1.คนที่รับฟังเราจริงๆ 2.คนที่ไม่คัดสินเรา 3.คนที่มีพลังงานเหมือนเรา

#อ่านตามlemon8 #mebebookfair2025 1. เชื่อมั่นในคุณค่าตัวเอง 2. ให้อภัยตัวเองได้ 3. กล้าที่จะปฏิเสธ 4. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 5. รู้จักตัวแลตัวเอง 6. มองโลกตามความเป็นจริง 7. เผชิญหน้ากับความท้าทาย

1. ให้พื้นที่ส่วนตัวของกันและกัน 2. เข้าใจ คุยได้ทุกเรื่อง 3. เป็นความสบายใจของกันและกัน 4. ดูแลตัวเอง โดยเฉพาะการแต่งหน้า แต่งตัว 5. เรื่องsex อย่าให้ขาด

1.พูดกับตัวเองเชิงบวก เช่น ฉันสวย ฉันเก่ง ฉันคู่ควรกับความรักดีๆ 2.โฟกัสตัวเองอันดับแรก 3.ทัศนคติเชิงบวก

เพราะ 1.เรายืนหลังตรง 2.มั่นใจในตัวเอง 3.ไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น 4.ออกกำลังกาย 5.หัวเราะ และมองโลกในเชิงบวก

1.ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2.มีความมั่นใจ 3.เห็นตัวเองมีคุณค่าเสมอ

1.ออกกำลังกาย 2.นั่งสมาธิ 3.แต่งหน้า 4.ลุกขึ้นมาแต่งตัว 5.มีทัศนคติเชิงบวก 6.ปล่อยวาง

1.ความสวยสร้างโอกาส 2.ความสวยทำให้มั่นใจ 3.ความสวยดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามา จงสวยในแบบตัวตนของเรา โดยไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น