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✨ 転がして、転がして。 ✅

2025/9/9 に編集しました

... もっと見るโรลม้วนผมเป็นวิธียอดนิยมสำหรับหลายคนที่ต้องการเปลี่ยนลุคด้วยลอนผมสวยสไตล์ธรรมชาติ แต่หลายครั้งที่ลงทุนทำผมทั้งคืนกลับตื่นมาพบว่าผมหยิกไม่เป็นทรงอย่างที่หวังหรือกลับมานิ่มเสียรูปทรง การเลือกโรลม้วนผมที่เหมาะสมและการดูแลผมหลังม้วนจึงเป็นเรื่องสำคัญ ตามรีวิวโรลม้วนผมที่หลากหลาย เช่น iW T, St, niW S, ziW T, และอื่นๆ หลายคนตั้งคำถามว่า "จะรอดหรือจะร่วง" ซึ่งสื่อถึงความกังวลเรื่องผลลัพธ์หลังม้วนผม เพราะผมที่ผ่านการทำเคมีหรือม้วนมานานจะมีแนวโน้มแห้งเสียและพันกันได้ ดังนั้นเทคนิคสำคัญคือการใช้โรลที่มีวัสดุอ่อนโยนและเหมาะกับเส้นผม พร้อมใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมก่อนและหลังการม้วน เช่น เซรั่มบำรุงผมชนิดน้ำมัน หรือมาสก์ผมสูตรเข้มข้น นอกจากนั้น การนอนหลับอย่างถูกวิธีก็ช่วยให้ลอนผมอยู่ตัว เช่น การใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหมที่ช่วยลดการเสียดสีที่ทำให้ผมเสียทรงหรือขาดหลุดร่วง และไม่หมุนตัวแรงขณะนอน นอกจากนี้ การสระผมและหวีผมก็ต้องทำอย่างนุ่มนวลเพื่อป้องกันการพันกันของลอนผม สำหรับใครที่ต้องการลองม้วนผมเองด้วยโรลต่างๆ ลองหาข้อมูลและรีวิวจากผู้ใช้จริง เพื่อเลือกชนิดและขนาดของโรลที่เหมาะสมกับเส้นผมของตัวเอง ทั้งนี้ความอดทนและการดูแลผมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผลลัพธ์ "จะรอดหรือจะร่วง" กลายเป็นลอนสวยสุขภาพดีที่คุณต้องการอย่างแท้จริง สุดท้าย อย่าลืมว่าธรรมชาติของผมแต่ละคนแตกต่างกัน และบางครั้งลอนผมอาจไม่คงรูปตามที่คาดหวัง แต่ด้วยวิธีการดูแลและเลือกใช้โรลม้วนผมอย่างเหมาะสม จะช่วยเพิ่มโอกาสให้คุณถ่ายรูปลงโซเชียลได้อย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องห่วง "ธรรมชาติที่ไม่เข้าข้าง" อีกต่อไป

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義母に言われたんです。 「畑のじゃがいも、全部使っていいわよ♪」 前にそら豆でやらかしたので… 今回は話半分で🤭 ⸻ この煮っ転がしは、 私の母がよく作ってくれた味。 祖父母と同居していて、 仕事もフルだった母はいつもバタバタで。 ゆっくり話した記憶はあまりないけど🥲 「おいしかったなぁ…」って 味の記憶はちゃんと残ってる。 ⸻ キッチンで子どもと話しながら作るこの時間も、 同じように残ってくれたらいいな☺️ 皮ごと使えて、 甘辛味でついつい手が止まらない✨ ⸻ 「これおいしいね」って 義母に褒められて、
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▼レシピの詳細はこちら🥣✨ いいね!やコメント、喜びます🥰 【保存】すると後で見返せて便利だよ😊🍳 👇🏻フォローして他のレシピも見てみてね🥰 @なの ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ズッキーニの豚巻き、 こども達がめちゃくちゃ大好きで 毎度すごい勢いでなくなる😂 実は今まで色んな野菜を 豚肉で巻いてきたんやけど🤫、 ズッキーニは私の中で かなり上位にヒットしてるオススメ野菜🥰 そしてこのズッチーニ… 大人のおつまみにも最高🥹🍻 この時期しか味わえない トロじゅわな食感をぜひ😋✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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これ買わなくても作れる⚡️
ママのピンチを救う変身技5選♻️
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爆笑。やめて転がしとくの‼️
キウイ🥝切ってて 目悪いのもあって、 下みたらキウイ🥝落ちてんかおもて 誰落としたんよおもて、拾ったら ん⁉️だれ⁉️あなた‼️ 家族で爆笑。子供もキウイ🥝 落ちてるおもてたみたい!やめて🤣🤣🤣 平和な日常❣️ #大人のキャラクター時間 #家族日記 #ポテンシャルスター #レモポテホビー #コメント大歓迎
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壁があればやってみてー🤍
壁を使って集中力アップ⤴️ @asumin_asobi← 簡単おうち遊び ---------------------------------------- \バランスが苦手な子でもできる!/ 遊び感覚で体幹&集中力が育つ 【2つのチャレンジ】✨ ① 壁テープボール転がし • 手先のコントロール&集中力UP • 目と手の協応力が育つ ② 段ボールバランス運び • 体幹&バランス感覚UP • 慎重さが自然と身につく 💡育ちポイント • ふらつきが減り、運動全般がスムーズに • 集中して動く力がつく •&
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味見が止まらない!塩バターおさつキューブ
レシピ詳細はこちら▼▼▼ 味見が止まらない❣️ 甘じょっぱさがやみつきになる コロコロかわいいおさつキューブです☺️ 揚げたてのカリカリ食感がたまりません♪ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(2人分) さつまいも   250g バター     10g グラニュー糖  大さじ1 塩       ひとつまみ サラダ油    適量 黒ごま     お好みで適量 ♦︎作り方 ①さつまいもはよく洗い、1cm角に切る。 10分程水にさらし、水気を拭き取っておく。 ②耐熱容器にバターを入れ、 電子レンジ(600W)で20秒程加熱して溶かしておく。
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重くない❗️厚揚げ角煮
レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 夫が爆食🔥 今日何作ろう?って思ったらコレ! 中身は厚揚げだから重くない❤️ 《厚揚げ角煮》 【材料】3人分 •絹揚げ 2枚 •豚バラ肉 280g •ゆで卵 3個 ⚪︎片栗粉 大1 * ポン酢しょうゆ 大1 * しょうゆ 大1 * みりん 大3 * オイスターソース 小1 * にんにく(おろしかみじん切り) 小1 ⚫︎ごま油 小1/2 【作り方】 ①タレの材料を合わせておく。 厚揚げは1枚を6等分にする。 ②豚バラ肉で縦横に巻き付けいき、キュッと握って馴染ませる。 ③12
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ご飯止まらん|厚切り豚の塩だれ焼き
厚切り豚の塩だれ焼き 厚切りで食べ応えしっかり。 にんにく香る塩だれで、止まらない一皿。 【材料(2人分)】 豚ロース(とんかつ用)約250g 塩こしょう 少々 小麦粉 薄く にんにく 2片 油 小さじ1 (塩だれ) 酒 小さじ2 鶏ガラ 小さじ1/2 塩 ひとつまみ ごま油 小さじ1 水 小さじ2 【作り方】 ①豚肉は食べやすく切り、塩こしょう→小麦粉を薄くまぶす ②フライパンに油小さじ1を入れ、弱めでにんにくを加熱し香りを出す(焦げる前に一度取り出す) ③同じフライパンで肉を中火で焼く(※蓋はしない) ④焼き色がついたら転がして全体を
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さつまいもキャラメリゼ
外はカリッ、中はホクッ🤤 美味しすぎて手が止まらなくなる”悪魔のおやつ”できました🥹✨ キャラメリゼにバターをプラスしたら香ばしさとコクがしっかり感じられる🤤そして満足感たっぷり♡ 冷めるとカリッと感が更に際立ちます✨ 少し手間はかかるけどめちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみて下さい🥰 つくレポ待ってます♡ ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▽材料と作り方はこちら👩🏻‍🍳 【さつまいもキャラメリゼ】 材料 ◼︎さつまいも…200g ⚫︎てんさい糖…大さじ2 ⚫︎水…大さじ1 無塩バター…10g 作り方 ① さつまいもを1cm角
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タイトル:お正月のお餅、余ってない?娘絶賛の「稲荷餅」レシピ
お餅の食べ方、マンネリ化していませんか? 焼くのもいいけど、わが家では「煮る」のが正解! 甘辛いタレがお揚げに染みて、中からお餅がとろ〜り…。 📋 材料(4個分) • 切り餅:2個(半分に切って正方形にする) • 油揚げ:2枚(半分に切って袋状にする) • 【煮汁】 • 水:100ml • 醤油:大さじ1.5 • 砂糖:大さじ1.5 • みりん:大さじ1 • 和風だしの素:少々 • 【お好みで】 • 卵黄、黒ごま、ネギ 👨‍🍳 作り方 1. 準備:油揚げを菜箸でゴロゴロ転がして開きやすくし、半分に切って袋状にする。お餅も半分に切る。 2. 油抜き:竹ざるに
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170円で作った照り焼きチーズ厚揚げが美味すぎた🎠
材料 ■ メイン ・厚揚げ…2丁 ■ 下準備 ・片栗粉…大さじ1/2 ■ 調味料 ・ごま油…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・料理酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ■ 仕上げ ・チーズ…好きなだけ ・パセリ…適量 ⸻ 作り方 1. 下準備  厚揚げは縦横3等分のサイコロ状に切る。  片栗粉を全体にまぶす。 2. 焼く  フライパンに厚揚げを入れ、ごま油を加えて中火。  転がしながら軽く焼き目がつくまで焼く。 3. 味付け  火を止め、  醤油・酒・みりん
300円先生【300円以下で料理したい】

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お餅余ってたらコレ作って‼️やみつき味変✨甘辛きつね餅
レシピはこちら👇 「美味しそう〜」と思ったら『❤️』とコメントしてもらえると嬉しいです☺️✨ いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🫶 _______________________________ お正月で余ったお餅の定番にぜひ‼️ 油揚げに包んで焼くだけ! 甘じょ辛ダレが絡んで、 ついもう一個いきたくなるやつ😋 ぜひ保存して、お餅消費に作ってみてね〜 _______________________________ 📙甘辛きつね餅 👩‍🍳【材料】 •餅...4個 •油揚げ...4枚 ⚫︎砂糖...大さじ2 ⚫︎酒...大さじ2
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

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\食べはじめたら止まらない/ 『塩キャラメル大学芋』
【材料】※2〜3人前 ■さつま芋  1本(400g) ■有塩バター 15g ■砂糖    大さじ4 ■水     大さじ2 ■サラダ油  大さじ2 【作り方】 ①さつま芋は皮付きのまま1.5cm角に切り、5分ほど水にさらす。キッチンペーパー等でさつま芋の水気を拭き取る。 ②サラダ油を中火で熱し、さつまいもを転がしながら火が通るまで焼いたら取り出す。 ③フライパン内の油を拭き取り、水と砂糖を入れて中火にかける。茶色く色づいたら火を止めてバターを溶かす。 ④さつま芋を戻し入れて手早く全体に絡めて出来上がり。 #簡単レシピ #さつまいもレシピ
低空飛行キッチン(調理師免許)

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【フォームローラー、まだ転がしてるだけ?】ほぐすだけは卒業。浮き輪肉を削る「新・ローラー術」
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「フォームローラー、買ったけどコロコロするだけで飽きてきた…」 「ポッコリ出た下腹や、パンツに乗っかる浮き輪肉をどうにかしたい!」 「自力の腹筋はキツいけど、道具を使って効率よくくびれを作りたい!」 そんなお腹周りの悩みを抱える方に! 実はフォームローラーって、ほぐすだけじゃもったいない! こんな使い方もあるよ✨ 💡全共通のポイント お腹の【芯を意識して】コントロールすること! ✔ 浮き輪肉・くびれを作る動き → 脇腹をギュッと絞り出すイメージで、腰周りの肉を撃退! ✔ 下半身に効く動き → 下
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子供が大喜び唐揚げ🍗
唐揚げ 【材料】 ・鶏もも肉 2枚 ⁡ ☆酒  大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆醤油 大さじ1.5 ☆砂糖 大さじ1(甘めが好きな場合は大さじ1.5) ☆ニンニクチューブ 小さじ1 ☆生姜チューブ 小さじ1 ☆鶏がらスープの素 小さじ1 ⁡ 〇片栗粉 たっぷり ⁡ 【作り方】 ①鶏もも肉を一口大サイズに切る ②ボウルに①と☆の調味料を入れ、30分以上冷蔵庫で寝かす ③揚げる直前に片栗粉をしっかりつけて、180~200度のサラダ油で揚げる ④1分間はお肉に触らずに、転がしながら5分ほど揚げれば完成!! ⁡ 【ポイント】 ・二度揚げする場合は200度くら
ちえ\お家でカンタン中華🥟/

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他の投稿はこちら ▷▶︎ @shion_bakusyoku \ 厚揚げの豚バラ角煮 🍖 / 煮込まないからすぐできて 厚揚げでボリューム満点◎ 甘辛ダレがしっかり絡んで 食欲そそる味付け。 ごはんが止まらない一品です🍚✨ 保存して作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️材料(2人分) ・豚バラ 200g ・厚揚げ 1パック ・卵 2個 ・片栗粉 小さじ2 ◎ 水 100ml ◎ 砂糖 大さじ1 ◎ 醤油 大さじ2 ◎ みりん 大さじ2 ◎ 酒 大さじ2 ◎ しょうがチューブ 小さじ1 ▪️作り方 ❶ 厚揚げは4等分にし
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もう餃子はコレでいい🥟↓↓↓
\きつね餃子🦊🥟/ 餃子を白米の上にバウンドして食べるのが好きです🥺 油揚げで糖質カットandたんぱく質アップ⤴️ 今回は半分鶏ひき肉でさらに脂質もカット! ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・豚ひき肉 100g ・鶏ひき肉 100g ・にら 1/2束 ・油揚げ 2枚 ⭐︎にんにくチューブ 小さじ1 ⭐︎しょうがチューブ 小さじ1 ⭐︎しょうゆ 小さじ
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【揚げない唐揚げ🌸】 SNSで話題の!ダイエット中でも食べられる揚げない唐揚げ試してみたよ✨
Xでバズってた!!材料たったの2つ‼️ 【揚げない!ヘルシー唐揚げ🥰🥰】 鶏もも肉を使った、油で揚げずに ダイエット中でも食べられる唐揚げレシピ👩‍🍳︎💕︎︎ 食欲おばけ👻だった私が… しっかり食べて痩せられたレシピだから みんなも作ってみてね🥹︎💕︎︎ ーーーーーーーーーー 【材料】 鶏もも肉⋯1枚(300g) しょうが(すりおろし)⋯小さじ2 しょうゆ⋯大さじ1 片栗粉⋯大さじ4 オリーブオイル⋯少し! 塩⋯味整え用にお好みで! 【作り方】 ①鶏もも肉は大きめの1口大に切る ②フライパンに肉、すりおろし生姜、しょうゆをいれて汁気が無くな
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270円で作ったてりタル豚こまボールが美味すぎた🎠
材料 ■ メイン ・豚こま肉…200g ・卵…1個 ■ 下味 ・片栗粉…大さじ1 ・塩こしょう…少々 ■ 調味料 ・油…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・料理酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ■ タルタル用 ・マヨネーズ…たっぷり ・塩こしょう…少々 ・パセリ…少々 ⸻ 作り方 1. タルタルを作る  耐熱皿に卵を割り入れ、黄身を少し割る。  ラップをして500Wで1分加熱。  取り出してマヨネーズ・塩こしょう・パセリを入れ、  タルタル状になるまで混ぜる。 2. 肉団子
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白い長方形の皿に、プレーン、ココア、いちご味の3種類のディアマンクッキーが整然と並べられています。クッキーの縁にはグラニュー糖がまぶされており、「永久保存版!さくほろっ/ディアマンクッキー」という文字が画像に重ねられています。
抹茶、プレーン、チョコチップなど様々な種類のディアマンクッキーが並べられたコラージュ画像です。バレンタインの大量生産におすすめで、枚数を減らして種類を増やすなどアレンジは無限大と説明されています。
ディアマンクッキーの材料リストが示されており、基本の生地、ココア味、いちご味に必要な無塩バター、粉糖、卵黄、薄力粉、アーモンドプードル、ココアパウダー、いちごパウダーの分量が記載されています。
【永久保存版】さくほろっ!ディアマンクッキー🍪
何十回も作っているクッキーレシピです。 「さくほろっ」食感でお店のような味わい🥺 家族や友達からも毎回大好評です。 卵黄1つで3種類〜4種類ほど作ることができるので、 バレンタインの大量生産にもおすすめです💌 【基本の生地】 無塩バター 100g 粉糖 60g 卵黄 1個分 薄力粉 150g アーモンドプードル 30g 【ココア味】 ココアパウダー 5g 【いちご味】 7g 【下準備】 ・無塩バターは常温に戻しておく ・オーブンは170℃に予熱しておく 【作り方
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白い皿に山盛りにされた、焼き色がつき、周りにグラニュー糖がまぶされたチョコチップディアマンクッキーのクローズアップ写真。クッキーは丸く、中にチョコチップが均等に散りばめられています。上部には「さくっ!ほろっ!永久保存版 チョコチップディアマンクッキー」というテキストが重ねられています。
チョコチップディアマンクッキーの材料リストが記載されたテキスト画像。無塩バター、卵黄、砂糖、薄力粉、アーモンドプードル、チョコチップ、グラニュー糖の分量が具体的に示されています。
チョコチップディアマンクッキーの作り方の一部を示すテキスト画像。「下準備」としてオーブンの予熱とバターの常温戻し、「工程1」から「工程3」までの生地を混ぜる手順が説明されています。
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何十回も作った18番のレシピ! 【さくっほろっ】食感で手が止まらなくなるディアマンクッキーです🍪✨ 【材料】直径3cmのクッキー 約30〜35枚分 無塩バター 100g 砂糖    60g 卵黄    1個分 薄力粉   150g アーモンドプードル 30g チョコチップ 60g グラニュー糖 適量 【下準備】 ・無塩バターは常温に戻しておく ・オーブンは170度に予熱しておく 【作り方🥣】 ① 無塩バターが柔らかくなるまで練り混ぜたら砂糖、卵黄を加えてその都度混ぜる ② 薄力粉とアーモンドプードルをふるい入れ、ゴムベラでさっくり切るように混ぜる
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子供おかわりレシピ😋豚肉のなす巻き🍆
なす🍆がトロトロ~~♥ ご飯が進む味付けでお変わり間違いなし~!! お野菜とお肉が一緒に食べれるっていいよね✌ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) なす 3本 豚肩ロース薄切り 200g 片栗粉 大さじ2 塩 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 (A) 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ1 水 大さじ1 ▼レシピ ①なすを1センチ幅にスライスして塩を両面にまぶし、5分置いて水気を絞る (なすとまな板は塩がついているので軽く水で流して水気を拭き取ってね) ②なすに片栗粉を両面まぶし、豚肉を巻く ③サラダ油を引いたフライパンで巻き終わりを下にして中弱
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