สูตรโกงผิวใส7วัน (ลดสิว/ลดอักเสบ) ดื่มตอนเช้าเปลีายนจริง

เบื่อไหมกับการประโคมครีมแพงๆ แต่ผิวก็ยังโทรม ผดผื่นขึ้นง่าย? นั่นเป็นเพราะข้างในร่างกายเรากำลังมี "การอักเสบ" (Inflammation) ซ่อนอยู่ไงคะ!

สูตรน้ำปั่นแก้วนี้คือ "ยาสามัญประจำตู้เย็น" ที่จะเข้าไปช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ และลดการอักเสบจากภายใน สลัดความหมองคล้ำ ให้ผิวโกลว์ใสขึ้นแบบเห็นได้ชัดใน 7 วัน!

วัตถุดิบพลังที่ผิวและร่างกายจะได้รับ

🍏 แอปเปิ้ลเขียวมีวิตามินซีสูง และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวใส กระตุ้นคอลลาเจน

🍍 สับปะรดมีเอนไซม์ โบรมีเลน (Bromelain) ตัวเด็ดที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายและผิวหนัง🫚 ขิง (ชิ้นเล็กๆ)ราชาแห่งการต้านอักเสบ ช่วยขับลม กระตุ้นการไหลเวียนเลือด หน้าจะดูมีเลือดฝาด

🥬 เคล (Kale)Superfood ตัวแม่ วิตามินเคและซีสูงปรี๊ด ช่วยลดรอยดำ รอยสิว และดีท็อกซ์ตับ

🥒 แตงกวาเติมน้ำให้ผิวแบบเร่งด่วน ผิวจะดูอิ่มฟู ฉ่ำน้ำ และช่วยลดอาการบวมน้ำตอนเช้า

💡 Tips: ปั่นรวมกับน้ำเปล่าเย็นจัด หรือน้ำมะพร้าวสด (ไม่เติมน้ำตาล) เพื่อความสดชื่นเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า!

#น้ำปั่นผักผลไม้ #สูตรผิวใส #ลดอักเสบ #Lemon8สายสุขภาพ #ดีท็อกซ์ลดสิว

5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองสูตรน้ำปั่นลดอักเสบและสิวนี้เป็นประจำทุกเช้า จะบอกเลยว่าการดื่มน้ำปั่นที่มีส่วนผสมของแอปเปิ้ลเขียว สับปะรด ขิง เคล และแตงกวา ไม่เพียงแต่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นเท่านั้น แต่ยังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวในสัปดาห์แรกได้ชัดเจน สิ่งที่ชอบมากคือการลดอาการบวมน้ำตามหน้าและรอบดวงตาในตอนเช้า ผิวดูอิ่มฟูและมีเลือดฝาดสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม โดยเฉพาะขิงที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ใบหน้าดูสดใสและลดความหมองคล้ำ นอกจากนี้เอนไซม์โบรมีเลนในสับปะรดยังช่วยลดอักเสบที่เป็นสาเหตุของผดผื่นและสิวได้อย่างดี ไม่ใช่แค่ผิวภายนอกที่ได้รับผลดี แต่รู้สึกว่าลำไส้สะอาดขึ้น เพราะสูตรนี้เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีและลดการอักเสบภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเลือกใช้น้ำมะพร้าวสดแทนน้ำเปล่าทำให้รสชาติหวานธรรมชาติและเพิ่มความสดชื่นโดยไม่เติมน้ำตาล สำหรับใครที่อยากลองเริ่มต้นดูแลผิวจากภายใน การดื่มน้ำปั่นสูตรนี้เป็นประจำตอนเช้าเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ทั้งช่วยลดสิว ลดอักเสบ และทำให้ผิวกายดูสุขภาพดีขึ้นทุกวัน โดยไม่ต้องพึ่งพาครีมแพง ๆ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองซ้ำไปมา สุดท้ายอยากแนะนำให้ดื่มต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน เพื่อเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน และอย่าลืมเลือกวัตถุดิบสดใหม่เพื่อคุณภาพที่ดีที่สุดของเครื่องดื่มสูตรนี้ค่ะ

ค้นหา ·
สูตรน้ําปั่นลดสิว

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ นิตา
นิตา

ขอบคุณค่ะ

รูปภาพของ @OnStar616
@OnStar616

ชอบคุณค่ะ🫰🌿

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดสิวง่ายๆใน7วัน
แชร์วิธีลดสิวง่ายๆใน7วัน ภายใน7 วัน เราต้องทำไงบ้างสิวถึงจะลดลง ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ รับรองว่า ผิวหน้าของเราจะดีขึ้นแน่นอนค่ะ 🌷💕 #สูตรลดสิว #วิธีลดสิว #เคลียร์สิวง่ายๆ #รักษาสิวแบบเร่งด่วน #howtoลดสิว
-aon-🌻☁️

-aon-🌻☁️

ถูกใจ 1598 ครั้ง

ไม่ฉีดผิวก็ขาวได้ พิกัด 7-11 ใกล้บ้าน 👀💢
วันนี้ปิ่นมาแจกคอมโบผิวขาวใส ver.คนกลัวเข็มกันค้าบบบ บอกเลยว่าซื้อตามได้ง่ายมาก พิกัด 7-11 ใกล้บ้านเล้ยยย มีอะไรบ้างมาดูกันนนนน 🩷🩵 ตัวหลักที่กินประจำ • Vida GlutaMax กลูต้าในตำนานของจริงงง ตัวนี้เขาช่วยในเรื่องผิวเนียน ขาวกระจ่างใส ช่วยลดสิวและลดความหมองคล้ำได้ดีมากกกก ผลประโยชน์เต็มๆคือ แต่งหน
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 12K ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในชาเลนจ์ 7 วัน ประกอบด้วยโลชั่นกันแดด วิตามินบำรุงผิว น้ำผลไม้ สบู่ เซรั่ม และเบบี้ออยล์ เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
ภาพแสดงโลชั่นบำรุงผิวกายผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบความเหนอะหนะ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดสองชนิดที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผู้ใช้รู้สึกว่าผิวลื่นขึ้น ใสขึ้น และสิวยุบลงหลังใช้ 7 วัน
Challenge อัพผิวให้ขาวโกลว์ ใน 7 วัน! ด้วยของเซเว่น 👀
เริ่มเลออ! อยากรู้ว่าของในเซเว่นที่เค้ารีวิวกัน มันทำให้ขาวขึ้นได้จริงมั้ย? วันนี้มาแปะๆ ไอเทมและลองทำชาเลนจ์ 7 วัน!! ✨ 📌 โลชั่นกันแดด Mizumi ชอบสูตรนี้เพราะเนื้อบางเบา ทาแล้วมันจะช่วยปรับผิวให้ผ่องขึ้น กลิ่นหอมอ่อนๆ 0% alcohol รู้สึกว่าใช้แล้วผิวมันเล่นแสงดี 📌 วิตามินของ VIDA ตัว gluta max
Gleaminqs 📨

Gleaminqs 📨

ถูกใจ 2849 ครั้ง

ขอแค่ 7 วัน ลองดื่มทุกวัน แล้วผิวปั๊งงงง! เลยยย 💖🫶🏻🍋 #ผิวใส #หุ่นดี #beautytok
Pookky Story

Pookky Story

ถูกใจ 8041 ครั้ง

7 วัน ขิงช็อตเปลี่ยนคุณ 3 อย่าง
1. สดชื่นตลอดทั้งวัน ขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้ตื่นตัวและมีพลังงานมากขึ้นในแต่ละวัน ลองสังเกตความรู้สึกสดชื่นที่แตกต่างไปจากเดิมหลังจากดื่มขิงช็อตตอนเช้า 2. พุงยุบ ต้นขากระชับ ขิงมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันและกระตุ้นระบบการย่อยอาหารจึงช่วยลดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องและต้นขา 3. เสริมภ
Wilailek_

Wilailek_

ถูกใจ 89 ครั้ง

🍋 ทำไมกิน Ginger Shot แล้ว “สิวถึงหาย” ?
(ไม่ได้หายเพราะบังเอิญนะ แต่มีเหตุผล 👀) สาว ๆ ที่เป็นสิวบ่อย ทาสกินแคร์เท่าไหร่ก็ไม่หาย อาจไม่ใช่เพราะผิวเราแย่ แต่เพราะ ข้างในร่างกายกำลังอักเสบอยู่ 1️⃣ ขิง = ลดการอักเสบจากต้นเหตุ สิวอักเสบ สิวแดง สิวฮอร์โมน มักเกิดจากการอักเสบสะสมในร่างกาย 🫚 ขิงมีสาร Gingerol ✔️ ช่วยลดการอักเสบ ✔️ สิ
พลอยศรี พาเพลิน

พลอยศรี พาเพลิน

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 2018 ครั้ง

บูสต์ผิว Glass Skin รับหน้าร้อน (skincareแบบดื่มได้)
✨ วันนี้มาแชร์วิธีทำ Red Booster Shot สูตรนี้คือสูตรที่ชอบที่สุด เหมาะสำหรับ ผิวโทรม ดูไม่มีออร่า บอกเลยว่าสูตรนี้ รับจบ 😋 นางเอกของรอบนี้คือ น้องบีทรูท + สตรอว์เบอร์รี่ 🫜🍓 🫜 Beetroot (20%) ช่วยล้างสารพิษในตับ ผลคือผิวจะดูสะอาด สดใสขึ้นจากภายใน 🍎 Apple (30%) มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงปรี๊ด!
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 936 ครั้ง

เเชร์สูตรผิวโกล ใส ทำเเค่นี้
ผิวโกลใส ไม่ได้มาจากครีมอย่างเดียว เเต่อยู่ที่ เราดื่มอะไรเข้าไปทุกวัน วันนี้ขอเเชร์สูตรที่ทำให้ผิวเล่นเเสงขึ้น จากภายในสู่ภายนอก #สูตรผิวใส #เทคนิคผิวขาวใส #ป้ายยากับlemon8 #ผู้ชายดูเเลตัวเอง #น้ําผลไม้สกัดแยกกาก
Jofia

Jofia

ถูกใจ 1756 ครั้ง

ภาพรวมสูตรสมูทตี้ 7 วัน 7 สูตร มื้อเช้าเพื่อสุขภาพดี ผิวสวย ลดพุง แต่ละวันมีส่วนผสมและประโยชน์เฉพาะ เช่น เพิ่มพลังงาน ล้างพิษ บำรุงผิว ให้พลังงาน เสริมกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกัน และควบคุมอารมณ์.
สมูทตี้วันจันทร์: ส่วนผสมคืออะโวคาโด 1 ลูก และมะม่วง 1 ลูก ช่วยเพิ่มพลังงาน (ENERGY BOOSTING) แสดงภาพส่วนผสมแล��ะสมูทตี้สีเขียว.
สมูทตี้วันอังคาร: ส่วนผสมคือมะนาวครึ่งลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และสับปะรด 1/4 ลูก ช่วยล้างพิษในร่างกาย (BODY DETOX) แสดงภาพส่วนผสมและสมูทตี้สีเหลือง.
Smoothies 7 สูตร 7 วัน มื้อเช้าแบบได้สุขภาพ
ใครอยากมีผิวดี ขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ลองเอาสูตรนี้ไปใช้ดูนะคะ ทานเป็นมื้อเช้า แนะนำลองปั่นแล้วแช่ฟรีซไว้ข้ามคืน ทานเป็นไอศครีม ก็อร่อยอีกแบบ หรือจะบีบมะนาวเข้าไปเพิ่มรสชาติก็ได้ #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #อาหารเช้า #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ผิวขาวใส
iamjaaaa

iamjaaaa

ถูกใจ 2171 ครั้ง

"แจกสูตรโกงผิวใส! 7วันตัวเบาแก้มอมชมพู ทำง่ายมากกก
"แจกสูตรโกงผิวใส! ตัวเบาแก้มอมชมพู ทำง่ายมากกก ใครดื่มยากเจอสูตรนี้รักเลย 🍯🍋" ​สูตรลับแก้วนี้: น้ำมะเขือเทศ + มะนาว + น้ำผึ้ง + เกลือปลายนิ้ว ​ผสมให้เข้ากัน ดื่มตอนเช้าคือที่สุด! ​ช่วยเรื่องขับถ่าย แถมผิวดูเด็กขึ้นด้วยนะค่่ะ ต้องลอง!​ 🍅 น้ำมะเขือเทศ 🍋 มะนาว 1 ซีก 🍯 น้ำผึ้งตามชอบ 🧂 เก
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 12 ครั้ง

💊 รวมสูตรโกงวิตามิน กินแล้วเห็นผล! จาก Beleaf 🌿
จะสิว จะผิวโทรม จะนอนไม่หลับ หรือพุงป่อง ก็มีตัวช่วยครบในแบรนด์เดียว ✨ แค่จับคู่ให้ถูก ผิวดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น เห็นผลไวแน่นอน 💯 🫶 สายสุขภาพต้องมีครบทั้งเซ็ต! กินคู่กันเห็นผลไวกว่าเดิมแน่นอน 💪✨ #BeleafNatural #วิตามินบีลีฟ #รวมสูตรโกงวิตามิน #ผิวใสสุขภาพดี #ป้ายยากับlemon8
ตัวเล็ก😋

ตัวเล็ก😋

ถูกใจ 323 ครั้ง

อยากจะ Glowing ก็ต้องเริ่มจากภายใน สูตรนี้ช่วยลดการอักเสบ ผิวใสขึ้น สิวค่อย ๆ ยุบ และตัวเบาสบายขึ้นด้วยน้า ✨🫶 “ส่วนผสมมี…” 🫚 ขิง 1 แหง่ง ลดการอักเสบ สิว และอาการบวม 🍍 สับปะรด 100 กรัม ช่วยย่อย ลดสิวฮอร์โมน 🍊 ส้ม 2 ลูก วิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวดูโกล 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก ช่วยบาลานซ์ลำไส้ ผิวดีจากภ
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงตารางแนะนำวิตามินสำหรับแก้ปัญหาต่างๆ เช่น สมาธิสั้น อารมณ์แปรปรวน ภูมิแพ้ นอนไม่หลับ สิว และผิวแห้ง โดยจับคู่วิตามินที่เหมาะสมกับแต่ละอาการ
ภาพแสดงตารางแนะนำการรับประทานวิตามินในแต่ละช่วงเวลา ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น พร้อมระบุจำนวนเม็ดที่ควรรับประทาน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และมีข้อความเตือนให้ปรึกษาแพทย์
ภาพหน้าจอโปรไฟล์เพจเฟซบุ๊กชื่อ “กบถือปืนมาบอกโปร” ซึ่งเป็นเพจที่ให้ความรู้และโปรโมชั่นเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ มีผู้ติดตามจำนวนมาก
รวมสูตรทานวิตามินให้เห็นผล🍋✨
ขอบคุณภาพจากเพจ “กบถือปืนมาบอกโปร” เป็นเพจที่ให้ความรู้ และโปรใหม่ ดูแลเรื่องสุขภาพ 😊❤️🙏🏻 #dr. pong #วิตามินบำรุงร่างกาย #กินวิตามิน #วิตามินนำเข้า #วิตามิน
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 2548 ครั้ง

สูตรนี้ลดสิวผิวดีจากข้างใน
#gingershotjuice #น้ําผักสูตรธรรมชาติ #บำรุงผิว
janeji(เจนจิ)

janeji(เจนจิ)

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 วิธีดูแลผิวให้ใสขึ้นใน 7 วัน มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังทาครีมบำรุงผิว พร้อมคำแนะนำเรื่องการดื่มน้ำ นอนหลับ ล้างหน้า บำรุงผิว กินผักผลไม้ หลีกเลี่ยงแดด และลดความเครียด เพื่อผิวที่กระจ่างใสและสุขภาพดี
“7 วันหน้าใส Challenge ✨💖”
ลองทำครบ 7 วัน ผิวเปลี่ยนจริงแบบงงมากกก 🫶🏻 จากหน้าหมองเป็นผิวฉ่ำเล่นแสง 📸 ใครอยากหน้าใสต้องลองแล้ววว ✨ #หน้าใส #ผิวใส #ดูแลผิว #SkincareRoutine #ทริคหน้าใส
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส ทำเองง่ายมาก!
ดื่มทุกเช้า…ผิวเปลี่ยนจริงหรอ? มาดูสูตรนี้! 👀 🌿 สูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส เปล่งปลั่ง ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร 15–30 นาที ☀️ 🫚🍯ส่วนผสม * ขมิ้นชันสด 1 นิ้ว (ประมาณ 5–10 กรัม) * น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา * ผงพริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา * น้ำสะอาด 30 ml 🥣 วิธีทำ 1. ล้างขมิ้น
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพแสดงสินค้าบำรุงผิวหลากหลายชนิดบนชั้นวางในร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุถึงการแนะนำสินค้าที่ช่วยให้ผิวขาวเร็ว
ภาพแสดงสินค้าบำรุงผิวหลากหลายชนิดบนชั้นวางในร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุถึงสินค้าที่ราคาดีและช่วยให้ผิวใส
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเจลลี่สองซองสำหรับบำรุงผิว ช่วยชะลอวัยและทำให้ผิวกระจ่างใส
กู้ผิวพัง ขาวไว ใสเวอร์ เซเว่น
ไอเทมถูกและดี ที่ 7-11 "กู้ผิวพัง ขาวไว ใสเว่อร์" ใครผิวพังไม่ไหวแล้ววว ต้องลองหายซื้อง่ายม๊ากก ตื่นมาผิวคืนชีพเลยจ้าาา เซฟไว้ แล้วพุ่งตัวไปเซเว่น 📍พิกัด 7-11 ทุกสาขา
ผ้าแพร

ผ้าแพร

ถูกใจ 8249 ครั้ง

“7 วันกับ Ginger Shot…ผิวเปลี่ยนจริงมั้ย?”
ลองกิน Ginger Shot 7 วันติด 🍋 สิ่งที่รู้สึกกับผิวของเราคือ… ช่วงแรกยังไม่ชัด แต่พอวันที่ 4–5 สิวอักเสบดูยุบไวขึ้นนิดนึง ผิวดูไม่หมองเท่าเดิม ครบ 7 วัน ผิวดูใสขึ้นแบบธรรมชาติ แต่งหน้าน้อยลงก็โอเคเลย ✨ แต่สำหรับเรานะ ถ้านอนดึก หรือกินหวานเยอะ ผิวก็ไม่ค่อยเปลี่ยน 😅 สรุป: Ginger Shot เป็นตั
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 2 ครั้ง

วัย30+ ไม่สะดวกอ่อม❗️ขอบูสสมอง บูสผิว บูสระบบเผาผลาญด้วยขิงช็อตทุกเช้า🌤️🫚🍊(กินมานานเป็นปีแล้ว)
ส่วนตัวดื่มขิงช็อตสูตรนี้มานานมากแล้ว(สลับกับสูตรอื่นด้วย) ดื่มทุกเช้าหลังตื่นนอน อยากจะบอกต่อสาวๆว่าประโยชน์เยอะมาก ได้รับสารอาหารและวิตามินดีๆเข้าร่างกายด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ100% 🌤️🍊🍋💛 กดเซฟแล้วไปลองทำตามดูนะคะ -ช่วยเรื่องระบบฮอร์โมน ผิวพรรณดีขึ้น ผิวใสขึ้น สิวอักเสบลดลง -ช่วยระบบการเผาผลาญด
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 638 ครั้ง

สกินแคร์กินได้ จากธรรมชาติ แบบสกัดเย็นสดชื่นมาก #kintamjett #coldpressedjuice #สกัดเย็น #retinolskincare #สุขภาพ
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 1728 ครั้ง

แจกตาราง 7 วัน กินอะไรให้ผิวเงา💖
ดูแลผิวแค่ภายนอกอาจไม่พอ! รู้ไหมคะว่าถ้าลำไส้เราดี ดูดซึมสารอาหารได้เป๊ะ ผิวจะใสไวขึ้นแบบติดสปีด 🚀 🥬 แจกตาราง Probiotics 7 วัน เติมจุลินทรีย์ดี ลดสิว ลดผิวอักเสบ (เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย!) 💖 ทำไมต้องดริปวิตามินช่วงนี้? หลายคนกลัวการดริปผิวเพราะคิดว่าไม่จำเป็น แต่จริงๆ แล้วการดริปวิตามิน (สูตร Live
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 57 ครั้ง

5 Step ลดสิว👀 ผิวใสขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง✨
การลดสิวให้ได้ผลจริง ไม่จำเป็นต้องขั้นตอนเยอะ สิ่งสำคัญคือการดูแลตั้งแต่พื้นฐานผิว ให้ “สะอาดและชุ่มชื้น แข็งแรง”✨ เริ่มจาก🌿 -> ทำความสะอาดผิวให้ดี เลือกการล้างหน้าที่อ่อนโยน ล้างให้สะอาดจริง และปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผิวรู้สึกสงบ ลดการระคายเคือง -> หลังล้างหน้าอย่าปล่อยให้ผิวแห้งตึ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

💥 สิวหายจริงใน 7 วัน!! ไม่ต้องกด ไม่ต้องเลเซอร์
ใครเป็นสิวอักเสบ สิวผด สิวขึ้นไม่หยุด ลองวิธีนี้ 👇 ทำตามครบ 7 วัน หน้าใสขึ้นจริง! 🗓 Day 1–2 : หยุดสิวลุกลาม • ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง (เช้า-ก่อนนอน) • ใช้โฟมสูตรอ่อนโยน ❌ ห้ามล้างบ่อย • งดแต่งหน้า / งดสครับผิว 👉 เป้าหมาย: ลดการอักเสบ 🗓 Day 3–4 : เริ่มยุบสิว
ᴄᴇʀɪᴅᴡᴇɴ🎀

ᴄᴇʀɪᴅᴡᴇɴ🎀

ถูกใจ 308 ครั้ง

สูตรนี้ดื่มทุกวัน ผิวใสลื่นขึ้นจริง✨
วัตถุดิบ • ชาซอง 1 ซอง (ชาเขียว / ชาดำ / ชาสมุนไพร ก็ได้) • เลมอนหรือมะนาว 2–3 แว่น • ขิงสด 3–5 แผ่น • น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนชา • น้ำร้อน 250–300 ml ☕ วิธีทำ 1. ใส่ชาซองลงในแก้ว เติมน้ำร้อน 2. ใส่ขิงสดลงไป แช่ 3–5 นาที 3.
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 22 ครั้ง

“รวม 9 สูตรน้ำผัก-ผลไม้เพื่อผิวสวย สุขภาพดี และต้านการอักเสบ🥬🍇
จิบง่าย ดื่มทุกวัน ผิวใส ขับสารพิษจากภายใน 0° สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาด! #ดีท็อกซ์ผิว #ผิวใสจากภายใน #สายเฮลท์ตี้ #ดูแลสุขภาพ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 483 ครั้ง

น้ำส้มลดสิว ผิวใส ใช้ได้ทั้งตัววว 💦💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 49 ครั้ง

เทคนิค Detox ธรรมชาติ ให้ผิวใส ดูเด็กลง
การมีผิวพรรณที่หมองคล้ำ เป็นสิวเรื้อรัง หรือแพ้ง่าย บางครั้งอาจไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนหรือครีมบำรุงเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นเพราะ "ของเสียสะสมในลำไส้" การดีท็อกซ์ที่แท้จริงไม่ใช่การพึ่งพายาถ่าย แต่คือการฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้ทำงานได้เองตามธรรมชาติ 5 ขั้นตอนปฏิบัติใน 7 วัน 1. ดื่มน้ำอุ่นตอ
Appleรีวิวของดี

Appleรีวิวของดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแมวดำสวมผ้าเช็ดตัวและเสื้อคลุมอาบน้ำ กำลังถือขวดเซรั่มและกระปุกครีม มีข้อความ “7 วัน!! กินยังไงให้หน้าใสขึ้นแบบเห็นผล” ล้อมรอบด้วยไอคอนผลไม้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และอีโมจิยิ้ม สื่อถึงการดูแลผิวให้ใสใน 7 วันตามตารางอาหารเสริมผิว
7 วัน‼️ กินยังไงให้หน้าใสขึ้นแบบเห็นผล😍
ตารางอาหารเสริมผิว + เมนูง่าย ๆ ทำตามได้ทุกวัน Day 1 — ผิวเด้ง เริ่มต้นด้วยวิตามิน C 🍊 เมนูแนะนำ: น้ำส้มคั้นสด / กีวีกรีกโยเกิร์ต ช่วยเรื่อง: ลดหมองคล้ำ เร่งคอลลาเจน ให้ผิวสว่างขึ้นแบบธรรมชาติ Day 2 — ผิวฉ่ำโกลว์จากไขมันดี 🥑 เมนูแนะนำ: อะโวคาโดโทสต์ / แซลมอนย่าง ช่วยเรื่อง: เติมน้ำมัน
NICHA

NICHA

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม