ใบแมงลัก สมุนไพรกลิ่นหอมฉุนที่คุ้นเคยในครัวไทย
ใบแมงลัก สมุนไพรกลิ่นหอมฉุนที่คุ้นเคยในครัวไทย มักใส่แกงเลียง แกงเผ็ด หรือลาบ นอกจากเพิ่มรสชาติอาหารแล้ว ยังมีคุณค่าทางสมุนไพรหลายด้าน โดยเฉพาะช่วยบำรุงสายตา สรรพคุณบำรุงสายตา • ใบแมงลักมี เบต้าแคโรทีน สูง ซึ่งเป็นสารต้านอ นุมูลอิสระ และเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ • วิตามินเอมีบทบาทสำคัญในก