Sauna&Ice bath

สถานที่📍:The cocoon Chiangmai

กิจกรรม🎯: ค่าเข้าคนละ 300 อยู่ได้ทั้งวัน มีทั้งห้อง sauna และ Ice bath มีสระน้ำกว้าง บรรยากาศดีมากๆ เหมาะกับการพักผ่อน ธรรมชาติบำบัดสุดๆ ✨#พักผ่อนกับธรรมชาติ #CNX #thecocoonchiangmai #icebath #saunaThe Cocoon Sauna & Ice bath

7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีพักผ่อนแบบใหม่ ๆ หรืออยากลองฟื้นฟูร่างกายอย่างธรรมชาติ The Cocoon Chiangmai นับว่าเป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ หลังจากได้ไปใช้บริการ มันมากกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่เป็นสถานที่สวย ๆ เท่านั้น แต่ยังรู้สึกได้ถึงการผ่อนคลายที่แท้จริง โดยเฉพาะการแช่ Ice Bath ที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีมากๆ เหมาะกับการลดการอักเสบและช่วยคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ส่วน Sauna ก็ช่วยเปิดรูขุมขนและขับสารพิษออกทางเหงื่อ ทำให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายทั้งกายและใจ ภายในสถานที่ก็จัดวางโซนที่นั่งได้เพียงพอ และบรรยากาศรอบข้างเต็มไปด้วยธรรมชาติ ให้ความรู้สึกเหมือนไปพักผ่อนในรีสอร์ทเล็กๆ ที่เป็นมิตรกับธรรมชาติจริงๆ สิ่งที่ประทับใจมากอีกอย่างคือราคาค่าบริการ 300 บาท อยู่ได้ทั้งวัน ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่ และยังได้รับประสบการณ์หลากหลาย ทั้ง Sauna, Ice Bath และสระน้ำกว้างสำหรับผ่อนคลายเพิ่มเติม โดยรวมแล้ว The Cocoon Chiangmai คือสถานที่พักผ่อนที่เหมาะสำหรับทุกคนไม่ว่าจะเป็นคนที่อยากผ่อนคลายจากความเครียด หรือคนที่ออกกำลังกายหนักๆ ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างแท้จริง แนะนำให้เตรียมชุดว่ายน้ำมาให้พร้อม และอย่าลืมล้างตัวก่อนแช่ Ice Bath เพื่อสุขอนามัยที่ดี ถ้าอยากสนุกกับการบำบัดธรรมชาติในเชียงใหม่ ที่นี่ตอบโจทย์ได้อย่างครบถ้วนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทางเข้าของ sundaymood ซึ่งเป็นสตูดิโอซาวน่าอินฟราเรดและอ่างน้ำเย็นส่วนตัว พร้อมป้ายชื่อร้านและบริการที่ชัดเจน
ภาพเคาน์เตอร์ต้อนรับของ sundaymood ที่มีบรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย พร้อมพนักงานให้บริการอย่างเป็นกันเอง
โซนอำนวยความสะดวกที่มีน้ำดื่ม, น้ำสมุนไพร, ผ้าเย็น และป้ายข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่าและโคลด์พลันจ์
private infrared sauna & cold plunge ย่านพร้อมพงศ์
ช่วงนี้ใครใช้ร่างกายหนัก ๆ หรือกำลังมองหากิจกรรมผ่อนคลาย เราแนะนำที่นี่เลยยย 📍 sundaymood อยู่ในตึก Sterling Sport & Wellness Center ( สุขุมวิท 24 ) เปิดทุกวัน 08.00 - 22.00 น. 🚆 เดินทางง่ายด้วย BTS ลงสถานีพร้อมพงษ์ ที่นี่เป็นบริการแบบห้อง Private ซึ่งจะมีทั้งหมด 4 ห้อง ภายในมีทั้ง I
beamiie ♡ ⋆。˚

beamiie ♡ ⋆。˚

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดกำลังแช่ในอ่าง Ice Bath ไม้ ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความบนภาพว่า "พิกัดใหม่ Ice Bath ใน บางแสน ราคาหลักร้อย"
ผู้หญิงกำลังแช่ในอ่าง Ice Bath ไม้ในบรรยากาศกลางแจ้ง พร้อมข้อความบนภาพว่า "Ice bath อุณหภูมิ 7 องศา"
ผู้หญิงนั่งผ่อนคลายอยู่ภายในห้อง Infrared Sauna ที่ทำจากไม้ พร้อมข้อความบนภาพว่า "Infrared Sauna ผ่อนคลายมากๆ"
Ice Bath #บางแสน 💦❄️
วันนี้ได้มาลอง Contrast Therapy 📍ที่ Praya Wellness Bangsaen เริ่มจาก Infrared Sauna อบอุ่นสบาย ๆ 50 °C ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและเหงื่อออกกำลังดี ก่อนจะไปต่อกับ Ice Bath อุณหภูมิ 7°C หนาวมาก ลงครั้งแรกคือเจ็บไปหมด แต่ดีมากๆๆ ❄️ ที่นี่เค้ามีทั้ง Fitness สระว่ายน้ำ สามารถใช้บริการได
Julspsr

Julspsr

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่ Ice Bath และ Jacuzzi รวมถึงห้องซาวน่าไม้ พร้อมป้ายราคา Day Pass 490 บาท ที่ Mojo Spa & Retreat หัวหิน
ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่ Ice Bath ใต้ร่มกันแดด พร้อมข้อความระบุว่า Day Pass ราคา 490 บาท ใช้ได้ทั้งวันรวม Ice Bath
ภาพห้องอบไอน้ำและซาวน่าทรงถังไม้กลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็น steam room, sauna และห้องซาวน่า
เเช่ 🧊Ice bath งบ 490฿ 📍หัวหิน
✨สวัสดีค่ะทุกคน✨ วันนี้พลอยมีสถานที่ 1 มาเเนะนำในหัวหิน สำหรับใครที่สนใจ อยากลองเเช่ Ice bath 🧊 ที่นี่ตอบโจทย์มากค่ะ กับ 📍 Mojo Spa & Retreat กับราคา Day Pass 490฿ 💸 ราคานี้ทุกคนจะได้ทั้ง - เเช่ ice bath - steam room - sauna - jacuzzi - hot tub คุ้มมากกกเลยค่ะทุกคน ✨สามารถอยู่ได้ทั้งวั
🎀〰️𝓹𝓵𝓸𝔂💋💕

🎀〰️𝓹𝓵𝓸𝔂💋💕

ถูกใจ 405 ครั้ง

Ice Bath & Sauna ดูพระอาทิตย์ตก
บนดาดฟ้าที่แรก และที่เดียวในกทม 🧊 Ice House Rooftop Baths 📍 The Fig Lobby ชั้น6 ⏱️ จันทร์-ศุกร์ 14.00-22.00น. ⏱️ เสาร์-อาทิตย์ 9.00-22.00น. 🎟️ รอบละ 2ชม. 590.-/คน #icebath #rooftop #bangkok #wellness #กิจกรรม
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 84 ครั้ง

Ice bath and Sauna🥣✨
Activity ที่บอกเลยว่าซ้ำแน่นอน นั่นก็คือ Ice bath ฮ่ะ⭐️⭐️⭐️ ส่วนตัวกานต์เป็นคนชอบเข้าร้านสปาขัดตัว หรือนวดอยู่แล้ว🥣 ช่วงนี้อยากลองเปลี่ยนการดูแลตัวเองให้สนุกขึ้น ดูมีอะไรทำ กานต์จองมาที่ร้าน ARAH - Ice bath, Sauna and Hot tub นะคะ ตั้งอยู่ในโรงแรม Mariott ซอยสุขุมวิท 49 เลย นอกจาก Ice bath
Karn

Karn

ถูกใจ 121 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนสวมชุดว่ายน้ำและหมวกซาวน่ากำลังนั่งพักผ่อนในห้องซาวน่าไม้ของ Arah ice bath sauna ที่สุขุมวิท 49 ซึ่งมีผนังเกลือเรืองแสง
เครื่องดื่มต้อนรับจาก Oreiley Juice หลากหลายรสชาติ เช่น มังคุดและ Favorite Son แช่อยู่ในถังน้ำแข็งพร้อมเสิร์ฟ
มุมมองภายนอกของห้องซาวน่ากระจกใสที่ Arah ice bath sauna เผยให้เห็นภายในไม้และวิวธรรมชาติภายนอก พร้อมหมวกซาวน่าแขวนอยู่
Arah ice bath sauna hub ใหม่สาวสาย wellness ต้องมาเช็คอินละปะ
Arah ice bath and sauna กำลังมาแรงในตอนนี้ที่สุขุมวิท 49 ค่าบริการจะอยู่ประมาณ 850.- สามารถที่จะใช้บริการ ice bath sauna ลงสระของโรงแรมมีครบให้ทุกอย่างผ้าเช็ดตัวห้องน้ำเปลี่ยนชุดไดร์เป่าผม จำกัดเวลาอยู่ที่ 3 ชั่วโมงจอดรถฟรีปั๊มได้แต่ถ้าเกินจาก 3 ชั่วโมงแล้วจะคิดชั่วโมงละ 40 บาท คือมันชิว
1991stories

1991stories

ถูกใจ 93 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งสีดำขนาดใหญ่ มีข้อความ \"ice bath\" และ \"290 บาท\" แสดงราคาบริการแช่น้ำแข็งที่คุ้มค่า
ห้องซาวน่าไม้พร้อมประตูกระจก มีผู้หญิงยิ้มแย้มอยู่ด้านใน และข้อความ \"มีซาวน่าให้ด้วย Okay\" บ่งบอกถึงบริการที่มีให้
ป้าย \"ICE JOURNEY\" สีฟ้าตั้งอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความ \"OPEN STEP IN - ICE BATH TIME!\" และสวิตช์สลับ \"VACATION\" ที่เปิดอยู่ บ่งบอกถึงสถานที่และเวลาเปิดให้บริการ
Ice bath ราคาประหยัด สายคอนเท้นห้ามพลาด📌
วันนี้เตยไป ice bath private มาค่ะ ราคา 290 บาท ถูกมากกก!!! มีคนทักมาถามเยอะ งั้นขอรีวิวเลยนะค้า เผื่อมีคนสนใจอีก เตยไปแช่ที่ Ice journey 🛁 จองที่โรงแรม NAPA Hostel ด้วยความเป็นโรงแรม ไปถึงเค้ามี Welcome drink เป็นน้ำผลไม้คั้นสดมาให้ 🍋 ที่จอดรถเยอะค่ะ แถมติดรถไฟฟ้าด้วยน้าา ไปง่ายมาก
It’s toey time

It’s toey time

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพรวมของ RECHILL แสดงผู้หญิงในอ่างน้ำแข็งไม้, การสะท้อนในกระจก, พื้นที่พักผ่อนสไตล์บาหลี และอ่างน้ำแข็งพร้อมเป็ดยาง บรรยากาศรีสอร์ทสำหรับไอซ์บาธและซาวน่าที่สุขุมวิท 27
ภาพแสดงจุดบริการน้ำดื่มฟรี, ห้องน้ำแยกชายหญิงพร้อมไดร์เป่าผมและถุงใส่ชุดเปียก, พื้นที่พักผ่อนสไตล์บาหลี และทางเข้าห้องน้ำ�ที่ตกแต่งด้วยไม้ไผ่
ภาพแสดงทางเดินไม้ไผ่, เก้าอี้พักผ่อนบนพื้นไม้, อ่างน้ำแข็งกลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี และผนังไม้ไผ่ที่สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
Ice bath & sauna @rechill✨🧊🏝
สถานที่📍: RECHILL ราคา 💵 : จองก่อนไป 620฿/person (จำกัดการเข้ารอบละ15คน 90นาที/รอบ)🥥 การเดินทาง🚝 : bts อโศก /สุขุมวิท27 ซอยประภัทรศร 🧊บ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำร้อน ซาวน่า สตรีมรูม🌿ครบจบที่เดียว #rechill #icebath #กินกรรมวันหยุด #กิจกรรมในกรุงเทพ
Kaosuay

Kaosuay

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพรวมของ House of Koon แสดงอาคารมุงจาก บรรยากาศร่มรื่น และอ่าง Ice bath ที่มีอุณหภูมิ 0-5 องศา พร้อมห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าส่วนตัวสำหรับเตรียมตัวก่อนใช้บริการ.
ภายใน House of Koon มีเคาน์เตอร์คาเฟ่พร้อมเมนูเครื่องดื่มและสมูทตี้ ผ้าเช็ดตัวและกุญแจล็อกเกอร์เตรียมไว้ให้ และมีโซนร้านค้าพร้อมพื้นที่นั่งเล่นทั้งในร��่มและกลางแจ้ง.
แสดงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ House of Koon ซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น ไดร์เป่าผม โลชั่น และสำลี พร้อมบรรยากาศส่วนตัวและร่มรื่นภายนอกอาคาร.
ครั้งแรกกับice bath ที่หัวหิน 🥶
🗺 ชื่อสถานที่: house of koon ✨สิ่งน่าสนใจ:ที่นี่คือ wellness center ที่มีบริการครบเลยค่ะ ทั้งspa ice bath sauna cafe ฯ ร้านจะอยู่ติดกับอ่างเก็บน้ำเขาเต่า ซึ่งบรรยากาศดีมากค่ะ ที่ร้านมีทั้งโซนของคาเฟ่ที่มีเครื่องดื่มและอาหารบริการ และบอกเลยว่าtoast อร่อยมากกก 😋 วันนี้เราเลือกมาใช้บริการโปรแกรมนี้ค่
น้ำวัง 🌈

น้ำวัง 🌈

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการแช่น้ำแข็ง, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้ง, และทางเดินยาว พร้อมชื่อสถานที่ Sun bliss.Icebath&sauna; Ayutthaya.
ด้านหน้าอาคารสีขาวชื่อ "the sailing KITH x HOMEBOY" มีโต๊ะและเก้าอี้กลางแจ้งสำหรับลูกค้า.
ผนังไม้ไผ่ตกแต่งด้วยภาพพิมพ์ 6 ภาพ เช่น ปกนิตยสาร "DOGUE" รูปผลไม้ และภาพสุนัขใส่แว่นกันแดด.
Sun bliss Icebath&Sauna ; Ayutthaya
ใครที่กำลังหากิจกรรมทำใหม่ๆ แนะนำให้มาลองทำ Icebath ไม่เคยคิดว่ามันจะช่วยสงบจิตใจเราได้ชั่วขณะนึง นี่มาลองครั้งแรกแบบไม่มีประสบการณ์เลย staff ให้คำแนะนำและคอยดูตลอด ปลอดภัยแน่นอลล แช่น้ำแข็งประมาณ 3-5 นาทีและไปซาวน่าต่อ 15 นาทีเสร็จแล้วล้างตัว แช่น้ำแข็ง ทำวนไปค่ะ แต่ละรอบรู้สึกคนละฟีลเลย ใค
Bbuuaa

Bbuuaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่างอาบน้ำเย็นกลางแจ้งของ Sunbliss ที่อยุธยา ตั้งอยู่บนระเบียงที่มีหลังคา มีต้นไม้ประดับอยู่รอบๆ และมีข้อความระบุว่าเป็นสถานที่สำหรับ Ice bath & Sauna
ผนังไม้ไผ่ตกแต่งด้วยภาพพิมพ์ขนาดเล็กหลายภาพ เช่น รูปสัตว์ใส่แว่นกันแดดและผลไม้ สร้างบรรยากาศที่สดใสและมีสไตล์
ห้องซาวน่ากลางแจ้งที่มีผนังไม้และกระจกใสบานใหญ่ ตั้งอยู่ภายใต้หลังคา มีต้นไม้สีเขียวประดับอยู่ด้านข้าง ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
Ice bath & Sauna ❄️🧖🏻‍♀️ แห่งแรกในอยุธยา
A DAY WITH ME .. อยุธยาเขามีแล้วนะ 🧊🔥 Ice bath & Sauna แห่งแรก! Subbliss ☀️🌴 📍 The Sailing ชั้น 3 มาลองแล้วบอกเลยเกินคาดมากก สถานที่สะอาด vibe ดี ราคาดี 📸มุมถ่ายรูปสวย แสงดี every angle สาย Wellness ต้องมาเช็คอิน 🤍 💰ค่าใช้จ่าย: 390 บาท/session The sailing อยุธยา #lif
dreamdreamdream

dreamdreamdream

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศของ RECHILL มีอ่างน้ำแข็งกลางแจ้ง ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่น้ำแข็งและยืนอยู่ในห้องอาบน้ำ พร้อมพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้ง
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโดยรวมของ RECHILL ทั้งโซนพักผ่อนกลางแจ้งที่มีเก้าอี้เลานจ์ อ่างน้ำแข็ง และพื้นที่นั่งเล่นภายในที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น
ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุว่ามีคนคอยแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์
Ice bath & sauna @rechill 🧊
สายสุขภาพต้องแวะ🍉💦🌊🌻 vibe ดีมากๆๆ แช่น้ำเย็นก็อาจจะสู้ชีวิตหน่อยย ยากตอนแรกๆหลังๆก็จะเริ่มดี เริ่มรู้สึกถึงความเจ็บปวด แต่พอเสร็จจะสบายตัวมากกกกกก สำหรับใครที่กลัวหรือกังวลว่าทำไม่ได้ บอกเลยพี่ๆใจดีมากๆๆ คอยอยู่ข้างๆและแนะนำเราตลอด Activity 🧊🥣 - Ice bath - sauna - Hot tob - cold plunge - p
T.tualeklz

T.tualeklz

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพรวมของ Ice House Watthana, BKK แสดงป้ายชื่อร้าน, ผู้คนพักผ่อนบนเก้าอี้ชายหาด, และผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ท่ามกลางบรรยากาศเขียวขจี
บริเวณพักผ่อนภายในที่ตกแต่งแบบโฮมมี่ มีเบาะรองนั่งและโต๊ะหวายเล็กๆ ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม บรรยากาศโดยรวมรองรับคนได้สูงสุด 15 คนต่อรอบ
ภาพรวมของสถานที่ แสดงป้ายมารยาทและประโยชน์ของการซาวน่า, ชั้นวางรองเท้า, แก้วชา, และผ้าเช็ดตัวที่แขวนอยู่ พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการคำแนะนำจากพนักงาน
รีวิว Ice Bath & Sauna at Ice house🧊🛁🐥
สถานที่📍: Ice House Watthana, Bkk (มีที่จอดรถเยอะ) เป้นการทำ Ice Bath ครั้งแรกของเราเลยเลยอยากมารีวิวสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่อยากลองไปทำกิจกรรมนี้น้าาา ~ ⭐️ข้อดี - Vibes ดีเหมือนอยู่บาหลีเลย มีชาให้จิบระหว่างนั่งรอ - อ่างที่ทำ Ice Bath มีประมาณ 5 ถัง สามารถสลับลงได้ มีตั้งแต่ถัง 3-5 องศา / 5-
np :•)

np :•)

ถูกใจ 31 ครั้ง

แชร์สถานที่ทำ Ice Bath & Sauna ย่านพระโขนง
#icebath #sauna #bangkok #wellness #กิจกรรม
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพรวมของ Rechill Asoke แสดงผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กลางแจ้ง ทางเดินไม้ไผ่ ป้ายชื่อร้าน และบริเวณอ่างน้ำแข็งท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมโลโก้ Rechill Ice Bath & Sauna
บรรยากาศภายนอกของ Rechill Asoke แสดงอ่างน้ำแข็งไม้ ผู้คนกำลังใช้บริการ และมือที่ถือเป็ดน้อยลอยน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการจองและระยะเวลาการใช้บริก��าร 90 นาที
กลุ่มเพื่อนกำลังถ่ายรูปเซลฟี่และรูปหมู่ในชุดว่ายน้ำที่ Rechill Asoke แสดงความสนุกสนานและบรรยากาศที่เป็นกันเองระหว่างการใช้บริการ
Ice bath | Rechill Asoke 🧊
แช่น้ำแข็งครั้งแรก ฟินมาก✨ 📩จองก่อนไป คนละ 650บาท ยิ่งไปเยอะยิ่งถูก ( เราไป3คน ตกคนละ 600บาท!! ) 🩵🏃🏻‍♀️ 🪭ไม่มีประสบการณ์ มีคนคอยสอนนน มีครบเลย ซาวน่า สตรีมรูม บ่อน้ำร้อน/เย็น 🧖‍♀️♨️ 🚅 วิธีการเดินทาง:BTS อโศก / สุขุมวิท27 ซอยประภัทรศร สถานที่📍: Rechill #rechill #icebath #แช่น้ําแข็
พอยคิคิ

พอยคิคิ

ถูกใจ 396 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมไอซ์บาธและสระว่ายน้ำที่ The Cocoon เชียงใหม่ มีผู้หญิงในชุดบิกินี่สีฟ้า อ่างไอซ์บาธ และผู้คนในสระว่ายน้ำ พร้อมข้อความโปรโมทกิจกรรมไอซ์บาธปี 2026
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีฟ้านั่งอยู่บนม้านั่งไม้หน้า The Cocoon Chiangmai พร้อมป้ายบอกพิกัดและราคา 300 บาท สามารถใช้บริการได้ทั้งวัน
อ่างไอซ์บาธสีน้ำเงินลายผ้าไทยตั้งอยู่กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้ มีน้ำแข็งลอยอยู่ พร้อมข้อความระบุราคา 300 บาท ไม่จำกัดเวลา
หนีอากาศร้อน ไปแช่น้ำแข็ง ice bath cnx 🍋🛁🏖️
กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่: The Cocoon Sauna & Ice bath ✨สิ่งน่าสนใจ: ไม่ได้มีแค่ ice bath ยังมีอบไอน้ำ มีสระว่ายน้ำ อยู่ได้ทั้งวันไม่มีเบื่อแน่นอน 🗣ข้อแนะนำ: ใครอยากอาบแดดแนะนำไปช่วงกลางวันเลยค่า ส่วนใหญ่เป็นสาวต่างชาติ แต่งตัวเต็มได้เลยไม่ต้องเขิน:) #ติดเทรนด์ #icebath #เ
Per

Per

ถูกใจ 32 ครั้ง

พามาแช่ Ice Bath ✨🧊
Self care version ภูเก็ต ใครไปภูเก็ตแล้วไม่รู้จะทำอะไร ขอแนะนำที่นี่เลย เป็นwellness hubที่พึ่งเปิดไม่นาน DOPA PHUKET อยู่แถวเชิงทะเล ขับรถออกมาจากตัวเมืองไม่ไกลมาก ค่าเข้าคนละ 650 บาท อยู่ได้ทั้งวัน มีครบ ฟิตเนส สปานวด ออนเซน icebath ห้องสตรีม ซาวน่ส ห้องBanya เป็นห้องอบตัวแบบคนรัสเซีย อ
Joe.โจ๋เอง

Joe.โจ๋เอง

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของ Baan Ice Bath แสดงอ่างน้ำแข็งกลางแจ้ง ท่ามกลางต้นไม้และที่นั่งพักผ่อน มีข้อความระบุสถานที่
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมชุดบิกินี่และผ้าขนหนูในห้องน้ำหรือห้องแต่งตัวที่มีวิวสวนด้านนอก
บริเวณฝักบัวอาบน้ำกลางแจ้ง ตกแต่งด้วยผนังไม้ ต้นไม้เขียวขจี และรูปปั้นสไตล์ไทย
First ice bath🥶😬
หลังจากที่ไม่ได้รีวิวมานาน ขอเเนะนำ ครั้งแรกกับ ice bath ❄️ บอกเลยว่าไม่ง่าย…หนาวจนอยากลุก 😂 แต่พออยู่ไปสักพัก มันนิ่งขึ้น ใจมันโล่งขึ้นแบบแปลก ๆ เหมือนได้ reset ตัวเองเบา ๆ ทั้งร่างกายและความคิด ที่นี่ vibe ดีมาก มีทั้ง ice bath, sauna แล้วก็นวด ครบเลย ใครอยากลองอะไรใหม่ ๆ หรือหาเวล
Nris

Nris

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินียืนอยู่ในทางเดินที่มีสีสันสดใส พร้อมข้อความระบุพิกัด Icebath/Sauna แถวพระรามสี่, Ice house rooftop baths, บรรยากาศดีเหมาะกับการแฮงค์เอาท์ และราคา 5XX/คน
ทางเดินกลางแจ้งตกแต่งด้วยต้นไม้กระถาง มีป้ายแจ้งกฎความปลอดภัยและป้ายต้อนรับ ICE HOUSE พร้อมข้อความเกี่ยวกับการจองล่วงหน้าหรือ walk-in และมีผ้าเช็ดตั�วให้บริการ
อ่าง Icebath ไม้สองอ่างตั้งอยู่บนดาดฟ้า มองเห็นวิวเมือง ข้อความระบุว่ามี Icebath ประมาณ 4 อ่าง ทั้งขนาดใหญ่ที่ลงได้ 3 คน และขนาดเล็กที่ลงได้ทีละคน
พิกัด icebath/sauna พาเพื่อนมาแฮงค์เอาท์ได้
ICE HOUSE Rooftop Baths - Ice Bath, Sauna & Hot Bath
Thipparat Thipp

Thipparat Thipp

ถูกใจ 269 ครั้ง

ข้อควรระวังในการแช่ ice bath!!! ❌🧖🏻‍♀️
การทำice bath มีผลดีและผลส่สนวันนี้เราจะมานำเสนอข้อควรระวังในการทำice bath สำหรับผู้ที่สนใจหรือหากกลัวทางร้านมีน้องพนักงานดูแลเสมอใกล้ชิดท่านตลอดการแช่ของท่าน 🧖🏻‍♀️ เชิญมาใช้บริการที่ร้านได้เลยนะคะ 📍พิกัด Sunbliss.Icebath&Sauna ayutthaya มาเที่ยวอยุธยาอย่าลืมมาพักผ่อนกันนะคะ #พิกัดที่
ซบ

ซบ

ถูกใจ 25 ครั้ง

Ice Bath & Sauna @ICE HOUSE by Bangkok
ประสบการณ์หาทำอะไรใหม่ๆ ชวนเพื่อนไปลองทำ ICE BATH & SAUNA ครั้งแรก อะไรใหม่ๆ คือไปถึงเปลี่ยนชุดเเล้วไปล้างตัว พอลงถังน้ำแข็งเท่านั้นแหละหนาวมาก!! ลงไปไม่เท่าไหร่ปวดขามากกกก ต้องค่อยๆหายใจ เอาที่ร่างกายไหว พอขึ้นมาก็ต้องนั่งพักสัก 5-10 นาที เราก็ใช้เวลานี้ถ่ายรูปเล่นใดๆ หลังจากนั้นก็ไปเข
voicifasai

voicifasai

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กลางสวนเขียวชอุ่ม มีข้อความ 'Ice bath & sauna' บนภาพ
หน้าจอแอป Lemon8 แสดงชื่อ 'ICE HOUSE' และรูปผู้หญิงยืนข้างอ่างน้ำแข็งในสวนเขียว
เป็ดยางสีเหลืองสองตัววางอยู่บนโต๊ะข้างถังไม้ มีร่มสีแดงเล็กๆ และนาฬิกาจับเวลา
🧊✨ Ice bath & sauna ฟีลโฮมมี่ ใจกลางกรุง
ใครกำลังหาที่รีเฟรชตัวเองแบบชิล ๆ ที่นี่คือดีมาก 🌿 ต้องจองมาก่อนนะ ใครสะดวกจองก็จองได้เลย แต่วันที่เราไปคนไม่เยอะ ส่วนใหญ่จะเป็นฝรั่ง บรรยากาศเลยเงียบ สบาย ไม่วุ่นวาย ที่นี่มีทั้ง ice bath + sauna สลับเข้าออกได้ตามฟีลเลย 🫶 ที่ชอบคือทำเองทั้งหมด ไม่มีคนมาคุม รู้สึกอิสระมาก จะพัก จะชิล จะนั่งนิ่
ปอนด์พีโอเรีย

ปอนด์พีโอเรีย

ถูกใจ 72 ครั้ง

หญิงสาวกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างสีดำกลางแจ้ง มีอ่างน้ำแข็งสองอ่างใต้ร่มสีเขียวและต้นไม้ บรรยากาศดูเย็นสบายและผ่อนคลาย
บริเวณพักผ่อนกลางแจ้ง มีเบาะรองนั่งสีเขียวอ่อนหลายตัววางอยู่บนพื้น ข้างกำแพงไม้ไผ่และอิฐแดง พร้อมท้องฟ้าสีครามสดใส
พื้นที่กลางแจ้งสำหรับ Ice bath และ Sauna มีอ่างน้ำแข็งสีดำสองอ่างและห้องซาวน่าทรงถังไม้ขนาดเล็กตั้งอยู่ใต้ร่มเงา
Ice bath & sauna @secret garden BKK✨
วันนี้พาทุกคนมาดู hidden spot ของ ice bath & sauna ที่เราว่ายังไม่ค่อยแมสเท่าไหร แต่ว่า!! ใครสายแช่น้ำแข็ง สายชิว เราว่าต้องชอบบบ #icebath #saunas #wellnesslifestyle #สายรักสุขภาพ #สถานที่เที่ยวใกล้bts Secret Garden (Icebath and Sauna)
Itsnotyukyik

Itsnotyukyik

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้า RECHILL, อ่าง Ice Bath กลางแจ้ง, ผู้หญิงกำลังแช่ Ice Bath และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในโซนพักผ่อน พร้อมข้อความ “Rechill ICE BATH ฉบับคนไปครั้งแรก”
ภาพคอลลาจแสดงภายในห้องแต่งตัว, ห้องอาบน้ำทันสมัย, โซนไดร์ผม และผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่เตรียมไว้ให้
ภาพมุมกว้างของโซน Ice Bath กลางแจ้ง มีอ่างไม้ขนาดใหญ่ใส่น้ำแข็งและเป็ดยาง พร้อมบ่อน้ำอุ่นและน้ำเย็นท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ครั้งแรกกับการทำ Ice bath ที่ rechill sukhumvit27 🥶💘
โดยรวมคือประทับใจมาก ไปซ้ำอีกแน่นอน หลังทำคือสบายตัวมากๆ รู้สึกผ่อนคลาย ใครจะมาต้องจองล่วงหน้าในเว็บก่อนนะคะ 90 นาที ค่าใช้จ่าย 620฿ เท่าน้านน RECHILL #icebath #rechill #bkk #wellnesslifestyle #icebathbkk
sarai

sarai

ถูกใจ 116 ครั้ง

การบำบัดด้วยอุณหภูมิ​ที่แตกต่าง​ Sauna​ x Icebath
การทำ Ice Bath และ Sauna หรือที่เรียกว่า Contrast Therapy (การบำบัดด้วยอุณหภูมิที่แตกต่าง) ที่​ Fast And Fit ประโยชน์ของการทำ Ice Bath (Cold Exposure)🧊 ลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อ: ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมและการอักเสบหลังออกกำลังกายหนักๆได้ดีมาก ​กระตุ้นระบบเผาผลาญ:
(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้ชายกำลังแช่น้ำแข็ง มือรองรับน้ำที่กระเซ็น และนั่งอยู่ขอบอ่างน้ำแข็ง พร้อมโลโก้ Sunbliss และช่องค้นหา 'Sunbliss Ice bath & Sauna Ayutthaya'.
เคาน์เตอร์ต้อนรับของ Sunbliss มีโลโก้บนผนังไม้ไผ่ ชุดชา และป้าย 'Review Us On Google' แสดงถึงบริการและบรรยากาศต้อนรับ.
อ่างน้ำแข็งสีขาวพร้อมน้ำและน้ำแข็งเต็มอ่าง มีหมอนรองศีรษะ แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการแช่น้ำแข็งเพื่อสุขภาพ.
Sunbliss Ice Bath & Sauna Ayutthaya
Amazing Ice Bath & Sauna New spot in Ayutthaya! ✨ ใครกำลังหาที่พักผ่อน ไม่ไกลจากกรุงเทพ ลองหาเวลาให้ร่างกายได้รีเซ็ตด้วย Ice Bath & Sauna ที่นี่กันดู ที่สำคัญช่วงนี้กระแสการทำ ice bath และ sauna กลายเป็นเทรนด์สุขภาพที่ได้รับความนิยมกันมาก ไม่ใช่แค่ในกลุ่มนักกีฬา แต่รวมถึงคนทำงานทั่วไปที่
ܓ✿

ܓ✿

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบซาวน่าและไอซ์บาธ แสดงประโยชน์ เช่น ลดอักเสบ ฟื้นตัวเร็ว ผ่อนคลาย และข้อควรระวังในการใช้งานแต่ละวิธี พร้อมสรุปการเลือกใช้เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้สมดุลหลังออกกำลังกาย
🔥 Ice Bath vs. Sauna
🔥 Ice Bath vs. Sauna คู่มือดูแลตัวเองหลังออกกำลังกาย ให้ร่างกายสมดุลและฟื้นตัวเต็มที่ . . 🧊 Ice Bath (อ่างน้ำเย็น) ✅ ประโยชน์: • ลดอาการอักเสบและปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย • ช่วยฟื้นตัวไวขึ้น (Recovery) • กระตุ้นระบบประสาทและการไหลเวียนเลือด • เพิ่มความตื่นตัวและพลังใน
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศ Baan Ice Bath Sauna Spa พร้อมราคาเริ่มต้น 490 บาท และที่ตั้งพุทธมณฑลสาย 2 มีผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในกระจก และผู้หญิงคนหนึ่งกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างกลางสวน
ภาพคอลลาจแสดงรายละเอียดราคาแพ็กเกจ Icebath & Sauna และบริการนวด พร้อมภาพบริเวณแผนกต้อนรับ ห้องน้ำ และล็อกเกอร์เก็บของของ Baan Ice Bath Sauna Spa
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโซนซาวน่าของ Baan Ice Bath Sauna Spa ทั้งภายนอกอาคารซาวน่าที่มีเก้าอี้พักผ่อน และภายในห้องซาวน่าไม้ที่มีผู้หญิงสองคนกำลังนั่งพักผ่อน
🫧🧊ที่ลับสายสุขภาพ 📍Baan - Ice bath, Sauna & Spa
ใครกำลังหาที่รีเซ็ตร่างกายหลังทำงานหนัก ออกกำลังกาย หรืออยากลอง Ice Bath ครั้งแรก ขอแนะนำที่นี่เลย! 🌡️ เริ่มจากเข้า Finnish Sauna อุณหภูมิประมาณ 80-95°C ก่อน แล้วค่อยลง Ice Bath ที่เย็นประมาณ 4°C ฟินๆเลยค่ะ ✨ สิ่งที่ประทับใจ * Ice Bath เย็นจริงประมาณ 4°C ท้าทายแต่สดชื่นสุด ๆ * มี Finnish Sa
รีวิวเก๋เก๋

รีวิวเก๋เก๋

ถูกใจ 8 ครั้ง

🧊Ice Bath เปิดใหม่📍ย่านAsok
บริการดี สถานที่ดี สะอาด ติ๊ก✅ทุกข้ออ ไปครั้งเเรกประทับใจเลย คุณเจ้าของมาทักทายด้วย😆 Ice bath Sauna Steam Hot tub(ชอบสุดด) -รายละเอียดอยู่รูปสุดท้ายน้า ไปตามกันได้จ้า💗 เริ่ดๆ ปล.เค้ามีขาตั้งกล้องให้ด้วยยยย #Rechill #asok #icebath #กิจกรรมกับเพื่อน #กิจกรรมในกรุงเทพ
Tata⭐️💗

Tata⭐️💗

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม