แจกสูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส ทำเองง่ายมาก!

ดื่มทุกเช้า…ผิวเปลี่ยนจริงหรอ? มาดูสูตรนี้! 👀

🌿 สูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส เปล่งปลั่ง

ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร 15–30 นาที ☀️

🫚🍯ส่วนผสม

* ขมิ้นชันสด 1 นิ้ว (ประมาณ 5–10 กรัม)

* น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ

* น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา

* ผงพริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา

* น้ำสะอาด 30 ml

🥣 วิธีทำ

1. ล้างขมิ้นให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นแว่น

2. ใส่ขมิ้นลงเครื่องปั่น เติมน้ำเล็กน้อย ปั่นให้ละเอียด

3. กรองด้วยผ้าขาวบางหรือกระชอน

4. เติมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และพริกไทยดำ คนให้เข้ากัน

5. เทใส่แก้ว shot พร้อมดื่มทันที

✨ สรรพคุณ

* ขมิ้นชัน → ลดการอักเสบ ช่วยลดสิว

* มะนาว → ผิวกระจ่างใส ลดรอยสิว

* น้ำผึ้ง → บำรุงผิวชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง

* พริกไทยดำ → ช่วยให้ร่างกายดูดซึมขมิ้นได้ดีขึ้น

⚠️ ข้อแนะนำ

* ควรดื่มต่อเนื่อง 2–4 สัปดาห์

* ไม่ใช่ยารักษาสิว แต่ช่วยฟื้นฟูจากภายใน

* หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ผิวใสสุขภาพดี..เริ่มได้จากข้างในนะคะ ✨

ลองทำดูง่าย ๆ แล้วจะรู้ว่าธรรมชาติก็มีดีเหมือนกัน😘

#Lemon8ฮาวทู #boostershots #ลดสิวผิวใส

#กินดีสุขภาพดี #ดูแลตัวเอง

กรุงเทพมหานคร
3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองทำและดื่มสูตร Booster Shot นี้เองมาระยะหนึ่ง ต้องบอกเลยว่าตัวช่วยธรรมชาติแบบนี้ช่วยให้ผิวหน้าของเราดูดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ ก่อนอื่นเลย การใช้ขมิ้นชันสดเป็นวัตถุดิบหลักนั้นนอกจากจะช่วยลดการอักเสบของผิวและสิวแล้ว ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวได้ด้วย ที่สำคัญคือช่วยให้ผิวดูกระจ่างและสุขภาพดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีแรง ๆ ทำให้คนที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถใช้ได้อย่างสบายใจ น้ำมะนาวในสูตรนี้ช่วยเพิ่มวิตามินซีสูง ที่มีประโยชน์ต่อการลดรอยสิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น การเติมน้ำผึ้งแท้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดการระคายเคืองได้ดีมาก ส่วนพริกไทยดำที่ใส่ในปริมาณเล็กน้อย จะช่วยกระตุ้นร่างกายให้ดูดซึมสารสำคัญในขมิ้นชันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับวิธีทำง่ายมาก ๆ ค่ะ เพียงปั่นขมิ้นชันกับน้ำเล็กน้อย กรองเอาแต่น้ำ จากนั้นผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และพริกไทยดำ คนให้เข้ากัน แล้วดื่มทันทีในตอนเช้าก่อนอาหารประมาณ 15-30 นาที เหมาะกับคนที่อยากฟื้นฟูผิวจากภายในแบบธรรมชาติ ข้อควรระวังคือ ควรทำดื่มต่อเนื่องอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์เพื่อเห็นผลชัดเจน และถ้ามีโรคประจำตัวหรือแพ้สารใดในส่วนผสม ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ดื่มสูตรนี้ช่วยเติมเต็มการดูแลตัวเองที่ดีขึ้นได้จริง และเป็นอีกวิธีที่แนะนำให้ลองสำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีลดสิวและบำรุงผิวใสอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ ลองทำตามสูตรนี้ดูค่ะ แล้วจะพบว่าการดูแลผิวด้วยการดื่ม Booster Shot ช่วยให้ผิวกระจ่างใส สุขภาพดีขึ้นอย่างสัมผัสได้จริง!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรมาส์กหน้า ลดสิว ผิวใส✨ ทำเองได้ง่ายมาก!
สูตรมาส์กหน้า “ขมิ้น + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง” ทำง่ายมาก ใช้แค่ 3 อย่าง! ใครเป็นสิว ผิวหมอง ต้องลองเลยค่าา 🫚🍯🥛ส่วนผสม * ผงขมิ้นชัน 1 ช้อนชา (หรือขมิ้นสดบด 1 ช้อนชา) * โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนชา (แนะนำแบบไม่มีน้ำตาล) * น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา 🥣 วิธีทำ 1. ใส่ขมิ้น + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง ล
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพรวมการทำ Ginger Short แสดงขวดน้ำขิงสีเหลืองสดใส พร้อมภาพเล็กๆ แสดงขั้นตอนการหั่นส่วนผสม การปั่น และการกรอง มีแมวนอนอยู่ด้านหลัง
ภาพส่วนผสมที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ บนจานสีชมพู ได้แก่ ขิง แครอท ขมิ้น มะนาว ส้ม และแอปเปิ้ล สำหรับทำ Ginger Short
ภาพเครื่องปั่นที่มีส่วนผสมที่หั่นแล้วและน้ำเปล่า กำลังปั่นให้ละเอียดเพื่อทำ Ginger Short
แจกสูตร Ginger short พุงยุบ ผิวใส🫚✨
🥣ดื่มเพื่ออะไร? 1.ช่วยระบบย่อยอาหาร • ลดท้องอืด แน่นท้อง แก้จุกเสียด • กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะและลำไส้ 2.ช่วยกระตุ้นเมตาบอลิซึม (เผาผลาญ) • ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น • ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นเล็กน้อย 3.ลดการอักเสบในร่างกาย • ขิงมีสาร Gingerol ช่วยต้านการอักเสบ • ดีต่อข้อ กล้ามเนื้อ
นู้นนี่จะรีวิว

