4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากวันทำงานที่เหน็ดเหนื่อย การได้เห็นภาพของกู่ลี่น่าจาในบรรยากาศที่เฝิงเจียจิงทำให้รู้สึกประทับใจมาก เพราะเธอไม่เพียงแต่สวยเท่านั้น แต่ยังมีออร่าและความเป็นตัวของตัวเองที่สะท้อนออกมาอย่างชัดเจน โดยเฉพาะการพูดคุยและคำทักทายที่ง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยความห่วงใย เช่น "ตั้งใจทำงานนะ" หรือ "พี่ตัวหอมจัง" เหล่านี้สะท้อนถึงความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงานหรือในกลุ่มเพื่อนร่วมงาน ทำให้ทุกคนรู้สึกมีแรงบันดาลใจและมีกำลังใจในการทำงานวันรุ่งขึ้น นอกจากนี้ ความรู้สึกสดชื่นหลังเลิกงานในบรรยากาศของเฝิงเจียจิง ซึ่งอาจจะมีทั้งกลิ่นหอมและกลิ่นที่ไม่ค่อยน่ารับประทานปะปนกัน แต่ก็เป็นภาพชีวิตธรรมดาที่หลายคนต้องเจอ นี่เป็นตัวอย่างของความเรียบง่ายและความจริงใจที่ทำให้เรื่องราวนี้รู้สึกเหมือนกับการแชร์ประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน ถ้าคุณเคยมีโอกาสได้ไปเยือนสถานที่แบบนี้ หรือได้เห็นไลฟ์สไตล์ของผู้คนในที่ทำงาน คุณจะเข้าใจว่าความสวยไม่ได้อยู่ที่เพียงแค่รูปลักษณ์ภายนอกแต่กลับมาจากความสุขและความผ่อนคลายที่เกิดขึ้นหลังจากวันหนักๆ นี่คือข้อคิดดีๆ ที่อยากแบ่งปันให้กับทุกคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้า ให้ได้พบกับแรงบันดาลใจจากกู่ลี่น่าจาและบรรยากาศรอบตัวเธอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวยขึ้นทันที…ถ้าเลิกนิสัยเงินแบบนี้
รวยขึ้นทันที…ถ้าเลิกนิสัยเงินแบบนี้ . นิสัยการเงินที่รั้งชีวิตไว้ไม่ให้โต แก้ได้ ชีวิตเปลี่ยนทันที . #ถนนคนรวย #เริ่มออม #วินัยการเงิน #นิสัยคนรวย #พัฒนาตัวเอง
Santaya Technology

Santaya Technology

ถูกใจ 1171 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีขาว ยืนถือโทรศัพท์หน้ากระจก มีข้อความว่า "CALORIES DEFICIT ทำได้ = ลดนน.ได้จริง!" พร้อมไอคอนโยคะและสลัด
ภาพกราฟิกอธิบายหลักการ Calories Deficit, Maintenance และ Surplus โดยเปรียบเทียบ "Calorie In" และ "Calorie Out" พร้อมตัวอย่างการคำนวณแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนัก
หญิงสาวถือโทรศัพท์ที่แสดงภาพอาหารหลากหลาย มีข้อความอธิบายประโยชน์ของการทำ Calories Deficit เช่น ไม่ต้องอดอาหาร, เน้นภาพรวมพลังงาน, และเห็นผลจริงตามหลักวิทยาศาสตร์
กฎ calories deficit ที่คนลดน้ำหนักต้องรู้⌛️🥗🧘🏻
สวัสดีค่า ทุกครั้งเวลาที่เราลดน้ำหนักเรามักจะนึกถึงการออกกำลังกายเป็นอย่างแรก แต่พอออกไปออกมานน.กลับไม่ลง หุ่นไม่เปลี่ยน เหมือนทำฟรีอีก😭 จริงๆ แล้วความลับที่สำคัญที่สุดคือ Calories Deficit เท่านั้นค่ะ! **ไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายไม่สำคัญน้า แต่มันคือตัวช่วยเพิ่ม Cal Out ให้เราทำ Deficit ไ
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 27 ครั้ง

💬 6 สิ่งที่ควร “เลิกทำ” เพื่อให้ชีวิตเบาขึ้น
(อะไรคือ “ต้นเหตุหลักของความทุกข์” ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว?) ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น… แต่คือ “วิธีที่เราเลือกตอบสนองต่อมัน” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่ใจหนัก 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงทางในความคิด 🔗กดติดตาม → เพื่อเติบโตไปด้วยกันในเวอร์ชันที่เบาขึ้นทุกวัน #พัฒนาตัวเอง #แรงบ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวการทำงานที่ CJ แสดงชื่อเรื่อง \"รีวิวทำงานที่ CJ ฉบับคนที่เก็บรายละเอียดยิบ!!!\" พร้อมคำถาม \"สมัครยังไง?\" และ \"ทำอะไรบ้าง?\" มีอีโมจิรูปมะนาวปิดหน้าพนักงานในชุดยูนิฟอร์ม CJ.
ภาพแสดงรายละเอียดขั้นตอนการสมัครงานที่ CJ และสิ่งที่ต้องเตรียม เช่น เอกสารและข้อมูลการสัมภาษณ์งาน รวมถึงอัตราค่าจ้างต่อวัน โดยมีพนักงานในชุดยูนิฟอร์ม CJ อยู่ด้านล่าง.
ภาพอธิบายสิ่งที่ต้องทำเมื่อเริ่มงานที่ CJ เช่น การเติมของ การตั้งชื่อเข้าเครื่องคิดเงิน ระบบลงเวลา และชุดยูนิฟอร์มช่วงแรก พร้อมภาพชามก๋วยเตี๋ยวบนเคาน์เตอร์.
ทำงานที่ CJ ฉบับคนที่เก็บรายละเอียดยิบ!!!
#รีวิวอาชีพ #cj #ทำงานที่cj #สมัครงาน #หางาน
🌷HEARTOPY 🌷

🌷HEARTOPY 🌷

ถูกใจ 875 ครั้ง

รีวิวงาน THAIFEX ทำ 4 วันได้ 4,462 บาท
💕 ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ได้มีโอกาสทำงานกับบริษัท Event Thai ในงาน THAIFEX – Anuga Asia 2025 ซึ่งเป็นงานแสดงสินค้าอาหารและเครื่องดื่มระดับนานาชาติที่จัดขึ้นที่ IMPACT Muang Thong Thani 🥖 งานนี้ถือว่าเป็นหนึ่งในงานใหญ่ของสายอุตสาหกรรมอาหาร เพราะมีทั้งผู้ประกอบการ นักธุรกิจ ผู้ซื้อ และผู้เข้าร่ว
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 763 ครั้ง

ภาพอธิบาย VLOOKUP ใน Excel แสดงการค้นหาข้อมูลแนวตั้งจากคอลัมน์ซ้ายสุด (คอลัมน์กุญแจ) แล้วดึงค่าทางขวา พร้อมตัวอย่างตารางและสูตร `=VLOOKUP(สิ่งที่หา, ตาราง, คอลัมน์ที่, 0)`
​"เลิกงง! 4 สูตรดึงข้อมูล Excel ต่างกันยังไง? สรุป
ใครที่ยังสับสนว่าเวลาจะดึงข้อมูลข้ามตาราง ต้องใช้สูตรไหนกันแน่? โพสต์นี้สรุปมาให้แบบเห็นภาพชัดๆ ครับ! 📉✨ ​VLOOKUP: สูตรสุดคลาสสิก ใช้บ่อยสุด! เน้นมองหาข้อมูลจากบนลงล่าง แล้วหยิบค่าทางขวา ​HLOOKUP: แฝดคนละฝาของตัวบน แตใช้วิ่งหาแนวนอนแทน ​INDEX & MATCH: คู่หูมหาประลัย แก้จุดอ่อน VLOOKUP เพราะม
work

work

ถูกใจ 348 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดพนักงานเสิร์ฟสุกี้ตี๋น้อย เสื้อโปโลดำ ผ้ากันเปื้อนแดง และผ้าคาดผมแดง พร้อมข้อความ 'พนักงานเสิร์ฟ ตี๋น้อย แอพ temp ครั้งแรก!' แสดงถึงประสบการณ์ทำงานพาร์ทไทม์วันแรก
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการทำงานพาร์ทไทม์ที่ตี๋น้อย ได้แก่ บัตรประชาชน อาหาร เครื่องดื่ม และของ��ใช้ส่วนตัว พร้อมภาพประกอบบัตรประชาชน อาหาร และแก้วน้ำ
ภาพแสดงรายละเอียดการแต่งกายสำหรับพนักงานเสิร์ฟหญิงที่ตี๋น้อย ประกอบด้วย ผมยาวต้องรวบ เสื้อโปโลดำ กางเกงขายาวดำ และรองเท้าดำ พร้อมภาพประกอบชุดยูนิฟอร์ม
🚩 ทำงาน Part-time สุกี้ตี๋น้อยวันแรก (ฉบับละเอียดยิบ) ประสบการณ์จริงจาก Temp !
สวัสดีค่ะทุกคนนน ❤️‍🔥 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานกะ 11:00-20:00 น. แบบสมัครด่วนรับทันทีผ่านแอปฯ Temp มาดูกันว่าตั้งแต่นาทีแรกจนเลิกงานเราได้เรียนรู้อะไรมาบ้าง 🥢 🕒 เริ่มต้นการทำงาน: รายงานตัว เมื่อไปถึงสาขา ให้ตรงไปที่เคาน์เตอร์แจ้งว่ามาจากแอปฯ Temp จากนั้นจะมีเอกสารให้เซ็น 2 ส่วนหลักๆ
fahjabin

fahjabin

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพแสดงชนิดของหนังสือราชการ 6 ชนิด พร้อมคำนิยามของหนังสือภายนอกและหนังสือภายใน โดยมีภาพจรวดประกอบ
ภาพอธิบายหนังสือประทับตราและหนังสือสั่งการ ได้แก่ คำสั่ง ระเบียบ ข้อบังคับ พร้อมรายละเอียดการใช้งานและกระดาษที่ใช้ โดยมีภาพถุงมือประกอบ
ภาพแสดงหนังสือประชาสัมพันธ์ (ประกาศ แถลงการณ์ ข่าว) และหนังสือที่เจ้าหน้าที่ทำขึ้นหรือรับไว้เป็นหลักฐานในราชการ 4 ชนิด พร้อมคำอธิบาย
แชร์ สรุปงานสารบรรณ
#สอบท้องถิ่นปี68 #สอบราชการ
J

J

ถูกใจ 82 ครั้ง

แค่เริ่มก็เลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่งได้🔥
“บางทีเราไม่ได้ขี้เกียจหรอก เราแค่รู้สึกว่า ‘มันเริ่มยาก’ งานบางอย่างมันดูใหญ่เกินไป จนเราไม่รู้จะเริ่มตรงไหน สุดท้ายเลยเลือกที่จะเลื่อนมันออกไป แล้วก็บอกตัวเองว่า เดี๋ยวค่อยทำก็ได้ แต่ยิ่งเลื่อน มันก็ยิ่งค้างอยู่ในหัว ยิ่งทำให้เรารู้สึกกดดันมากขึ้นเรื่อยๆ จริงๆ แล้ว เราไม่จำเ
Go To A Rich Girl💅

Go To A Rich Girl💅

ถูกใจ 39 ครั้ง

หญิงสาววัย 19 ปี ยิ้มแย้มถือซองสีแดง พร้อมข้อความถามถึงวิธีเก็บเงินครึ่งแสน ทำงานอะไร และไม่ได้ทำงานประจำ ฉบับเรียนไปด้วยไม่มีงานประจำทำ
ภาพแท็บเล็ตแสดงเอกสารการเรียนและมือที่กำลังถือปากกา พร้อมข้อความระบุว่ากำลังเรียน ปวส. และทำงานฟรีแลนซ์ต่างๆ ไปด้วย
โต๊ะทำงานที่มีไฟวงแหวนและสมุดโน้ตติดสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า เป็นอินฟลูรับรีวิวสินค้า ปักตะกร้าใน ตต เอาค่าคอม
อายุ19 มีเงินเก็บครึ่งแสนทำยังไง?(ฉบับเรียนไปด้วยไม่มีงานประจำทำ)
สวัสดีค่ะ เราชื่ออุ้ม อายุ19 ตอนนี้เรายังเรียนอยู่ และหารายได้จากช่องทางออนไลน์เเละขายของที่วิทลัย✨ 📍👀ช่องทางออนไลน์ที่ทำนายหน้า เผื่อพี่ๆคนไหนอยากกดสินค้านะคะ TikTok:อุ้ม อยากบอกต่อ⭐️💖 เหตุผลที่ไม่ได้ทำงานพาร์ทไทม์ (เพราะอุ้มสุขภาพไม่ค่อยดีนะคะเลยเลือกที่จะทำงานด้านออนไลน์ ) 📍💸 วิธีหาเงิ
Oumwarin

Oumwarin

ถูกใจ 1854 ครั้ง

เด็กมหาลัย ทำงานอะไรช่วงปิดเทอม 🍏 WFH 100%
วันนี้มาแชร์ อาชีพที่เราทำในช่วงปิดเทอม 👕 ฉบับของ : เด็กมหาลัย ปี 4 คับ ! ต้องบอกก่อนว่าเป็นงานที่เราทำที่บ้านเลย Work From Home แบบ 100% 🏠👀 * แต่อาจจะมีไปทำคาเฟ่บ้าง ตามฟิล 5555 เป็นงานที่เลือกสถานที่ - เวลาทำเองได้เลย ⭐️ — Graphic Design เป็นงานหลักที่เราทำเลย ใช้แค่ไอแพด จบ! * สไตล์
bortor — ★

bortor — ★

ถูกใจ 146 ครั้ง

รีวิวทำงานกับบ.จีน 🇨🇳
งานแรกในชีวิตของทุกคนคืออะไรกันบ้าง 🤚🏻 วันนี้จะมารีวิวการทำงานฉบับ first jobber ที่บริษัทจีนของเราเองงง เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับใครที่กำลังเล็งๆอยากทำงานที่บ.จีนกันน . . . ❤️ สิ่งที่เราชอบที่นี่ - ได้ฝึกภาษา ของเราไม่ได้จีนนะ แต่ได้อิ้งเลยต้องสื่อสารเป็นภาษาอังกฤษกะคนที่นู่นตลอด พอคุยไปคุยมา
Cartoon.diary ᵔᴥᵔ

Cartoon.diary ᵔᴥᵔ

ถูกใจ 66 ครั้ง

รายได้เสริม 5 ชม. หลังเลิกงานประจำ
ให้เรื่องนอน เป็นเรื่องของอนาคต 😵 รายได้เสริม (ขายอาหารผ่านแอพDelivery100%) หลังงานประจำ ตอนแรกทำพอได้มีอะไรทำ เพราะพึ่งย้าย เข้ามาทำงาน กทม. ไม่มีเพื่อน ไม่มีสังคม ทำอะไรคนเดียว เลยลองทำสิ่งที่ชอบดู คือการทำอาหาร คิดเอง ทำเอง หาแหล่งซื้อวัตถุดิบ อุปกรณ์ คำนวณต้นทุน ทำบัญชี เตรียมของ ท
ЯΛYKI9

ЯΛYKI9

ถูกใจ 482 ครั้ง

รีวิวการทำงาน KFC
#รีวิวพาร์ทไทม์ #พาร์ทไทม์ #kfc สวัสดีค่าาทุกคนนน เราชื่อแพนนะคะวันนี้เราจะมารีวิวประสบการณ์การทำงานพาร์ทไทม์แรกในชีวิตอายุ 18 ปี ของเราตามภาพข้างบนเลยนั่นก็คืองาน KFC นั่นเองค่ะ *ทำไมถึงมาสมัคร KFC เริ่มตั้งแต่แรกเลยนะคะแพนเป็นคนที่ชอบทำงานมากไม่ค่อยอยากอยู่เฉยๆพอเริ่มอายุ 17 มีความร
ชื่อแพนก็ได้

ชื่อแพนก็ได้

ถูกใจ 53 ครั้ง

6 วิธี เป็นคนน่าดึงดูด!!!!
ชอบกินนมเย็นนน

ชอบกินนมเย็นนน

ถูกใจ 81 ครั้ง

ตื่นรู้ในวัย 40+ ! ลด นน. ฉบับคนทำงาน ไม่ทรมาน ✨
วัย 40+ ระบบเผาผลาญเริ่มงอแงใช่ไหมคะ? 🥺 ใครที่กำลังรู้สึกว่า "แค่นั่งหายใจก็น้ำหนักขึ้น" หรือ "ทำงานเหนื่อยจนไม่มีเวลาทำอาหารลดน้ำหนัก" วันนี้เราอยากมาแชร์ **รูทีนอาหารลดน้ำหนักฉบับมนุษย์ออฟฟิศวัย 40+** ที่เราลองทำแล้วเวิร์กมาก! ลดไปได้ถึง 15 กิโลกรัม แบบไม่ต้องอด ไม่โหย และไม่โยโย่
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 241 ครั้ง

แชร์ไอเดียทำใบงานเด็กขาย สร้างรายได้เสริม
แชร์ไอเดียทำใบงานเด็กขายที่ Teachers​Pay​Teachers (tpt)​ #ขายใบงานเด็กอนุบาล #ใบงานเสริมทักษะ #teacherspayteachers ​ #รายได้เสริมหลังเลิกงาน #ติดเทรนด์
ครูปริม Knowledge Hub

ครูปริม Knowledge Hub

ถูกใจ 76 ครั้ง

13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨
🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1932 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีเหลือง กางเกงยีนส์ขาสั้น และหมวกแก๊ปสีขาว ยืนอยู่บนถนนหน้าอาคารอิฐเก่าแก่ในกวางโจว พร้อมข้อความระบุทริป 5 วัน 4 คืน เที่ยวคนเดียวแบบไม่หรูแต่ไม่ลำบาก
ภาพรวมค่าใช้จ่ายตั๋วเครื่องบินไป-กลับ 6,000 บาท สายการบิน China Southern พร้อมประกันการเดินทาง แสดงภาพปีกเครื่องบิน วิวเมืองยามค่ำคืน จอแสดงข้อมูลเที่ยวบิน และน้ำหนักกระเป๋า 17.2 กก.
ภาพรวมค่ารถรับ-ส่งสนามบิน 1,100 บาท แสดงภาพคนขับรถถือป้ายรอรับ และภายในรถยนต์ที่ใช้เดินทาง พร้อมข้อมูลการเดินทางด้วย Metro และ DiDi
กวางโจว คนเดียว! 🥟🇨🇳
ฮัลโหลทุกคนนน วันนี้อ้อนรวมค่าใช้จ่ายทริปกวางโจวมาแบ่งค่า เผื่อใครมีแพลนต้องเดินทาง หรือไป(คนเดียว)😂 ส่วนตัวคิดว่า 10 ใบเทานิดๆเอาอยู่เลย ยิ่งถ้ามีเพื่อนไปด้วยยิ่งถูก! กวางโจว เที่ยวง่าย อาหารอร่อย ช้อปสนุก แนะนำเลย💓 แต่อาจจะร้อนนิดนึงค่ะ เช็คสภาพอากาศกันดีๆน้าา #เที่ยวกวางโจว #กวางโจว
Aonshiaonshishi

Aonshiaonshishi

ถูกใจ 64 ครั้ง

เพลย์ลิสต์ลับฉบับคนชอบเพลงเก่า
อยากมาแชร์เพลย์ลิสต์เพลงเก่าที่เราชอบให้ทุกค๊นน ‼️ 🍁 อยากมองเธอในแง่ร้าย - Yokee Playboy คนที่พยายามตัดใจ บอกตัวเองให้เกลียด แต่ลึกๆ ก็ยังเผลอรักเธออยู่เสมอ 🍁 589-3375 - ดิอินโนเซ้นท์ เพลงแทนความคิดถึงของคนไกล ที่รอคอยแค่เสียงปลายสายมาเติมเต็มหัวใจในทุกคืนเหงา 🍁 รักไม่รู้ดับ - สุชาติ ชวา
บอใบรีวิ๊วว

บอใบรีวิ๊วว

ถูกใจ 697 ครั้ง

ภาพพื้นหลังโรตีสายไหมสีเขียว มีตัวการ์ตูนเด็กชายหญิง 3D ยืนอยู่พร้อมลูกโป่งและเครื่องบินกระดาษ ข้อความระบุว่า "เทรดแล้วเครียด เพราะอยากรวยเร็วมากไป" สื่อถึงความกดดันในการเทรด.
ภาพพื้นหลังโรตีสายไหมสีเขียว ตัวการ์ตูน 3D สวมหมวกและสะพายเป้กำลังส่องกล้องสองตา มีไอคอนหมุดและเข็มทิศลอยอย��ู่ ข้อความกล่าวว่า "ทุกคนอยากรวยไว แต่ตลาดไม่ได้สร้างมาให้คนไวใจร้อน".
ภาพพื้นหลังโรตีสายไหมสีเขียว ตัวการ์ตูน 3D กำลังเอื้อมมือไปที่กราฟแท่งบนหน้าจอ มีเมฆและนาฬิกาประกอบ ข้อความอธิบายว่ามือใหม่เครียดจนเลิกเทรดเพราะหวังรวยเร็ว.
อยากรวยเร็วจนเครียดเกินนน 😔
#เทรดฟอเรกซ์ #เทรดforex #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองต้องรู้ #เทรดสั้น
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยมีข้อความว่า "10 ข้อ เตือนสติ ในเส้นทางการลดน้ำหนัก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
10ข้อเตือนสติตัวเองรวมถึงคนที่กำลังลดน้ำหนัก❤️‍🔥
สวัสดีค่าา🥹 หายไปนานมากๆ💗 โพสนี้จะเก็บไว้เพื่อเตือนสติทั้งตัวเองและทุกคนที่กำลังออกกำลังกายอยู่ เพราะตัวเองก็เป็นคนที่ออกกำลังกายและทำคลิปด้วยเหมือนกัน 🫶 1.หยุดเปรียบเทียบหุ่นตัวเองกับคนอื่น🙄 พูดง่ายทำยาก 2.เสพคอนเทนต์ได้ แต่ไม่ใช่เชื่อทุกอย่าง💗 3.เลิกเชื่อว่าปั้นหุ่นปั้นก้นได้ใน 2 อาทิตย์ ม
แบมบ้า100โล

แบมบ้า100โล

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 3 ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 3000% ประกอบด้วยผู้หญิงพักผ่อน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, เครื่องสำอางหลากหลายชนิด และผู้หญิงที่ดูมั่นใจ สื่อถึงการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ
3 ความเชื่อผิดๆเลิกเชื่อแล้วชีวิตดีแบบ3000%
1 ความเชื่อที่ว่า “ขาว = สวย” จริง ๆ แล้วเป็นสิ่งที่สังคมปลูกฝังขึ้นมา ไม่ใช่ความจริงแท้แต่อย่างใด ✨ หลายคนถูกทำให้เชื่อว่าความงามต้องมาพร้อมผิวขาว แต่ความจริงแล้วมาตรฐานความสวยในแต่ละสังคมไม่เหมือนกันเลย 🌍 บางประเทศชื่นชอบผิวแทนเพราะดูแข็งแรงและมีเสน่ห์ ☀️ ในขณะที่บางที่มองว่าผิวเข้มคือความเป็นเอก
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 896 ครั้ง

เมนูลด นน.ใน 7-11 ฉบับคนงบน้อย สำหรับมนุษย์กลางคืน ไม่กินหมู
✨เหมาะสำหรับ: มนุษย์ทำงานกลางคืน
อัยนี ~ชอบกินทุกอย่าง~

อัยนี ~ชอบกินทุกอย่าง~

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์เทคนิคลับ ช่างแต่งหน้า พส จีน✨❣️เลิกหน้าแก่ได้เลย!
พูดไม่ชัดอีกแล้วชั้นนน😂✨ แต่นี่คือเทคนิคที่อยากแชร์มากๆเลยนะ ลองเอาไปใช้กันดูฮ่ะะะะ💗 #คลิปนี้ต้องฟีด #คุยบิวตี้กัน #คลิปแต่งหน้า #Howtobeauty #แม่หมีรีวิว
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงหน้าท้องที่กระชับขึ้น พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 ทริค เลิกนิสัย สะสมไขมัน (ที่หลายคนอาจไม่รู้)" และคำว่า "SWIPE"
ภาพผัดไทยจานหนึ่ง มีกุ้งและถั่วงอก พร้อมข้อความว่า "ทริค #1: เว้นช่วงมื้อให้เป็น อย่าจุบจิบทั้งวัน อินซูลินจะพุ่งทั้งวัน ให้ร่างกายได้พักจากการย่อยบ้าง กิน 3 มื้อ/วัน แบบเป็นรอบชัดๆ"
ภาพขนมปังโฮลวีทหั่นแผ่นและข้าวโอ๊ต พร้อมข้อความว่า "ทริค #2: คาร์บ 'ถูกเวลา' เท่านั้น คาร์บกินได้ แต่ให้ฉลาดกิน เหมาะสุด -> ก่อนออกกำลังกาย/ ในมื้ออาหาร งดช่วงดึก -> ใช้ไม่หมด = เก็บอย่างเดียว"
5ทริค เลิกนิสัยสะสมไขมัน💪🏻🔥
เราไม่ได้อ้วนเพราะกินเยอะ แต่แค่แพ้ “นิสัยที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมัน” ใครกำลังลดหุ่น ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้ก่อนน้า☺️ #ลดไขมัน #ลดพุง #หุ่นดีไม่โทรม #ลดความอ้วน #ฟิตหุ่น กรุงเทพมหานคร
Point🧸🩷

Point🧸🩷

ถูกใจ 78 ครั้ง

💡 How to เลิกผัดวันประกันพรุ่ง (แบบไม่กดดันตัวเอง)
🌷 สวัสดีค่าทุกคนนน ใครเป็นสายผัดวันเหมือนเราบ้าง 🥲วันนี้มีทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยได้จริงมาแชร์กันค่ะ 1️⃣ ใช้กฎ 5 นาที บอกตัวเองว่า “ทำแค่ 5 นาทีก็พอ” ไม่ต้องคิดว่าจะต้องทำให้เสร็จทั้งหมด แค่เริ่มก่อน พอเริ่มแล้วส่วนใหญ่เราจะทำต่อเองแบบไม่รู้ตัว ✨ 2️⃣ ตั้งเป้าหมายเล็กๆ อย่าตั้งว่า “ต้องทำงานให้เส
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 20 ครั้ง

รีวิวการทำงานพาร์ทไทม์ที่ the pizza company 🍕
จริงๆ เราเคยรีวิวการทำงานที่นี่แล้ว แต่เป็นแบบรวมงานที่เคยทำทั้งหมด🧑🏻‍🍳 แต่‼️ไม่ได้เจาะลึก เลยอยากมาแชร์การทำงานทั้ง 4 ที่ ที่เราเคยทำกับ The pizza company🍕 1 ในแบรนด์ ของเครือ Minor💙 💰เงินเดือน: เริ่มแรกจะเป็นการทำแบบ Part-time ก่อน คิดเป็นราย ชม. ปัจจุบัน เริ่มต้น 48/ชม. กะปิดร้านมีค่าปิด
tangtai

tangtai

ถูกใจ 365 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม