ซุปสาหร่ายวากาเมะ

6/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซุปสาหร่ายวากาเมะเป็นเมนูที่ผมชื่นชอบมาก เพราะนอกจากจะทำง่ายและใช้เวลาน้อยมากในการเตรียม ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก วากาเมะมีแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างแท้จริง ในวันที่ผมทำซุปนี้ มักเลือกใช้วากาเมะแบบแห้งที่มีคุณภาพดี สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายอาหารญี่ปุ่น วิธีการทำก็ไม่ซับซ้อน เพียงแค่นำวากาเมะไปแช่น้ำให้นิ่ม จากนั้นต้มซุปด้วยน้ำซุปดาชิ หรือถ้าอยากได้รสชาติกลมกล่อมขึ้นก็สามารถเติมโชยุและมิโสะเล็กน้อยได้ ซุปนี้เหมาะกับการทานเป็นเมนูเรียกน้ำย่อยหรือทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ช่วยเติมเต็มความรู้สึกอุ่นใจและเพลิดเพลินกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่น นอกจากนี้ การทำซุปสาหร่ายวากาเมะยังทำให้ผมรู้สึกผ่อนคลายและสนุกกับการทำอาหารมากขึ้น จึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองทำดู ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมือโปรในครัว รับรองว่าจะได้เรียนรู้และอร่อยกับสิ่งนี้อย่างแน่นอน อย่าลืมเพลิดเพลินกับช่วงเวลาทำอาหารและสุขภาพดีด้วยซุปสาหร่ายวากาเมะกันนะครับ!

ค้นหา ·
ซุปสาหร่ายวากะเมะเกาหลี

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ รีวิวไปเรื่อยยย
รีวิวไปเรื่อยยยผู้สร้าง

https://s.shopee.co.th/3qL7OmwfSn

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปสาหร่ายวากาเมะใส่ไข่ เมนูง่ายๆซดร้อนๆคล่องคอ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 109 ครั้ง

ซุปสาหร่ายวากาเมะ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 394 ครั้ง

รีรัน❗️เมนูไข่ที่ทำง่ายและอร่อย โปรตีนสูง
รีรัน❗️เมนูไข่ที่ทำง่ายและอร่อย โปรตีนสูง ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ซุปไข่สาหร่ายวากาเมะ😋
แหมทำเป�็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 2115 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำซุปสาหร่ายวากาเมะ ประกอบด้วยสาหร่ายวากาเมะ หมูสามชั้นหั่นเต๋า และกระเทียมสับ
มือกำลังเทน้ำมันมะพร้าวจากขวดลงในกระทะเพื่อเริ่มต้นการทำอาหาร
หมูสามชั้นหั่นเต๋าอยู่ในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับการผัด
ทำซุปสาหร่ายกันนนนน
เมนูง่ายๆช่วงลดน้ำหนัก #ซุปสาหร่ายวากะเมะ #เข้าครัวกับนันทิ #ทำง่ายๆได้ที่บ้าน #ทํากับข้าวกินเอง
P R A E W 👧

P R A E W 👧

ถูกใจ 48 ครั้ง

ซุปไข่เต้าหู้สาหร่ายวากาเมะ 😋🌱
#ซุปสาหร่ายวากะเมะ #tofu
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 57 ครั้ง

ซุปไข่วากาเมะ
เมนูลดน้ำหนัก สุดคลีน 🌸วัตถุดิบ🌸 ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำซุปหมูรสมือแม่คลีน เจี๊ยะ กุ้งแก้ว 💛สาหร่ายวากาเมะ 100 กรัม แถม น้ำจิ้มสุกี้(ถุง) / 189.- สั่งซื้อผ่านแอดมินร้านได้ที่ @mr.k_kimchi รับเลยโค้ดคูปองส่วนลด " Noon5625 " ลดไปเลย 12% #สาหร่ายวาดาเมะ #น้ำจิ้มสุกี้ #มิสเตอร์เคป้ายา
ลงเวรมาเปิดครัว

ลงเวรมาเปิดครัว

ถูกใจ 482 ครั้ง

สูตรและวิธีทำซุปมิโซะเต้าหู้สาหร่าย
#ซุปมิโซะสาหร่ายวากาเมะ #ซุปมิโซะทำเอง #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 40 ครั้ง

ซุปไข่สาหร่ายวากาเมะ ✨🍴🥚
แจกสูตร “ซุปไข่สาหร่ายวากาเมะ” เมนูง่ายๆได้โปรตีนกับไฟเบอร์ ทำง่ายมาก ซดน้ำชุปร้อนๆคือเริ่ดเลยล่ะ 🍲🍴 🥬วัตถุดิบหลักๆ : ไข่ไก่ 🥚 สาหร่ายวากาเมะ หมูสับ 🥓 เครื่องปรุงตามชอบ 🫙 👨‍🍳 วิธีทำ 1. ต้มน้ำซุปตั้งหม้อใส่น้ำ พอเดือดใส่ไข่ที่ตีไว้ลงไป 2. ใส่สาหร่ายวากาเมะ ที่แช่น้ำแล้วลงไป (แช่น้ำ
Bbeau_u

Bbeau_u

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาทำซุปไข่ทานอุ่นท้องกันค่า 😍🥰
มาทำซุปไข่ข้นๆ ทานอุ่นท้องร้อนๆกันค่า 🥚🍲 เพิ่มสาหร่ายวากาเมะกับมะเขือเทศเข้าไปนิดนึง อร่อยทานง่ายเบาท้องมากค่ะ 🥰 พิกัด : Tefal Minis หม้อสแตนเลสมินิพร้อมฝาปิด รับประกันสแตนเลส10ปี แถมยังใช้ได้กับเตาทุกประเภทด้วยน้าา #กระทะ #กระทะTefal #ของใช้ในบ้าน #ของดีบอกต่อ #homecooking
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 149 ครั้ง

ซุปสาหร่ายวากาเมะ🍲🥬 เป็นเมนูเบาๆที่อร่อยมาก แถมทำง่ายสุดๆ #สาหร่ายวากาเมะ #ซุปสาหร่าย #whatieatinaday #healthyfood #ซุปสาหร่ายวากาเมะ
Bommbink

Bommbink

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูซุปเพื่อสุขภาพ 4 ชนิด ได้แก่ ซุปไข่มะเขือเทศ ซุปเยื่อไผ่ ซุปสาหร่ายวากาเมะ และซุปสาหร่ายไข่ จัดวางในชามสีขาวน่ารับประทาน
ซุปไข่มะเขือเทศในชามสีขาว ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่ เห็ดเข็มทอง มะเขือเทศ และไข่คน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ซุปเยื่อไผ่ในชามสีขาว มีเต้าหู้ เห็ดเข็มทอง เยื่อไผ่ และผักชีโรยหน้า น้ำซุปสีน้ำตาลอ่อน ดูน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ
รวมไอเดียเมนูซุปไว้ทำทานค่า 😋❣️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #howtoกินคลีน
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 968 ครั้ง

ซุปมิโซะสไตล์ญี่ปุ่น ทำกินเอง ง่ายนิดเดียว 😍
โอทาโกะ ซุปมิโซะสไตล์ญี่ปุ่นกึ่งสำเร็จรูป อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน 🥣 #ซุปมิโซะทำเอง #ซุปมิโซะญี่ปุ่น #ซุปมิโซะสาหร่ายวากาเมะ #เมนูซุป #otagosoup
Jk Enjoy Food

Jk Enjoy Food

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิธีทำซุปไข่ใส่วากาเมะ
ซุปไข่ใส่สาหร่ายวากาเมะ หอมๆ ร้อนๆ เมนูสุดฟินในช่วงหน้าฝน 🥰🌧️ เมนูนี้ใช้แค่ ชิโร ดาชิ ของ Kikkoman ขวดเดียว หอม อร่อย พิกัดในตะกร้าเลย #Kikkoman #ชิโรดาชิ #อร่อยบอกต่อ #คิคโคแมน
Cholladap

Cholladap

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกสูตรซุปสาหร่าย
🍲ชื่อเมนู:ซุปสาหร่ายสุดแซ่บซาบซ่า 🥦วัตถุดิบ:ผงมาม่าน้ำข้น 🥦วัตถุดิบ:สาหร่ายวากาเมะ 🥦วัตถุดิบ:เต้าหู้ไข่ 🍳ขั้นตอนการทำ:สาหร่ายพอประมาณใส่น้ำร้อน สาหร่ายนุ่มได้ที่ 🍳ขั้นตอนการทำ:ใส่เต้าหู้และผงมาม่าลงไปโคเลๆให้เข้ากัน #ซุปสาหร่ายวากะเมะ #สาหร่ายวากาเมะ #ซุปสาหร่าย
หมวย วรัน

หมวย วรัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ซุปมิโซะถ้วยนี้…มีมากกว่าแค่ความอร่อย!”
📍🇯🇵ซุปมิโซะ ไม่ได้เป็นแค่เมนูที่ทำง่ายๆ ของญี่ปุ่นแค่นั้น แต่ยังเป็นอาหารที่อยู่คู่โต๊ะญี่ปุ่นมานานกว่า 1,000 ปี!🇯🇵 ทำจาก มิโซะ ซึ่งเกิดจากการหมักถั่วเหลืองจนได้รสกลมกล่อมและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ผสมกับ น้ำซุปดาชิ ที่ให้ความหอมละมุน ทำให้ซุปถ้วยนี้เป็นเมนูประจำเช้าที่ช่วยเพิ่มพลังได้แบบเบาๆ 📌วิธีทำก
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 1277 ครั้ง

ซุปไข่สาหร่ายวากาเมะในชามสีขาวขอบน้ำเงิน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและพริกไทยดำ พร้อมข้อความว่า "ซุปไข่สาหร่าย" และไอคอนรูปหัวใจ
ภาพแบ่งสี่ช่องแสดงขั้นตอนการปรุงรส: ตั้งน้ำเดือด, ใส่ผงปรุงรส, ใส่น้ำตาล, และโรยพริกไทยดำลงในน้ำเดือด
ภาพแสดงการเทไข่ไก่ที่ตีแล้วลงในน้ำเดือดในกระทะ เพื่อทำซุปไข่สาหร่าย
5นาที ซุปไข่สาหร่าย ซดคล่องคอ เบาๆก่อนนอน💤
🍲ชื่อเมนู:ซุปไข่สาหร่าย 🥦วัตถุดิบ:ไข่/สาหร่ายวากาเมะ/ผงปรุงรส/พริกไทยดำ/น้ำตาล/แป้งมัน/กระเทียมเจียว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด ปรุงรสตามชอบ 2.เทไข่ไก่ลงไป ให้แผ่เป็นแพ 3.ใส่สาหร่ายวากาเมะ 4.เติมแป้งมันตอนน้ำเดือดๆ คนเบาๆ ปิดไฟ ตักเสริฟ #ซุปสาหร่ายวากะเมะ #ซุปสาหร่าย #งานบ้านที่
แมวหมิวรีวิว

แมวหมิวรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มจืดไข่ใส่สาหร่าย ในวันที่กินมังสวิรัติ
วันที่กินมังสวิรัติคือวันพระ ส่วนมากจะทำกับข้าวกินเอง ปรุงน้อยที่สุด ก็มีแต่เมนูต้มๆนี่แหละที่ทำง่ายสุดแล้ว 😄 #ต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ #ต้มจืด #ทำกับข้าวเอง
Nepjune

Nepjune

ถูกใจ 9 ครั้ง

ซุปไข่สาหร่ายวากาเมะ ver.ต้มยำ
#ซอสต้มยํา #เครื่องต้มยําคลีน #คีโต #คีโตดิ๊ #ketody
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 28 ครั้ง

อุด้งซุปชาบูน้ำดำ🍲
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 43 ครั้ง

หยุดก่อน ใครว่า วากาเมะทานได้ไม่อั้น
สาหร่ายวากาเมะ “ทานได้ทุกวัน” แต่ควรคุมปริมาณ เพราะถึงจะมีแคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง และแร่ธาตุเยอะ แต่ก็มีเรื่องที่ต้องระวังค่ะ 👇 • 🧂 โซเดียม → ธรรมชาติของสาหร่ายมีโซเดียมสูง ถ้ากินเยอะเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับเกลือมากเกิน • 🧪 ไอโอดีน → วากาเมะมีไอโอดีนค่อนข้างมาก กินพอดีช่วยบำรุงไ
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม