดคนไม่ดี รวมถึงประสบการณ์ส่วนตัวและคำเตือนว่าเป็นความเชื่อส่วนบุคคล
ภาพพื้นหลังวัดเบลอ แสดงบทสวดมนต์ภาษาบาลี (พุทธชัยมงคลคาถา) โดยมีหัวข้อว่า "ตั้งนะโม 3 จบ" และ "บทสวดฟาหุงมหากา" พร้อมคำแนะนำการสวดเพื่อขจัดสิ่งไม่ดีออกจากชีวิต
แจกบทสวด “ขจัดคนไม่ดี ให้ออกไปจากชีวิต” | ทริคสายมู
อยากให้เห็นผลเร็วควรสวดต่อเนื่องทุกวัน + ทำบุญให้กับกลุ่มคนที่ขาดความรัก ( เช่น มูลนิธิบ้านเด็กกำพร้า, บ้านพักคนชรา, ผู้ป่วยไร้ญาติ เป็นต้น) 📌รีวิวจากประสบการณ์ตรงส่วนตัวเลยค่ะ ตอนแรกก็ไม่ค่อยมั่นใจว่าจะได้ผลไหม ตอนนี้สวดต่อเนื่องทุกวันมาหลายปีแล้วค่ะ 🙏🏻😊 ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ไม่เชื่ออย่า
โหรา มันตรานาคราช

โหรา มันตรานาคราช

ถูกใจ 228 ครั้ง

5 นิสัยอัปสกิลพูด ปรับลุคให้ดูแพง มั่นใจขึ้น 200%! ✨
🌷 ผู้หญิงที่เก่ง นอกจากจะมีภายในที่เปล่งประกายแล้ว การกล้าแสดงออกก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ วันนี้มาแชร์ 5 นิสัยเล็กๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ บอกลาความขี้อาย แล้วเปลี่ยนเป็นคนที่มีออร่า ดูแพง และมั่นใจสุดๆ 🪄✨ ——— ค่อยๆ ทลายความกลัว แล้วอัปสกิลการพูดไปพร้อมกันนะคะ 🌈✨ ในทุกครั้งที่เรากล้าเปิดปาก คือทุกครั้งที่เ
Luna

Luna

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' (NO MORE LOVE) วางอยู่บนตักที่มีกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า 'ทำไมความรัก มันยากจัง' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @farsai_yk
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า 'อย่าไปอะไรเยอะกับชีวิต คนสวยอย่าเสียใจนาน สุดมือสอยก็ปล่อยวาง สุดหนทางก็��ปล่อยมือ'
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า 'ไม่มีใครเปลี่ยนคนอื่นได้ แต่ทุกคนเปลี่ยนตัวเองได้ถ้าอยากเปลี่ยน'
ทำไมความรักมันยากจัง? | รีวิวหนังสือ ‘ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก‘🤥
📖 รวมเรื่องสั้น / บทความสั้น บอกเล่าเรื่องราวความรัก ความสัมพันธ์ของผู้คนที่ผิดหวังในความรัก ขึ้นชื่อว่า ‘ความรัก’ มนุษย์ย่อมพยายามปรับตัว เสียสละ และลดทอนความต้องการของตัวเอง เพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ใฝ่ฝันนั้นดำเนินต่อไปได้ แต่สุดท้ายแล้ว ก็มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ที่จะสุขสมหวังในความรัก เมื
ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ถูกใจ 26 ครั้ง

How to ดูแลตัวเองให้ดี | กลายเป็นคนเก่งที่มั่นใจและเปล่งประกาย!
ไฮ! ในโลกที่ต้องแข่งขันกันตลอดเวลา การลงทุนที่ดีที่สุดคือ ดูแลตัวเองให้ดี! 🌈 การพัฒนาตัวเอง คือการรักตัวเองที่พรีเมียมที่สุดเลยนะ! 💖 #การดูแลตนเอง #ป้ายยากับlemon8
Luna

Luna

ถูกใจ 131 ครั้ง

5 ท่าปั้นไหล่-หลังสวย ✨ ใส่สายเดี่ยวได้แบบมั่นใจ🫶🏼
ใครว่าผู้หญิงเล่นหลังแล้วจะตัวหนา? จริงๆ คือช่วยให้เอวดูเล็กลง และบุคลิกดีขึ้นมาก วันนี้เราเอา Routine ปั้นหลังที่เล่นเป็นประจำมาฝากค่ะ บอกเลยใส่ชุดโชว์หลังแล้วจึ้งมาก!✨🖤 1. Lat Pull Down (3x12) 2. Seated Row(3x12) 3. Face Pull (3x12) 4.Dumbbell Row (3x10) (ข้างละ) 5. Side Lateral Raise (3x1
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ ก.พ. ของนางสาววริยา สุวรรณมณี วุฒิปริญญาโท ที่สอบผ่านทุกวิชา โดยได้คะแนนวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ 86/100, วิชาความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 36/50 และวิชาภาษาอังกฤษ 32/50 พร้อมคำแนะนำการติว
ภาพแนะนำช่อง YouTube ฟรี สำหรับติววิชาความรู้ความสามารถทั่วไป (ภาค ก.) โดยมีช่อง @Kerdpithak และ @gurubus พ�ร้อมเกณฑ์การผ่านสำหรับ ป.ตรี และ ป.โท และข้อแนะนำการติว
ภาพแนะนำช่อง YouTube ฟรี สำหรับติววิชาข้าราชการที่ดี (@อ่านวนไปชาเนล) และวิชาภาษาอังกฤษ (@justtalkbyken) พร้อมเกณฑ์การผ่านสำหรับ ป.ตรี และ ป.โท และคำแนะนำการติวแต่ละวิชา
ปริญญาโท สอบ ก.พ. ผ่านแบบมั่นใจ พร้อมแชร์ประสบการณ์
#สอบกพ #กพปโท
Jah 💖

Jah 💖

ถูกใจ 48 ครั้ง

รวมคำพูดเชิงบวก ที่ช่วยให้ลูกเติบโตอย่างมั่นใจ
บางคำพูดจะอยู่ในใจของลูกไปจนโต เด็กทุกคนจดจำ “น้ำเสียงและคำพูดของพ่อและแม่” ได้ลึกมากกว่าที่เราคิด ลองมาเปลี่ยน “คำพูดทำร้ายใจ” ให้เป็นคำพูด “เติมพลังใจ” ให้ลูกกันดีกว่าค่ะ #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #คุณแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก #แม่ลูก
หนูเล็ก Story🌈

หนูเล็ก Story🌈

ถูกใจ 16 ครั้ง

"ถ้ายังวางใจไม่ได้...ก็จงสมน้ำหน้าตัวเองที่ต้องทุกข์ต่อไป!" เคยไห
"ถ้ายังวางใจไม่ได้...ก็จงสมน้ำหน้าตัวเองที่ต้องทุกข์ต่อไป!" เคยไหม? พร่ำเพ้อถึงความลำบาก ปัญหารุมเร้าทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ราวกับว่าต่อให้หนีไปทำงานนอกโลก ความทุกข์ก็ตามไปหลอกหลอนอยู่ดี ทำไมเราถึงก้าวข้ามมันไม่ได้สักที? คำตอบนั้นสั้นง่ายแต่ทำยากที่สุด คือเรายังไม่รู้จักคำว่า "วา
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 98 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม