Trauma

Akibat desakan demi desakan maka akhirnya terpaksa aku buka pekong didada akibat tidak henti-henti penghinaan terhadapku atas sifat salah sangka. Bukan aku menyorok hal peribadi tapi yang cuba aku sembunyikan adalah membuka aib seseorang yang pernah hidup denganku. Tapi sebaliknya aku pula ditohmah sebagai gay oleh segelintir manusia yang otak udang. Padahal mereka yang asyik bertukar pasangan hidup dan berzina! tidak di ambil peduli. Aku yang hidup sebatang kara jadi cemuhan masyarakat. Ya! aku pernah berumah tangga dengan seorang anak Bilal. Perkahwinan bertahan cuma setahun sahaja sebaik lahir anak pertama dari zuriat ku. Pada awalnya aku yang membesarkan anak kandung ku sendiri sehinggalah dibawa lari bekas Isteri bersama suami orang yang dicintainya. Ketika itu anak perempuan ku berusia 2 tahun! aku sempat membesarkannya sejak lahir sehinggalah terpisah dengannya. Masa tu aku rasa separuh dari nyawaku telah hilang, selama setahun aku macam orang gila ingatkan anak kandungku.

Tahu-tahu dah bernikah tanpa memanggil aku menjadi saksi akibat menurut kehendak Ibunya. Dan bukan itu sahaja! dah bercucu pun aku. Selama 30 tahun aku menduda! selama itu jugalah bekas isteri ku kahwin cerai sebanyak 5 kali. Kemungkinan akan berumah tangga lagi buat kali yang ke 6. Aku tak kongsi tentang kecurangan isteriku dan kezalimannya menganiayai aku hingga masuk lokap. Dan aku dapat tahu dari bekas-bekas suaminya dari yang 5 orang! dua daripadanya juga dianiaya hingga masuk penjara. Dan kesemua bekas suaminya orang yang baik-baik macam aku.

Yang aku kesalkan adalah perangai anak perempuan ku yang pernah mencari aku dan cuba menyalahkan aku. Maklumlah dibesarkan dari Ibu Kandung yang nampak sopan bertudung lingkup! tapi mempunyai hati yang amat busuk sekali. Tak sangka datang dari keluarga yang beragama boleh berkelakuan macam golongan kafir. Yang menyedihkan aku! setelah segala bukti dan surat yang ada untuk dilihat oleh anak kandungku bagi menjelaskan duduk perkara yang sebenar, namun akhirnya Mak dia juga yang dibela bermati-matian. Itu yang membuat aku marah dan terus buang anak perempuan ku dan anggap dia dah mati. Sebab kebodohannya menerima kebenaran dan buta hati amat tidak dapat aku terima. Bayangkan! bekas isteri aku pun tak pernah benci dengannya sebab masing-masing ada dugaan hidup dan ujian yang berbeza. Tapi anak perempuan ku sepatutnya dah masuk usia 30an dan ada 4 orang anak masih tak matang dalam menentukan siapa yang benar dan siapa yang salah. Aku pernah cakap dengan anak perempuan ku! selama 30 tahun menduda sebab trauma! Mak kamu dah 5 kali kahwin cerai, tak kan itu pun tak mampu nak melihat kebenaran?. Memang anak derhaka! cilaka lah dia dunia akhirat doaku. Lagipun kita kembali kepada kisah Para Nabi! Nabi Nuh Alaihissalam juga dikhianati anak dan Isteri. Nabi Ayyub Alaihissalam juga ditinggalkan anak dan isteri. Begitu juga Nabi Yusuf Alaihissalam yang dikhianati adik beradik kandung sendiri, pendek kata setiap manusia akan diuji dengan pelbagai cara tanpa mengira dia seorang Agamawan atau golongan yang jahil.

Kehilangan anak kandung sendiri sudah cukup terbunuh jiwa ini! belum lagi dicampur dengan pembunuhan jiwa dari Maknya yang curang semasa masih menjadi Isteri ku yang sah. Jadi! aku ada alasan yang cukup kuat untuk membencinya sampai mati. Aku tak perlukan anak derhaka dalam hidup aku! tak kiralah orang nak cakap apa tentang aku, sebab mereka tidak menyarung kasutku. Aku tahu ini sebahagian dari Qada' dan Qadar-Nya! tapi sebagai manusia yang berakal, sepatutnya anak perempuan ku boleh berfikir dengan seadil-adilnya. Tapi tak habis-habis menyalahkan aku dan memuja Ibunya. Tak apalah! aku pun dah lama anggap dia mampus, maka tak perlu aku nak melutut menumpang kasih sayang anak derhaka. Cukuplah Allah ada dan Kepadanya aku Mohon Kekuatan dan KeampunanNya.

Akhir zaman ni! dah tak boleh pakai pandangan orang tua-tua yang kononnya cari Isteri yang datang dari keturunan yang baik-baik. Anak Bilal pun kaki curang nak dibanggakan apa?. Itu sebab jangan dinilai dari luaran! tak semestinya datang dari keturunan Ulama menjaminkan anak-anak mereka bersifat insan sebab Iman tidak boleh diwarisi. Maka dengan itu henti kan tohmahan terhadap aku dengan cacian yang menjatuhkan aib dengan mengata aku golongan Nabi Lut. Fikir-fikirkanlah...

6 hari laluDiedit kepada

... Baca lagiPengalaman hidup yang berkaitan dengan trauma dan kehilangan keluarga bukanlah sesuatu yang mudah untuk dihadapi. Sebagai seorang yang pernah melalui situasi kehilangan anak dan hidup dalam keadaan terlalu tertekan dengan penghinaan orang sekeliling, saya memahami betapa dalamnya luka yang dialami itu. Trauma bukan sahaja melibatkan kesedihan semata-mata, malah boleh mempengaruhi mental dan emosi seseorang sepanjang hayat. Kisah dalam artikel ini mengingatkan saya kepada ramai individu yang berhadapan dengan kesukaran untuk mencari keadilan dan penerimaan daripada keluarga sendiri. Contohnya, konflik antara bapa dan anak, serta salah sangka masyarakat yang mendalamkan lagi kesakitan yang dirasai. Keadaan menjadi lebih rumit apabila isu sosial seperti perpecahan keluarga, perceraian berulang kali, serta caci maki tanpa asas menjadi faktor penderitaan. Satu aspek penting yang saya pelajari dari kisah sebegini ialah kepentingan sokongan psikologi dan kefahaman dari ahli keluarga terdekat. Trauma seperti ini boleh menangani dengan baik jika ada ruang untuk penerimaan, komunikasi yang terbuka, dan kasih sayang yang tidak berbelah bahagi. Selain itu, mengambil pengajaran daripada kisah para Nabi yang juga diuji dengan pengkhianatan keluarga membantu kita sedar bahawa dugaan hidup adalah hal biasa yang harus disokong dengan sabar dan tawakal. Dalam konteks masyarakat Malaysia, stigma dan pandangan negatif mengenai kegagalan rumahtangga perlu dikikis dan digantikan dengan sikap empati dan sokongan. Bagaimana seseorang itu memilih untuk menjalani hidup selepas trauma harus dihormati tanpa penghakiman yang melampau. Saya menggalakkan sesiapa yang mengalami situasi serupa untuk mendapatkan bantuan profesional dan berkongsi ceritanya supaya dapat mengurangkan beban mental. Selain itu, artikel ini juga mengingatkan kita bahawa warisan iman dan nilai-nilai murni tidak semestinya diwarisi secara automatik melalui darah dan keturunan. Setiap individu bertanggungjawab membentuk jati diri dan moral sendiri. Oleh itu, pandangan masyarakat yang mengguna pakai stereotaip atau membuat andaian tanpa fakta harus dielakkan untuk kesejahteraan sosial bersama. Pada akhirnya, setiap insan yang melalui trauma perlu dipandang sebagai individu yang memerlukan kasih sayang dan pengertian.

2 komen

Imej Bekas Penulis
Bekas PenulisKreator

Anak derhaka follow aku terus blok dia😠

Imej Bekas Penulis
Bekas PenulisKreator

Siaran berkaitan

Kamu trauma?
Luka yang tak nampak darahnya, mampu membunuh perasaan... #galauvibes #galau #quotes #BagiNasihat #CONTENT
Bunga_Dinda

Bunga_Dinda

3 suka

Trauma, luka yang tak kunjung sembuh ❄️
#ReviewJujur
euwis🍂

euwis🍂

33 suka

Imej muka depan artikel menunjukkan seorang individu menutup mulut, dikelilingi oleh banyak wajah yang kelihatan cemas dan tertekan, dengan tajuk "Kenali Minda Kita: JENIS-JENIS SAKIT MENTAL YANG PERLU KITA TAHU."
Imej menerangkan Depresi (Depression), termasuk definisi, tanda-tanda seperti susah tidur dan hilang tenaga, serta fakta menarik. Ilustrasi menunjukkan wajah tertekan di atas dan individu menutup muka di bawah.
Imej menerangkan Keresahan / Anxiety, termasuk definisi, tanda-tanda seperti jantung berdegup kencang dan tangan berpeluh, serta contoh. Ilustrasi menunjukkan wajah tertekan di atas dan individu menutup muka di bawah.
Kenali 6 Jenis Sakit Mental
*Minda kita pun boleh sakit, sama macam badan. Kadang kita rasa letih, cemas, sedih, atau susah fokus, tapi tak tahu itu tanda-tanda gangguan mental. Sakit mental bukan sebab ‘lemah’ atau ‘manja’, ia masalah sebenar yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja tanpa mengira umur atau status. Kesedaran
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

1467 suka

IUCD yang dikeluarkan dari rahim pesakit, diletakkan dalam bekas, dengan teks "TRAUMA!! SEBAB INI..." dan gambar bayi di latar belakang.
Alat IUCD dalam bungkusan steril di atas meja, menunjukkan persediaan sebelum pemasangan yang menyebabkan trauma.
Imej X-ray pelvis yang menunjukkan IUCD tertembus dinding rahim, mengesahkan kesilapan pemasangan oleh doktor.
Trauma Seumur Hidup Sebab Ini ...😭
Heyo My Lovelies Lemonade👋 ⚠️ Disclaimer: Perkongsian ini bukan kisah peribadi sis. Sis share story ni semata-mata untuk tujuan awareness dan pengajaran bersama. #Hello2026 hari ini sis akan kongsi satu lagi kisah #AnonymousStory yang sgt menyedihkan. Marilah kita sama-sama baca. Dokt
ꜰɪꜰꜰʏ ᴀᴍᴀɴᴅᴀ🥀

ꜰɪꜰꜰʏ ᴀᴍᴀɴᴅᴀ🥀

238 suka

Gambar sampul dengan ilustrasi seseorang yang tampak sedih dan berbagai emoji emosional, bertuliskan "WAJIB TAU 6 JENIS 'TRAUMA'", menunjukkan topik tentang jenis-jenis trauma.
Teks di atas latar belakang eskalator menjelaskan "1. TRAUMA FISIK" sebagai cedera tubuh akibat benturan, kecelakaan, luka bakar, patah tulang, atau kekerasan fisik.
Teks di atas latar belakang eskalator menjelaskan "2. Trauma Psikologis (Emosional)" sebagai gangguan emosional dari pengalaman menegangkan, seperti kekerasan, perundungan, kehilangan, kecelakaan, atau bencana alam.
6 JENIS JENIS TRAUMA😣😣
Haii Lemonades Trauma bukan cuma soal luka di tubuh. Ada juga luka yang tidak terlihat, tapi bisa membekas di hati dan pikiran. 📌Gejala Trauma yang Umum : ➡️ Sering mengingat kejadian yang menyakitkan ➡️ Mimpi buruk ➡️ Cemas atau takut berlebihan ➡️ Mudah marah ➡️ Sulit tidur ➡️ Menghin
Ayu Oktavia📚✨️

Ayu Oktavia📚✨️

62 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita kelihatan tertekan sambil memegang kepala di hadapan laptop, dengan tajuk 'JENIS PENYAKIT MENTAL YANG PALING BERBAHAYA' di atasnya.
Penerangan mengenai Skizofrenia (Schizophrenia), menyatakan ia berbahaya kepada diri dan orang lain kerana kehilangan hubungan dengan realiti, halusinasi, delusi, dan risiko bunuh diri.
Penerangan mengenai Gangguan Bipolar (Bipolar Disorder), menjelaskan emosi melampau dan impulsif, dengan fasa mania yang bahaya dan fasa depresi berisiko bunuh diri tinggi.
JENIS PENYAKIT MENTAL YANGbPALING BERBAHAYA
#MoodDiary kalau sebut pasal penyakit mental ni memang banyak guys.. sebab tu kebanyakan orang ada masalah mental tapi tak sedar je sebb tahap awal. dan tak teruk. tapi ada jenis penyakit mental yang terus dan boleh buat orang tu B*n*h Diri.. Banyak juga yang anggap ni, lebay! minta puji dan t
Wiwie JR🇲🇾

Wiwie JR🇲🇾

368 suka

Gambar kaki seseorang dan meja putih dengan teks "cara sehat mengatasi trauma masa lalu." di tengah, serta logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Teks putih dengan judul "Semua iCloud" dan poin pertama tentang validasi rasa sakit trauma: "1. Validasi dulu: akui bahwa itu memang sakit".
Teks putih yang menjelaskan poin kedua cara mengatasi trauma: "2. Kenali pemicu (trigger) yang bikin kamu ke-replay" dan cara mengidentifikasinya.
mengatasi trauma masa lalu.
mengatasi trauma masa lalu #traumarecovery #traumaandgrowth #TipsDariUmurKu #TipsKontenPemula #traumaorphobia
Adilla ramadya ♡

Adilla ramadya ♡

8 suka

Imej menunjukkan tiga figura abstrak yang dilukis secara coretan, dengan figura tengah kelihatan sedih. Teks bertulis "Realiti Zaman Moden: JENIS SAKIT MENTAL YANG SEMAKIN RAMAI ANAK MUDA ALAMI" di atasnya.
Imej teks menerangkan "1. Anxiety Disorder (Gangguan Keresahan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti risau berlebihan, gangguan tidur, dan mengelak situasi sosial.
Imej teks menerangkan "2. Depression (Kemurungan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti rasa sedih berpanjangan, hilang minat, perubahan selera makan/tidur, dan pemikiran bunuh diri.
Jenis Sakit Mental Yang Paling Senyap Tapi Bahaya
#MentalHealthTalk Zaman sekarang, ramai nampak “ok” di luar tapi sebenarnya berperang dalam diam. Kita senyum, kerja, update story tapi dalam hati, ada yang sesak, kosong, atau penat tanpa sebab. Sakit mental hari ini bukan lagi sesuatu yang “jarang”, malah makin ramai mengalaminya cuma dalam ben
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

1459 suka

Gambar sampul dengan seorang wanita di ladang bunga kuning, memegang bunga. Teks utama berbunyi "7 Kode Tubuh yang sering diabaikan, Padahal itu tanda TRAUMA" dan "Lemonade Wajib Tau swipe". Ada ilustrasi buku terbuka dan kupu-kupu.
Ilustrasi seorang wanita sedih memeluk lututnya. Teks di atasnya "1. LEHER DAN BAHU TERASA KAKU ATAU BERAT" menjelaskan bahwa ini bisa jadi tanda menanggung beban emosional dan stres yang membuat otot menegang.
Ilustrasi seorang wanita sedih memeluk lututnya. Teks di atasnya "2. DADA TERASA SESAK TANPA ALASAN" menjelaskan bahwa ini bisa jadi efek trauma yang membuat sistem saraf tubuh terus siaga, meskipun situasi sudah aman.
7 kode Kamu punya trauma dalam tubuhmu🚫
Hai Lemonade🍋🍋🍋 Kadang tubuh lebih jujur dari pikiran. Dia bisa nunjukin rasa sakit, takut, dan cemas yang bahkan nggak bisa kamu jelasin pakai kata-kata. Jadi kalau kamu lagi ngerasa lelah, tegang, atau sesak tanpa alasan mungkin itu bukan “baper,” tapi tubuhmu lagi minta didengar. Ingat
IniCiaa

IniCiaa

25 suka

Trauma
Ada perkara yang terlalu berat untuk ditanggung seorang anak… aku pernah lihat mak, nenek, dan keluarga yang lain terluka oleh tangan yang sepatutnya melindungi. Perceraian, penipuan, kaki pukul, hutang, dan ketidaktaatan… semua itu meninggalkan bayang-bayang dalam diri yang kecil, yang hanya ma
~FERN~

~FERN~

1 suka

Gambar ini menunjukkan tajuk 'gejala trauma pelik yang tidak dibincangkan oleh sesiapa' dengan latar belakang putih dan teks merah jambu.
Melihat 'lelaki bayangan' & serangga, di mana otak mencipta amaran palsu kerana sentiasa bersedia melihat bahaya akibat hipervigilans kronik.
Sakit badan rawak tanpa sebab perubatan, di mana trauma lama boleh muncul sebagai sakit fizikal seperti sakit belakang atau migrain melalui somatisasi.
Korang ada tak SYMPTOM PELIK ni?? 🥲
Kadang-kadang badan kita bukannya rosak, tapi sedang cuba sedaya upaya untuk survive, sebab tu keluar symptom2 pelik yang takde sebab. Korang pernah tak lalui ni? Ada ke trauma yang korang tak sembuhkan lagi? #KalauLah #MentalHealthTalk #YayOrNay
Ayla 🦋

Ayla 🦋

9 suka

Gambar menampilkan judul "NYESEL !! BARU TAU Ciri-Ciri PUNYA TRAUMA DI MASA KECIL!" dengan foto hitam putih seorang anak kecil berwajah serius dan emoji menangis, mengindikasikan pembahasan trauma masa kecil.
Gambar berjudul "1. RASA TAKUT DITINGGAL BERLEBIHAN" menjelaskan bahwa trauma masa kecil bisa menyebabkan ketakutan kehilangan orang tersayang, disertai siluet dua orang berpegangan tangan.
Gambar berjudul "2. JADI PEOPLE PLEASER" menjelaskan bahwa trauma masa kecil bisa membuat seseorang sulit menolak permintaan orang lain, disertai foto seorang dewasa menggendong anak di punggung.
NYESEL BARU TAU‼️ CIRI PUNYA TRAUMA MASA KECIL😭
Haii Lemonades Sering banget takut untuk percaya sama orang lain ternyata bisa jadi indikasi kalian punya trauma di masa kecil loh.. #MyJourney Jujur aku punya pengalaman buruk di pukulin bapak bahkan di kepalaku di benturin ke tembok dan lantai rumah.. belum lagi bentakan bentakan di masa
Ayu Oktavia📚✨️

Ayu Oktavia📚✨️

460 suka

Gambar tes trauma masa kecil dengan judul 'TES TRAUMA MASA KECIL' di banner merah. Menampilkan ilustrasi hitam putih seorang anak menangis di antara dua wajah dewasa yang berteriak, diikuti pilihan A, B, C.
TES TRAUMA MASA KECIL, kamu yg mana?!
Gambar apa yg pertama kami lihat? A. Anak kecil menangis Kalau yang langsung kamu lihat anak yang menangis: • Trauma masa kecil terkait merasa tidak dipahami • Dulu sering ngerasa sendirian walau ada orang di sekitar • Sekarang cenderung kuat sendiri, tapi sensitif
Suka Foto

Suka Foto

690 suka

Gambar menunjukkan tajuk utama 'Menyesal Kenal Lelaki Bernafsu' dengan teks 'Bila Maruah Kalah Pada Nafsu' dan arahan 'SWIPE'. Terdapat bayangan seorang individu dan emoji hati yang retak, menggambarkan penyesalan.
Gambar menyenaraikan tiga ciri lelaki bernafsu: manipulasi emosi, hilangnya rasa hormat selepas mendapat apa yang diingini, dan janji manis tanpa tanggungjawab. Teks ini disajikan dalam tiga kotak kuning dengan emoji berkaitan.
Gambar meneruskan senarai ciri lelaki bernafsu: cinta diukur pada nafsu, sikap mengongkong toksik, dan cinta yang memenjarakan. Teks ini dipaparkan dalam tiga kotak kuning dengan emoji yang relevan.
Cinta Jadi Trauma 💔
Hello Lemoners 🍋 Lelaki kalau dipandu dengan nafsu, dia sanggup berlakon jadi manusia paling baik, paling penyayang, dan paling memahami di dunia ni 🌍 Ayat manis tak pernah lekang dari bibir demi nak pancing kepercayaan kita 🫣 Tapi bila sempadan diri kita mula ditembus & dia dah dapat apa y
dayah

dayah

65 suka

Gambar sampul menampilkan kaki mengenakan sepatu kets dan celana jeans robek di latar belakang hijau, dengan judul "3 TEKNIK RELAKSASI UNTUK MENGURANGI TRUMA" dan ilustrasi kartun.
Gambar menunjukkan kaki mengenakan sepatu kets dan celana jeans robek, dengan teks "1. Pernafasan Dalam: tarik nafas 4 detik, tahan 4 detik, buang 6 detik." dan ilustrasi karakter biru.
Gambar menampilkan kaki mengenakan sepatu kets dan celana jeans robek, dengan teks "2. Journaling: Tuliskan perasaan atau pengalaman buruk untuk mengeluarkan emosi yang terpendam." dan ilustrasi karakter kuning sedang menulis.
3 TEKNIK MENGURANGI TRAUMA !
Hai guys! siapa yg punya trauma di masa lalu yg dampaknya masih terbawa sampai sekarang?? yukk cobain teknik relaksasi ini , siapa tau ini berpengaruh ke imun tubuh kamu yg mngkin skrg lagi ga baik baik aja. Semoga bermanfaat ya 🥰 sehat selalu.. #LifeBingo #CurcolanHati #CeweBanget #B
Sabrina

Sabrina

22 suka

⚠️ Bahaya NPD (Narcissistic Personality Disorder).
⚠️ Bahaya NPD (Narcissistic Personality Disorder) NPD adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan kebutuhan berlebihan akan pujian, rasa diri yang sangat tinggi, dan kurangnya empati. Penting diingat bahwa tidak semua orang dengan NPD bersikap sama, dan tingkat keparahannya dapat berbeda pa
aryamahesa

aryamahesa

3 suka

pelan pelan sembuh dari Trauma
Haii sobat 🍋🍋🍋 Kadang trauma nggak terasa lagi, tapi dampaknya masih hidup di tubuh dan cara kita bereaksi. Pelan-pelan… kamu tetap bisa sembuh tanpa harus jadi sempurna dulu. 💛 Semoga tips ini bantu kamu yang lagi belajar berdamai sama diri sendiri. #BahasMental #TipsLemon8 #Perasaa
Littlesstar

Littlesstar

4 suka

Seorang wanita memegang kacamata dengan latar langit biru, di atasnya terdapat tulisan "Kepikiran Jadi Lesb*an Karna trauma ini", menunjukkan judul cerita tentang trauma.
Seorang wanita memegang kacamata dengan latar langit biru, di atasnya terdapat tiga kotak teks yang menjelaskan trauma masa kecil terkait ayah, kakak laki-laki, dan pelecehan.
Seorang wanita memegang kacamata dengan latar langit biru, di atasnya terdapat dua kotak teks yang menceritakan pengalaman pacaran yang buruk dan pemikiran untuk menyukai wanita.
Aku Pernah Pengen Jadi Lesb*an Karena Trauma Ini
#KisahTerpendam Semenjak kecil, aku nggak pernah lihat contoh laki-laki baik. Ayahku ringan tangan. Kakak laki-lakiku tukang selingkuh dan dia bangga akan itu . Dan waktu SMA… aku pernah dilecehkan orang ga dikenal. Tapi Pas gede, pacaran malah makin hancur. Gaslighting, selingkuh, disalahin
mgdlna

mgdlna

108 suka

Gambar hitam putih seseorang dalam lif memegang beg pakaian, dengan teks "ORANG KEDEKUT SEBENARNYA TRAUMA = HIDUP SUSAH MASA KECIK?" dan emoji sedih, mencerminkan dilema perbelanjaan dan trauma masa lalu.
Teks ini menceritakan pengalaman peribadi tentang seorang kenalan yang sangat kedekut, bukan sahaja dengan orang lain tetapi juga dengan diri sendiri, disebabkan trauma zaman kanak-kanak akibat kesusahan hidup dan kekurangan wang.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia dengan kotak kuning menyenaraikan empat sebab utama mengapa seseorang menjadi kedekut: takut sejarah berulang, mindset kekurangan, kebiasaan berjimat dari kecil, serta kawalan dan keselamatan melalui simpanan.
Trauma Miskin Masa Kecik Buat Jadi Kedekut? 🥲😭
Dulu susah, sekarang masih takut susah. Bila dah mampu, kenapa tetap susah nak belanja? Trauma miskin masa kecil boleh buat seseorang jadi terlalu berjimat, sampai susah nak lepaskan duit. Tapi, sampai bila nak hidup dalam mindset takut kekurangan? Jom ubah perspektif duit bukan sekadar untuk d
Tyra

Tyra

18 suka

Trauma Bila Pernah Miskin....
Siapa pernah rasa hidup susah kat sini? Normal ke kalau perasaan tu masih fresh lagi dalam diri walaupun dah senang sekarang? Ada habit yang tak boleh ubah walaupun dah cuba.... - simpan duit secara ekstrem - rasa bersalah kalau belanja diri sendiri - cemas kalau nampak baki bank turun sikit
yunicorn

yunicorn

41 suka

Ada trauma tak bermakna tewas selamanya ❤️‍🩹✨
Masa sis deep dalam trauma dulu sis emosi sis selalu terganggu. Senang melenting, senang rasa overwhelmed, fikiran pun suka pikir yang buruk-buruk. Buruk pada diri, dan buruk pada orang lain. Rasa lost, rasa tak function. 😣 Ye~ memang sakit.. memang perit.. memang meluat nak hadap benda ni hari
Roji,Healing & Conscious Coach

Roji,Healing & Conscious Coach

9 suka

Imej menunjukkan soalan 'Lelaki Boleh Terima Ke?' pada kertas nota. Terdapat mesej tanpa nama bertanya 'Salah ke kalau saya tak nak kahwin dengan perempuan yang pernah dirogol? Macam mana saya nak redhakan diri untuk accept dia pernah dirogol?'. Sebuah watak kartun kuning kelihatan di sebelah kanan.
Jahat ke putus cinta sebab trauma perempuan??
Ada baca ngl ni, korang rasa salah ke kalau putus lepas dah tahu perempuan ada trauma camni? Ada ke lelaki yang boleh terima kalau perempuan dah pernah lalui benda camni? Bukan salah perempuan tu pun, kesian sangat tapi Ayla rasa lebih baik kalau dia putus je sebab risau nanti akan mengungkit,
Ayla 🦋

Ayla 🦋

18 suka

Seorang wanita bertudung putih dan berkaca mata hitam duduk di dalam bot kayu di tasik yang indah. Teks utama bertanya 'Adakah Trauma dan Fobia salah satu Mental health?', dengan teks tambahan menjelaskan topik ini penting kerana ramai keliru antara trauma dan fobia.
Adakah Trauma dan Fobia salah satu mental health?
Kadang kita nampak orang nampak tenang, tapi hati dia pernah melalui ribut yang tak semua orang tahu. Trauma ajar kita untuk kuat, walaupun kadang hati masih gentar bila teringat masa lalu. Fobia pula hadir bila minda terlalu mahu lindungi diri .Takut pada kemungkinan, bukan realiti. Dua
🅉🄰^🄽🄰^

🅉🄰^🄽🄰^

5 suka

'CHILDHOOD' TRAUMA YANG XTERLUPAKAN 💔
#NakTanya Lemoners, apa trauma yang korang xboleh lupa dalam hidup? Masih triggered memori korang x? 💔💔💔 lebih lebih lagi tentang femli 🥺 Korang handle macamana? Heal macamana?? hmm... Aku boleh cakap yang masa kanak kanak aku tidak seindah biasa. Ada masanya hepy, ada masanya menangis lagi. S
theminn

theminn

103 suka

Imej muka depan bertajuk "5 Habit Ni Boleh ROSAKKAN MENTAL Tanpa Kita Sedar?!" dengan latar belakang matahari terbenam di atas air dan sekuntum bunga di hadapan. Terdapat ikon terkejut dan arahan 'SWIPE'.
Imej ini menerangkan habit pertama, "Scroll media sosial terlalu lama", dengan teks yang menasihati untuk menghadkan masa skrol bagi mengelakkan perbandingan diri dengan orang lain. Latar belakang adalah tangan memegang bunga di tepi pantai.
Imej ini membincangkan habit kedua, "Pendam semua rasa", dan menggalakkan meluahkan perasaan secara sihat seperti menulis jurnal atau bercakap dengan orang yang dipercayai. Latar belakang adalah tangan memegang bunga di tepi pantai.
Cuba Check, Korang Ada Habit Ni Tak?! 😣
Kita selalu ingat mental rosak sebab masalah besar seperti kerja stress, orang toksik, atau trauma lama. Tapi sebenarnya… kadang benda kecik yang kita buat hari-hari pun boleh jadi punca. Sebab habit ni perlahan-lahan “serap” tenaga emosi kita. Mula-mula nampak biasa, lama-lama kita jadi cepat m
Huda Amran

Huda Amran

104 suka

Seorang wanita mengambil swafoto sambil memegang minuman sejuk di dalam cawan lutsinar dengan straw hijau, di sebuah kafe. Dia memakai baju tanpa lengan hitam dan jam tangan putih.
Minuman kopi ais dalam cawan lutsinar dan roti yang telah dimakan separuh di atas pinggan hitam, bersama kutleri berbungkus, diletakkan di atas dulang di sebuah kafe.
Pemandangan jambatan kayu melengkung di atas air, dikelilingi oleh pokok-pokok rendang berdaun hijau lebat di bawah langit biru dengan awan putih.
This Is My Real Story of Emotional Trauma 💔🥀
April 4 — my 10,000th day on Earth. That’s 27 years, 4 months and 16 days. Grateful to myself for getting through so much pain and hardship. The people and things that hurt me didn’t break me — they made me stronger. Honestly, I’m just thankful I’m still here. I went through bullying, struggl
Anne | Art & Life Diary

Anne | Art & Life Diary

85 suka

Lihat lagi