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ご飯泥棒！絶品ソースカツ丼🍚

他の投稿はこちらから 🍚▶︎ @_shio_numagohan 息子を沼らせた絶品ソースカツ丼🍚 これは作らないと損！！！食欲爆発！ソースの香りが大優勝😭🏆 鶏むね肉で安く！簡単！柔らかくて美味しい！私が住んでる地域はこのソース味が人気だよ🥰みんなの地域とは味が違うかな？🧐 ぜひ作ってみてね☺️✨ 【レシピ🍳】・鶏胸肉　１枚・パン粉　適量・塩コショウ　少々・マヨネーズ　大さじ1 ・揚げ用油　適量〈絶品ソース〉・ケチャップ　大さじ2 ・みりん　　　大さじ2 ・中濃ソース　大さじ4 ・砂糖　　　　大さじ1 ・醤油

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ワンパン10分キムチーズビビンバ🍳

他の投稿はこちらから 🍚▶︎@_shio_numagohan 息子を沼らせた爆速キムチーズビビンバ🧀🔥 「また作って！」が止まらない我が家の爆速定番メニュー😋 辛いの苦手息子もこれなら爆食🥺✨ ごま油の香ばしさに、キムチの旨辛、とろ〜りチーズが最高…。簡単なのに美味しくて大満足🙆‍♀️ 【レシピ🍳】・ご飯　　　お好みで（動画は400g）・キムチ　　好きなだけ・チーズ　　たっぷり・ごま油　　大さじ1.5 ・めんつゆ大さじ1 〈トッピング〉・ネギ・韓国海苔・マヨネーズ ①フライパンにご飯

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チーズちくわ春巻き

他の投稿はこちらから 🍚▶︎@shionumagohan30 ちくわ余ってたら絶対これ作って！春巻きの皮で巻いたらメインおかずに昇格🥺 パリッ！とろ〜！で手が止まらん🧀✨ 巻くだけ簡単なのにおつまみにも子どものおかずにも大優勝🏆 しかも… ✔︎ ちくわでかさ増し ✔︎ チーズで満足感◎ ✔︎ 春巻きの皮でパリパリ気づいたら秒でなくなるやつ😂 巻くのも楽しいから子供と作るのもおすすめ🥳 【保存】してつくってみてね🫶 《材料ちくわ5本分》・ちくわ　5本・大葉　5枚・春巻きの皮　2.5枚・ベビーチーズ　3.5個

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冷凍エビでぷりっぷりエビマヨ🦐

息子を沼らせた【ワンパン１０分⏰ぷりっぷりエビマヨ】のレシピはこちら🍳 ズボラな私でも時短！ワンパン！で息子を沼らせたレシピを発信中🍳📢 洗い物最小限でサクッとご飯作って早くまったりしよう〜😭！！毎日仕事に子育て、名もなき家事を頑張ってるママたち！！今日もお疲れ様です🍻♡ 冷凍エビあったら塩水で解凍してぷりっぷり回復❤️‍🩹揚げずに簡単エビマヨ作ろう🥰！ソースが美味しすぎてご飯進む🥺🍚 👦「明日のお弁当にこれ入れて！🦐」ってめちゃくちゃお気に召してた🤭 簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨ 【材料20尾分】・冷凍えび.

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ワンパン10分⏰スタミナ回復！豚ニラたま丼🐣

息子を沼らせた【ワンパン１０分⏰スタミナ回復！豚ニラたま丼🐣】のレシピはこちら🍳 ズボラな私でも時短！ワンパン！で息子を沼らせたレシピを発信中🍳📢 洗い物最小限でサクッとご飯作って早くまったりしよう〜😭！！毎日仕事に子育て、名もなき家事を頑張ってるママたち！！今日もお疲れ様です🍻♡ 豚肉、卵でしっかりたんぱく質取れるしニラでビタミンも取れるからしっかり食べて明日に備えて疲労回復しよ❣️ 簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨ 【材料３人分】・豚こま肉...250g ・たまご...4個・ニラ...1/2束・片栗粉...

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\韓国で話題/🇰🇷ポムドンビビンバ🥬

今韓国で話題！【🇰🇷ポムドンビビンバ🥬】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！息子が絶賛した簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡美味しいご飯で私も子供もwinwin🫶 今韓国で話題のポムドンビビンバ知ってる😳？ポムドンって韓国の春白菜のことらしい！手に入らないのでサンチュ&家にある調味料で簡単アレンジしてみたよ🫶 葉野菜だったらなんでも良さそう🥺👍 カリッと焼けた豚バラ肉にさっぱり甘辛なタレでご飯がさっぱり、がっつり食べられちゃう！！食欲ない日もこれならパクパク食べられるかも😭🩷

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ワンパン10分！🧀ダブルチーズメンチカツ🐷

息子を沼らせた【ワンパン10分！🧀ダブルチーズメンチカツ🐷】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！息子が絶賛した簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡美味しいご飯で私も子供もwinwin🫶 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 夜中に見た人ごめんなさい、、、チーズ好き集合〜🙋‍♀️ キャベツ余ってる人も集まって〜🙋‍♀️ 背徳感たっぷりなチーズ沼に溺れたい日もあるよね、？😂 ワンパンでめっちゃくちゃ美味しいメンチカツできた🥺！味ついてるからまずはそのまま食べてみてほしい🤤💓 冷凍

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ワンパン10分麻婆春雨

息子を沼らせた【ワンパン10分！麻婆春雨】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！息子が絶賛した簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡美味しいご飯で私も子供もwinwin🫶 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 10分以内にガッツリご飯食べたい人、絶対にこれ作って！飲めるほど美味しいとはこの事だった、、😭 みんな、よく噛んで食べてね😂👍 胃は大事😭笑大事なポイントが3つ✨ ①ニラはさっと炒めること！ ②沈殿している片栗粉は入れる直前に必ずかきまぜて液体にすること！ ③ 片栗粉

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巻いて焼くだけ！てりってり豚バラチーズ巻き🐷

息子を沼らせた【巻いて焼くだけ！てりってり豚バラチーズ巻き🐷】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ ガッツリご飯食べたい人、絶対にこれ作って！てりってり甘辛タレにとろ〜りチーズでご飯が進んで止まらない😂🍚 我が家はほぼ大人3人分だから足りなかった😭 👦「またすぐ作って〜🥺」って食いしん坊息子が言ってたのでまたすぐリピしなきゃ🤣！さけるチーズじゃなくて、とろけるチーズでも良いです！チーズが出ないように包んで欲

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たたんで焼くだけ！ミルフィーユ春巻き

息子を沼らせた【たたんで焼くだけ！ミルフィーユ春巻き】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ おかずにもおつまみにもなる！パリパリジューシーな春巻き作ろ🧑‍🍳🍳 豚バラ肉＋チーズ＋大葉は間違いないのよ🥺 このやり方ならのせてたたむだけだから楽しくて何個でも作れちゃう🥰 ※動画内で塩コショウ忘れました😭みんなはお肉に塩コショウしてね🧂 簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨ 【材料10個分】

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飲めるほどうまい！とろたまそぼろ丼🐣

息子を沼らせた【飲めるほどうまい！とろたまそぼろ丼】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ これやばい、、😳 ひき肉とたまごあったら絶対にこれ作って！とろんとろんで飲めるほどうまいそぼろ丼😭🍚 とろみ付けってみんな失敗経験するよね😭？今までは、片栗粉でとろみつけるって見た瞬間あきらめてた😂💦 これなら、先混ぜしておくことで失敗せずにとろんとろんにできるよ💓 それでも心配な方は、いったん火を止めてからタレをいれ

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爆速！！たたむだけキムチーズキンパ🧀

息子を沼らせた【爆速！たたむだけキムチーズキンパ🧀】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 10分も待てない腹ペコに急かされてる人ー！絶対これ作って！！🥰 海苔に好きな具材のせてパタンパタンするだけ！！めっちゃ簡単〜🥺🫶 爆速でチーズとろ〜んなさいっこうに美味しい、巻かない！たたむだけ！キムチーズキンパ🥺👍 一応、息子用に辛くないキムチ使ってます！簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨ 【材料

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ワンパン10分！🧈バタポンチキン丼🐔

息子を沼らせた【ワンパン１０分！🧈バタポンチキン丼🐔】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ もう疲れてご飯作りたくない日に絶対これ作って！！焼くだけでやばいのできた😂 これは白米泥棒すぎる🍚 バター×ポン酢＝美味しいに決まってるよね🤤🧈 ブラックペッパーがピリっと🤤 バターのコク、ポン酢のさっぱりさが合間ってとんでもないうまさ！！😭 この味付け、豚肉でも美味しいの🥺 実は、、、我が家では人気No. 1の味付

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息子を沼らせた🤤ワンパン10分！豚カルビマヨ🐷

息子を沼らせた【ワンパン１０分！豚カルビマヨ】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ みんな、冷食で人気だったあのカルビマヨ知ってる？大好きすぎて、毎回息子に「お弁当にいれて～」ってお願いされてたんだけど高いし、なるべく手作りがいいから家で作ってみたら革命おきた（笑）おいしすぎる！！これはおかわり止まらんやつ…🤤💛 簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨ 【材料２人分】・豚ひき肉…２００ｇ

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ワンパン10分！ごま油香る巻かないキンパ

息子を沼らせた【ワンパン１０分！ごま油香る巻かないキンパ】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ ワンパンで巻かなくても絶品なキンパ💛 これならまた食べたい！ってお願いされてもすぐ作れるからありがたレシピ🥺🫶 美味しく作る簡単なコツが２つあるよ！１　たまごを投入したら、まわりに火が通ってきた頃にご飯をいれて一気にざっくり混ぜるご飯をいれるタイミングが大事だよ！２　たくあんと韓国のりをいれたら炒めない！食感

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ワンパン10分で！究極のズボラ餃子🥟

息子を沼らせた【ワンパン１０分！究極のズボラ餃子🥟】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 餃子食べたいけど包むのめんどい人集合～！！餃子の皮１枚も余らせません！包まないでください。かぶせるだけです（笑）おいしさ？変わりません！！！食べ盛り息子も大満足でした🤤💛 おいしいポイントは２つ。 ①大葉をいれること ②カリカリに焼くこと上はカリカリ、下はもちもち、中はジューシーで最高だった😳 もう

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息子を沼らせた🤤【漬け時間0分！🇰🇷ザクザクチキン🍗】

息子を沼らせた【漬け時間０分！🇰🇷ザクザクチキン🍗】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ ザックザクのチキン食べたい人、絶対これ作って！正直、揚げ物べちゃっとしちゃって苦手です。初めてこんなにザックザクにできたかも😳 いれたら触らないこと！２度揚げがポイントです🫶 お好きなソースに付けて食べるのが最高です😊 簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨ 【材料５本分】・手羽元…５本【衣

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息子を沼らせたワンパン10分！とろたまロコモコ丼🌺

息子を沼らせた【ワンパン１０分！とろたまロコモコ丼🌺】のレシピはこちら🍳 ワンパン洗い物最小限でサクッとご飯作ってラクしちゃおう👍 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ もうお腹すいて我慢できない人！！絶対作って！！！フライパンにひき肉パーンして炒めるだけ！これ我が家では登場頻度高めの超絶品ロコモコ丼💛 そろそろ飽きられちゃうかも💦 時間ある時は玉ねぎまで入れるけど、入れなくても絶品🤤レタスにトマトまで添えれば、今日はこれでいいよね。 ※コンソメ入れ忘れました💦 動画外で入れました（笑）みんなはコンソメ入れてね！簡単だから【保存

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ワンパン10分！まるで酢豚？！🐼オレンジチキン🍊

息子を沼らせた【ワンパン１０分！まるで酢豚？！オレンジチキン】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 酢豚好きな人は絶対にこれ作って！！え？肉にオレンジ？って思うよね。甘ったるいんじゃないの？まずいんじゃないの？いいえ。甘酸っぱくて酢豚みたいな美味しさなんです。一度たべたらやみつき間違いない♡ オレンジソースにはクエン酸も入っているし、酢や鶏もも肉で疲労回復＆腸内環境にも良い😳 体にもいい

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ワンパン10分禁断のベーコンバター醤油炒飯🧈

息子を沼らせた【ワンパン１０分！禁断のベーコンバター醤油炒飯】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 冷蔵庫にベーコンとたまごがあったら絶対にこれ作って😳 シンプルが１番うまい！！！ベーコン×バター醬油×たまごってもう美味しいじゃん🤤💓 ご飯作りめんどいなって日、これでいいと思う！包丁まな板使いません！！！いや、使いたくありません（笑）はさみ一本で済まそう🥺🤝 ご飯にたまごをかけてコーティングするこ

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\帰宅後10分で作ってラクできる/ ▶ワンパンで洗い物は最小限！🧑‍🍳 ▶ズボラでも家族を沼らせたレシピ🍳韓国ご飯多め ▶自分時間のために爆速ごはん作るママ