นู้นนี่จะรีวิว

ถูกใจ 345 ครั้ง

📌 แจกสูตร Green Booster Shot แบบช็อตเดียวจบ
ใครถ่ายยาก ผิวหมอง หรืออยากเติมวิตามินให้ร่างกายแบบเร่งด่วน สูตรนี้เลย "Super Green Detox" ทำง่ายมากกกก ดื่มง่ายย ส่วนผสมหลัก: • 🥬 เคล (Kale): ราชินีผักใบเขียว วิตามินสูงปรี๊ด • 🍏 แอปเปิ้ลเขียว: ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและความหวานสดชื่น • 🍍 สับปะรด: มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร • 🥒 แต
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 203 ครั้ง

🥤 3 สูตรสมูทตี้ผิวใส (ทำง่ายมาก)
😩 วัย 40+ เป็นเหมือนกันไหม? • ผิวดูโทรมง่าย • หน้าไม่ค่อยสดใส • นอนนิดเดียวก็เห็นชัด 😭 👉 ลองเริ่มจาก “สิ่งที่ดื่มทุกวัน” ง่ายสุด 🍓 1. เบอร์รี่ + โยเกิร์ต 👉 วัตถุดิบ: • สตรอว์เบอร์รี่ / บลูเบอร์รี่ • โยเกิร์ต • น้ำผึ้งนิดเดียว 👉 วิธี:
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 134 ครั้ง

✨ แจกสูตร Booster Shot ทำง่าย วิตามินแน่น ✨🍋
🍊 Morning Booster Shot สูตรผิวใส ภูมิดี ท้องไม่อืด Booster Shot ดื่มตอนเช้า วันละ shot เริดเลยล่ะะะ สูตรนี้ทำง่ายมาก ใช้แค่ผลไม้ไม่กี่อย่าง แต่ประโยชน์เยอะมาก 🍊 ส้ม – วิตามิน C สูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน 🍍 สับปะรด – ช่วยระบบย่อยอาหาร 🥕 แครอท – ดีต่อผิวและสายตา 🍏 แอปเปิ้ล – เพิ่มไฟเบอร์และคว
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 51 ครั้ง

เปิดสวิตช์ผิวใส ลดสิวผู้ใหญ่ตรงจุด ด้วย Acne-Aid Naturals
เปิดสวิตช์ผิวใส ลดสิวผู้ใหญ่ตรงจุด ด้วย Acne-Aid Naturals Adult Acne #AcneAidNaturals #NoMoreAdultBreakouts #ปรับสมดุลผิวลดสิวผู้ใหญ่ #AdultAcne
ออมจะลองของใหม่

ออมจะลองของใหม่

ถูกใจ 689 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ โดยด้านซ้ายมีสิวและด้านขวาผิวใสขึ้น พร้อมขวดซิงค์และไบโอติน และภาพผมยาวสลวยใต้ข้อความ “สูตรลดสิว+ผมหนา ใน 1 เดือน!”
ภาพมือถือแคปซูลสีฟ้าและเขียวสองเม็ด พร้อมคำแนะนำการรับประทานว่า “กิน 2 ตัวนี้คู่กัน!! อย่างละ 1 เม็ดวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าเย็น”
ภาพขวดผลิตภัณฑ์ Zinc Wink White พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณ เช่น “สิวอักเสบยุบไว”, “ช่วยลดสิว”, “คุมความมันบนใบหน้า” และ “สิวใหม่ไม่ขึ้นเพิ่ม”
แจกสูตรลดสิว+ผมหนาใน 1 เดือน!
เราเคยเป็นคนที่เจอปัญหาผิวและผมแบบหนักมาก 😞 หน้าเยิ้มตั้งแต่ครึ่งวัน สิวอุดตันมาเป็นเซ็ต 😞 ผมร่วงหนักมาก หวีทีคือใจหล่นตาม จนแบบ… เริ่มหมดหวังกับการดูแลตัวเองไปช่วงนึงเลย แต่จุดเปลี่ยนคือได้ลองวิตามิน 2 ตัวนี้ 📍 ซิงค์วิงค์ไวท์ – ตัวนี้ช่วยลดสิว ลดการอักเสบของผิวหน้า – คุมความมันบนใบหน้าได้
Patmapp

Patmapp

ถูกใจ 1206 ครั้ง

✨แจกไอเทมลดสิว ผิวใส ฉบับคนสิวเป็นมา 10 ปี!!! 🔥🔑
อันยอง 🎉 แวะมาแจกพิกัดสกินแคร์ ลดสิว ฉบับคนเป็นสิวมา 10 ปี ทำยังไงให้หน้าดีขึ้นขนาดนี้ !!! (รูปถ่ายจากกล้องสดไอโฟนนะ no filter 🙈) 🙋🏻‍♀️ อันดับแรกเราเป็นคนหน้ามัน ผิวแพ้ง่ายเป็นสิว สิวแพ้สารสเตียรอยด์ เป็นสิวมาตั้งแต่ ม. 5 รักษายังไงก็ไม่หายลองผิดลองถูก จนมาเจอสกินแคร์ทั้งหมดที่แปะพิกัดไว้ ใช้ส
ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ถูกใจ 76 ครั้ง

🇯🇵 แจกสูตรผิวใสแบบสาวญี่ปุ่น! 40+ผิวโกลว์ 🥚✨
ทุกคนนน เราไปเจอสูตรเด็ดจากญี่ปุ่นมา คือมันง่ายจนตกใจแต่กินแล้วผิวดีขึ้นแบบ X10 ไปเลย! เคล็ดลับนี้สาวญี่ปุ่นเขาฮิตกันมาก เพราะมันช่วยเรื่องงานผิวโดยเฉพาะ ใครที่รู้สึกผิวโทรม พักผ่อนน้อย ต้องลองสูตรนี้เลย 🥚 ส่วนผสมแค่ 3 อย่าง (หาง่ายมาก!) • ไข่ต้ม 4 ฟอง: (ย้ำว่าต้อง 4 ฟองนะ! เพื่อโปรตีนที่เพียงพอใ
Raweeslowlife

Raweeslowlife

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพรวมของโฟมล้างหน้าหลายยี่ห้อสำหรับลดสิวและผิวใส พร้อมคำว่า 'ซ้ำ / ไม่ซ้ำ' และ 'รีวิวโนสปอน' แสดงผลิตภัณฑ์ที่ใช้จริงบนพื้นผิวเคาน์เตอร์ห้องน้ำ
รีวิวโฟมล้างหน้า Plantnery Tea Tree (8/10 ลดสิว), Plantnery Yuzu Orange (9/10 ผิวไบร์ท), Senka Perfect Whip Acne Care (10/10 ลดสิว อ่อนโยน), และ Senka Perfect Whip Low pH (100/10 ทำความสะอาดล้ำลึก คุมมัน)
รีวิวโฟมล้างหน้า Her Hyness (10/10 ลดสิวซ้ำซาก), Ingu (10/10 ล้างสะอาด ลดอุดตัน), Puricas (9/10 ลดรอยสิว), และ Naturista White Tea (5/10 กลิ่นหอม แต่ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน)
🏆 ซ้ำ / ไม่ซ้ำ 🤏🏻 โฟมล้างหน้าหมวดลดสิว/ผิวใส 🩵รีวิวแบบโนสปอน‼️
ꕀ ⭐️ วันนี้ขอแวะมารีวิว หมวดโฟมล้างหน้ากันหน่อยค่าา ตัวดี ตัวดังที่หลายคนรู้จัก (ฉบับรีวิวโนสปอน) แต่ขอบอกก่อนนะคะ ว่าเป็นความเห็นส่วนตัวน้าา ส่วนตัวเราเป็นคนผิวมัน และเป็นสิวบ่อย ส่วนใหญ่โฟมล้างหน้าที่เลือกใช้จะเกี่ยวกับเรื่องลดสิว ผิวขาวใส และผิวบอบบางผิวแพ้ง่าย ✨ จะมีแบรนด์กันบ้างสามาร
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 2804 ครั้ง

ภาพขาของผู้หญิงสองข้างพร้อมข้อความว่า "วงการผสมโลชั่น ผิวดีจนงง!" และคำแนะนำให้ผสมโลชั่นตัวหลักกับหัวเชื้อวิตซี/ไฮยา หรือออยล์ทาตัวเนื้อเบาๆ เพื่อผิวขาวเนียน
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ได้แก่ โลชั่น Citra AHA Tanaka, เจลส้ม Nami, ออยล์ทาตัว และ Citra Bright Booster พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของแต่ละตัว
ภาพมือที่บีบโลชั่น Citra AHA Tanaka และ Citra Bright Booster ออกมาผสมกัน พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นสูตรหลักที่ทำทุกวัน เน้นกู้ผิวคล้ำเสียให้เนียนใสและชุ่มชื้น
แจกสูตรผสมโลชั่น ผิวดีจนงง!
มาค่ะๆ แจกสูตรผสมโลชั่น ที่ลองแล้วผลออกมาคือเกินคาด! จากผิวที่แห้งๆ ก็ชุ่มชื้นขึ้น ที่คล้ำดำแดด ก็ขาวใสขึ้น คือครบจบมาก ใครอยากผิวดีด่วนๆ จดค่ะ! อันดับแรกต้องดูก่อนว่าเรามีปัญหาอะไรที่อยากแก้เป็นพิเศษไหม ทางนี้คือผิวแห้งกร้าน คล้ำเสีย กระดำกระด่าง แถมมีรอยนาฬิกาตรงข้อมือชัดมากๆ รวมๆ คือผิวไม่ดีน
yok_than

yok_than

ถูกใจ 842 ครั้ง

แจกสูตรเครื่องดื่ม ”ชาลูกหม่อน🫐“ เคล็ดลับผิวใสฉบับคนรักสุขภาพ
✨ ได้สูตรมาจากพี่สาวชาวจีน (XiaoHongShu) เห็นเค้าดื่มกันเยอะมากก เป็นสูตรเน้นบำรุงจากข้างใน ให้ผิวดูสว่าง มีเลือดฝาดแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์เยอะ! 🌿 ส่วนผสมในตะกร้านี้มีอะไรบ้าง? สูตรนี้เน้นสมุนไพรที่หาไม่ยาก แต่สรรพคุณดีต่อผิวสุดๆ: • มัลเบอร์รี่ (Mulberry): ตัวนี้คือทีเด็ด ช่วยเรื่องต้าน
leyao

leyao

ถูกใจ 41 ครั้ง

แจกสูตรแก้ฝ้าให้หายขาด โชว์ผิวใสเหมือนสาวเกาหลี 😍✨
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ ใครที่มีปัญหาเรื่องฝ้าบ้าง แต่งหน้าทีก็โบกเยอะเพราะอยากปกปิด อยากโชว์งานผิวเหมือนกับเค้าบ้าง ลองทำตามนี้ดูน้า เป็นวิธีธรรมดาๆ สำหรับสาวๆที่ยังไม่อยากเข้าคลินิก อยากดูแลแบบค่อยเป็นค่อยไปด้วยตัวเองก่อน ช่วยให้ฝ้าจางลงไปเยอะเลยค่ะ เพราะสุ
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 17 ครั้ง

🧼🍅 แจกสูตร DIY พอกผิว ผิวใส เนียนนุ่มง่ายๆ ใครๆ ก็ทำตามได้
🧼🍅แจกสูตร DIY พอกผิว ผิวใส เนียนนุ่มง่ายๆ ใครๆก็ทำตามได้ ใช้ของแค่ 2 อย่างเท่านั้น ส่วนตัวลองแล้วติดใจจนอยากบอกต่อทุกคนเลย เพราะได้ทั้งฟีลสนุก สดใส ใช้ง่าย แต่ผลลัพธ์คือ “ว้าว” มากกก 🤍 💸 ราคาแค่ 48 บาท คุ้มสุดดด ต้องไปลอง! #เดอลีฟ #เดอลีฟทานาคา #deleafpomegranate #สบู่ทับทิมเดอลี
Ployy_pwnii

Ployy_pwnii

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมแสดงการใช้สครับผิวกายเพื่อผิวใสแบบ Glass Skin มีภาพผู้หญิงบนชายหาด, กระปุกสครับเนื้อละเอียด, และการทาสครับบนผิวที่ดูเปล่งประกาย
ภาพแสดงกระปุกสครับผิวกายที่มีส่วนผสมของวิตามิน B3, C, E เม็ดสครับละเอียดปานกลาง ไม่บาดผิว มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย เหมาะกับทุกสภาพผิวเพื่อผิวใส
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้สครับผิวกายบนแขนและคอ ผิวบริเวณที่หยาบกร้านนุ่มขึ้น ไม่แสบ ไม่ระคายเคือง ล้างออกง่าย เผยผิวเนียนนุ่ม ดูสะอาดและเปล่งประกาย
แจกสูตรผิวใส Glass Skin ต้องทำยังไง🤣💜✨
คือออ ฉันซื้อสูตรใหม่มาอีกแล้ววว คือมีมาแทบทุกสูตรของเขาแล้วจริงๆๆๆ ติดใจสครับไอติมของ Dove สุดๆ ล่าสุดเห็นเขาออกสูตรใหม่มาเป็นสีม่วง แล้วเค้าบอกสูตรใหม่ตอนนี้มีขายแค่ที่ Watsons! น่าใช้สุดๆเลยตำมาเพิ่ม วันนี้เลยจะขอมาป้ายยาน้องกระปุกม่วงให้ทุกคนน บอกเลยว่า ‘ไม่ผิดหวัง’ สครับที่เป็นลูกรักของเอินเลย
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 380 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม