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2025/12/23 に編集しました
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余ったおもちで!韓国屋台🇰🇷甘辛ソトクソトク
息子を沼らせた【あまったお餅で韓国屋台 甘辛ソトックソトック】のレシピはこちら🧀🍳 ワンパン洗い物最小限 でサクッとヘルシーご飯作ってラクしちゃおう👍 腹ペコ息子の「ご飯まだ~?」もこれで一撃☺ おもち余ってたら絶対にこれ作って😳📢 辛いのは苦手な息子でも、これは辛くないから 美味しい🤤って絶賛してたよ! 大人はお酒が飲みたくなるかも😳🍻 串が通るくらいにレンチンで柔らかくしてね。 柔らかすぎるとべたべたして扱いずらくなるから 少し硬いくらいでオッ ケーです コツは多めのごま油でカリッとするまで焼くこと! その方がタレも絡みやすく、ウインナーもパリッと
_shio_numagohan
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韓国屋台定番!ソトクソトク(소떡소떡)
急に食べたくなる韓国料理 −−−−−− <韓国屋台定番!ソトクソトク소떡소떡> ●材料 市販のトッポッキ、ウィンナー、串、白ごま (A)コチュジャン大さじ1、おろしにんにく大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1、ケチャップ大さじ2 ●作り方 ①市販のトッポッキが少しふわふわになるまで茹でる ②トッポッキとウィンナーを交互に串に刺す ③(A)のソースを作っておく ④油をひいたフライパンに②を入れて焦げ目がつくまで焼く ⑤焼いた串に③を塗って白ごまふりふりしたら完成! #簡単レシピ #夏の時短レシピ #韓国料理 #Recipe #ズボラ
ほし@760万円失ったOLのズボラレシピ
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クソ旦那はあなたの旦那かも?
全部当てはまったら…おめでとうございます㊗️ あなたの旦那は、立派なクソ旦那です☺️✨ 家事も育児も「手伝ってやってる」感覚。 話し合いは逃げるか逆ギレ。 妻の努力は空気みたいに当たり前。 そんな生活、ずっと我慢しますか? それとも…そろそろ自分の人生を取り戻しますか? #私は家政婦じゃない #モラハラ夫 #旦那ストレス #クソ旦那 #ママの味方
☺︎みお☺︎
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7日間でクソ痩せる
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
たいし先生/理学療法士が教えるダイエット
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見る気が失せるクソ動画の特徴3選
#あるある #あるあるネタ #ネタ動画
知識という名の雑学
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時々くる“辛いご飯どーしても食べたい”欲。
あれ、実は身体からのSOSなんです。しってましたか??
時々くる“辛いご飯どーしても食べたい”欲。 あれ、実は身体からのSOSなんです。しってましたか?? 栄養不足や、他は、、、 ・冷えてる ・代謝落ちてる ・むくみ・便秘気味 ・たんぱく質足りてない そんな時にスンドゥブって相性よすぎる。 辛いのに太りにくくて、翌朝スッキリ。タンパク質も食物繊維も摂れます🩵 レシピ__________________ 🍲 スンドゥブ(1人分) 材料 • 絹ごし豆腐 … 300g(1パック) ・ チーズ(とろける方)...お好みで • 長ねぎ … 約1/2本 • しめじ or えのききのこ類なんでも … ひ
川又ももこ
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クソ上司の対処方!!
もぅこれ一択です! #看護師の給与の話 #看護師のつぶやき #看護師の働き方 #看護師のお金の話

めい|キラキラ看護師
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肩や腕がずっしり重い。時々痺れる?!そんな時に押すツボ
めぐです! 何もしていないのに ずっと肩がこっている—— そんな時に押すツボ。 ツボ押しで 不調や痛みを解消! @meg_tubo 今日は少海というツボ✨ このツボは 首から肩、腕にかけて出てくる 痛み、しびれ、こりなどの 不快な症状 頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん) を緩和してくれるよ! パソコン作業や指や腕を よく使う人にも おすすめです。 ツボ押しのポイント▶︎ツボは、体の滞りを 改善してくれる交差点みたいなものなので、 ギューっと押してぱっと離すのがポイントだよ! ほぐす効果を入れたい場合は、 グ
meg_tubo
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\お餅あったらコレ!/ソトクソトク
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ ソトクソトク ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2本分 • 切り餅 2個 • ウインナー 4本 • ごま油 大さじ1 ★ ケチャップ 大さじ1 ★ はちみつ 小さじ2 ★ コチュジャン、醤油 各小さじ1/2 ★ にんにくチューブ 1〜2cm • いりごま お好みで♡ ▶︎保存しておくと レシピを見返す時に便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん
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串なしワンパン!韓国屋台🇰🇷甘辛ソトクソトク
息子を沼らせた 【串なしワンパン!韓国屋台甘辛ソトクソトク】レシピはこちら🧀🍳 ワンパン洗い物最小限 でサクッとご飯作ってラクしちゃおう👍 腹ペコ息子の「ご飯まだ~?」もこれで一撃☺ 予想外にバズったソトクソトク! 作ってくれてありがとう😳💛 みんなの作ったよ報告がいっぱいで嬉しかったです! そんな中で、串をさしにくいってコメントたくさんいただいたので… 串なしバージョンも作ってみたよ😳 屋台っぽさは減るけど、おいしさそのままでたくさん作れて手間もかからないから量産したい方 は おすすめ💛 それでも串がいい!!って方は、 「600wで2分チン」 が
_shio_numagohan
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腸腰筋がバチクソ伸びる!股関節ストレッチ
・現在膝や股関節などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・膝をしっかり抱え込むことで、少しの動作で大きく伸びるようになるよ! ・ポールはあくまで高さを出すために使っているので、ない方は、バスタオルを丸めたもので代用するか、ベッドの端に寄って、伸ばしている方の足をベッドの外に落とすように伸ばしても同様に伸ばせられるよ! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #腸腰筋 #筋膜ローラー #股関節ストレッチ #おすすめストレッチ

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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ソトクソトク
レシピはこちら⬇️ ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· \余った餅はこれにしろ!/ 【ソトクソトク】 餅 2個 ウィンナー 4本 竹串 2本 ごま油 適量 いりごま 適量 〇ケチャップ、コチュジャン、酒 各大さじ1 (辛いの苦手ならコチュジャン大さじ1/2~調整してみて) 〇砂糖 小さじ2 〇にんにくチューブ 1cm ✎*作り方 ①餅を3等分にカット ②ボウルに①を入れ、餅が浸るくらい水を入れてラップして600w1分(竹串が刺せるくらいになれば🙆♀️) ③もちウィンナーもちウィンナーもちの順に竹串に刺す ④〇を混ぜ合わせて600

chimayu.cook
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ケンタッキーさん今までクソお世話になりました。
#ケンタッキー #フライドチキン #揚げ物
こうせい校長
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角度を変えるとバチクソ伸びる!腰痛解消ストレッチ
・現在股関節や膝痛めている方はこのケアはお控えください。 ・膝は無理に90度にしなくてもOK!ただ片足正座のような姿勢で行うと臀部がしっかり伸びないよ! ・上体を捻る時は、足を伸ばしている側に体重をかけて捻ろう! ・息は止めずにゆっくり呼吸をしながら行いましょう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #腰痛 #腰痛改善 #姿勢改善 #おすすめストレッチ

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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少しの工夫でバチクソ伸びる!腸腰筋ストレッチ
・現在股関節や腰などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・足を少しでも後ろに下げて股関節の床の距離を縮めて伸ばしていこう! ・目線を上にあげて伸ばすやり方の時に、お腹の方まで伸びを感じられたらgood! ・腸腰筋は腰椎から大腿骨までついているので、長く大きく伸ばしていこう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #股関節ストレッチ #腸腰筋 #腰痛 #おすすめストレッチ

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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時々食べたくなるね💕
三角蒸しパン💕 パン焼かないと無くて、蒸しパン作りました💕 簡単なのもあるけど、味に拘りました💕 材料 薄力粉 130g 重曹 5g 牛乳 100cc 黒糖 100g 卵 1個 蜂蜜 大1 米油 大1 酢 小1/2 レーズン 15g 作り方 ①牛乳と黒糖をレンチンして黒糖溶かす。600w30秒、黒糖が溶ければOk ②卵、油、蜂蜜入れて混ぜる ③薄力粉と重曹を袋に入れて空気を入れて口を手で絞りフリフリ 簡単粉ふるい ④酢を入れ混ぜる ⑤レーズン入れて混ぜる 型にクッキングシートを敷いて流し入れる ⑥フライパンにお湯を沸かして、小皿を中央に置く
Campari soda
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クソ男は捨てよー?
いいね、保存で見返して強女になれる👠💋 【有害な関係4つのサイン】 ☑︎コントロールされている、している 相手があなたの行動・考え方・交友関係を制限しようとする。「あなたのため」と言われても、それは支配の言い訳。 ☑︎対話が恐怖に変わる 意見を言うと怒られる、黙るしかなくなる。そんな関係は、もはやパートナーシップではなく「上下関係」。 ☑︎罪悪感でつながっている 「自分が我慢すれば」「相手を怒らせないようにしなきゃ」 そう思い続けているなら、それは愛ではなく恐怖。 本当の関係は、“責め”ではなく“理解”で 支え合うもの。 ☑︎相手を理想化しすぎている
希様|強女育成トレーナー
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クソ陰キャが簡単に垢抜ける方法
#恋愛 #モテ #香水 #垢抜け #pr
しょうもない雑学ちゃんねる
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時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん コスプレ
#ロシデレ #アーリャ #コスプレ #cosplay

憐🍯🐈REN
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少しの工夫でバチクソ伸びる!股関節ストレッチ
・現在股関節や足首を痛めている方はこのケアはお控えください。 ・腰を反るのではなく、骨盤を真っ直ぐにしたまま前に突き出すイメージで行いましょう! ・アキレス腱が伸びていても間違いではないよ! ・後ろに捻る時は動画のように壁際で行うと捻りやすいよ!バランスを無理に取らずに何かを持って行って無駄な力を使わないようにしよう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #股関節ストレッチ #腰痛 #姿勢改善 #おすすめストレッチ

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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時々見間違います。
近くにトーマスの車庫があります、風の様子で時々火事?と見間違います。😅 トーマスサンタの写真は大井川鐵道さんからおかりしました。
スカイシップ・幸坂
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昔から、時々見掛けてきた。“空氣を柔らかくする人”
昔から、 時々見掛けてきた。 声を荒げない。 無理に押し付けない。 仕切りたがらない。 でも、 その人が居るだけで、 何故か、 場の空氣が少し柔らかくなる。 説明しにくい。 でも、確かに存在する。 そんな“静かな違和感”を、 『JANAI?』の物語として残しています。 空氣BAR。 空(場)BAR。 ファンタジスタ紙芝居メソッド。 奥之院より。 ⸻ #JANAI #空氣BAR #静かな人 #世界観 #言葉の力 #違和感 #空気感 #ファンタジー #人生観 #物語のある暮らし
山本哲也
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少しの工夫でバチクソ伸びる!腰痛解消ストレッチ
・現在膝や股関節などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・1つ目は骨盤が倒れて背中が丸まっていても伸びる方は伸びる!そこからからに骨盤を起こすように胸を張ったり、踵を臀部に近付けたりすると更に伸びるよ! ・2つ目は頭が浮かないように、首や肩の無駄な力を抜いて行いましょう! ・2つとも骨盤をやや前傾を意識して行うとより伸び感が増すよ! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #腰痛 #腰痛改善 #姿勢改善 #おすすめストレッチ

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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クソ夫への仕返し
宇佐美ダイ@マンガ家カメラマン
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え、パクソジュンから狩野英孝はちょっと…😅😅
bibigoの広告おかしすぎませんか⁉️ パクソジュン→納得、似合う 狩野英孝→何も理解できない #芸能ニュース #みんなに聞きたい
つな
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実は裏でクソほどモテてる男性の特徴5選
#恋愛 #モテる方法 #名言 #メンズ香水 #PR VOICEVOX:青山龍星
名言仙人
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時々、人生に悩む。
周りの人は、「今のあなた」が好きなんだ。 #ポエム #メンタル #名言 #格言 #心に響く言葉

歩詩(ほし)
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私ではないみたいな顔⁉️AI時々間違える🤣
Lemon8のAIフォトスタジオすごすぎる…🥺いろんなスタイルを無課金で楽しめる🍋 #AIフォトスタジオ #ポテンシャルスター #白雪姫メイク #美st読者モデル
トワコ
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ブラック企業!?結婚記念日に23時まで勤務・・・長時間残業を強いるクソ上司・・・
#感動する話 #泣ける話 泣話(なきばな)では世界に散りばめられた感動で涙腺崩壊する話をご紹介しています😭 もっと涙を流したい人はぜひフォロー、いいね👍よろしくお願いします🥺✨ YouTubeにしか存在しない限定の泣ける話があるので、良かったらプロフィールから遊びにきてください🌸 楽曲制作:DOVA-SYNDROME のる 様 VOICEVOX 様:剣崎雌雄、離途
泣話なきばな
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少しの工夫でバチクソ効く!坐骨神経痛緩和ストレッチ
・現在膝や股関節などを痛めている方はこのケアはお控えください。 ・股関節を回して痛みが出る方は、押し当てるかゆっくり開閉でもOK! ・伸ばすものは、なるべく足首を引き寄せて脛を平行にさせてから引き寄せるとしっかり奥が効いてくるよ! ・揺らしたり反動をつけずにじんわり伸ばしていこう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #坐骨神経痛ストレッチ #腰痛改善 #おすすめストレッチ

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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Ku は甘えん坊だけど、時々、厳しいスパイシーガールです。そんな彼女が好き。💗💗💗
#拍照姿势 #美女 #女生拍照姿势 #长腿女神 #辣妹穿搭
咪咕视频(6D多彩直播)官媒
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美味しくてハマる😍🙌お餅とウィンナーを使ったソトクソトク風〜🥳💕レシピあり(保存版)
先日のお休みの日に、中学生の娘が作ってくれました🤗 お餅とウィンナーを使ったソトクソトク風〜🥳💕 これが絶品〜😋だったので載せてみます🤲 ☆お餅は小さくカットしておきます ①器にお水を少し入れた所に、お餅を入れて 1分ほど先にレンチンしておきます ②棒に、そのお餅とウィンナーを刺して 🍳油で揚げ焼きします 次にソースを作ります ③耐熱皿に ★ケチャップ(大さじ2) ★おろしニンニク(小さじ1) ★コチュジャン(大さじ1くらい) ★みりん(大さじ1くらい) ★酒(大さじ1くらい) をレンジにかけて、 ④とろみが出たら全体にかけ出来上がり
はなはな♣︎
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