หลายคนอาจคิดว่าการกินขนมครกซึ่งเป็นขนมไทยยอดนิยมไม่น่าจะมีปัญหากับฟัน แต่ในความจริงแล้ว ฟันของเราสามารถเกิดความเปราะบางหรือแตกร้าวได้โดยง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฟันมีปัญหาสุขภาพหรือมีรอยร้าวเล็กๆ ที่เราไม่รู้ตัวมาก่อน จากประสบการณ์ตรง พบว่าเมื่อฟันล่างมีรอยแตกร้าวอยู่แล้ว อาจเกิดการแตกออกอย่างฉับพลันเมื่อต้องเคี้ยวอาหารที่มีเนื้อแข็งหรือตัวขนมครกที่มีความกรอบจัด แม้ว่าจะดูเหมือนไม่แข็งมากนักก็ตาม เพื่อป้องกันปัญหานี้ แนะนำให้ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำและแจ้งทันตแพทย์เมื่อมีอาการฟันเจ็บเล็กน้อยหรือมีเสียงแปลกๆขณะเคี้ยวอาหาร นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารที่มีความแข็งมากเกินไปโดยเฉพาะในช่วงที่ฟันอาจมีความเปราะบาง การเลือกขนมครกที่นุ่มหนึบแทนขนมครกแบบกรอบ หรือการหั่นเป็นชิ้นเล็กก่อนรับประทานอาจช่วยลดแรงกระแทกต่อฟันได้ รวมถึงการใช้ยาสีฟันที่ช่วยเสริมสร้างฟันแข็งแรง เช่นที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยปกป้องผิวฟันจากความเสียหายได้ สร้งความรู้และความระมัดระวังเล็กๆ น้อยๆ ในการดูแลฟัน จะทำให้คุณไม่ต้องเสียเวลาและค่าใช้จ่ายในการรักษาฟันที่แตกหัก และยังช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับขนมโปรดอย่างไม่ต้องกังวลใจในอนาคต