คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ซุปฟักทอง

คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มิกเซอร์โดยหมุนด้วยแส้🌀

มันสนุกและถ้าคุณทำมากเกินไปมันจะไหม้ดังนั้นโปรดระวังที่นั่นฮ่า ๆ

เครื่องปรุงรสเป็นครั้งสุดท้าย

- ใช่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Cookpad

https://cookpad.com/jp/recipes/21622852

ฉันคิดว่าคุณสามารถรับได้เพียงแค่ค้นหา 2162285😊

- ใช่

- ใช่

#ง่าย#สูตร #ฟักทอง สูตรฤดูใบไม้ร่วง #ซุป #หม้อน้ำ

2025/10/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมかぼちゃのポタージュは、なめらかな食感と優しい甘みが魅力ですよね。ミキサーがなくても、ホイッパーでしっかりつぶすことで、クリーミーで美味しいスープになります。私も最初はミキサーなしで作れるか不安でしたが、写真のように鍋の中でホイッパーを使って根気よく潰すと、とても滑らかな仕上がりになり驚きました。 作り方のコツは、かぼちゃを小さく切って柔らかくなるまでじっくり煮込むことと、焦げ付かないように時々かき混ぜることです。ぐるぐる混ぜているうちに焦げやすいので、火加減には気をつけましょう。味付けは最後に塩やバターで調整すると、かぼちゃの甘みが引き立ちます。 また、牛乳の代わりに豆乳やクリームを使うと、よりコクのある味わいになります。見た目も白い器に盛り付け、パセリを散らすだけでおもてなしにもぴったりの一品に。秋の食卓に、ぜひミキサー不要のかぼちゃポタージュを取り入れてみてください。簡単で美味しいので、リピート間違いなしですよ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาดูวิธีทำซุปฟักทองบัตเตอร์นัทกันค่ะ
ฟักทองบัตเตอร์นัต เป็นฟักทองที่มีประโยชน์สูง แคลอรีต่ำ ไขมันน้อย เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนักค่ะ #ฟักทอง #ซุปฟักทองคลีน #ฟักทองบัตเตอร์นัท #ซุปฟักทอง #เมนูฟักทอง
I Hate Broccoli

I Hate Broccoli

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍀เมนูที่ใช่ <ซุปฟักทองใส่ขิง>
💛เป็นเมนูสุขภาพเหมาะมากสำหรับผู้สูงอายุในฤดูหนาว รสชาติกลมกล่อมย่อยง่าย และช่วยให้ร่างกายอบอุ่น 🌿สรรพคุณ : 🎃ฟักทอง : อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอและไฟเบอร์ ช่วยบำรุงสายตาลดอาการท้องผูก เสริมภูมิคุ้มกัน 🫚ขิง : ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดอาการหนาวสั่น 🥛นมถั่วเหลือง/นมไขมั
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 6 ครั้ง

Pumpkin soup ซุปฟักทอง ✨🎃🥣
#cookwithken #ซุปฟักทอง
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 73 ครั้ง

แจกสูตรลด นน ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น
#สูตรลดน้ำหนัก #ฟักทองลดบวม #ฟักทองคลีน #ซุปฟักทอง #howtoลดน้ําหนัก 💋วิธีทา: ซุปฟักทอง 1.หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆล้างให้สะอาด 200 กรัม 2.เตรียมน้ำสะอาด 500 ml (หรือนม ตามชอบ) 3. ใส่ฟักทองและน้ำหรือนมลงไปปั่นในเครื่องปั่นอเนกประสงค์ 4. เสร็จแล้วปรุงรสตามชอบหรือจะทานเลยก็ได้
แม่ยุขอแชร์

แม่ยุขอแชร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥣💛 สูตรซุปฟักทอง ทำเองง่ายมากแค่ 10 นาที
พาทำ ซุปฟักทอง บัตเตอร์นัต สควอช Butternut Squash🥣 เมนูนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา แถมมีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องนานด้วยน้าา วัตถุดิบ - ฟักทองบัตเตอร์นัตสควอช(หั่น) 2 ถ้วยตวง GreenGene  - หอมแดง กระเทียม พริกไทยดำ(นำไปผัดก่อน) 1 ช้อนโต๊ะ - ถั่วรวม 9 ชนิด(ไม่แช่น้ำ) 10 mL. ถ้ว
GreenGene

GreenGene

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซุปฟักทองเจ ⭐ ทำง่าย มีประโยชน์
ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วยเมนู ซุปฟักทองเจ ทำง่ายๆ แค่มีนมถั่วเหลือง Benifitt เพิ่มความอร่อย กลมกล่อม หอมมัน แถมยังหวานน้อย แคลต่ำ ลองทำกันดูนะคะ #benefittsoybarista #เบนิฟิตต์ #อร่อยบอกต่อ #นมถั่วเหลือง #กินเจ
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 27 ครั้ง

ประโยชน์ของทุกสูตรนี้❤️ • ✅ ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อม • ✅ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน • ✅ บำรุงสายตา ผิว และระบบประสาท • ✅ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันและไขมัน • ✅ มีใยอาหารสูง ช่วยย่อยและขับถ่าย • ✅ แคลอรีต่ำ เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก
Jenny&Cooper

Jenny&Cooper

ถูกใจ 9 ครั้ง

Hug my bowl — Anne’s soup season is here with creamy butternut squash, roasted garlic, and 9-nut goodness 🧡🥣 ซุปบัตเตอร์นัทถ้วยนี้ หอมหวานมันจากฟักทองเนย ผัดกับหอมกระเทียมและพริกหอมเบา ๆ 🍠✨ อุดมด้วยพลังจากถั่ว 9 ชนิด ช่วยบำรุงสมอง เติมโปรตีน และไขมันดีให้ร่างกายแข็งแรง 💪🥰 #butternutsquash
annetyray

annetyray

ถูกใจ 24 ครั้ง

ซุปฟักทอง
#ซุปฟักทอง #เทรนวันนี้ #ทำง่าย อร่อยได้
supermom

supermom

ถูกใจ 10 ครั้ง

พาทำ ซุปฟักทอง บัตเตอร์นัตสควอช Butternut Squash🥣
เมนูนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา แถมมีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องนานด้วยน้าา วัตถุดิบ - ฟักทองบัตเตอร์นัตสควอช(หั่น) 2 ถ้วยตวง GreenGene  - หอมแดง กระเทียม พริกไทยดำ(นำไปผัดก่อน) 1 ช้อนโต๊ะ - ถั่วรวม 9 ชนิด(ไม่แช่น้ำ) 10 mL. ถ้วยตวง GreenGene - ถั่วเหลือง(แช่น้ำแล้ว) 10 mL. ถ้
GreenGene

GreenGene

ถูกใจ 5 ครั้ง

🎃✨ ซุปฟักทองขิง สูตรเด็ดที่ทำง่ายแต่อร่อยปัง! ลดความอ้วนได้ดี❣️
🍲 สูตรซุปฟักทองขิงสุดฮิต ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ เช้าก็ดี ดึกๆก็ได้ท้องไม่อืด เตรียมวัตถุดิบ: • ฟักทอง 500g (หั่นชิ้น) • ขิงสด 30g (ปอกผิว) • หอมใหญ่ 1 หัว • กระเทียม 3 กลีบ • น้ำซุปผัก 3 ถ้วย • กะทิ 1/2 ถ้วย • เกลือ พริกไทย วิ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ประโยชน์ของการทาตซุปฟักทอง
ซุปฟักทอง เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติหวานนุ่มและอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายด้าน ดังนี้: 📍บำรุงสายตา: มี เบต้าแคโรทีน (Beta-carotene) สูงมาก ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงดวงตา ป้องกันดวงตาเสื่อม และช่วยในการมองเห็นในที่มืด 📍เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: อุดมด้วยวิตา
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม