Kembaliencoba mengontrol asupan makanan. Ini Menu Day 1,2&3. Semoga bermanfaat 🙃😁🙃. Jangan lupa mulai kurangi turunan tepung2an kue, gorengan dll, kurangi jiga gula pasir. Ditambah sdkt olahraga. Semangat Pejuang Sehat.