5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้ลูกบอลบีบนี้ ผมพบว่าเป็นของเล่นที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดีมาก โดยเฉพาะเวลาที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ การได้บีบลูกบอลพร้อมเสียงที่เกิดขึ้นจะช่วยให้จิตใจผ่อนคลายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ปุ่มรอบๆ ลูกบอลยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อข้อมือได้อย่างทั่วถึง และเสริมความคล่องตัวของข้อมือในระยะยาว หลายครั้งที่ผมใช้ลูกบอลบีบนี้เป็นเครื่องช่วยจัดการกับความเบื่อ รวมถึงช่วยฝึกสมาธิ เพราะการกดปุ่มพร้อมเสียงที่ตอบสนองทำให้ผมมีสมาธิจดจ่อกับการเคลื่อนไหวได้มากขึ้น นอกจากนี้ การใช้เป็น Pop It แบบเล่นสนุกกับเพื่อนยังช่วยสร้างความสัมพันธ์และความสนุกสนานได้อย่างไม่น่าเบื่อ สำหรับผู้ที่กำลังมองหาของเล่นหรืออุปกรณ์ช่วยบริหารข้อมือ แนะนำลูกบอลบีบนี้เลยครับ เพราะนอกจากจะสนุกแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมือด้วย เสียงของลูกบอลที่เพราะยังเป็นจุดเด่นที่ลืมไม่ได้ ซึ่งแตกต่างจากของเล่นบีบทั่วไปที่ไม่มีเสียงให้น่าติดใจอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ตำแหน่งมือชาที่บ่งบอกโรค พร้อมลักษณะอาการ, สภาวะที่เกี่ยวข้อง, และวิธีดูแลรักษา เพื่อให้เข้าใจและป้องกันอาการชาได้อย่างถูกต้อง ครอบคลุมอาการชาที่นิ้วต่างๆ และมือทั้งหมด
รู้ก่อนป้องกันไว! 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค สัญญาณสำคัญที่ต้องระวัง
มือชาตรงไหนอันตราย สาว ๆ เช็กด่วนค่ะ 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค ที่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย พร้อมวิธีป้องกันและทริคดูแลมือให้แข็งแรง ไม่ต้องทนกับอาการชาอีกต่อไปค่ะ . #มือชา #นิ้วล็อค #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพ #wongnaibeauty
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 598 ครั้ง

วิธีเช็ค เมื่อโดนบีบให้ย้ายงาน
หลายคนเข้าใจผิดว่านายจ้างสั่งอะไรต้องทำตามหมด! 😱 จริงๆ แล้วกฎหมายแรงงานมี "เกราะป้องกัน" ให้เราอยู่นะ ถ้าโดนย้ายไปที่ลำบากกว่าเดิม หรือโดนลดเงินเดือน บอกเลยว่า "ไม่ต้องทน" เช็ก 7 วิธีปฏิเสธแบบมือโปรในคลิปนี้เลย! เช็กเงินเดือน (ห้ามลดเด็ดขาด!) 💰 เหตุผลครอบครัวใช้สู้ได้ 👨‍👩‍👧
KC Lawyer & Consult

KC Lawyer & Consult

ถูกใจ 81 ครั้ง

ลองทำพวงลูกบอลจากเชือกกัน•^
‘ลองทำ’ตามคลิปจากพินเทอเรส พวงกุญแจลูกบอลจากเชือกพาราคอร์ด ใช้เวลาไม่นาน อุปกรณ์ไม่เยอะ แต่ฝึกสมาธิได้ดีเลย ลองมาทำกันดูนะคะ^^ #Lemon8ฮาวทู #piggonnacraft #พวงกุญแจdiy #เชือกพาราคอร์ด #ติดเทรนด์
Pigismhoo

Pigismhoo

ถูกใจ 2446 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับกฎหมายแรงงาน หัวข้อ "โดนย้ายงานไม่เป็นธรรม อย่าพึ่งลาออก! ใช้ 'อาวุธลับ' นี้ สู้คืน" พร้อมคำแนะนำว่าอย่าเพิ่งลาออกหากถูกบีบให้ย้ายงาน ลดตำแหน่ง หรือลดเงินเดือน
ภาพอธิบายวิธีแรกในการรับมือกับการถูกบีบให้ย้ายงานอย่างไม่เป็นธรรม คือ "ตั้งสติและห้ามเซ็นใบล��าออกเด็ดขาด" พร้อมคำแนะนำให้ยื่นหนังสือคัดค้านและข้อควรระวังตามกฎหมายแรงงาน
ภาพอธิบายวิธีที่สองในการรับมือกับการลดตำแหน่งหรือลดเงินเดือน โดยระบุว่านายจ้างทำไม่ได้หากลูกจ้างไม่ยินยอม พร้อมคำแนะนำให้ทักท้วงเป็นลายลักษณ์อักษรและข้อควรระวังตามกฎหมาย
โดนบีบให้ย้ายงาน ลดตำแหน่ง หรือตัดเงินเดือน?
โดนบีบให้ย้ายงาน ลดตำแหน่ง หรือตัดเงินเดือน? อย่าเพิ่งใจร้อนเซ็นใบลาออกเด็ดขาด! เพราะนั่นคือสิ่งที่เขาอยากให้คุณทำเพื่อเลี่ยงจ่ายเงินชดเชย! 🤫 รู้ไหมว่ากฎหมายแรงงานมี 'อาวุธลับ' สวนกลับที่ทำให้คุณมีสิทธิ์ได้เงินก้อนโตเสมือนโดนเลิกจ้าง? ดูสรุป 7 วิธีสู้คืนในคลิปนี้เลย! เลื่อนอ่านด่วนก่อนเสียส
KC Lawyer & Consult

KC Lawyer & Consult

ถูกใจ 10 ครั้ง

เปลี่ยนแตงโมและเมล่อน ให้เป็นลูกบอลกลมๆ
#ติดเทรนด์ #ปอกแตงโม #แตงโม #ผลไม้ #Melon
N&B Fruit

N&B Fruit

ถูกใจ 80 ครั้ง

รู้มั้ยลูกบอลบีบสมดุลแต่ละสีต่างกันยังไง แล้วสีไหนเหมาะกับคุณ?? 💬 🩶 Soft นุ่มพิเศษ เหมาะกับคนที่เริ่มใช้ ผู้สูงอายุ หรือ คนที่มีอาการปวดมือ/มือล้า ต้องการกระตุ้นมือเบา ๆ 💚 Medium นุ่มพอดี เหมาะกับพนักงานออฟฟิศ คนทั่วไป หรือคนที่อยากบริหารมือและนิ้วให้แข็งแรงขึ้นแบบไม่หนักเกินไป 🖤 Hard น
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 บริษัทบีบให้ลาออก ทำกันยังไง?
รู้ไว้ก่อน จะได้ไม่โดนเล่นงานแบบเงียบๆ สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ สัญญาณอันตรายที่บริษัทใช้บีบพนักงานให้ลาออก ไม่ได้มาโทษใคร แต่อยากให้ทุกคน รู้ทันก่อนเสียใจทีหลัง ถ้าเรารู้= เราจะวางแผนชีวิตได้ทัน ใครเคยเจอแบบไหน มาคอมเมนต์แชร์กันนะ 👇 1️⃣ หัวหน้า “สั่งแ
วันนี่มารีวิว

วันนี่มารีวิว

ถูกใจ 14 ครั้ง

40+ ลดพุง กระตุ้นขับถ่าย อึ๊คล่อง ด้วยท่ายืนบริหารง่ายๆ
#Lemon8ฮาวทู #พุงยุบ #หน้าท้องแบนราบ #ขับถ่ายดี #40บวกไม่สะดวกแก่
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 59 ครั้ง

ลูกบอลกระจก ลูกดิสโก้หลายขนาดจากร้านสุรีย์เสริมดวง มีตั้งแต่ 3 ถึง 30 ซม. เป็นร้านคนไทย มีหน้าร้าน และมีแบบฮวงจุ้ยพู่แดงให้เลือก.
ลูกบอลกระจกขนาด 8 ซม. จากร้านสุรีย์เสริมดวง แสดงให้เห็นถึงขนาดและวัสดุกระจกแท้ของลูกดิสโก้.
ลูกบอลกระจกสำหรับตกแต่งจากร้านสุรีย์เสริมดวง แสดงขนาด 4, 5, 6 ซม. และกล่องบรรจุลูกบอลกระจกขนาดเล็กหลายลูก.
บอลดิสโก้ ลูกดิสโก้ ลูกบอลกระจก
#บอลดิสโก้ #ลูกดิสโก้ #ลูกบอลกระจก #ของแต่งบ้าน #ร้านสุรีย์เสริมดวง
ไอโฟนบุ๊ค

ไอโฟนบุ๊ค

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีการปรับแก้และบริหารร่างกาย
อาการไหล่ห่อคอยื่น (Forward Head / Rounded Shoulders หรือ Upper Cross Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลจากการก้มหรือนั่งท่าเดิมนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกและคอด้านบนหดสั้นตึง แต่กล้ามเนื้อหลังส่วนบนและคอด้านลึกอ่อนแรง ส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพและทำให้ปวดเมื่อย สามารถปรับโครงสร้างร่างกายและ
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 31 ครั้ง

3 อาการนี้…ต้องเริ่มบริหารมือได้แล้ว” ❌ นิ้วล็อกตอนตื่น ❌ กำของไม่แน่น ❌ ปวดข้อมือจากมือถือ/คอม ปล่อยไว้ อาจจะแย่ลง!! บรรเทาด้วยการใช้ลูกบอลบีบสมดุล ใช้ได้ง่าย ๆ วันละ 5 นาที! ✅ #บอลบีบ #ลูกบอลบริหารมือ #ไอเทมคนทำงาน #stressball #Somdulสมดุล
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 2 ครั้ง

สนุก ฮา ลุ้น เกมส์ขาหนีบลูกบอล รับจัดกิจกรรม Team Buliding
สนุก ฮา ลุ้น เกมส์ขาหนีบลูกบอล รับจัดกิจกรรม Team Buliding #HeavenKwaiResort #ที่พักกาญจนบุรี #walkrally #teambuilding #outing
HeavenKwaiResort

HeavenKwaiResort

ถูกใจ 9 ครั้ง

1ช-5ข้อ ระเบียบบริหารราชการช
#ระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน #สอบท้องถิ่น68 #สอบราชการ 🤩
Planner Space

Planner Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปักลูกบอลแบบง่ายๆ⚽️
#ของขวัญให้แฟน #ปักผ้าด้วยมือ #รายได้เสริม #ปักตัวอักษร
Lai Dai🪡🧵

Lai Dai🪡🧵

ถูกใจ 20 ครั้ง

สรุปบอลยักษ์หน้าเซนทรัลเวิล์ดแลกพวกกุญแจลูกบอล Trionda ของแท้มูลค่า 500 บาท #adidasFootball
แกกกก มีเรื่องมาเมาท์ด่วนมากกก! ใครเป็นสายสตรีท สายแฟชั่น หรือคอบอลบอกเลยว่าห้ามพลาดสิ่งนี้เด็ดขาด ล่าสุดอาดิดาสเขาจัดกิจกรรมแบบสับแบบจึ้งที่หน้าเซ็นทรัลเวิลด์ เอาดีๆ คือของแจกมันจึ้งเกินต้านมากแม่ กติกาก็ง่ายแบบตะโกน แค่แกหยิบเสื้อบอล adidas World Cup ตัวโปรดในตู้มาใส่ให้ฟีลตัวตึงตัวคลอดบุตร แล้วพ
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อ “รับปากแต่ไม่ทำ” กำลังบีบให้หัวหน้ากลายเป็น Micromanager
🛑 “คนเก่งแต่ไว้ใจไม่ได้?” เมื่อ “รับปากแต่ไม่ทำ” กำลังบีบให้หัวหน้ากลายเป็น Micromanager โดยไม่รู้ตัว “เดี๋ยวจัดการให้ครับ” “ทันครับ ไม่มีปัญหา” “รับไปแล้วครับ เดี๋ยวทำให้เสร็จ” ประโยคเหล่านี้…ฟังดูดีมาก แต่สำหรับหัวหน้าหลายคน มันไม่ใช่ “สัญญาณของความมั่นใจ” แต่มันคือ “สัญญาณเตือน” ที่เริ่
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 44 ครั้ง

พับเหรียญโปรยทานลูกบอล
เหรียญโปรยทานบุญชู🥳
Kaitom_folkker

Kaitom_folkker

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกบอล
MomOrn.DIY.

MomOrn.DIY.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอเทมลับ! ลูกบอลอบผ้า... ผ้านุ่มฟู ไม่ต้องง้อน้ำยา ☁️✨

เบื่อไหม? ผ้าแห้งแข็งกรอบ รียาก 🙋‍♀️ ลองใช้ "ลูกบอลอบผ้า" ช่วยประหยัดแรงไปได้เยอะ ⚡ ผ้าแห้งไว ช่วยแยกผ้าให้กระจายตัว ลมร้อนหมุนเวียนดี ประหยัดไฟ 🌱 นุ่มฟูเป็นธรรมชาติ ช่วยนวดเส้นใยให้นุ่ม ลดความแข็งกระด้าง 😍 ลดรอยยับ ผ้าไม่พันกันเป็นก้อน สะบัดแล้วรีดลื่นปรื๊ด 👶 ถนอมผิวไร้สารเคมีตกค้าง เห
ป้าเล็ก ขายแหลก

ป้าเล็ก ขายแหลก

ถูกใจ 5 ครั้ง

มือข้างหนึ่งกำลังบีบลูกบอลบริหารมือสีฟ้ามีปุ่มนวดและห่วงคล้องนิ้ว โดยมีดัมเบลและผ้าสีเข้มวางอยู่ด้านหลังบนพื้นผิวไม้
✋💪รีวิว BEZ ลูกบอลบีบบริหารมือ💪✋
ซื้อมาลองใช้เพราะมีอาการปวดเมื่อยมือบ่อยๆ จากการทำงานหน้าคอม ใช้แล้วรู้สึกดีขึ้นจริง👍 -ลูกบอลยางนิ่ม แต่เด้งคืนรูปได้ดี -บีบแล้วช่วยคลายกล้ามเนื้อมือและนิ้ว -ใช้เวลาพักสั้นๆ ก็ช่วยลดอาการตึงมือได้ -พกง่าย น้ำหนักเบา ใช้ได้ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน หรือระหว่างเดินทาง เหมาะกับคนที่ทำงานใช้มือเยอะ เ
Kaem kn

Kaem kn

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ลูกบอลนวดมือ #บริหารมือ #คลายเครียด #กายภาพบำบัด #บีบเพลินๆ
Ya kor

Ya kor

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกบอลบริหารมือ bewell
✨ มือชา นิ้วล็อค ปวดข้อมือ? 💪 ลูกบอลบริหารมือ Bewell ตัวช่วยเพิ่มกำลังมือ ลดปวดง่าย ๆ แค่บีบทุกวัน #Bewell #ลูกบอลบริหารมือ #นิ้วล็อก #ดูแลสุขภาพมือ #รีวิวของใช้ดี #คุณเปี๊ยกแก้มยุ้ย
GhamYuiiZy

GhamYuiiZy

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิว ลูกบอลเกลืออาบน้ำเด็ก | tulip kunyapak | ทิวลิป กัญญาภัค
#เจลอาบน้ําตัวหอม #เกลือขัดผิว #พี่ทิวลิปรีวิว #พี่ทิวลิป #ทิวลิป8 📍📍พิกัดกดตรงนี้ค่ะ
ทิวลิป8

ทิวลิป8

ถูกใจ 1057 ครั้ง

🚨ชาวออฟฟิศซินโดรมมุงด่วน! “มัดรวมรวมไอเทมเด็ดน่าซื้อ”💆‍♀️✨
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วปวดหลัง ปวดข้อมือ หรือนิ้วเริ่มล็อคบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เรามัดรวมไอเทมลับฉบับชาวออฟฟิศจากร้าน SOMDUL Wellness มาป้ายยา บอกเลยว่ามีติดโต๊ะไว้ ชีวิตดีขึ้น 300%!! ✅ ห่วงยางยืด & ลูกบอลบีบมือ: อันนี้เลิฟมากก ใครพิมพ์งานรัวๆ ทั้งวันต้องจัด ช่วยบริหารนิ้ว กันนิ้วล็อค แถมบีบเพลินๆ
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 18 ครั้ง

ลูกบอลหนังสวย6ลูก
#ลูกบอล #ลูกหนัง #ของเล่น #ของเล่นแมว #ของเล่นเด็ก
ผักบุ้งกุ๊งกิ๊ง

ผักบุ้งกุ๊งกิ๊ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

กลัวคุยกับเขาไม่รู้เรื่อง นานๆได้แตะลูกบอลที 555
S.Chaloemphon

S.Chaloemphon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกบอล3ลูก
#shedletsky #ไก่กลม #guest1337 #guest666 #forsaken
Wpsk048

Wpsk048

ถูกใจ 10 ครั้ง

รู้ไหม…ว่าบอลเล็ก ๆ แบบนี้ ⚾️ มีประโยชน์กว่าที่คิด
💬 เปิดกรุไอเทมดูแลมือและสมองฉบับง่าย ๆ ที่ต้องมีติดกระเป๋า! จะนั่งรถเมล์ นั่งรอแฟน หรือคิดงานไม่ออก หยิบน้องขึ้นมาบีบเพลินมากกก นอกจากจะหายเครียดแล้วยังทำอะไรได้อีกบ้างไปดู! 👀 🤯 ลดเครียด: ระบายความกดดันผ่านฝ่ามือ 💪🏻 บริหารกล้ามเนื้อ: มือแข็งแรงขึ้น ไม่ล้าง่าย 🤘🏻 แก้นิ้วล็อก: ยืดหยุ่นเส้นเอ็นแล
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 3 ครั้ง

การบริหารคน… ที่ผมเรียนรู้จาก “เม็ดทราย”
#9K #นายเค #บริหารคน #บริหารงาน #เคล็ดลับธุรกิจ
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨นิ้วล็อก มือชา ออฟฟิศซินโดรม?
ต้องลองตัวนี้ บีบแค่วันละ 15 นาทีพอ #ลูกบอลบริหารมือ #ลูกบอลบริหารข้อมือ #bewell #นิ้วล็อค #รีวิวของใช้ดีบอกต่อ
GhamYuiiZy

GhamYuiiZy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกบอล / ลูกส้ม vs ลูกจันทร์
Littlemint28

Littlemint28

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛑 วัฒนธรรม “คนเชื่อง” ในองค์กร…เมื่อคำว่า “ได้ครับ/ค่ะ” คือจุดเริ่มต้นของความหายนะ
🛑 วัฒนธรรม “คนเชื่อง” ในองค์กร…เมื่อคำว่า “ได้ครับ/ค่ะ” คือจุดเริ่มต้นของความหายนะ (โรคระบาดทางวัฒนธรรม…ทำไมการไม่กล้าปฏิเสธ จึงทำลายธุรกิจได้ลึกกว่าการทำงานพลาด?) “ด่วนมาก ฝากแทรกงานนี้หน่อยนะ” “ลูกค้าเจ้านี้สำคัญมาก ยังไงก็ต้องทำให้ได้” “โปรเจกต์นี้ท่านผู้บริหารลงมาดูเอง รับไปจัดการที” “งา
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่บีบบริหารข้อมือ
#บริหารข้อมือ #เครื่องบีบมือ
บั่กอาม รีวิวทุกจักรวาล

บั่กอาม รีวิวทุกจักรวาล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม