ผู้ติดตาม 2291 คน

ติดตาม

1/11

68 คนบันทึกแล้ว

Ice bath and Sauna🥣✨

Activity ที่บอกเลยว่าซ้ำแน่นอน นั่นก็คือ Ice bath ฮ่ะ⭐️⭐️⭐️

ส่วนตัวกานต์เป็นคนชอบเข้าร้านสปาขัดตัว หรือนวดอยู่แล้ว🥣

ช่วงนี้อยากลองเปลี่ยนการดูแลตัวเองให้สนุกขึ้น ดูมีอะไรทำ กานต์จองมาที่ร้าน ARAH - Ice bath, Sauna and Hot tub นะคะ

ตั้งอยู่ในโรงแรม Mariott ซอยสุขุมวิท 49 เลย

นอกจาก Ice bath แล้วก็มี บ่อออนเซ็น สระว่ายน้ำให้เราว่ายเล่นได้ทั้งวันอีกด้วย คนชอบว่ายน้ำแบบกานต์คือเลิฟสุดๆ🩷

ราคาของกานต์จะอยู่ 890 net / 3 hr นะคะ มีเครื่องดื่มขายด้านใน

แนะนำจองในเว็บก่อนไปนะคะ พี่พนักงานดูแลดีมากทุกคนเลย😍

6/13 แก้ไขเป็น

สำหรับหลายคนที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ Ice bath และ Sauna ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจเพราะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความสดชื่น นอกจากประโยชน์ทางสุขภาพที่ได้รับ การเข้าใช้บริการที่ ARAH ยังให้บรรยากาศที่ผ่อนคลายและครบครันด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างบ่อออนเซ็นและสระว่ายน้ำในโรงแรม Marriott ที่ตั้งอยู่ในทำเลกลางใจสุขุมวิท 49 เมื่อครั้งแรกที่ได้ลองเข้าบริการที่นี่ รู้สึกประทับใจในความสะอาดและการดูแลอย่างเอาใจใส่ของพนักงาน ที่คอยแนะนำและช่วยเหลืออย่างเป็นมิตร การพักผ่อนในบ่อ Ice bath สลับกับ Sauna ช่วยให้ร่างกายคลายความตึงเครียดและกระตุ้นภาวะสมดุล ความเย็นจากการแช่น้ำเย็นช่วยให้ผิวรู้สึกกระชับและช่วยฟื้นฟูหลังออกกำลังกายหนักๆ อีกทั้งยังมีโซนสำหรับว่ายน้ำที่เปิดให้ใช้บริการตลอด 3 ชั่วโมง ราคาเหมาะสมเมื่อเทียบกับบรรยากาศและสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มจำหน่ายด้านในร้าน ช่วยเติมความสดชื่นหลังการแช่ตัว การจองผ่านเว็บไซต์ล่วงหน้าช่วยให้การใช้บริการเป็นไปอย่างราบรื่นและมั่นใจได้ว่าจะได้รับบริการที่ดีที่สุด นับว่าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ อยากเปลี่ยนกิจวัตรดูแลตัวเองให้สนุกและหลากหลาย อยากแนะนำว่าถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่ผ่อนคลายใจกลางกรุงเทพ ARAH Ice bath, Sauna and Hot tub คือคำตอบที่ไม่ควรพลาด!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทางเข้าของ sundaymood ซึ่งเป็นสตูดิโอซาวน่าอินฟราเรดและอ่างน้ำเย็นส่วนตัว พร้อมป้ายชื่อร้านและบริการที่ชัดเจน

ภาพเคาน์เตอร์ต้อนรับของ sundaymood ที่มีบรรยา��กาศอบอุ่นและผ่อนคลาย พร้อมพนักงานให้บริการอย่างเป็นกันเอง

โซนอำนวยความสะดวกที่มีน้ำดื่ม, น้ำสมุนไพร, ผ้าเย็น และป้ายข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่าและโคลด์พลันจ์

private infrared sauna & cold plunge ย่านพร้อมพงศ์

ช่วงนี้ใครใช้ร่างกายหนัก ๆ หรือกำลังมองหากิจกรรมผ่อนคลาย เราแนะนำที่นี่เลยยย 📍 sundaymood อยู่ในตึก Sterling Sport & Wellness Center ( สุขุมวิท 24 ) เปิดทุกวัน 08.00 - 22.00 น. 🚆 เดินทางง่ายด้วย BTS ลงสถานีพร้อมพงษ์ ที่นี่เป็นบริการแบบห้อง Private ซึ่งจะมีทั้งหมด 4 ห้อง ภายในมีทั้ง I

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่ Ice Bath และ Jacuzzi รวมถึงห้องซาวน่าไม้ พร้อมป้ายราคา Day Pass 490 บาท ที่ Mojo Spa & Retreat หัวหิน

ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่ Ice Bath ใต้ร่มกันแดด พร้อมข้อความระบุว่า Day Pass ราคา 490 บาท ใช้ได้ทั้งวันรวม Ice Bath

ภาพห้องอบไอน้ำและซาวน่าทรงถังไม้กลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็น steam room, sauna และห้องซาวน่า

เเช่ 🧊Ice bath งบ 490฿ 📍หัวหิน

✨สวัสดีค่ะทุกคน✨ วันนี้พลอยมีสถานที่ 1 มาเเนะนำในหัวหิน สำหรับใครที่สนใจ อยากลองเเช่ Ice bath 🧊 ที่นี่ตอบโจทย์มากค่ะ กับ 📍 Mojo Spa & Retreat กับราคา Day Pass 490฿ 💸 ราคานี้ทุกคนจะได้ทั้ง - เเช่ ice bath - steam room - sauna - jacuzzi - hot tub คุ้มมากกกเลยค่ะทุกคน ✨สามารถอยู่ได้ทั้งวั

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพรวมของสถานที่ไอซ์บาธและซาวน่า ผู้หญิงกำลังแช่ในอ่างน้ำแข็งไม้กลางแจ้ง มีเป็ดยางลอยอยู่ และมีโซนซาวน่ากับเก้าอี้พักผ่อนกลางแจ้ง แสดงถึงการแช่น้ำแข็งครั้งแรกที่ไอซ์เฮาส์

ภาพแสดงขั้นตอนการแช่น้ำแข็งและซาวน่า ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งจนผิวแดงก่ำ และภาพผู้หญิงสองคนในห้องซาวน่า พร้อมข้�อความอธิบายการพักและทำความสะอาดร่างกาย

ภาพทางเข้าสถานที่ที่มีป้ายชื่อ โซนต้อนรับพร้อมเคาน์เตอร์และจุดบริการน้ำดื่มฟรี และมุมหนังสือสำหรับลูกค้า แสดงถึงสิ่งอำนวยความสะดวกภายในไอซ์เฮาส์

First Time Ice Bath 🧊🍃

มาแช่ ice bath ครั้งแรกก feel good น้าลงครั้งแรกเหมือนจะตายเลยค่ะ5555 เหมือนโดนนำแข็งแทงเจ็บๆเย็นแบบมากพอแช่ไปสักพักจะปรับตัวได้เองค่า ~~ ✨สำหรับ beginner มีคนแนะนำน้า ✨ 🧊เขาจะให้แช่ประมาณ 3-5 นาที (เท่าที่เราไหว)แล้วออกมานั่งพักสัก5-10 นาที ซาวน่าต่อ 15นาที+ เสร็จล้างตัว แล้วทำแบบเดิมวนไปค่ะ

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังแช่น้ำแข็งและนั่งในห้องซาวน่าไม้ พร้อมข้อความ “Phuket Town Ice bath & Sauna ไม่เกิน5แบงค์แดง” และภาพรวมของกิจกรรม.

ภาพคอลลาจแสดงด้านหน้าอาคาร Luna Soul Massage, โลโก้ Luna Soul Spa และชาพีชสองแก้วที่เสิร์ฟก่อนและหลังกิจกรรมซาวน่าและแช่น้ำแข็ง ราคา 480 บาท.

ภาพห้องซาวน่าไม้พร้อมกระจกใส แสดงคำแนะนำการเตรียมตัวและขั้นตอนการทำกิจกรรมซาวน่าสลับแช่น้ำแข็ง รวมถึงการดูแลจากพนักงาน.

กิจกรรมภูเก็ต : lce bath & Sauna 5แบงค์แดงมีทอน

กิจกรรมในภูเก็ต ที่ใครชอบ สาย ดูแลตัวเองต้องลอง ราคาน่ารักมาก 480.- /คน ราคานี้ไม่ + เพิ่ม พนักงานดูแลดีมาก เฝ้าตลอดการแช่แล้วก็มีการแนะนำ ใครที่อยากลองส่วนตัวมองว่าราคาไม่แพง แนะนำเลย #สปาภูเก็ต #phuket #เที่ยวภูเก็ต #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #icebath

ถูกใจ 21 ครั้ง

แสดงพื้นที่กลางแจ้งของ Secret Garden Ice bath & Sauna มีอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่างและที่นั่งกลางแจ้งใต้ร่ม

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งไม้ที่เต็มไปด้วยน้ำและน้ำแข็ง ดูผ่อนคลาย

พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมโต๊ะและเก้าอี้ใต้ร่ม ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและตึกสูงในเมือง

มือใหม่อยากลอง ice bath🥶

สถานที่📍: Secret Garden Ice bath &Sauna บรรยากาศดี สงบ คนไม่เยอะ จองใน Gowabi 420.- เป็น one day pass อยู่นานแค่ไหนก็ได้ เสียอย่างเดียวไม่มีคนแนะนำให้นะคะ แต่วิธีการแช่ก็ไม่ยากอะไร 😅 🚅 วิธีการเดินทาง: ลงบีทีเอสพร้อมพงษ์ ไปขึ้นวินหรือเรียกรถที่สุขุมวิท 26 Secret Garden (Icebath and Sauna)

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรวมของ House of Koon แสดงอาคารมุงจาก บรรยากาศร่มรื่น และอ่าง Ice bath ที่มีอุณหภูมิ 0-5 องศา พร้อมห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าส่วนตัวสำหรับเตรียมตัวก่อนใช้บริการ.

ภายใน House of Koon มีเคาน์เตอร์คาเฟ่พร้อมเมนูเครื่องดื่มและสมูทตี้ ผ้าเช็ดตัวและกุญแจล็อกเกอร์เตรียมไว้ให้ และมีโซนร้านค้าพร้อมพื้นที่นั่งเล่นทั้งในร่��มและกลางแจ้ง.

แสดงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ House of Koon ซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น ไดร์เป่าผม โลชั่น และสำลี พร้อมบรรยากาศส่วนตัวและร่มรื่นภายนอกอาคาร.

ครั้งแรกกับice bath ที่หัวหิน 🥶

🗺 ชื่อสถานที่: house of koon ✨สิ่งน่าสนใจ:ที่นี่คือ wellness center ที่มีบริการครบเลยค่ะ ทั้งspa ice bath sauna cafe ฯ ร้านจะอยู่ติดกับอ่างเก็บน้ำเขาเต่า ซึ่งบรรยากาศดีมากค่ะ ที่ร้านมีทั้งโซนของคาเฟ่ที่มีเครื่องดื่มและอาหารบริการ และบอกเลยว่าtoast อร่อยมากกก 😋 วันนี้เราเลือกมาใช้บริการโปรแกรมนี้ค่

ถูกใจ 7 ครั้ง

Ice bath ครั้งแรกที่ Baan - Icebath

หยุดยาวทั้งทีกะจะนอนอยู่บ้านเฉยๆ แต่เพื่อนชวนก็พร้อมลอง! ประสบการณ์ลอง Icebath ครั้งแรกถือว่าถูกใจป่านมากก • เริ่มจากเปลี่ยนรองเท้า และอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เตรียมมา (ที่นี่มีผ้าขนหนู และอุปกรณ์อาบน้ำ เป่าผมให้พร้อมแล้วค่ะ) • เข้าห้อง Sauna ปรับอุณหภูมิร่างกาย • ออกมาล้างตัว พักแปปนึง •

ถูกใจ 67 ครั้ง

Ice Bath & Sauna ดูพระอาทิตย์ตก

บนดาดฟ้าที่แรก และที่เดียวในกทม 🧊 Ice House Rooftop Baths 📍 The Fig Lobby ชั้น6 ⏱️ จันทร์-ศุกร์ 14.00-22.00น. ⏱️ เสาร์-อาทิตย์ 9.00-22.00น. 🎟️ รอบละ 2ชม. 590.-/คน #icebath #rooftop #bangkok #wellness #กิจกรรม

ถูกใจ 64 ครั้ง

$ผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งสีดำขนาดใหญ่ มีข้อความ \"ice bath\" และ \"290 บาท\" แสดงราคาบริการแช่น้ำแข็งที่คุ้มค่า$

$ห้องซาวน่าไม้พร้อมประตูกระจก มีผู้หญิงยิ้มแย้มอยู่ด้านใน และข้อความ \"มีซาวน่าให้ด้วย Okay\" บ่งบอกถึงบริการที่มีให้$

$ป้าย \"ICE JOURNEY\" สีฟ้าตั้งอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความ \"OPEN STEP IN - ICE BATH TIME!\" และสวิตช์สลับ \"VACATION\" ที่เปิดอยู่ บ่งบอกถึงสถานที่และเวลาเปิดให้บริการ$