āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āļĩāđ‰ 11:00 AM - 12:00 PM

PlantaÃĐ Lite āļĢāļŠ Acai Berry 3 Scoops 24 g Protein

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§

āđ€āļĄāļ™āļđāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđƒāļŠāđˆāļ­āļāđ„āļāđˆ 1 āļˆāļēāļ™ 712.5 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē 25.2 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļ„āļĢāļ­āļ— 50.1 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ 50.0 āļāļĢāļąāļĄ

āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļŦāļ§āļēāļ™ 50.3 āļāļĢāļąāļĄ

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļ—āđ‰āļ­ 50.4 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāđ‹āļēāļāļĩāđ‰ (Goji Berry) āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ‚āļāļˆāļīāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 15.1 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļŦāđ‡āļ”āļ™āļēāļ‡āļĢāļĄāļŦāļĨāļ§āļ‡ 50.5 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļŠāļĄāļ›āļīāļāļ­āļ‡ 50.5 āļāļĢāļąāļĄ

āļœāļąāļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ 242.5 āļāļĢāļąāļĄ

āļ­āļāđ„āļāđˆ 250.6 āļāļĢāļąāļĄ

āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ Â― āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļ­āļš

āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āđāļāđ‰āļ§

#āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāđ‰āļēāļ™āđ† #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļ”āđˆāļ§āļ™

2025/8/8 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāļ­āļāđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļœāļąāļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļāđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ”āļ™āļēāļ‡āļĢāļĄāļŦāļĨāļ§āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļŠāļĄāļ›āļīāļāļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļ™āđ‚āļāļˆāļīāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ (Goji Berry) āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļēāļ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš PlantaÃĐ Lite āļĢāļŠ Acai Berry āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 24 āļāļĢāļąāļĄ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļ”āđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāđ‰āļēāļ™āđ† āđāļ•āđˆāļĄāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄāļœāļĄāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŠāļēāļĒāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ™āļēāļŽāļīāļāļē āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļŠāļēāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™ āļĄāļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļĄāđ‰āđāļšāļšāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡ āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ” 3 āļ•āļąāļ§ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļœāļąāļāļŠāļ” āđāļ•āļ‡āđ‚āļĄāļŦāļąāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļīāļ™āđ„āļĢāļāļąāļ™āļ„āļ°
āļˆāļąāļ”āļŦāļ™āļąāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļĄāļđāļāļ°āļ—āļ°55 āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡ Cr. āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļš 100% āļĒāļīāđ‰āļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĒāļ·āļ”āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļžāļ­āļ”āļĩāļ•āļąāļ§āđƒāļŠāđˆāļ™āļēāļŽāļīāļāļē āļœāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļĄāđ‰āđāļšāļšāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļĄāļĩāđ‚āļ•āđŠāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡āļĄāļēāļŠāļēāļĄāđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāđ†āļāļ§āđˆāļēāļ­āļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļ›āļĨāļēāļ—āļđāļœāļąāļāļŠāļ”āļ™āļēāļ™āļēāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļˆāļēāļ™ āļĄāļĩāļ›āļĨāļē
Ice Coffee

Ice Coffee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

11 āđ‚āļĄāļ‡āļāļīāļ™āđ„āļĢāļ”āļĩ?
āđ€āļĄāļ™āļđāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĩāđˆāļˆāļēāļ™āļ”āļĩāļ™āļ°?ðŸĨ° #āļāļīāļ™āđ„āļĢāļ”āļĩ #fypシ #āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļŦāļĢāļĢāļĐāļē
.

.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄ 4 āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ„āļ‚āđˆāļ™āļļāđˆāļĄ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļāļļāđ‰āļ‡āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ„āđ‡āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§āļāļąāļšāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ, āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļāļīāļĄāļˆāļīāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļŠ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ„āļ‚āđˆāļ™āļļāđˆāļĄ 398 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļāđ‰āļ§āđƒāļŠāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ„āļ‚āđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļāđ‰āļ§āđƒāļŠāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†
āđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒ 4 āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ â€œāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒâ€œ ðŸĨĐðŸĪðŸĨĶâœĻ
——— ðŸĨĐ🍅 āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ„āļ‚āđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļ™āļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ ðŸš 1ïļâƒĢ āļ•āļĩāđ„āļ‚āđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļ—āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļĢāļ­āļˆāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰ 2ïļâƒĢ āļŦāļĄāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļąāļšāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē āđāļĨāļ°āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļĩāđˆāļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩ āļ•āļąāļāļžāļąāļāđ„
āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 616 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļ”āļŦāļĄāđ‰āļ­āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāđ‰āļē🐔"āļœāļąāļ”āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļāđ„āļāđˆ"
āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ§ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ #āļœāļąāļ”āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļĨāļ­āļ‡āļ—āđāļēāļ•āļēāļĄāļ”āļđ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļˆāđ‰āļēāļ—āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™
#āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāđ€āļ­āđ„āļ­ #āđāļˆāļāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāđ‰āļ™
Aung lovely

Aung lovely

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 43 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡
ðŸēāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: āđāļāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡
Duean_ja

Duean_ja

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 621 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļīāļ™āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļŦāļĄāļđāļ™āđ‰āļģāļ•āļāļŠāļēāļĄāđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰ āđ€āļ˜āļ­āļ–āļ·āļ­āļ•āļ°āđ€āļāļĩāļĒāļšāđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™ āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļœāļąāļāļŠāļ” āđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āđ€āļ˜āļ­āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĒāļ·āļ”āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāđāļĨāļ°āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĄāļēāļĢāđŒāļ—āļ§āļ­āļ—āļŠāđŒāļŠāļĩāļ”āļģ
āļāļīāļ™āđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ—āļĢāļ‡āļœāļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ āļēāļžāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”āđāļšāļšāļŠāļīāļĨāđ† āđƒāļŠāđˆāļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĄāļēāļĢāđŒāļ—āļ§āļ­āļ—āļ‹āđŒāļŠāļĩāļ”āļģ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļīāļ™āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļŦāļĄāļđāļ™āđ‰āļģāļ•āļāļŠāļēāļĄāđƒāļŦāļāđˆāđ€āļāļīāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļŠāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļĩāļˆāļēāļ™āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļāļąāļšāļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§ āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†āļŦāļ™
āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™

āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļš āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļœāļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļŠāļĨāļąāļ”āļĒāļģ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļ” āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ”āđ‰ 10 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāđƒāļ™ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
āļŠāļĩāđˆāļˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļœāļąāļāļāļąāļšāļŦāļĄāļđāđāļĨāļ°āļœāļąāļ, āļĒāļģāļ–āļąāđˆāļ§āļžāļđāđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ, āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļœāļąāļāļāļąāļšāđ„āļāđˆ āļāļļāđ‰āļ‡ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āđāļĨāļ°āļœāļąāļ, āđāļĨāļ°āļĒāļģāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļ”
āļŠāļĩāđˆāļˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ­āļāđ„āļāđˆāđāļĨāļ°āļœāļąāļāļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļāļąāļšāļĒāļģāļ›āļĨāļēāļ—āļđ/āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļœāļąāļ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļāļąāļšāļ­āļāđ„āļāđˆāļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ, āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš/āļāļļāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĨāļ”āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ 10 āļāļīāđ‚āļĨ āđƒāļ™ 70 āļ§āļąāļ™ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāļāđ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ āđ€āļĢāļēāļ—āļģ if 8/16 āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ„āđˆāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ­āļēāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ”āļķāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļīāļ§āļĄāļēāļ āļāļīāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļĨāļ”āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡ 10 āđ‚āļĨāđāļĨāđ‰āļ§
Pattie.1994 ;)

Pattie.1994 ;)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 367 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļ­āļ‡āļžāļļāļ‡āđāļ—āļšāđāļ•āļ ðŸ§ļðŸ§ļ
Jingjai Jingjai

Jingjai Jingjai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 23 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļēāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ āļāļąāļš #āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŠāđˆāļšāđ†āļāļąāļ™
āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ āļēāļžāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļš āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļš 100% āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ„āļĢāļąāļ§āđāļšāļšāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđāļŠāļ‡āđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ€āļ‡āļēāđāļĨāļ°āļĄāļīāļ•āļī āļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļ™āļļāđˆāļ‡āļœāđ‰āļēāļ–āļļāļ‡āļāļĢāļ°āđ‚āļˆāļĄāļ­āļāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āļ­āļ āļĒāļ·āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļģāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āļģāļ›āļđāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļģāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āļ—āļĢāļ‡āļœāļĄāļĒāļēāļ§āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāļ•āļĢāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļžāļĨāļīāđ‰
āļ˜āļ™āļīāļŠāļē āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

āļ˜āļ™āļīāļŠāļē āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💌 āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ?
6 āļˆāļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”..āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ! ðŸ―ïļðŸ”Ĩ āđāļˆāļāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļģāđ€āļˆ āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđāļšāļšāļŸāļīāļ™āđ† āļŠāļ­āļšāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™ āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āļšāļ­āļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°ðŸĨ°ðŸ’“ #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡ #HealthyFood
Wipa

Wipa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 35 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ 9 āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļāđˆāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāđˆāļ­āļŦāļĄāļāļ—āļ°āđ€āļĨ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļąāļ”āļœāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļ—āļ°āđ€āļĨ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļđāļœāļąāļ”āļāļ°āļ›āļī, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļāđˆāļāļĢāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ‚āđˆāļ‚āđ‰āļ™āļāļļāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļāđˆāļāļĢāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāđˆāļ­āļŦāļĄāļāļ—āļ°āđ€āļĨāđ„āļ‚āđˆāļ‚āđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļ›āļīāļ”āđƒāļŠ āļĄāļĩāļāļļāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļĢāļēāļ„āļē 69 āļšāļēāļ—
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ āļĢāļēāļ„āļē 60 āļšāļēāļ— āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ‚āđˆ +10 āļšāļēāļ—
āđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡9 āđ€āļĄāļ™āļđ
āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ”āļĩ āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļŸāļīāļ™ #āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļ‚āļēāļĒ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
ðŸĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ­āļ”āļīāļ™ðŸē💕

ðŸĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ­āļ”āļīāļ™ðŸē💕

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2155 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļēāļ”āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™ 2 āļŠāļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™ 2 āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļēāļ”āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™" āđāļĨāļ° "Best Food" āļšāļ™āļ āļēāļž
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļēāļ”āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™ 1 āļŠāļēāļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™ 2 āļŸāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļēāļ”āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™ āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ•āļąāļāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļē āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļāļ”āļĩ
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ🍚ðŸĨ“ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļēāļ”āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™ ðŸ―ðŸģ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ›āļąāļ‡āļĄāļēāļ! āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļ§āđˆāļ­āļĢāđŒ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļŦāļĨāđ† + āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļ­āļĄ ðŸ˜âœĻ 📋 āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ (2 āļ—āļĩāđˆ) ðŸĨ˜ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ ðŸĨ“ āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 200 āļāļĢāļąāļĄ ðŸĨš āđ„āļ‚āđˆāļŠāļ” 4 āļŸāļ­āļ‡ (āđāļšāļšāļ—āļēāļ™āļ”āļīāļšāđ„āļ”āđ‰) 🍚 āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ 2 āļŠāļēāļĄ ðŸĨŽ āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ 4 āđƒāļš ðŸ§… āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŠāļąāļš 3 āļŠāļīāđ‰āļ™ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1/3 āļŦāļąāļ§) ðŸĨŦ āļ™āđ‰āļģāļ‹āļ­āļŠ (āļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™) āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 1
layerscook

layerscook

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1366 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™āđāļšāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āđāļ•āđˆāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļˆāļŠāļļāļ” āđ†
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™āđāļšāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āđāļ•āđˆāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļˆāļŠāļļāļ” āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđ āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļ‹āļ”āļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ„āļ­ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆ āļĢāļŠāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ­āļļāđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāļ°āļ›āļī āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆ āļœāļąāļāļ•āđ‰āļĄâ€“āļœāļąāļāļŠāļ” āļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļš āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļŠāļąāļāļˆāļēāļ™ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŸāļīāļ™āđāļšāļšāļ‡āđˆ
Mhom Utayo Dave

Mhom Utayo Dave

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļē
āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”... āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļ”āļ­āļ‡ āđ„āļ‚āđˆāļĨāļđāļāđ€āļ‚āļĒ #āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĄāđˆ #āđ„āļ‚āđˆāļĨāļđāļāđ€āļ‚āļĒ #āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļ”āļ­āļ‡
Sunee Saendech

Sunee Saendech

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 19 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻāđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒ āđ€āļĄāļ™āļđ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡âœ…āļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™
ðŸĨĢāļĄāļē...āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēâœĻïļ 1 week āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļ§āđ†āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ”āļđ😊 ðŸĨŽðŸĨĶðŸĨ’ðŸŦ‘ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ #āļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8 #āļ„āļĨāļĩāļ™āļŠāļēāļĒāļāļĨāļēāļ‡ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ
Nakao' Su Kae'

Nakao' Su Kae'

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 84 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸ―ïļ
āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸ―ïļ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļŦāļ­āļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ ðŸŒķïļ āļ•āļąāļ”āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āļ‹āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ ðŸĨŽðŸē āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļīāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļœāļąāļ”āđ„āļ—āļĒ āļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļŠ āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ† 🍜 āļ›āļīāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļ—āļĢāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļŸāļđāļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™
Mhom Utayo Dave

Mhom Utayo Dave

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