คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

มันฝรั่งม้วนเนื้อที่เข้ากันได้ดีกับข้าว🌟

ตรวจสอบรายละเอียดของสูตรด้านล่าง ❗ ❗

มันฝรั่งห่อเนื้อที่ครอบครัวฉันชอบ!

เข้ากันได้ดีกับซอสหวานและเผ็ด

อันที่เข้ากันได้ดีกับข้าว😋🧡

ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์

[วัสดุ]

หมู... 8 ชิ้น

⭐ ขวดละ 4 แผ่น

2-3 มันฝรั่ง

เนย 10 กรัม

นม 2 ช้อนชา

เกลือและพริกไทย

ซอสหวานและเผ็ด

ซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะ

มิริน 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

[วิธีทำ]

▪ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นขนาดกัดแล้วโรยน้ำเล็กน้อย เลนตินเป็นเวลา 7 นาทีที่ 600W

▶โรยเนย นม เกลือ และพริกไทยลงบนมันฝรั่งเลนตินแล้วบดให้หยาบตามที่ต้องการ

▶ม้วนมันฝรั่งบดกับหมูและโรยด้วยแป้ง

☑โรยเกลือและพริกไทย ทำให้ผิวเป็นสีน้ำตาลทั้งหมด โรยสาเกและไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที

☑ พร้อมซอสหวานและเผ็ด!

คะแนน☝🏻-

มันฝรั่งบดในขณะที่มันฝรั่งร้อน!

คราวนี้ฉันทำกับหมูสำหรับย่างขิง

อะไรก็โอเคถ้าคุณสามารถม้วนมันได้!

มันอร่อยแม้ว่าคุณจะม้วนด้วยชีส🫶🏻

แนะนำซอสหวานเผ็ด + วาซาบิ😋

ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์

ในระหว่างการส่งมอบสูตรการสรรเสริญที่ง่ายและอร่อย🍽️

ยินดีรับรายงานและความคิดเห็น🫧

ติดตามฉันถ้าคุณชอบ!

@achico_gohan

ความท้าทายในการโพสต์สูตร #เนื้อ_ม้วน สูตรม้วนเนื้อ สูตรมันฝรั่ง มันฝรั่งบด

2025/11/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私が「豚肉 ポテト巻き」でよく作るときに意識してるのは、“中のマッシュポテトをゆるくしすぎない”こと。牛乳を入れすぎると巻くときに崩れやすく、焼いている間に飛び出しやすいので、最初は少なめに入れて様子を見ながら調整しています。逆にゴロゴロ食感が好きな日は、じゃがいもを少しだけ潰して塊を残すと食べ応えが出て、家族ウケが良かったです。 「じゃがいも 豚肉 巻き甘辛」で検索してくる人は、味がしっかりした“ご飯がすすむ系”を求めていることが多い印象。甘辛たれは絡める前に一度フライパンの油をさっと拭く(またはキッチンペーパーで軽く吸う)と、たれが水っぽくならず照りが出やすいです。たれを入れたら強火で一気に煮詰めるより、中火で転がしながら絡めていくと焦げにくく、きれいにツヤが出ます。 巻くときの小ワザは、豚肉の“巻き終わり”を下にして最初に焼くこと。ここが止まると形が安定して、ひっくり返す回数も減って楽になります。小麦粉は薄くでOKで、つけすぎると粉っぽくなったり、たれが重く感じることがありました。 アレンジも簡単です。中身はマッシュポテトだけでもおいしいけど、スライスチーズやピザ用チーズを少し入れるとコクが増えて「最強ご飯」感がアップ。甘辛たれ+わさびは本当に相性良くて、こってりした豚肉が締まるので大人向けにおすすめです。 作り置きするなら、食べる直前にたれを絡めるか、たれは別添えにすると味が濃くなりすぎません。温め直しはレンジでもいけますが、可能ならフライパンで軽く焼き戻すと表面が香ばしくなって「焼くだけ!」の良さが復活します。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มันฝรั่งลูกเดียวช่วยลดไขมันได้
มันฝรั่งนึ่งมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด บำรุงสมองและระบบประสาท ส่งเสริมระบบย่อยอาหาร และช่วยควบคุมน้ำหนัก การนึ่งเป็นวิธีปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุด เพราะสามารถรักษาคุณค่าทางโภชนาการได้ครบถ้วนและหลีกเลี่ยงไขมันเพิ่มเติม ประโยชน์ของมันฝรั่งนึ่ง บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอด
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 5352 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นสูตรเฮลตี้
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 3080 ครั้ง

แชร์สูตร | ข้าวผัดมันฝรั่ง
เป็นข้าวผัดที่ดูน่ารับประทาน เด็กก็ทานได้ #ข้าวผัด #แชร์สูตรเมนูเด็ด #จะทำเป็นขายออนไลน์ #ป้ายยา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 523 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบโภชนาการระหว่างมันฝรั่งและเฟรนช์ฟรายส์ต่อ 100 กรัม แสดงให้เห็นว่าเฟรนช์ฟรายส์มีแคลอรี่ ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโซเดียมสูงกว่ามันฝรั่งต้มหลายเท่า พร้อมอธิบายข้อแตกต่างที่ควรรู้
มันฝรั่ง vs เฟรนช์ฟรายส์ ต่างกัน5เท่า!!
🥔 “มันฝรั่งไม่ได้แย่…แต่เฟรนช์ฟรายส์ทำไมแคลอรีพุ่งขึ้นเกือบ 5 เท่า?” 🍟 หลายคนกลัวมันฝรั่ง เพราะคิดว่าเป็นอาหารที่ทำให้อ้วนง่าย แต่จริง ๆ แล้ว “มันฝรั่ง” กับ “เฟรนช์ฟรายส์” ไม่ใช่อาหารชนิดเดียวกันในแง่โภชนาการ เพราะสิ่งที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่ตัวมันฝรั่ง แต่คือ วิธีการปรุง 📊 เทียบต่อ 100 กรัม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 1 ครั้ง

แพนเค้กชีสมันฝรั่งสีเหลืองทองน่ารับประทานหลายชิ้นในกระทะ โดยมีชิ้นหนึ่งถูกฉีกออกเผยให้เห็นชีสเยิ้มอยู่ด้านใน พร้อมข้อความชื่อเมนู
มันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แช่อยู่ในน้ำในหม้อ เตรียมนำไปต้มตามขั้นตอนการทำแพนเค้กชีสมันฝรั่ง
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำ: มันฝรั่งต้ม, มันฝรั่งบดละเอียด, มันฝรั่งบดผสมแป้งข้าวโพด และมันฝรั่งที่นวดเข้ากันแล้ว
แพนเค้กชีสมันฝรั่ง 🥞🥔🧀✨
ไม่ว่าจะกินแบบหวานหรือคาวก็อร่อย #แพนเค้กมันฝรั่ง #แพนเค้ก #มันฝรั่ง #อร่อยบอกต่อ😋 #เมนูง่ายๆ
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 3611 ครั้ง

แจกสูตร สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
เป็นช่วงเวลาที่ดีในการลดน้ำหนัก แล้วทำไมเราถึงไม่รวมสลัดไว้ในมื้ออาหารของเราล่ะ? เมนูวันนี้คือสลัดกุ้งกับมันฝรั่งบดค่ะ เคยทำสลัดมันฝรั่งบดมาก่อน แต่เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่อัปเกรดขึ้น เนื้อสัมผัสเนียน สดชื่น แคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย อร่อยสุดๆ ไปเลย! #เมนูสลัด #แจกสูตร #เพื่อสุขภาพ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1347 ครั้ง

บัวลอยมันฝรั่ง ได้ทำทานสักที อร่อยอย่างที่เค้าว่ากันจริงๆ
บัวลอยมันฝรั่ง ได้ทำทานสักที อร่อยอย่างที่เค้าว่ากันจริงๆ หนึบๆ หอมหวานอร่อย! 📝วัตถุดิบแป้งบัวลอย - มันฝรั่ง | potato - แป้งมัน ตราปลามังกร | tapioca flour - น้ำเปล่า | water 📝อัตราส่วนน้ำกะทิ - กะทิ 400 g. | coconut milk - น้ำมะพร้าว 100 ml. | coconut water - น้ำตาล 150 g. | sugar
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 3119 ครั้ง

สตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่งในชามสีครีม วางบนพื้นผิวสีขาว มีเนื้อหมูชิ้นใหญ่ มันฝรั่ง มะเขือเทศ และต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมข้อความชื่อเมนูและสูตรเด็ดจากเชฟร้านดัง
ช้อนไม้ตักสตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่งขึ้นมา มีเนื้อหมูชิ้นใหญ่ มันฝรั่ง และต้นหอมซอยเล็กน้อย น้ำซุปสีส้มเข้มข้นน่ารับประทาน
ภาพตัดปะแสดงขั้นตอนการทำสตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่ง เริ่มจากเตรียมวัตถุดิบ ลวกหมูในกระทะกับเครื่องเทศ ทำคาราเมลน้ำตาล และผัดหมูในกระทะ
🍅สตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่ง🥔สูตรเด็ดจากเชฟร้านดัง💗
อากาศหนาวๆ ต้องเมนูนี้! สตูว์หมูมะเขือเทศเข้มข้น เนื้อนุ่มละลาย มันฝรั่งนุ่มหอม น้ำซุปเข้มข้นราดข้าวอร่อยสุดๆ กินจนไม่เหลือสักหยด! 🥩✨ 🛒 วัตถุดิบที่ใช้ (4 ที่) 🥩 ส่วนหลัก เนื้อสันคอ (หรือเนื้อซี่โครง) 500 กรัม มะเขือเทศสด 4-5 ลูก (ใหญ่) มันฝรั่ง 2-3 ลูก (ขนาดกลาง) 🧂 เครื่องเทศ ต้นหอม 2-3 ต้
layerscook

layerscook

ถูกใจ 550 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า…”ไก่ผัดมันฝรั่ง“ 🍳🥔
แค่หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นพอดีคำ เอาไปผัดกับไก่นุ่ม ๆ เติมซอสหอม ๆ ลงไป กลายเป็นจานง่าย ๆ ที่กินแล้วรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน อบอุ่นทุกคำที่ตักเข้าปาก 💕 ไม่ต้องหรู ไม่ต้องแพง แต่อร่อยตรงใจที่สุดแล้ว 😋🍽️ #ผัดมันฝรั่ง #เมนูง่ายๆ #กับข้าว #ติดเทรนด์ #เมนูจากมันฝรั่ง
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 88 ครั้ง

เมนูมันฝรั่ง
#เมนูจากมันฝรั่ง #มันฝรั่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ฝากติดตามกันด้วยน้าา
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 699 ครั้ง

วิธีทําซุปน่องไก่มันฝรั่ง
สูตรซุปน่องไก่มันฝรั่ง วัตถุดิบ * น่องไก่ 500 กรัม * มันฝรั่ง 3 หัว หั่นชิ้นใหญ่ * แครอท 1 หัว หั่นแว่นหรือหั่นดอกไม้ * หอมหัวใหญ่ 1 หัว หั่นเสี้ยว * มะเขือเทศ 1 ลูก หั่นชิ้น * กระเทียม 4 กลีบ บุบ * รากผักชี 2 ราก บุบ * น้ำเปล่า 1.5 ลิตร * เกลือ 1 ช้อนชา * พริกไทยดำ 1 ช้อนชา * น้ำปล
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 71 ครั้ง

4ผักที่ผู้ป่วยเบาหวาน ไม่ควรทานคู่กับข้าว ยิ่งทานคู่กัน น้ำตาลในเลือด
4ผักที่ผู้ป่วยเบาหวาน ไม่ควรทานคู่กับข้าว ยิ่งทานคู่กัน น้ำตาลในเลือดยิ่งสูง #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงมัสมั่นเนื้อ (แจกสูตร)
แกงมัสมั่นเนื้อ (แจกสูตร) วัตถุดิบ • เนื้อน่องลาย หรือเนื้อสะโพก: 500 กรัม (หั่นชิ้นเต๋าใหญ่เพราะต้มแล้วจะหด) • มันฝรั่ง: 2 หัวใหญ่ (ปอกเปลือก หั่นชิ้นใหญ่) • หอมใหญ่: 1 หัว (หั่นสี่ส่วน) • ถั่วลิสงคั่ว: 3 ช้อนโต๊ะ • พริกแกงมัสมั่น: 50 กรัม (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ) • กะทิกล่อง (หัวกะทิ): 250
Tou_Kub_Khaw

Tou_Kub_Khaw

ถูกใจ 9 ครั้ง

เครปมันฝรั่ง 🥔
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 224 ครั้ง

เนื้อผัดมันฝรั่งพร้อมไข่ออนเซ็นในชาม และส่วนที่เหลือในภาชนะแก้วด้านหลัง เป็นเมนูง่ายๆ สไตล์เด็กหอที่ทำง่ายและอร่อยมาก
ส่วนผสมสำหรับทำเนื้อผัดมันฝรั่ง ประกอบด้วยมันฝรั่ง แครอท หอมใหญ่ เนื้อสไลด์ และเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น เกลือ พริกไทย ซอสหอยนางรม น้ำปลา ซีอิ๊วดำ และผงปรุงรส
มันฝรั่งและแครอทหั่นเต๋ากำลังถูกลวกในน้ำเดือดในหม้อ เพื่อให้สุกประมาณ 10 นาที ก่อนนำไปปรุงอาหาร
แจกสูตรเนื้อผัดมันฝรั่งสุดjuicy🤤🥔🥕
เมนูข้าวหมดหม้ออีกแร้วว กินกับไข่ออนเซนเยิ้มๆฟินสุด (สูตรไข่ออนเซน ในหม้อทอดอยู่อีก โพสนึ่งนะค้าบ) #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #ข้าวหน้าเนื้อ #เนื้อผัดมันฝรั่ง #อร่อยบอกต่อ
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 1124 ครั้ง

เติมของทำกับข้าวงบ 500 บาท (1 สัปดาห์)👩🏻‍🍳
รวมลิสซื้อของเข้าบ้านในงบ 500 บาท เราชอบทำอาหารกินเอง เพราะถูกกว่า อร่อย โปรตีนแน่น ผักครบทุกมื้อ รอติดตามเมนูที่เราทำได้เลย 🤩 #ความสุขใน500บาท #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ตุนของเข้าหอ
heyshrimpy

heyshrimpy

ถูกใจ 765 ครั้ง

ขนมปังมันฝรั่ง นุ่มหนึบ หวานนิดๆ อร่อยยย😘
-มันฝรั่งนึ่งบด 190 กรัม -น้ำตาลทราย 75 กรัม -แป้งขนมปัง 250 กรัม -ยีสต์หวาน 6 กรัม -นมผง 20 กรัม -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ไข่ไก่ 1 ฟอง -เนยสด 45 กรัม *ตีแป้งจนขึงได้เป็นฟิล์ม *แบ่งเป็น 3 ก้อน ขึ้นรูปกลม *พักแป้งจนขึ้นเป็นเท่าตัว *ทานมสดก่อนเข้าอบ *อบเสร็จ ทาเนยละลายหรือนมสด *อบไฟบนล่าง 170
When I bake

When I bake

ถูกใจ 356 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม