เมื่อฉันกับเมนเหมือนกันเกินไป ในเรื่องกวน🐾 แพ้เสียงในหัวเหมือนกัน555555555555

ตุ้ย พี่ขอโทษนะ🤣 #lykn #williamjkp #tuichayatorn #lyknxthaihondamotorshow2026

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมที่เวลาคุณและเพื่อนหรือคนรอบข้างมีความเหมือนกันในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ จนทำให้หัวเราะไม่หยุด? สำหรับฉันและเมน เรามักมีโมเมนต์กวนๆ ที่ทำให้รู้สึกว่าเราเชื่อมโยงกันมากกว่าที่คิด บางครั้งก็แพ้เสียงในหัวที่ดังไม่หยุดจนต้องหยุดขำ 😂 เรื่องกวนๆ ของเรามักจะเกิดขึ้นเวลาที่เราพูดด้วยกันหรือทำอะไรเหมือนกัน เช่น การหัวเราะเสียงเดียวกัน ท่าทางเหมือนกัน หรือแม้แต่ความคิดตลกๆ ที่สอดคล้องกันอย่างไม่น่าเชื่อ นี่คือสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ของเราพิเศษและเต็มไปด้วยสีสัน นอกจากนี้ ในภาพที่มีการพูดถึงเรื่องขี่รถอย่าง scoopy ลงน้ำ ก็เพิ่มความรู้สึกสนุกและน่ารักเข้าไปอีก เพราะมันเป็นเรื่องราวที่บางครั้งเราอาจพูดล้อเลียนกันเอง หรือแชร์ความทรงจำประทับใจในการผจญภัยเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ชีวิตไม่เคยน่าเบื่อ สำหรับใครที่มีเพื่อนหรือคนรักที่มีความเหมือนกับเราในแบบนี้ อย่าลืมเก็บรักษาความสัมพันธ์และความสนุกเหล่านี้ไว้ เพราะมันช่วยสร้างความสุขและกำลังใจให้กันในทุกๆ วันเลยทีเดียว #lykn #williamjkp #tuichayatorn #lyknxthaihondamotorshow2026

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนส์มาแบบนี้เพราะอะไร?
1️⃣ 🍃 มาน้อย กระปริบกระปรอย มักเกิดจาก ความเครียด–พักผ่อนน้อยฮอร์โมนรวน เมนส์เลยมานิดเดียว 2️⃣ 🩸 มาเป็นลิ่มเลือดเยอะ เกิดจาก เลือดค้างในมดลูก เลือดที่ค้าง จับตัวเป็นก้อน ๆ 3️⃣ 🍮 เมนส์เหนียว ข้น แบบเยลลี่ ร่างกายหลั่งฮอร์โมนไม่พอผนังมดลูกหลุดออกยาก 4️⃣ 💦 เมนส์มามากผิดปกติ อาจเกี่ยวกับ ไ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2078 ครั้ง

🩸15อาการก่อนเป็นเมนส์
1️⃣ 💖 คัดเต้านม เจ็บหน้าอก ฮอร์โมนเปลี่ยน ทำให้เต้านมบวมตึง 2️⃣ 💆‍♀️ สิวขึ้น ผิวมัน ตัวบวม ฮอร์โมนแปรปรวน + ร่างกายกักน้ำ 3️⃣ 🤢 ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน จากการเปลี่ยนของสารสื่อประสาทบางชนิด 4️⃣ 🦵 ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อต่อ ร่างกายเครียด และมีการอักเสบเบา ๆ 5️⃣ 💨 ท้องอืด ท้องผูก
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยที่ใช้แล้วมีคราบเลือดและผ้าอนามัยใหม่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เรื่องห้ามทำ ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไปเกิน 3-4 ชม. และอย่าล้างแรงหรือสวนล้างช่องคลอด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่ากลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ และเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดท้องและป้องกันการติดเชื้อ
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2929 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดนอนสีชมพูแสดงอาการปวดท้อง หิวขนม และเจ็บหน้าอก พร้อมข้อความ "สัญญาณเตือน ก่อนเมนส์มา" และโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 2 ข้อแรก: อารมณ์แปรปรวน (หงุดหงิด ร้องไห้ง่าย) และปวดท้องน้อย (ปวดหรือบวมบริเวณท้องล่าง) พร้อมภาพประกอบและโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 2 ข้อ: หน้าอกบวมและเจ็บจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน และความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง เช่น อยากทานของหวานหรือเค็ม พร้อมภาพประกอบขนมและโลโก้ Lemon8.
📌7 อาการก่อนเป็นเมนส์✨
📌 7 อาการก่อนเมนส์มา ที่ไม่ใช่เรื่องมโน 😳💥 จะหิว จะเหวี่ยง จะนอยด์ บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! สาวๆ คนไหนเจอแบบนี้ แปลว่า “เมนส์กำลังมาเยือน” แล้วจ้า 😵‍💫💗 #สาระน่ารู้ #ประจําเดือน #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 554 ครั้ง

ภาพประกอบกางเกงในสีขาวมีคราบตกขาวสีเหลืองอ่อน พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"อาการตกขาวก่อนเป็นเมนส์\" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงลักษณะตกขาวก่อนวันไข่ตก โดยมีข้อความอธิบายว่าตกขาวจะข้น เหนียว สีขาวขุ่นหรือเหลืองอ่อน ปริมาณน้อย และก่อนวันไข่ตกจะคล้ายครีม ชุ่มชื้นขึ้น
ภาพแสดงลักษณะตกขาวในวันไข่ตกที่ใสคล้ายไข่ขาวดิบและมีปริมาณมากที่สุด หลังไข่ตกจะเหนียวข้นและน้อยลง และก่อนมีประจำเดือนจะข้นเพื่อป้องกันร่างกาย
อาการตกขาวก่อนเป็นเมนส์📌
1️⃣ 💧 ลักษณะตกขาว จะดูข้น ๆ เหนียว ๆ หรือขาวขุ่น ๆ ออกแนวสีขาวเหลืองอ่อน ๆ ไม่ได้ใสเป็นน้ำและไม่ยืด เหมือนช่วงไข่ตก 2️⃣ 🌸 ปริมาณ ไม่ได้มาเยอะเหมือนช่วงไข่ตก แต่ก็รู้สึกชื้น ๆ เปียก ๆ เล็กน้อยในช่วงนี้ 3️⃣ 🍦 ก่อนวันไข่ตก ตกขาวจะเริ่มมีลักษณะคล้ายครีม มีความชุ่มชื้นมากขึ้น ตกขาวมีน้ำมากขึ้น
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 1248 ครั้ง

อาการตกขาวก่อนเป็นเมนส์
#ตกขาวคัน #ประจําเดือน #ตกขาว #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลน้องสาว
ญาณิศา Women Lab

ญาณิศา Women Lab

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยเปื้อนเลือด มีกลิ่นเหม็นและแมลงวันตอม พร้อมหัวข้อ “8 กลิ่นเหม็น หลังเป็นเมนส์” และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพอธิบายกลิ่นคาวเลือดแรงมากจากเลือดค้างหรือเปลี่ยนผ้าอนามัยไม่บ่อยพอ และกลิ่นเหม็นอับเหมือนผ้าเปียกจากจุดซ่อนเร้นอับชื้นหรือไม่ได้ซับให้แห้ง พร้อมโลโก้ WINONA Feminine
ภาพอธิบายกลิ่นตุๆ เหมือนปลาเน่าที่เป็นสัญญาณช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย และกลิ่นเปรี้ยวจากค่า pH ผิดปกติหรือเชื้อยีสต์ พร้อมคำแนะนำให้ใช้สบู่อ่อนปรับสมดุล และโลโก้ WINONA Feminine
💢 8 กลิ่นเหม็นหลังเป็นเมนส์
💢 8 กลิ่นเหม็นหลังเป็นเมนส์ ที่สาว ๆ ต้องรู้!! หลังเมนส์มากลิ่นแรงไม่หาย!? 😭 รวม 8 กลิ่นเหม็นยอดฮิตที่สาว ๆ ต้องรู้ พร้อมวิธีดูแลให้กลับมาหอมมั่นใจ 💕 1. 🩸 กลิ่นคาวเลือดแรงมาก 2. 🦠 กลิ่นเหม็นอับ เหมือนผ้าเปียก 3. 💨 กลิ่นตุ ๆ เหมือนปลาเน่า 4. 🌸 กลิ่นเปรี้ยว 5. 💥 กลิ่นเหม็นคล้ายเนื้อเน่า 6. 💧 ก
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2000 ครั้ง

วิธีเอาตังรวด เมนส์มาช่วงสงกรานต์ 🌸💧
🩸 เมนส์มาช่วงสงกรานต์ ทำไงดี? 😭💦 ตั้งใจจะไปเล่นน้ำให้สุด…แต่เมนส์ดันมาเฉย 😳 ไม่ต้องแพนิคนะซิส!ยังสนุกได้ แค่ต้อง “ดูแลให้ถูกวิธี” ✨ วันนี้เราเลยอยากมาแนะนำ 3 เคล็ดลับนี้ให้กับสาวๆค่าา #เมนส์ไม่มา #เมนส์ #ประจำเดือน #จุดซ่อนเร้น #ดูแลน้องสาว
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนส์มา…กินมั่วไม่ได้! 🚨
🅰️กรุ๊ปเลือด A 1️⃣ 🥬 ผักใบเขียว → เติมธาตุเหล็ก 2️⃣ 🌱 เต้าหู้ / ถั่วเหลือง → ช่วยบาลานซ์ฮอร์โมน 3️⃣ 🍚 ข้าวกล้อง / โฮลเกรน → พลังงานนิ่ง ไม่วูบ 🅱️กรุ๊ปเลือด B 1️⃣ 🥛 นม / โยเกิร์ต → แคลเซียมช่วยลดเกร็ง 2️⃣ 🍌 กล้วย / อะโวคาโด → ลดตะคริว 3️⃣ 🥚 ไข่ / ปลา → เติมโปรตีนให้ร่างกายฟื้นตัว 🆎กรุ๊ปเลือด
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 14 ครั้ง

อาหารแก้วีนช่วงเมนส์มา
1️⃣ ดาร์กช็อกโกแลต อุดมไปด้วยแมกนีเซียมสูง ช่วยลดความเครียดและอารมณ์ดี 🍫 2️⃣ อัลมอนด์ ลดอารมณ์หงุดหงิดและช่วยคลายความตึงเครียดจากฮอร์โมน 🥜 3️⃣ นมไขมันต่ำ เติมแคลเซียมให้ร่างกาย ลดอาการชูดหงุดหงิด 🧴 4️⃣ ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดเมื่อย อารมณ์แปรปรวนช่วงก่อนมีเมนส์ 🥬 5️⃣ กล้วยหอม ช่วย
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 77 ครั้ง

อาหารเร่งเมนส์มา
🍍 1. สับปะรด ลดการอักเสบและ ช่วยให้ผนังมดลูกนุ่มตัวลง 🫚 2. ขิง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยให้รอบเดือนมาเร็วขึ้น 🥬 3. ผักใบเขียว มีธาตุเหล็กสูง ช่วยปรับสมดุลร่างกายและฮอร์โมน 🍹 4. น้ำทับทิม ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน และกระตุ้นให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้น 🥭 5. มะละกอ ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนส์มาตอนไหน แย่ที่สุด 🩸😖
ทุกคนคงเคยผ่านช่วงที่ ประจำเดือนมาหนักสุด หรือ แย่ที่สุด 😮‍💨 แล้วรู้สึกว่าไม่อยากออกจากบ้าน ไม่อยากไปไหนเลย หรือ ไม่อยากขยับตัวเลย แต่จำเป๊นนนจำเป็นที่ต้องอกไปใช้ชีวิต 🙌🏻📍สาวๆเคยมีประสบการณ์แบบไหนกันบ้าง ที่คิดว่าแย่ที่สุด มาแชร์กันค่ะ #เมนส์ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจำเดือนไม่มา #ดูแลน้อ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 470 ครั้ง

💙 เมนส์มา อย่าทำแบบนี้ถ้าไม่อยากให้ฮอร์โมนแย่ลง
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่ร่างกายและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมาก หลายพฤติกรรมที่เราคิดว่า “ปกติ” จริง ๆ อาจส่งผลเสียโดยไม่รู้ตัว ⸻ ❌ สิ่งที่ควรเลี่ยง • นอนพักผ่อนไม่พอ → ทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า • ออกกำลังกายหนักเกิน → เพิ่มความไม่สบายตัว • เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่สม่ำเสมอ
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 75 ครั้ง

อาการตกขาวก่อนเป็นเมนส์📌
1️⃣ 🔮ก่อนมีประจำเดือน มีลักษณะเหนียวข้นอีกครั้ง เป็นกลไกป้องกัน ตามธรรมชาติก่อนที่ประจำเดือนจะมา 2️⃣ 🤍ปกติทั่วไป (หลังมีประจำเดือน) ลักษณะ ข้น ๆ เหนียว ๆ หรือขาวขุ่น คล้ายนม ไม่ใสเป็นน้ำและไม่ยืด 3️⃣ 💧ช่วงก่อนไข่ตก คือช่วงที่โอกาสตั้งครรภ์น้อย ตกขาวจะมา ไม่เยอะ แต่ก็ยังรู้สึกชื้น ๆ เปีย
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังคิดมากเรื่องประจำเดือนไม่ปกติ มีภาพชุดชั้นใน ยาคุมปฏิทิน และมดลูกล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า "วิธีทำให้เมนส์มาทุกเดือน"
วิธีทำให้เมนส์มาทุกเดือน ✅
🩸 เมนมาไม่ตรง ปวดพังทุกเดือน = ฮอร์โมนส่งสัญญาณแล้วนะ! ลองสำรวจตัวเองเลยค่าา ว่าน้อยนอนไป หรือช่วงนี้ น้ำหนักไม่คงที่หรือเปล่า🤔 เพราะพฤติกรรมเหล่านี้แหละคือสาเหตุ ! โพสต์จึงรวมวิธีธรรมชาติช่วยปรับรอบเดือนให้กลับมาตรงแบบง่าย ๆ 💕 ใครอยากเมนมาเป๊ะ ไม่ปวด ไม่เลท ต้องทำตามโพสต์นี้เลย ✨ #เมนส์ #เ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 699 ครั้ง

ผลไม้ลดบวมช่วงมีเมนส์🍋
1️⃣ 🍉 แตงโม ช่วยให้ร่างกายขับน้ำออก ลดอาการบวม 2️⃣ 🍊 ส้ม เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย 3️⃣ 🍎 แอปเปิ้ล ช่วยย่อยอาหารได้ดี ลดอาการท้องอืดและบวม 4️⃣ 🍍 สับปะรด ลดการอักเสบและบวมเสริมภูมิคุ้มกัน 5️⃣ 🍒 เชอร์รี่ ลดการอักเสบและบวม รวมถึงลดอาการปวดท้อง 6️⃣ 🥝 กีวี่ รักษาสมดุลน้ำในร่า
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 342 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผ้าอนามัยมีรอยเลือด พร้อมหัวข้อ 'อาการแปลก ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการผิดปกติช่วงมีประจำเดือน 2 ข้อแรก: กินเยอะกว่าปกติเพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง และอารมณ์ไม่ดีจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน
ภาพแสดงอาการผิดปกติช่วงมีประจำเดือน 2 ข้อ: ท้องอืดเพราะฮอร์โมนทำให้ระบบย่อยช้าลง และอยากมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นจากฮอร์โมนเอสโตรเจน/โปรเจสเตอโรน
💥 8 อาการแปลก ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ตอนเป็นเมนส์
💥 8 อาการแปลก ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ตอนเป็นเมนส์ บางอาการดูเหมือนไม่เกี่ยว แต่จริง ๆ เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย ① กินเยอะกว่าปกติ ② อารมณ์ไม่ดี ③ ท้องอืด ④ อยากมี SEX มากขึ้น ⑤ กลิ่นน้องสาวแรง ⑥ ไม่มีแรง ⑦ ปวดตามตัว ⑧ มีไข้ 🌿 วิธีดูแลตัวเองในช่วงนี้: 🧘‍♀️ พักผ่อนให้เพียงพอ และลดค
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ '8 สิ่งต้องทำ ตอนเป็นเมนส์' แสดงผ้าอนามัยมีรอยเปื้อนเลือดและประกายวิบวับบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำแนะนำ 2 ข้อแรก: เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ทุก 3-4 ชั่วโมง และหลีกเลี่ยงอาหารเค็ม/เย็น/น้ำตาล เพื่อลดอาการบวมและท้องอืด
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำแนะนำข้อ 3 และ 4: ล้างน้องสาวให้สะอาดด้วยสบู่อ่อนๆ และใช้แผ่นประคบร้อนประคบบริเวณท้องเพื่อลดอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ
💥 8 สิ่งที่ต้องทำตอน มีเมนส์
💥 8 สิ่งที่ต้องทำตอน มีเมนส์ ช่วงเมนส์ไม่ต้องทน ถ้าทำตามนี้ค่ะ! ✨ ① เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ② เลี่ยงอาหารเค็ม/เย็น/น้ำตาล ③ ล้างน้องสาวให้สะอาด ④ ใช้แผ่นประคบร้อน ⑥ ห้ามสระผม ⑦ นอนพักให้เพียงพอ ⑧ ต้องใช้โพรไบโอติก 💬 เคล็ดลับจากคนที่ลอง: หลังจากทำตามนี้ ช่วงเมนส์สบายขึ้นมาก ทั้งเรื่องกลิ่นแ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 43 ครั้ง

10อาการ ก่อนเป็นเมนส์ที่เจอแน่นอน✅
1️⃣ 😤 หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน ฮอร์โมนดิ่งลงแรง! ฮอร์โมนความสุขลด กะทันหันทำให้เราเหวี่ยงง่าย โมโหทุกเรื่อง 2️⃣ 💕 คัดเต้านม เจ็บหน้าอก เต้าใหญ่ขึ้น! ฮอร์โมนเปลี่ยนทำให้เต้านมบวมตึง 3️⃣ 🌀 ท้องอืด ท้องผูก หรือท้องเสีย ฮอร์โมนมาคุมลำไส้! ลำไส้เราไวต่อการเปลี่ยน แปลงฮอร์โมน ทำให้ระบบขับถ่ายร
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปริมาณเมนส์บอกอะไรได้บ้าง
1️⃣ 🩸 เมนส์มาน้อยมาก เลือดออกน้อยเป็นแค่รอยเปื้อน อาจ เกิดจากความเครียด นอนน้อย ไข่ไม่ตก 2️⃣ ❤️ เมนส์มาปกติ เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3–4 ชั่วโมง สุขภาพโดยรวมดี รังไข่ค่อนข้างคงที่ 3️⃣ 💥 เมนส์มามากผิดปกติ ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1–2 ชั่วโมง มีลิ่มเลือดใหญ่ ควรไปพบแพทย์ 4️⃣ 🌙 มามากในวันแรก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสิ่งของที่ผู้หญิงควรพกก่อนมีประจำเดือน ได้แก่ ผ้าอนามัย ยาแก้ปวด ถุงประคบร้อน และแผ่นแปะร้อน บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพประกอบแสดงรายการสิ่งของจำเป็นก่อนมีประจำเดือน: ผ้าอนามัยพร้อมภาพผู้หญิงถือผ้าอนามัย, ยาแก้ปวดท้องเมนส์พร้อมภาพผู้หญิงถือยาและน้ำ, และแผ่นแปะร้อน/ถุงประคบร้อนพร้อมภาพผู้หญิงถือถุงประคบร้อน
ภาพประกอบแสดงรายการสิ่งของจำเป็นก่อนมีประจำเดือน: ช็อกโกแลต/ขนมเบาๆ พร้อมภาพผู้หญิงถือช็อกโกแลต, สเปรย์ดับกลิ่นพร้อมภาพผู้หญิงถือสเปรย์, และชุดเล็กๆ สำหรับเปลี่ยนพร้อมภาพผู้หญิงถือเสื้อผ้า
ไอเทมควรพกก่อนเป็นเมนส์
1️⃣ 🩸ผ้าอนามัย ต้องพร้อมทุกสถานการณ์ เผื่อมาแบบเซอร์ไพรส์! 2️⃣ 💊ยาแก้ปวดท้องเมนส์ ใครปวดระดับมดลูกสะเทือน ต้องมีไว้เลย แต่ถ้าปวดเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ 3️⃣ 🔥แผ่นแปะร้อน / ถุงประคบร้อน ปวดเมื่อไหร่ก็หยิบใช้ได้เลย น้องมดลูกจะได้ไม่งอแง 4️⃣ 🍫ช็อกโกแลต / ขนมเบาๆ ฮอร์โมนเหวี่ยงเมื่อไหร่ เบรกไ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 41 ครั้ง

อยากให้เมนส์หมดไว ต้องรู้6ข้อนี้
1️⃣ 🚶‍♀️ออกกำลังกายเบาๆ การเดินหรือโยคะเบาๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและการขับเลือดเมนส์ออก 2️⃣ 🔥ใช้ถุงน้ำร้อน ประคบร้อนหน้าท้องช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในมดลูก ทำให้เลือดถูกขับออกเร็วขึ้น 3️⃣ 💧ดื่มน้ำมากๆ ช่วยเพิ่มการขับของเสียออกจากร่างกาย และอาจช่วยให้เลือดประจำเดือนหมดเร็วขึ้น 4️⃣ 🍍ทานอ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีใครเป็นบ้าง? 7 วันก่อนเมนส์มา ร่างกายเหมือนโดนสิง! 🌋
ใครกำลังติดอยู่ใน "วงจรก่อนมีเมนส์" บ้าง? อยู่ดีๆ น้ำหนักก็พุ่ง สิวก็บุก แถมหิวโซเหมือนไม่เคยกินอะไรมาทั้งปี! ไม่ต้องนอยด์ไปค่ะสาวๆ วันนี้เรามาไขปริศนากันว่าร่างกายเราเป็นอะไรกันแน่? 🤔 #PMS #ประจำเดือน #สุขภาพผู้หญิง #ลดความอ้วน #ความรู้สุขภาพ
Ople Paramapohn

Ople Paramapohn

ถูกใจ 14 ครั้ง

สาเหตุเมนส์มาแล้วคันหมออ้อย
1️⃣ 🚫ผ้าอนามัยอับ ใส่นานเกิน 3-4 ชม. เชื้อโรคเพียบ อย่าขี้เกียจเปลี่ยนผ้าอนามัยเด็ดขาด 2️⃣ 💢แพ้ผ้าอนามัย บางยี่ห้อมีน้ำหอม/สารเคมีทำให้ระคายเคือง หรือในบางคนอาจแพ้กาวที่ขอบผ้าอนามัย 3️⃣ 🌸ช่องคลอดแห้งช่วงเมนส์ ฮอร์โมนเปลี่ยน จุลินทรีย์เสียสมดุล → คัน! ถ้าแห้งหนักมาก ไม่ควรปล่อยผ่าน 4️⃣ 💧ล้า
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 14 ครั้ง

ข้อดี ข้อเสีย ของเมนส์
1️⃣ ✨ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ออร่าจับ หลังหมดประจำเดือน ฮอร์โมนผู้หญิงจะพุ่ง ผิวคือสด ใส ฉ่ำ มีออร่า คนยังเหลียวหลัง 2️⃣ ♻️ ดีท็อกซ์ร่างกายธรรมชาติ เมนส์คือระบบล้างของเสียแบบออแกนิก ขับเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่ได้ใช้งานออกไป 3️⃣ 💪 สัญญาณสุขภาพดี ฮอร์โมนยังทำงานดี ยังสาว ยังสด ยังฟิตเว่อร์ 4️⃣ 😣 ไม
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 98 ครั้ง

🩸 อาหารแก้อาการช่วงเมนส์มา
ปวดท้อง ท้องอืด หรืออารมณ์แปรปรวน วีนเหวี่ยงงง เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ในช่วงที่มีประจำเดือน 📍 การเลือกอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ได้ค่ะมาดูกันเลยว่า อาหารที่ควรกิน เพื่อสุขภาพในช่วงมีประจำเดือนมีอะไรบ้าง ✨💞 #เมนส์ #เมนส์ไม่มา #ประจําเดือนขาด #จุดซ่อนเร้น #ดูแลน้องสาว
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '10 สิ่งที่ต้องทำ หลังเป็นประจำเดือน' พร้อมภาพผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์แสดงความไม่สบายตัวและโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อ 1 การเปลี่ยนชุดนอน ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูเตียงใหม่ และข้อ 2 การทำความสะอาดน้องสาวอย่างอ่อนโยน เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและกลิ่น
ภาพแสดงข้อ 3 การกินอาหารบำรุงเลือด เช่น ผักใบเขียว และข้อ 4 การดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อฟื้นฟูร่างกาย เติมพลังงาน และขับของเสีย
✅ สาวๆต้องรู้ เป็นเมนส์หมดแล้วอย่าลืมมมมมมม✨
หมดรอบแล้ว อย่าเพิ่งหมดแรง! 💥 เพราะ "หลังเมนส์หมด" เป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมรีเซ็ต รีบเติมดีๆ ให้ตัวเองด่วน! โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 10 อย่างที่ควรทำหลังประจำเดือนหมด 📌 ใครอยากผิวสวย หุ่นฟิต น้องสะอาด เซฟเลย! #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ถามตอบสุขภาพ #สาระน่
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1795 ครั้ง

🩸เมนส์มาครั้งแรก !!
เด็กผู้หญิงไทยมีประจำเดือนครั้งแรกเฉลี่ยช่วงอายุ 11-12 ปี ยิ่งเข้าใจร่างกายเร็ว ยิ่งดูแลตัวเองได้ดี🤍 สิ่งสำคัญคือการเลือกสิ่งที่ ปลอดภัย สบาย และมั่นใจ Flowdays อยากเป็นเพื่อนในวันสำคัญนั้น Line: @Flowdays Tiktok: Flowdays Facebook: Flowdays Shopee: Flowdays Lazada: Flowdays Website:
Flowdays

Flowdays

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 วิธีซัก กกน.เปื้อนเมนส์ 🩸✨
กางเกงในเลอะเมนส์ ซักยังไงให้คราบหาย? เคยมั้ยซิส 😭 ซักเท่าไหร่ก็ไม่ออก คราบฝังแน่นสุดๆ บางทีคิดว่า “ต้องทิ้งแล้วมั้ง…” แต่เดี๋ยวก่อน! จริงๆ แล้วแค่เราซัก “ผิดวิธี”คราบเลยติดแน่นแบบไม่ยอมไปไหน 😳 โพสต์นี้จะบอกเลย วิธีซักกางเกงในเลอะเมนส์ ให้สะอาดเหมือนใหม่ ✨ #ประจําเดือนขาด #ประจำเดือน
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อดี ข้อเสียของการมีเมนส์
1️⃣ ✨ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หลังหมดประจำเดือน ร่างกายจะเพิ่มระดับฮอร์โมน ที่ทำให้ผิวสดใส มีออร่า 2️⃣ ♻️ ดีท็อกซ์ทางธรรมชาติ ขับของเสียออกจากร่างกายเป็นการขับ เยื่อบุโพรงมดลูกที่ ไม่ ได้ใช้งานออกไป 3️⃣ 💖 สัญญาณสุขภาพ เมนส์มาแปลว่า “ร่างกายยังบาลานซ์” ยังสาว ยังสด ยังฟิตเว่อร์!  4️⃣ 😩 ไม่สบายตัว
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาเหตุหลักเมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง
1️⃣ 😣 ความเครียด! เครียดจัด อาจทำให้เมนส์มาไม่ปกติ หรืออาจจะประจำเดือนขาดไปเลย! 2️⃣ ⚖️ การควบคุมน้ำหนัก หากลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร หรือกินไม่เพียงพอร่างกายจะไม่ผลิตฮอร์โมนให้เมนส์มาเหมือนเดิม 3️⃣ 🧬 ฮอร์โมนไม่สมดุล การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน เช่น PCOS ทำให้การตกไข่ไม่สม่ำเสมอ เมนส์ก็มาไม่ตรงเวลา
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้าตกใจ ถือผ้าอนามัยเปื้อนเลือด พร้อมข้อความว่า "ปริมาณเมนส์ บอกอะไรได้บ้าง?"
ภาพผ้าอนามัยเปื้อนเลือดปริมาณปกติ พร้อมข้อความอธิบายว่าเมนส์ปกติมีปริมาณ 30-80 มล. ต่อรอบเดือน (3-7 วัน) ถือว่าสมดุลดี
ภาพผ้าอนามัยเปื้อนเลือดปริมาณน้อย พร้อมข้อความอธิบายว่าเมนส์น้อยกว่า 30 มล. อาจเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล เครียด หรือไดเอทหนักเกินไป
เมนส์มาแบบไหนบอกได้เยอะนะสาวๆ 💁‍♀️
เมนส์มาแบบไหนบอกได้เยอะนะสาวๆ 💁‍♀️ เบาเกินไป? ฮอร์โมนไม่สมดุล 😬 เยอะเกินไป? อาจมีปัญหา 😱 เช็กตัวเองง่ายๆ แล้วดูแลให้ สุขภาพดีสุดๆ 💖 #ดูแลตัวเอง #เมนส์ #สาระน่ารู้ #ป้ายยากับlemon8 #แชร์ความรู้
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 22 ครั้ง

หลังเมนส์มาทำไมน้องสาวแห้งหรือคัน
หลังเมนส์แล้วคันหรือแห้ง ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่คือสมดุลภายในที่เปลี่ยนไป . ใครเคยเป็นบ้าง #lifesupplements #โพรไบโอติกส์
LifeSupplements

LifeSupplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงความแตกต่างระหว่างอาการ PMS และ PMDD โดย PMS มีอาการหงุดหงิดเล็กน้อย ปวดหัว อยากอาหาร และหายไปเมื่อประจำเดือนมา ส่วน PMDD มีอารมณ์แปรปรวนรุนแรง ซึมเศร้า วิตกกังวล และกระทบชีวิตประจำวัน
ภาพสรุปความรุนแรงของ PMS และ PMDD โดย PMS ทำให้รำคาญใจแต่ยังใช้ชีวิตได้ ส่วน PMDD รุนแรงจนชีวิตเสียสมดุล มีต้นไม้ใหญ่และท้อง�ฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับอาการ PMS/PMDD เช่น นอนให้พอ ออกกำลังกาย ทานอาหารสมดุล ลดคาเฟอีน/แอลกอฮอล์ รับแสงแดด และเขียนบันทึกหรือทำสมาธิ เพื่อลดความเครียด
เหวี่ยงวีนใกล้ฉัน PMS&PMDD เมนส์ที่เข้าใจได้
ไม่จำเป็นต้องสู้ลำพัง โลกนี้ยังมีคนที่เข้าใจ และพร้อมอยู่ข้าง ๆเราเสมอ 🫶🏻 #อาการpms #ประจำเดือนมาปกติ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #อารมณ์แปรปรวน #เมนส์
Zanemore

Zanemore

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าตาเป็นกังวลกำลังถือชุดตรวจครรภ์ที่แสดงผลเป็นลบ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สาเหตุประจำเดือนไม่มา ตรวจแล้วไม่ท้อง" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสาเหตุประจำเดือนไม่มา 4 ข้อแรก ได้แก่ เครียดสะสม, น้ำหนักขึ้นหรือลดเร็วเกินไป, เพิ่งหยุดยาคุมกำเนิด และภาวะ PCOS พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงสาเหตุประจำเดือนไม่มา 4 ข้อสุดท้าย ได้แก่ วัยทองหรือรังไข่เสื่อมก่อนวัย, ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ, ออกกำลังกายหนักเกินไป และนอนน้อยพักผ่อนไม่พอ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
สาเหตุเมนส์ไม่มาตรวจแล้วไม่ท้อง📌
1️⃣ 😣 เครียดสะสมมากเกินไป ฮอร์โมนเครียด ทำให้ไข่ไม่ตก เมนส์ก็เลยไม่มา 2️⃣ ⚖️ น้ำหนักขึ้นหรือลดลงเร็วเกินไป ร่างกายปรับตัวไม่ทัน อาจหยุดตกไข่ชั่วคราว 3️⃣ 💊 เพิ่งหยุดยาคุมกำเนิด ต้องใช้เวลา 1–3 เดือนในการปรับฮอร์โมน ระหว่างนี้เมนส์อาจมาช้าหรือไม่มาก็ได้ 4️⃣ 🍳 ภาวะ PCOS (ไข่ไม่ตกเรื้อรัง)
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้ากังวลในชุดนอนกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สาเหตุหลัก! เมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง" บนพื้นหลังสีชมพูมีรูปผ้าอนามัยและหยดเลือด
ภาพแสดง 4 สาเหตุแรกที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ได้แก่ ความเครียดสูง น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วไป การกินหรือหยุดยาคุม และภาวะ PCOS พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สาเหตุที่เหลือที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ได้แก่ วัยทองมาเร็ว ซีสต์/เนื้องอกกวนใจ ต่อมไทรอยด์มีปัญหา และการตั้งท้อง พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
8สาเหตุหลักเมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง
1️⃣ 😖 ความเครียดสูง เวลาเราเครียดมาก ๆ ทำให้ฮอร์โมนรวนหนักมาก ร่างกายก็เลยงง ๆ ว่าจะมาดีไหม 2️⃣ ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วไป ถ้าเราผอมลง/อ้วนขึ้นเร็วเกินไป จะกระทบฮอร์โมนทำให้รอบเดือนรวนสัญญาณมาแต่เมนส์จริงไม่มา 3️⃣ 💊 เพิ่งกินหรือเพิ่งหยุดยาคุม ช่วงปรับตัว! ร่างกายกำลังพยายามปรับฮอร์โมนทำให้มีอ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 62 ครั้ง

"ตกลงท้อง หรือแค่เมนส์? แยกยังไงให้ชัวร์ ดูคลิปนี้เลย!
#เลือดล้างหน้าเด็ก #เลือดออกกะปริบกะปรอย #เมนส์ #ประจำเดือน #รอบเดือน สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ ชาสตรี 1 แถม1 Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHwC8GbvjghS-0sZAb/ Shopee : https://s.shopee.co.th/1Vs6Cy46Hg L
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงกางเกงในสีชมพูเปื้อนคราบเลือดและมีละอองสีแดงกระจายอยู่รอบๆ พร้อมหัวข้อ “สาเหตุที่เมนส์มาแล้วคันหมออ้อย”
ภาพแสดงสาเหตุ 3 ข้อแรกของการคันในช่องคลอดช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ เชื้อรา น้องสาวอับชื้น และแพ้ขอบผ้าอนามัย พร้อมภาพประกอบกางเกงในและผ้าอนามัย
ภาพแสดงสาเหตุ 3 ข้อสุดท้ายของการคันในช่องคลอดช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ ขนคุด เลือดผสมเหงื่อ และสบู่ที่ไม่เหมาะสม พร้อมภาพประกอบมีดโกน เลือด เหงื่อ และสบู่
สาเหตุที่เมนส์มาแล้วคันหมออ้อย📌
1️⃣ 🍄 เชื้อรามาเยือน ช่วงมีเมนส์ค่า pH ของน้องสาวจะเปลี่ยนไป เชื้อราก็แอบเข้ามาเยี่ยมน้องสาว 2️⃣ 💦 น้องสาวอับชื้น ขนที่น้องสาวกลายเป็นที่อยู่ของ แบคทีเรียและเชื้อรา 3️⃣ 🩲 แพ้ขอบผ้าอนามัย ไม่ได้แพ้ผ้าอนามัยทั้งหมด แต่อาจแพ้ตรง ขอบผ้าอนามัยที่เสียดสีกับขาหนีบ 4️⃣ 🪒 ขนคุดเพราะโกนก่อนเมนส์ ขน
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

6 ผลไม้ช่วยลดบวมช่วงเป็นเมนส์!
ใครว่าช่วงมีเมนส์ต้องตัวบวม พุงป่องเสมอไป! 👗 หลายคนเจอปัญหาหน้าท้องขยาย ร่างกายกักเก็บน้ำจนอึดอัดตัวไปหมด แต่รู้ไหมคะว่า "ผลไม้" บางชนิดคือฮีโร่ตัวจริงที่ช่วยขับโซเดียมและลดอาการบวมได้แบบธรรมชาติ มาเช็ก 6 ผลไม้ตัวช่วยที่จะทำให้ตัวเบาสบาย มั่นใจได้แม้ในวันมามากกันค่ะ ✨ 1. แตงโม (Watermel
secretttl_0ve

secretttl_0ve

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชุดชั้นในสีชมพูเปื้อนเลือดประจำเดือน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 กลิ่นเมนส์ บอกน้องสาวเน่า" และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดง 2 กลิ่นประจำเดือนที่อาจบ่งบอกปัญหาสุขภาพ: กลิ่นคาวเลือดแรงเกินไป และกลิ่นเปรี้ยวคล้ายโยเกิร์ต พร้อมสาเหตุที่เป็นไปได้
ภาพแสดง 2 กลิ่นประจำเดือนที่อาจบ่งบอกปัญหาสุขภาพ: กลิ่นเหม็นเน่าหรือปลาบูด และกลิ่นแอมโมเนีย/ปัสสาวะแรง พร้อมสาเหตุที่เป็นไปได้
6 กลิ่นเมนส์ที่บอกว่าน้องสาวอาจไม่ปกติ!✅✨
6 กลิ่นเมนส์ที่บอกว่าน้องสาวอาจไม่ปกติ! เมนส์มาแล้วมีกลิ่น? ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่มันอาจเป็น “สัญญาณเตือนสุขภาพจุดซ่อนเร้น” ที่เราต้องรู้ไว้ก่อนจะสายเกินไป! 💡 ทริคเสริม 💗 "โพรไบโอติก" คือเพื่อนซี้น้องสาว! ปรับสมดุลภายในช่องคลอด ลดกลิ่น ลดคัน ลดตกขาว เสริมภูมิคุ้มกันให้น้องสาวสตรอง
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1081 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีเข้มและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความสีฟ้าและเหลืองว่า "7 วิธี รับมือ ช่วงแฟนมีประจำเดือน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เข้าใจว่าเป็นเรื่องของฮอร์โมน" และกล่องข้อความอธิบายว่า "ปวดท้อง หงุดหงิดง่าย ไม่ได้ตั้งใจเหวี่ยง แค่ร่างกายปั่นป่วน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เปลี่ยนคำถามให้ดูใจดี" และกล่องข้อความแนะนำให้ใช้ "มีอะไรให้ช่วยไหม" แทน "เป็นไรอีก"
ผู้ชายควรรู้! 7 วิธีดูแลแฟนตอนเป็นเมนส์ ให้เธอหายหงุดหงิด🥰
ช่วงที่เธอเป็นเมนส์…อารมณ์มันแปรปรวนง่าย บางทีก็ไม่รู้ตัวเองว่าเหวี่ยงไปทำไม 🥲 ถ้าอยากอยู่รอดและทำให้เธอยิ้มได้ ลองทำแบบนี้สิ! ตามรูปเลยค้าบบ💞 #ดูแลแฟน #ผู้ชายต้องรู้ #เเฟน #ความรัก
Monday

Monday

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมเสื้อสีแดงกำลังยิ้มและชี้ไปที่ป้ายสีขาวที่มีข้อความภาษาไทยว่า “เมนส์มาแล้ว…หิวไม่หยุด ทำยังไงดี” พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
เมนส์มาแล้ว…หิวไม่หยุดทำยังไงดี
ช่วงมีประจำเดือน หลายคนจะรู้สึกว่า… 🍫 อยากของหวาน 🍜 อยากของมัน 🍟 อยากกินตลอดเวลา 😩 คุมตัวเองยากกว่าปกติ บอกเลยว่า “ไม่ใช่เพราะคุณไม่มีวินัย” แต่เป็นเพราะ ฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลง ร่างกายใช้พลังงานเพิ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนความสุขลดลง เลยทำให้หิวและอยากกินมากกว่าปกติ 💡 วิธีดูแลเรื่องกิ
นัดกับแฟน

นัดกับแฟน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม