ไม่ตากแดด ก็ตากฝนไม่ อดทน ก็อดตายนี่แหละ ชีวิตผมเสียอะไรก็เสียได้ แต่อย่าเสียชีวิต

จำไว้ : ถ้าไม่ตาย หาใหม่ได้ทุกอย่าง…และมันอาจจะ

ได้ดีกว่าเดิมด้วยซ้ำ✌🏻💪🏻

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในการใช้ชีวิตที่ต้องอดทนต่อความยากลำบาก ผมพบว่า ไม่มีอะไรที่ดีโดยไม่ต้องผ่านความลำบาก การไม่กลัวแดดหรือฝนที่มากระทบชีวิตเปรียบเหมือนสัญลักษณ์ของความมุ่งมั่นและไม่ยอมแพ้เมื่อเจอปัญหา การอดทนไม่ใช่เพียงแค่รอเวลาผ่านไป แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะปรับตัวและหาความหมายในทุกสถานการณ์ที่เจอ แม้ว่าชีวิตจะสูญเสียบางอย่างไป แต่ถ้าเรายังมีลมหายใจ เราก็ยังมีโอกาสสร้างสิ่งใหม่ๆ และบางครั้งอาจจะดีกว่าที่เคยเป็น สิ่งสำคัญคือเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกท้อแท้และหันมาสนใจการพัฒนาตนเองในทุกด้าน เช่น การหาทักษะใหม่ๆ สร้างความสัมพันธ์ที่ดี และตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การมีทัศนคติที่ดีและใจสู้ จะทำให้เราไม่ยอมแพ้ง่ายๆ และชีวิตจะค่อยๆ ดีขึ้นตามความพยายามและเวลาที่ลงไปทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นว่า "ถ้าไม่ตาย หาใหม่ได้ทุกอย่าง" ไม่ใช่เพียงแค่คำพูด แต่เป็นแนวทางให้เราก้าวผ่านอุปสรรคและมีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ต้องขับมอไซต์ ตากแดดร้อนๆ หรือตากฝนกันแล้วน่ะ🚗👫
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่อยๆก้าวที่ละนิดอย่างมั่นคง ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว ยังยืนยัน ว่าคู่ชีวิตมีผลต่อชีวิตจริงๆค่ะ #HRV #honda #hondahrv #ออกรถ #ฝันที่ต้องเป็นจริง #คู่ชีวิต #fyp #ความสําเร็จ
Niramon Nilkrawat🫶⛰️🍃

Niramon Nilkrawat🫶⛰️🍃

ถูกใจ 114 ครั้ง

กว่าจะได้ใส่ชุดสีกากี ไม่ง่ายสำหรับเราเลย
จากเด็ก ปวส. ที่เคยเป็นแค่ลูกจ้างทั่วไป สู่ “เจ้าพนักงานการเงินและบัญชีชำนาญงาน” ในวันนี้ ✨ กว่าจะมีเครื่องแบบข้าราชการเป็นของตัวเอง ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ สอบ ก.พ. ครั้งแรกไม่ผ่าน ❌ มีสอบซ่อมภาษาอังกฤษปีสุดท้าย ผ่าน กพ. ปี 61 และเริ่มไปสอบ ภาค ข. สอบหลายหน่วยงาน บางที่ผ่าน บางที่ไม่ผ่าน
Lita30

Lita30

ถูกใจ 497 ครั้ง

อากาศมันร้อนนนน คนไม่ใช่หุ่นยนต์จะได้ทนตากแดดทั้งวัน
สบู่เย็นเมนทอลหอมสมุนไพร สบู่ก้อนนี้ให้ความเย็นแบบนุ่ม ไม่แสบผิว กลิ่นหอมสมุนไพรช่วยให้รู้สึกโล่ง สดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน หลังออกกำลังกาย หรือวันเหนื่อย ๆ วัตถุดิบหลัก    •   เบสสบู่กลีเซอรีนใส / ขาว 500 กรัม ความเย็น    •   เมนทอลเกล็ด 2 กรัม    •   แอลกอฮอล์ 95% หรือ IPA 1 ช้อนโต๊ะ (
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 97 ครั้ง

บาร์ระเบียงไม้แบบไม่ต้องเจาะ ติดตั้งบนราวระเบียงคอนโด มีโน้ตบุ๊ก กาแฟ และต้นไม้เล็กๆ วางอยู่ พร้อมวิวเมืองด้านหลัง แสดงถึงการใช้งานจริงและข้อดีที่เคลื่อนย้ายได้
บาร์ระเบียงไม้พับเก็บแนบกับราวระเบียงคอนโด แสดงให้เห็นถึงการออกแบบที่ประหยัดพื้นที่และสามารถพับเก็บได้ง่ายเมื่อไม่ใช้งา�น
บาร์ระเบียงไม้กำลังถูกดึงขึ้นเพื่อใช้งานเป็นโต๊ะ แสดงกลไกการกางออกที่ง่ายดายและล็อกได้ทันทีเมื่อดึงขึ้น
สายชิลต้องมี บาร์ระเบียงแบบไม่ต้องเจาะ
📌 ป้ายยา บาร์ระเบียง แบบไม่ต้องเจาะ แค่แขวน พับขึ้น ใช้งาน พับลง จบบบ ง่ายมาก ใช้มา 3 ปีแล้ว ตากแดดตากฝนทุกวัน น้อนก็ยังแข็งแรง ใช้งานได้ดีอยู่ (สนิมขึ้นนิดหน่อย) 🏠 แขวนระเบียงคอนโด คือฟีลดีมากก 🤔 จำได้ว่าซื้อจากแอพส้ม แต่หาร้านไม่เจอแล้ว #บาร์เล็กๆ #มุมนั่งชิล #ป้ายยากับlemon8 #สิ
JANYAPORN.

JANYAPORN.

ถูกใจ 380 ครั้ง

🌧️ น้ำฝนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? รู้ไว้ก่อนออกไปตากฝน!
หลายคนเคยได้ยินว่าตากฝนแล้วป่วย แต่จริง ๆ แล้ว “น้ำฝน” ไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เราเป็นหวัดโดยตรง ทว่าสามารถส่งผลต่อร่างกายได้หลายด้าน ดังนี้ . ✅ 1. อุณหภูมิร่างกายลดลง เมื่อตากฝน ร่างกายสูญเสียความร้อน ทำให้เกิดอาการหนาวสั่น และภูมิคุ้มกันอาจทำงานได้ลดลงชั่วคราว ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและติดเชื้อไ
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งหน้าสาวขายในข้าวโพดคั่ว ขับรถรถพ่วงตากแดด
แต่งหน้าสาวขายในข้าวโพดคั่ว ขับรถรถพ่วงตากแดด เพิ่นก็อยากงาม #แป้งมูฟหน้าเนียน #MaybellineThailand #รีวิวบิวตี้ #กันน้ำกันเหงื่อ
Sister makeup

Sister makeup

ถูกใจ 7855 ครั้ง

Tipsไว ง่าย ใบตองไม่แตก ไม่ต้องตากแดด สีสดไม่เหี่ยว
นำคลิปเคล็ดลับดีๆมาฝากค่ะ cr.nalinee sa 🙏🙏🙏🙏💐💐
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 19 ครั้ง

4 องศา ตากแดดก็ไม่ช่วยอะไรเลย🥶
4 องศา ตากแดดก็ไม่ช่วยอะไรเลย🥶
ฝ้ายการช่าง

ฝ้ายการช่าง

ถูกใจ 21 ครั้ง

งานเสื้อผ้าวินเทจ ของโครตแรร์ ตากแดดตากลม
#หลงไปหลงมา #ตากแดดตากลม #vintage #vintagefashion #ของมือสอง
หลงไปหลงมา

หลงไปหลงมา

ถูกใจ 92 ครั้ง

ไก่ยอ ไม่มีบ้าน ตากแดด ตากฝน ไม่รักนู๋ขออย่าทำร้ายนู๋เลย #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #ช่วยแมวจร #แ
ไก่ยอ ไม่มีบ้าน ตากแดด ตากฝน ไม่รักนู๋ขออย่าทำร้ายนู๋เลย #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #ช่วยแมวจร #แมวจรจัด เขตบางนา
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 123 ครั้ง

ลงชุมชนตากแดดแต่ตัวขาว 🧵
สตางค์เรียนษาสาสุข ได้ลงออกชุมชนทุกอาทิตย์ ไม่มีคำว่าดำเลยค่ะทั้งที่แดดแรงมากบางวันกลับไปที่ห้องแล้วผิวไหม้แต่ก็ยังฟื้นฟูผิวกลับมาให้ขาวได้เหมือนเดิม 🥹 #ผงวิตามินซีจีนารี่
stanggz

stanggz

ถูกใจ 456 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายสวมแว่นกำลังรับแสงแดดอ่อนๆ โดยมีภาพอวัยวะภายใน เช่น หัวใจ ปอด และไต ซ้อนทับอยู่บนตัวเขา พร้อมข้อความ “หมอจีนแนะนำ ให้ตากแดดแบบนี้ ดีที่สุด” และชื่อ “ดร. เยาวเกียรติ แพทย์จีน”
ตากแดด แบบไหนดีที่สุด
☀️ ตากแดด “ที่แผ่นหลัง” ดีที่สุด ทำไมหมอจีนถึงแนะนำ? ในศาสตร์แพทย์แผนจีน การรับแดดตอนเช้าให้โดน บริเวณแผ่นหลัง ถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีบำรุง “หยางชี่” ชั้นยอด เพราะบริเวณหลังคือที่อยู่ของพลังสำคัญที่สุดในร่างกาย ⸻ 🌿 ทำไมต้อง “แผ่นหลัง”? ✅ 1. จุดอยู่ของ “ไตหยาง (肾阳)” ไตเป็นรากฐานของพลัง
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 93 ครั้ง

How to ผิวสดใสทันใจ หลังตากแดด☀️
ไปเที่ยวเจอแดดทั้งวันน แต่กลับมาใช้เซ็ตนี้ คือรู้สึก ผิวสดใสมาก ปกติผิวหลังตากแดดมายจะหมองลง แต่ตอนนี้ผิวสดใสกว่าเดิมอีก55 อาจจะเพราะใช้วิตามินซีแบบทั้งเซ็ตเลยค่ะ ทั้งแต่ล้างหน้าจนถึงอายครีม เซ็ตกู้ผิวโกลว์ใสที่ใช้เป็นของ sephoracollection Glow Brightening ☀️ น้าค่าา คือเขารวมพลังวิตามินซ
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 28 ครั้ง

คนที่เห็นค่าเรา จะไม่ปล่อยให้เราตากฝนคนเดียว
บางครั้ง… ความรักที่เราคิดถึง ไม่ได้สวยงามอย่างที่เราจำได้ เพราะถ้าเขาอยากอยู่ข้างเรา เขาคงไม่ยอมเห็นเรายืนหนาวสั่นกลางสายฝนตั้งแต่แรก การให้อภัยไม่ได้หมายถึง การย้อนกลับไปยืนตรงที่เราเจ็บ แต่คือการรู้ว่า…เราคู่ควรกับแสงอาทิตย์หลังพายุนั้นต่างหาก “การเดินออกมา” คือการคืนความอบอุ่นให้กับหัวใจที่
Pojian

Pojian

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงคำถาม 'ทำไมจิ้มดำ ทั้งที่ไม่ได้ตากแดด' พร้อมรูปหอยนางรมสองฝาและเครื่องหมายคำถาม สื่อถึงข้อสงสัยเกี่ยวกับสีผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น
ภาพอธิบายสาเหตุที่จุดซ่อนเร้นคล้ำขึ้น ได้แก่ การเสียดสีจากชุดชั้นใน การระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด พันธุกรรม และการใช้ผ้าอนามัยนานหรือแพ้ผ้าอนามัย
ภาพอธิบายสาเหตุเพิ่มเติมที่จุดซ่อนเร้นคล้ำขึ้น ได้แก่ ยาคุมหรือฮอร์โมนเสริม การเกาแรงๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบ และน้ำหนักตัวมากที่ทำให้เกิดการกดทับและเสียดสี
น้องสาวไม่ได้ตากแดด ทำไมยังดำคล้ำ?
หลายคนเข้าใจว่าการคล้ำเกิดจากแดดเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมีหลายสาเหตุที่ทำให้ สีผิวรอบจุดซ่อนเร้นเข้มขึ้น แม้ไม่ได้โดนแดด ไปเช็กกันเลยว่ามีอะไรบ้าง 🤔❗️ #น้องสาวคล้ำ #จุดซ่อนเร้น #น้องสาวมีกลิ่น #กางเกงใน #ชุดชั้นใน
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀️น้องสาวไม่ได้ตากแดด! ทำไมถึงดำ?
✨จริงๆแล้วการที่น้องสาวดำเกิดจาก ผิวบริเวณน้องสาวไวต่อการเสียดสี แถมฮอร์โมนยังมีส่วนด้วยน้า ดูคำตอบเต็มๆ ในภาพเลยค่า🌸 ปัญหาน้องสาวให้ วิโนน่า ดูแลนะคะ #winonafeminine #จุดซ่อนเร้น #ดูแลตัวเอง #น้องสาวขาวและฟิต #สุขภาพดีกับlemom8
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 11 ครั้ง

ต่อให้เรามีร่ม เค้าก็เลือกตากฝนไปกับคนอื่น☔️
คำสั่ง : ใช้ภาพของฉันสร้างภาพเหมือน หญิงสาวผมยาวสีดำตรง การแต่งหน้าของเธอเป็นธรรมชาติเน้นดวงตาและริมฝีปากของเธอด้วยกล้องแฟลช ใบหน้าเดิม กำลังถือร่มสีใสไม่มีสี 1 คัน และทำท่าสนิทสนมกัน สีหน้าชวนฝันอายุนุ่มบุญแก้ม ของเธอสุนทรียภาพและโรแมนติกแสงสตูดิโอสว่างพื้นหลังบนถนนละมุนภาพ ต้องเหมือนต้นฉบับ สุนทร
♡ ฟ๊ะฟาง ♡

♡ ฟ๊ะฟาง ♡

ถูกใจ 562 ครั้ง

ผมไม่ได้เริ่มจากคำว่า “พร้อม” แต่เริ่มจากคำว่า“พัง
ชีวิตผมไม่ได้สวยหรูเลย ผมโตมากับแม่แค่สองคน ฐานะก็ไม่ได้ดี แต่วันที่แม่จากไปกะทันหัน ชีวิตผมเหมือนถูกดึงลงเหวทันที ไม่มีเงิน ไม่มีที่พึ่ง มีแค่ “หนี้ก้อนใหญ่” กับคำถามในหัวว่า เราจะเริ่มใหม่จากตรงไหน? ตอนนั้นพูดตรงๆ โลกทั้งใบเหมือนถล่มใส่ตัวเอง แต่ผมรู้แค่อย่างเดียว… ถ้ายอมแพ้ตรงนั้น ทุกอย
𝗞𝗿𝘂𝗽𝗹𝗮𝗺𝘁𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿

𝗞𝗿𝘂𝗽𝗹𝗮𝗺𝘁𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์สวนสาธารณะยามเช้าหรือเย็น แสงแดดส่องผ่านต้นไม้ใหญ่ลงบนสนามหญ้าสีเขียวสดใส เกิดเงาทอดยาว มีผู้คนกำลังเดินเล่นอย่างสบายๆ บรรยากาศดูสดชื่นและผ่อนคลาย เหมาะกับการออกไปรับแสงแดดเพื่อสุขภาพที่ดี
ถ้าช่วงนี้ชีวิตรู้สึกไม่สดชื่น ให้ลองออกไปตากแดด
แต่มีเงื่อนไขและวิธีทำให้ได้ผลจริง — ไม่ใช่แค่ “ออกไปโดนแดดแป๊บเดียว” แล้วหวังให้สดชื่นทันที ⸻ ☀️ ทำไมตากแดดถึงช่วยให้รู้สึกสดชื่น 1. เพิ่มการหลั่งเซโรโทนิน (Serotonin) • แสงแดดกระตุ้น retina → suprachiasmatic nucleus → pineal gland • เซโรโทนินทำให้รู้สึกกระปรี้ก
ธรรมดาๆ

ธรรมดาๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าเต็มไปด้วยเมฆสีเทาอมฟ้า มีแสงสีส้มอ่อนๆ ที่ขอบฟ้าด้านล่างขวา และเงาต้นไม้ใหญ่ทางด้านขวาของภาพ พร้อมข้อความว่า 'จะยืนตากฝนทำไม ในเมื่อสิ่งที่กันฝนได้ไม่ได้มีแค่ร่ม' และโลโก้ Lemon8
จะยืนตากฝนทำไมในเมื่อสิ่งที่กันฝนได้ไม่ได้มีแค่ร่ม
#ในวันที่ฝนตก #แคปชั่นโดนๆ #สตอรี่ความรู้สึก
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 5 ครั้ง

☀️ ลวดเชื่อมชื้น เอาไป "ตากแดด" แทนการ "อบ" ได้
☀️ ลวดเชื่อมชื้น เอาไป "ตากแดด" แทนการ "อบ" ได้ไหม? (เลิกทำด่วน!) "ลวดเชื่อมมันชื้นน่ะเหรอ? เอาไปตากแดดบนหลังคาสังกะสีสิพี่ แดดเมืองไทยร้อนจะตาย เดี๋ยวมันก็แห้ง!" 🥵 ใครที่ยังเชื่อและใช้วิธีนี้อยู่... ระวังรอยเชื่อมพังไม่เป็นท่านะครับ! 🛑 ลวดเชื่อม (โดยเฉพาะลวดเชื่อมไฮโ
ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตากแดดช่วย "สะเก็ดเงิน" ดีขึ้นจริงหรอ?☀️
ใครว่าแดดมีแต่ข้อเสีย? สำหรับคนเป็นสะเก็ดเงิน แสงแดด (UVB)คือตัวช่วยลดการอักเสบชั้นดีเลยค่ะ แต่ต้องตากให้ถูกวิธีและถูกเวลาด้วยนะ! 💡 📌 ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: เช้า: 07:00 - 09:00 น. เย็น: หลัง 16:30 น. เป็นต้นไป ⚠️ เลี่ยงแดดจัดช่วง 10:00 น. เพราะรังสี UV แรงเกินไปจนผิวไหม้และกระตุ้นให้อาการลุกลามได
โลมาไม่ใช่ปลา🐬

โลมาไม่ใช่ปลา🐬

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม