✨ ลุคสวย ๆ มาพร้อมกับสุขภาพหลังและไหล่ที่ดีได้

Finding my balance between style and comfort. ✨ ลุคสวย ๆ มาพร้อมกับสุขภาพหลังและไหล่ที่ดีได้

ช่วงนี้เอเซียติดกระเป๋า Hadara รุ่น The Pillow Touch มากกก รุ่นนี้คือ ‘Pillow’ สมชื่อเลยค่ะ นุ่มฟู เบาเหมือนเมฆ เพราะเขาใส่ใจเรื่องสรีระ ลดแรงกดทับได้ดีมาก ถึงของจะเยอะแค่ไหนก็สะพายได้ยาวๆ แบบไม่ปวดไหล่

มีช่องแบ่งถึง 8 ช่อง

จะแมตช์กับชุดทำงาน ชุดออกกำลังกาย หรือลุคเท่ๆ เก๋ๆ ก็เอาอยู่ เป็นกระเป๋าสุขภาพที่ทรงสวยและชิค ที่ชอบที่สุดในตอนนี้เลย

#Hadara #ฮาดารา #กระเป๋าฮาดารา #PillowBag #ootd

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกใช้อุปกรณ์เสริมที่ดีอย่างกระเป๋าหนังหรือกระเป๋าแฟชั่นที่ออกแบบมาเพื่อสุขภาพหลังและไหล่เป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตประจำวันของคนที่ต้องพกสัมภาระเยอะๆ ฉันเองก็เคยมีปัญหาอาการปวดไหล่และหลังจากการสะพายกระเป๋าที่ไม่ได้รองรับสรีระ จนได้ลองกระเป๋า Hadara รุ่น The Pillow Touch ที่มีความนุ่มฟูและเบาเหมือนเมฆจริงๆ จากประสบการณ์ใช้มา ฉันรู้สึกได้เลยว่าการลดแรงกดทับบนไหล่ทำให้ช่วยลดอาการปวดและทำให้ฉันสะพายกระเป๋าได้ยาวนานขึ้นโดยไม่รู้สึกอึดอัด จุดเด่นที่น่าสนใจอย่างหนึ่งของกระเป๋ารุ่นนี้คือการที่มีช่องแบ่งถึง 8 ช่อง ช่วยให้จัดเก็บของจำเป็นได้อย่างเป็นระเบียบและง่ายต่อการหยิบใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นโน้ตบุ๊ค อุปกรณ์ทำงาน หรือของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ถือว่าเป็นกระเป๋าที่ตอบโจทย์ได้ในทุกไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ฉันสามารถแมทช์กระเป๋าใบนี้กับชุดทำงาน ชุดออกกำลังกาย หรือสไตล์ชิคๆ ได้อย่างสบาย เพิ่มความมั่นใจในลุคพร้อมดูแลสุขภาพหลังและไหล่ไปพร้อมกัน นอกจากนี้การใช้กระเป๋าที่ถูกออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์ยังช่วยป้องกันการเกิดอาการบาดเจ็บในระยะยาว ฉะนั้นถ้าคุณกำลังมองหากระเป๋าที่ช่วยให้ดูดีและมีสุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นสำหรับทำงานหรือใช้ในชีวิตประจำวัน กระเป๋า Hadara The Pillow Touch เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่ามากจริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ 7 นิสัยที่ทำให้คุณสวยแพงและมีเสน่ห์ขึ้นโดยไม่รู้ตัว
1. พูดให้น้อยลง แต่ฟังให้มากขึ้น คนที่มีเสน่ห์มักไม่จำเป็นต้องพูดตลอดเวลา การตั้งใจฟังและตอบอย่างมีสติ ทำให้ดูน่าค้นหาและน่าคบมากขึ้น 2. เดินหลังตรงเสมอ แค่เปลี่ยนท่าทาง บุคลิกก็ดูดีขึ้นทันที คนที่เดินหลังตรง ไหล่ผาย จะดูมั่นใจและสง่ากว่าหลายเท่า 3. แต่งตัวสะอาดมากกว่าตามแฟชั่น เสื
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 196 ครั้ง

#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 116 ครั้ง

5 ท่าสร้างร่องหลังสวยแบบสุขภาพดี ✨
เพื่อนๆ คนไหน อยากให้แผ่นหลังดูมีเส้น ชัด แต่ยังแข็งแรงใช้งานได้จริง เซฟโพสต์นี้ไว้ฝึกตามได้เลยค่ะ 💪 1. Lat Pulldown ขยายปีกหลัง ทำให้ช่วงเอวดูคอดขึ้น 👉 ดึงศอกลงข้างลำตัว คุมจังหวะ ไม่เหวี่ยงตัว 💪 2. Seated Row เก็บช่วงกลางหลัง ให้ร่องหลังชัด 👉 หลังตรง อกเปิด ดึงแล้วบีบสะบักค้าง 1 วินาที
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 768 ครั้ง

แจกทริค ”ปั้นไหล่สวย ไหล่เปิด ไม่ห่อลีบ“
ส่องกระจกเช็กตัวเองด่วนค่ะ! มีใครที่ช่วงนี้ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าคอดูสั้นลง บ่าดูหนา ๆ แถมไหล่ยังห่อลีบไปข้างหน้าจนทำให้ดูเสียบุคลิกภาพและแอบนอยด์เวลาแต่งตัวไหมคะ? 😭 บอกเลยค่ะว่าส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรม "Office Syndrome" ที่เราเผลอนั่งค่อมตัวพิมพ์งาน คุมระบบคอมพิวเตอร์ หรือก้มอ่านหนังสือติด
PureNe

PureNe

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลุคสวยสำหรับสาวยุคใหม่✨
สร้างภาพสมจริงจากใบหน้าเดิมตามไฟล์ แนบ100% ผิวขาวมาก อายุ27ต้นๆ ผิวขาวฉ่ำวาวแบบ เรียบเนียน รูปร่างโปร่งบาง อกอึ๋ม ผมสีน้ำตาลเข้มตรงยาวไม่จัดแต่งทรงให้ยุ่ง ยากมีปอยผมปลิวตามลมเล็กน้อย การแต่งหน้า ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวเป็นธรรมชาติ คิ้วดกเรียงเส้นสวย แก้มและจมูกสีชมพูอ่อนๆ ปากสีชมพูดู
🪻ออย ลี่🪻

🪻ออย ลี่🪻

ถูกใจ 147 ครั้ง

แชร์ท่าออกกำลังกายเพื่อไหล่และหลังสวย
Workout Plan เพื่อ ไหล่และหลังสวย ทำได้ง่ายๆ มือใหม่ก็ทำได้ อยากใส่เดรสเปิดหลังแล้วดูแพง ดูเฟิร์ม ไม่หย่อน ไม่เป็นก้อนไขมัน? คำตอบคือ ต้องฝึกกล้ามเนื้อหลัง + ลดไขมันไปพร้อมกัน 💪 Goal คือไม่ใช่แค่ผอม แต่คือ “ไหล่ดูเพรียว หลังมีเส้นกล้ามเนื้อบางๆ ดูกระชับ” ⏳ ต้องทำนานแค่ไหนถึงเห็นผล? ✨ 2–
Name :)

Name :)

ถูกใจ 57 ครั้ง

🌶️ กินเผ็ดแค่ไหน...ถึงดีต่อสุขภาพ?
ตัวบุ๋มเองเป็นคนไม่ค่อยกินเผ็ดอยู่แล้ว แต่เห็นคนรอบตัวกินเผ็ด เลยเกิดความสงสัยว่า เค้าไม่แสบท้องเหรอ? เค้าไม่กลัวกระเพาะพังเหรอ? บุ๋มเลยไปหาข้อมูลมาให้ตามนี้เลยค่ะ สรุปง่าย ๆ 👉 กินพริกวันละประมาณ 2–5 เม็ดก็ถือว่า อยู่ในช่วงกำลังดีสำหรับคนทั่วไป 👉 กินเผ็ดได้ แต่ไม่ต้องกินเพื่อหวังให้ผอ
PattyB

PattyB

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมคอัพลุคสวยสะอาด + ฮาวทู🧖🏻‍♀️✨
ต้นปีนี้ต้องให้ลุคนี้สวยสะอาดตา แต่แต่งแล้วดูผิวดีเลยอะชอบมาก เริ่มเลยยย >>>>💌 ตา: 1. ใช้พาเลทสีพีชผสมข้างๆสี1ได้นิดหน่อย ลงทะ้งเปลือกตาและใต้ตา + ใช้สีเข้มในพาเลทลงเส้นไลน์เนอร์ขอบตาและใต้ดอลลี่อาย + ลงดอลลี่อาย + ใช้ฝุ่นสี1ทับอีกชั้น 2. เขียนไลน์เนอร์หมึก + ปัดมาสคาร่า ติดขนตา
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 3024 ครั้ง

ลุคสวยชิลล์ๆ วันสบาย
💫 ฝันดีนะคนเก่ง ขอให้คืนนี้เต็มไปด้วยความสบายใจ และตื่นมาพร้อมรอยยิ้มในเช้าวันใหม่ #ฝันดีนะ #GoodNight #คืนนี้พักผ่อนนะ #กำลังใจดีๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

อยากได้ลุคสวยสะอาดต้องเริ่มยังไงดี?
เราอายุ 20 กว่าๆ ที่ยอมรับเลยว่า “ค่อนข้างซกมก”บ้านไม่กวาด ที่นอนไม่เก็บ แต่ว่าซักตลอดนะ กลัวเป็นสิว 1. เป็นคนมีกลิ่นตัว ยิ่งเวลาเหงื่อออกจะรู้สึกตัวเหม็นมากๆ หาโรออนตัวไหนก็เอาไม่อยู่เลย จนรู้สึกไม่มั่นใจ 2. นอกจากกลิ่นตัวยังมีกลิ่นปาก ทั้งๆที่เพิ่งแปรงฟันไปจะรู้สึกลมหายใจเราเหม็นมาก ลองใช้น้ำ
xixi’s diary

xixi’s diary

ถูกใจ 959 ครั้ง

🧘‍♀️ 4 ท่าง่ายๆ คลายบ่า-ไหล่ ใน 5 นาที
💙 สำหรับคนทำงานนั่งนาน ๆ ยกแขน ยกไหล่เยอะ หรือรู้สึกตึงคอ บ่า ไหล่ แนะนำให้ทำวันละ 1–2 รอบ ช่วยให้กล้ามเนื้อคลาย เลือดไหลเวียนดีขึ้น รู้สึกเบา โล่งขึ้นทันที! 1️⃣ หมุนไหล่ไปด้านหลัง 10 รอบ → นั่งหรือตั้งหลังตรง หมุนไหล่ช้า ๆ เป็นวงกลมกว้าง ๆ ไปด้านหลัง 🌀 ช่วยให้กล้ามเนื้อรอบสะบัก คลายตัว ลดตึง
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 122 ครั้ง

10 ทริคง่ายๆ ที่ทำให้ “ดูดีขึ้นทันที”✨
การปรับลุคให้ดูสวย ดูแพง และมีรสนิยม ไม่จำเป็นต้องใช้ของแบรนด์เนมราคาแพงเสมอไปค่ะ แต่อยู่ที่ "รายละเอียด" และ "ความพิถีพิถัน" ในการดูแลตัวเองและมิกซ์แอนด์แมทช์ นี่คือ 10 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้ทันที เพื่ออัพลุคให้ดูสวยแพงแบบจับต้องได้ค่ะ 1. ใส่ใจเรื่องความเรียบกริบ (Iron & N
glow diary

glow diary

ถูกใจ 22 ครั้ง

รวบตึงลุคสวยแพง
มัดรวมลุคสวยดูแพงแต่งตามง่ายมาก พิกัดชุด ร้าน:UMBER ในแอปส้ม
UMBER.TH

UMBER.TH

ถูกใจ 109 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้คุณสวยแพงและมีเสน่ห์ขึ้นโดยไม่รู้ตัว✅☘️🩷🔥🔥
☘️นิสัยที่ทำให้คุณสวยแพงและมีเสน่ห์ขึ้นโดย ไม่รู้ตัว☘️ 🩷1. พูดให้น้อยลง แต่ฟังให้มากขึ้น คนที่มีเสน่ห์มักไม่จำเป็นต้องพูดตลอดเวลา การตั้งใจ ฟังและตอบอย่างมีสติ ทำให้ดูน่าค้นหาและน่าคบมากขึ้น 🩷2. เดินหลังตรงเสมอ แค่เปลี่ยนท่าทาง บุคลิกก็ดูดีขึ้นทันที คนที่เดินหลังตรงไหล่ผาย จะดูมั่นใจและสง่ากว่
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 25 ครั้ง

ปรับลุคสวยมูปัง!!ไปพร้อมๆกัน ด้วยChat GPT🤩
บ้าบอมาก!!ถ้ามีChat GPTสมัยนุ้นคงใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ🤣 ลึกยิ่งกว่า Personal stylishอีก ไม่ต้องเสียตังค์วุ่นวาย ก็จะรู้ละว่าเราเหมาะกับแต่งหน้า แต่งตัว เลือกเครื่องประดับแบบไหน ที่เหมาะกับเรา และเหมาะกับดวงเรา!! แต่ก่อนแต่งตัวแต่งหน้าทำผมไปเรื่อยมาก พยายามแต่งแนวสตรีท คือบ่ได้เลย แต่ก็ไม่รู้ว่
Milkky.aura

Milkky.aura

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพโฆษณาบริการฝังเข็มที่สารสาสน์คลินิกเวชกรรม สำหรับผู้มีอาการปวดคอบ่าไหล่และออฟฟิศซินโดรม โดยใช้การฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า ออกแบบท่าออกกำลังกาย ปรับท่าทำงาน และให้คำแนะนำ ราคา 900 บาทต่อครั้ง เปิด จ.-ศ. 8.30-17.30 น.
ปวดคอ บ่า ไหล่ ปล่อยไว้นานไม่ดีนะ ลอง “ฝังเข็ม” ดีไหม?🧐
💜ช่วยอะไร? ฝังเข็มช่วยฟื้นฟูร่างกายแบบธรรมชาติ ลดอาการปวด คอ บ่า ไหล่ กล้ามเนื้อตึง ชา อ่อนแรง ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย นอนหลับดีขึ้น พร้อมกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง 💜ทำไมต้องฝังเข็ม? 💡 เพราะร่างกายที่ปวดเรื้อรัง ไม่จำเป็นต้องทนอยู่แบบเดิม การฝังเข็มเป็นอ
p.pudtarn

p.pudtarn

ถูกใจ 8 ครั้ง

🦶ศาสตร์กดจุดฝ่าเท้า — แผนที่สุขภาพทั้งร่างกาย 🌿
🦶ศาสตร์กดจุดฝ่าเท้า — แผนที่สุขภาพทั้งร่างกาย 🌿 ใครจะรู้ว่า “ฝ่าเท้า” ที่เราเหยียบอยู่ทุกวัน คือศูนย์รวมของอวัยวะทั้งหมดในร่างกาย ทุกจุดเล็ก ๆ มีเส้นประสาทเชื่อมโยงกับหัวใจ สมอง ตับ ลำไส้ ไต และแม้แต่มดลูก ✨ นี่คือ “แผนที่สุขภาพ” ที่คุณสามารถนวดเองได้ที่บ้าน แค่วันละไม่กี่นาที ก็ช่วยปลุกพลั
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

หน้าร้าน Sra Leaf Sleep Salon @ M9 ห้วยขวาง เชิญชวนมาสระผมผ่อนคลายพร้อมนวดคอ บ่า ไหล่
ป้ายราคาบริการของ Sra Leaf Sleep Salon @ M9 ห้วยขวาง ที่ให้บริการสระผมสไตล์เวียดนาม ราคาเริ่มต้น 390 บาท
ห้องสระผมส่วนตัวที่ Sra Leaf Sleep Salon @ M9 ห้วยขวาง พร้อมเตียงสระผมและไฟสีฟ้าเพื่อการผ่อนคลาย
ชวนมาสระผม ผ่อนคลายพร้อมนวด คอ บ่า ไหล่
ชวนมาสระผมผ่อนคลาย สไตล์เวียดนาม ในราคาเริ่มต้นแค่ 390 บาท สวยครบจบ แถมผมสุขภาพดีไปด้วยกัน พิกัด Sra Leaf - ส(ระ)ลีฟ Sleep Salon @ M9 ห้วยขวาง #สระผมนวดผ่อนคลาย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #reviewbabmaithamkrailoei #รีวิวแบบไม่ถามใครเลย
รีวิวแบบไม่ถามใครเลย

รีวิวแบบไม่ถามใครเลย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ถอดเมคอัพลุคสวยฉ่ำแบบ ”สาวไทป์ENFJ“✨🩷
รูปที่1 เป็นลุคที่เราชอบที่สุดและคิดว่าจะแต่งบ่อยสุด งานผิว ✨บางเบาแต่ flawless ✨ไม่ฉ่ำมากและไม่แมตต์จนแห้ง คิ้ว 🫶🏻ธรรมชาติ แต่เก็บทรงเป๊ะ ตา ❤️‍🔥โทนน้ำตาลอ่อน / taupe ❤️‍🔥ไลเนอร์บางมาก ❤️‍🔥เน้นขนตาเรียงเส้นสวย แก้ม 🩷สีพีชนู้ดบาง ๆ ปาก 🫦Nude อมน้ำตาลแบบ satin Overall เมคอัพนี้ให้ความ
nalinvtp (ใหม่)🏞️🌟

nalinvtp (ใหม่)🏞️🌟

ถูกใจ 128 ครั้ง

ทะเลกับลุคสวยๆ 𓇼 🏖️
“ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนตอนที่เราพร้อม แต่มักเปลี่ยนตอนที่เรายอมเริ่ม” #lemon8ไดอารี่ #lemon8travel
Mira'may

Mira'may

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลุคสวยปังมากแม่
Midlife Crisis ไม่ใช่การหาทางหนีชีวิต แต่คือการ “จัดระบบชีวิตใหม่” ให้ใจเบาขึ้น ร่างกายดีขึ้น และมองเห็นความสุขง่ายขึ้น ผู้หญิงวัยเราไม่ได้เหนื่อยเพราะงานอย่างเดียว แต่เหนื่อยเพราะต้องเป็นหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เป็นแม่ เป็นคนทำงาน เป็นคนหาเงิน เป็นภรรยา เป็นลูก และยังต้องพยายามเป็นคนที
ออนเซน & เจเจ 🏖🏖

ออนเซน & เจเจ 🏖🏖

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลุคสวยแบบพี่ดารา ออกงานไหนก็ไม่จม ไม่หาย จึ้งทะลุกล้อง 💗
ลุคนี้สำหรับสาวๆที่จะออกงาน จะงานแบบไหนก็เอาอยู่ ☺️💗 อยากสวยแบบไหนสั่งได้ทุกแนวค่ะ มี #แต่งหน้าออกงาน หรือ จะ #แต่งหน้ารับปริญญา หรือจะไป #แต่งหน้าคอนเสิร์ต หรือ #แต่งหน้า ทุกๆโอกาส ทักหาปุ๋ยได้เสมอค่ะ 🥰💗 พร้อมดูแลลูกค้าทุกท่าน ทุกโอกาส ให้เป็นวันพิเศษ ที่แสนพิเศษ กับ PulyPmakeup
MinnimiPuly 🎨

MinnimiPuly 🎨

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันชิลล์กับลุคสวย
สร้างภาพบุคคลแบบสมจริงขั้นสุด ความละเอียดสูงสุด สมจริงคุณภาพ 8K ของหญิงสาว ใบหน้าเหมือนภาพต้นฉบับ 100% ไม่มีส่วนใดเปลี่ยนแปลง • ผมยาวสลวย มีวอลลุ่มค่อนข้างมาก ดูหนาและสุขภาพดี สีน้ำตาลโทนอ่อนถึงน้ำตาลอมเทา อาจมีการทำไฮไลท์หรือบาลายาจเล็กน้อยเพื่อให้ดูมีมิติ แสกกลางหรือแสกข้างเล็กน้อย ปล่อยผมยาวต
M‘mink story 🌸🍃

M‘mink story 🌸🍃

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลุคสวยปังทุกมุม ได้มาแจกไปค่ะ
สร้างภาพถ่ายพอร์ตเทรตแบบสมจริงระดับ 8K ที่ให้ความเหมือนใบหน้าของผู้หญิงในภาพต้นฉบับ 100% (100% exact facial likeness eyes nose lip, no alterations) ของผู้หญิงในภาพถ่าย image_0.png.
**รายละเอียดสไตล์และความงาม:**
ภาพถ่ายพอร์ตเทรตแบบแฟชั่นระดับไฮเอนด์ (High-end fashion editorial portrait style) ที่เน
❤�แม่ครูเจ น่ารัก❤️

❤แม่ครูเจ น่ารัก❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

พิกัดลับลุคสวย
ชุดเดรสลายจุดเล็กสไตลมฝรั่งเศสย้อนยุด ฤดูใบไม่ผลิและฤดูร้อน กระโปรงส้นทรงพองสไตล์เจ้าหญิงไฮโซ 🍊 : https://s.shopee.co.th/70HY50AtDi #กระโปรงสั้น #ชุดไปคาเฟ่ #ชุดเดรส #ชุดน่ารักๆ
Beleth

Beleth

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไหล่ หลัง และขา กับ kettlebell
ซื้ออุปกรณ์มา จะมีประโยชน์ก็ต้องใช้ เอาท่าเล่น ไหล่ ขา หลัง มาฝาก เอาไปเล่นกันสนุกๆนะครับ มาพูดคุย ปรึกษา เล่าเรื่องสุขภาพกันได้ แอดมามาคุยกันนะครับ line ID: kujafit #kettlebell #ออกกำลังกาย #weighttraining #ดูแลสุขภาพ
PETE

PETE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยาลิปราคาไม่ถึงร้อย…แต่ทาออกมาได้ลุคสวยขนาดนี้
ช่วงนี้หยิบ “LipLover” ใช้บ่อยมากกก เป็นลิปแมทจิ๋วที่คุณภาพเกินราคาไปไกลมาก💄✨ เนื้อลิปนุ่ม ทาง่าย เกลี่ยง่ายสุดๆ เม็ดสีแน่นมากก ทานิดเดียวก็ชัด แล้วสามารถทาซ้ำหรือเอามาผสมสีได้แบบไม่เป็นคราบเลย💖 ที่ชอบมากคือสีเค้าสวยละมุนทุกโทน จะสายหวาน สายเกา หรือสายแซ่บก็แต่งได้หมด แค่เปลี่ยนคู่สีคือได้
sala.-

sala.-

ถูกใจ 37 ครั้ง

40+ รับอั่งเปาสุขภาพตรุษจีน แก้ปวดหลัง ไหล่ ด้วยปาต้วนจิ่น
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #แก้ปวดหลัง #40บวกไม่สะดวกแก่ #ชี่กง
ม��ะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ลุคสวยขึ้นง่าย ๆ ในไม่กี่ขั้น”
Fiewfow Yani

Fiewfow Yani

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม