ปรับสมดุลลำไส้ เพิ่มภูมิคุ้มกันในทุกวัน

ใครมองหาโพรไบโอติกส์ดีๆ แนะนำ Blackmores Probiotics + Daily Balance เลยค่าา ทานง่ายทานได้ทุกวัน แค่วันละ 1 เม็ด ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ขับถ่ายง่ายขึ้น ภูมิคุ้มกันก็แข็งแรงขึ้นน้า

ส่วนเปลือกแคปซูลทำมาจากพืช มังสวิรัติทานได้

ใน1เม็ดมี Probiotic มีเชื้อสูงถึง 30 พันล้าน CFU ได้ประโยชน์เต็มๆ ไปลองกันนนนค่า

#startthedaywithblackmores #blackmores #เสริมภูมิได้ทุกวัน

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกโพรไบโอติกส์ที่ดีมีความสำคัญมากสำหรับการดูแลสุขภาพลำไส้และภูมิคุ้มกันของเรา Blackmores Probiotics + Daily Balance เป็นตัวเลือกที่สะดวกมาก เพราะแค่ทานวันละ 1 เม็ดเท่านั้น ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น ขับถ่ายเป็นประจำ จึงลดปัญหาท้องผูกและช่วยให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น นอกจากนี้ โพรไบโอติกในแคปซูลนี้ยังมีจำนวนเชื้อสูงถึง 30 พันล้าน CFU ซึ่งมีผลให้ระบบทางเดินอาหารได้รับจุลินทรีย์ที่ดีในปริมาณมาก ช่วยเสริมสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ และยังเสริมภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย สิ่งที่ประทับใจอีกอย่างคือแคปซูลที่ทำจากพืช เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือใส่ใจเรื่องสารเคมีและสารกันเสีย ช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีสารแปลกปลอมและสารเคมีตกค้างในร่างกาย ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการดูแลลำไส้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ผมแนะนำให้ลองโพรไบโอติกส์ชนิดนี้เลย เพราะใช้แค่วันละ 1 เม็ด กินง่าย และเห็นผลลัพธ์ความรู้สึกสุขภาพดีขึ้นอย่างชัดเจน นอกจากนี้ การเลือกที่มี Prebiotic เป็นอาหารสำหรับจุลินทรีย์ช่วยให้โพรไบโอติกอยู่รอดในกระเพาะอาหารได้นานขึ้น จึงส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารในระยะยาว ลองใช้แล้วคุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีของร่างกายง่ายๆ จากสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้น ส่งผลต่อการมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

ค้นหา ·
โพรไบโอติกสำหรับลำไส้สมดุล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 ระยะ ดูแลตัวเองฟื้นฟูลำไส้ให้แข็งแรง
🤔ลำไส้ไม่ใช่สิ่งที่ “ซ่อมแล้วจบ” แต่เป็นระบบที่ต้องดูแลต่อเนื่อง แต่ก็ไม่ได้แปลว่าต้องเคร่งตลอดชีวิต — มันมี “ช่วงฟื้นฟู” และ “ช่วงรักษาสมดุล” ควรทานอาหารฟื้นฟูลำไส้นานแค่ไหน? 🟢 Phase 1: ฟื้นฟู (2–4 สัปดาห์แรก) เป้าหมาย: ลดอาการ + รีเซ็ตลำไส้ สิ่งที่ควรทำ : กิน prebiotic + probiotic ทุกวัน ลดอา
KinPenSuk

KinPenSuk

ถูกใจ 149 ครั้ง

10 ผักปรับสมดุลพุงให้แข็งแรง 🥦🫛🥬🧄
‘ลำไส้’ เปรียบเสมือนสมองที่สองของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารดีย่อมส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและการทำงานของระบบอื่นๆ เราจึงต้องดูแลลำไส้ให้ทำงานปกติเข้าไว้ และอะไรจะดีกับลำไส้ไปกว่าผักที่เป็นแหล่งสะสมของวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารสำคัญที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมัน แถมเอนไซม์จากผักยังเป็นอาหารชั้นเลิศให้จุ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกหลากหลายชนิดที่วางจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven รวมถึงโยเกิร์ตและเครื่องดื่มโพรไบโอติกหลายรสชาติ
โยเกิร์ตถ้วยรสออริจินัลที่มีโพรไบโอติก พร้อมข้อความระบุว่ามีเนื้อสัมผัสนุ่ม ครีมมี่ และรสชาติคล้ายนม
โยเกิร์ตถ้วยรสสตรอเบอร์รี่ที่มีโพรไบโอติก พร้อมข้อความระบุว่ามีเนื้อสัมผัสนุ่ม ครีมมี่ กลมกล่อม และทานง่าย
เค้าบอกว่า สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลําไส้ ✨
โพรไบโอติกส์ คือ แบคทีเรียชนิดดี หรือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต - ช่วยปรับสมดุลในลำไส้ - ลดอาการท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด - ช่วยในการดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น - เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน - ลดการอักเสบของผิว 🛒 : หาซื้อได้ที่ 7-11 และห้างสรรพสินค้าทั่วไป #โพรไบโอติกสำหรับผู้หญิง #โพรไบโอติก #โพรไบ
ฝ้ายอยากแชร์

ฝ้ายอยากแชร์

ถูกใจ 143 ครั้ง

🦠 5 สัญญาณ ลำไส้กำลังขอความช่วยเหลือ! เช็คก่อนสุขภาพจะพัง
หลายคนคิดว่าแค่ท้องอืดหรือเรอบ่อยเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ เริ่มเสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่อทั้งระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 ลองเช็กตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ 💨 1. ท้องอืด เรอบ่อย แม้กินไม่เยอะก็ยังรู้สึกแน่นท้อง อึดอัดหลังมื้ออา
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 75 ครั้ง

อาหารกินแล้ว เพิ่มภูมิคุ้มกัน💪
ช่วงนี้ใครป่วยง่าย เหนื่อยง่าย ต้องดู! เพราะ “ภูมิคุ้มกัน” สร้างได้จากสิ่งที่กินทุกวัน 💅✨ 🛡️ 8 อาหารเสริมภูมิ 1️⃣ ส้ม / ผลไม้รสเปรี้ยว 🍊 วิตามิน C สูง ช่วยให้ร่างกายสู้เชื้อโรคดีขึ้น 2️⃣ กระเทียม 🧄 ช่วยต้านเชื้อ ลดการอักเสบในร่างกาย 3️⃣ ขิง 🌿 ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ลดโอกาสเป็นหวัด
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Swisse 3 สูตรสำหรับดูแลลำไส้ ได้แก่ Daily Active Probiotics, Probiotic+ Gummies และ Daily Balance Probiotic พร้อมระบุคุณประโยชน์หลัก เช่น ปรับสมดุลลำไส้ ดูแลสุขภาพน้องสาว และช่วยเรื่องการขับถ่าย
ผลิตภัณฑ์ Swisse Daily Active Probiotics ช่วยบำรุงสุขภาพน้องสาว เพิ่มจุลินทรีย์ดี เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการอืดแก๊ส พะอืดพะอม มีจุลินทรีย์ 35,000 ล้าน CFU ทานวันละ 1 เม็ด
ผลิตภัณฑ์ Swisse Daily Balance Probiotic ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ บรรเทาท้องผูกท้องเสีย ลดแก๊สในลำไส้ มี Lactobacillus plantarum (LP299V) ทานวันละ 1 เม็ด
💫รวม 3 สูตรช่วยดูแลลำไส้จาก SWISSE💫
1. Swisse Daily Active Probiotics * ช่วยปรับสมดุลลำไส้และสุขภาพของสาวๆ 🌸 * มีจุลินทรีย์ที่ดีช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น * ควบคุมการย่อยอาหารและลดอาการท้องผูก 2. Swisse Probiotic+ Gummies * ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร * รูปแบบกัมมี่ รสส้มทานง่าย สะดวกทุ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีน้ำตาลฝาสีน้ำเงินหลายมุม พร้อมข้อความว่า 'ตัวช่วยดูแลลำไส้สำหรับสาวๆ' และรูปหัวใจสีชมพู แสดงถึงการดูแลสุขภาพลำไส้
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความระบุว่ามีจุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์ 35,000 ล้านตัว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับสมดุลทา�งเดินอาหาร และลดอาการท้องอืด แก๊ส ไม่สบายท้อง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ ช่วยลดกลิ่นและบำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิง รวมถึงช่วยให้ผู้สูงอายุตอบสนองต่อการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
✨ โพรไบโอติกส์สำหรับสาวๆ ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส อารมณ์ดี ✨
💞Swisse Ultibiotics Daily Active Probiotics สวิสเซ อัลติไบโอติกส์ เดลี่ แอคทีฟ โพรไบโอติกส์💞 💫รวมจุลินทรีย์สุขภาพ 3 สายพันธุ์ รวมกว่า 35,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ผ่านการวิจัยทางการแพทย์ รับรองว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร และเสริมสุขภาพโดยรวม💫 คุณประโยชน์หลัก: ✨ ดูแลระบบทางเดินอาหารให้สมดุลแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 181 ครั้ง

เสริม B12 ปรับสมดุลลำไส้‼️
ขั้นตอนการทำเทมเป้ถั่วเหลือง 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค ½ กิโลกรัม 2.หัวเชื้อทำเทมเป้ 2 ช้อนชา 3.น้ำเปล่า 2,500 มิลลิลิตร วัสดุ : 1.ถุงซิปเจาะรู ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลืองออร์แกนิค แช่น้ำกรองจนท่วม ทิ้งไว้ 2 วัน (กรณีอากาศเย็น) หากอากาศร้อนให้เเช่น้ำเปล่าทิ้งไว้
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 74 ครั้ง

🛡️ นมเสริมภูมิคุ้มกัน ต่างกันแค่แบรนด์หรือส่วนประกอบก็ไม่เหมือนกัน?
🏋🏻หลายคนเห็นว่านมผงแต่ละแบรนด์เสริมภูมิคุ้มกันเหมือนๆกันหมด ✅แต่ในความเป็นจริงนมแต่ละสูตรใช้ส่วนผสมคนละแบบ • พรีไบโอติก / ใยอาหาร → อาหารของจุลินทรีย์ชนิดดี • โพรไบโอติค / จุลินทรีย์ชนิดดี → ปรับสมดุลลำไส้และเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย • แลคโตเฟอริน นิวคลีโอไทด์ เบต้า-แคโรทีน → สนับสนุนภูมิคุ
เด็กน่ารัก

เด็กน่ารัก

ถูกใจ 22 ครั้ง

สูตรนี้เพื่อคนขับถ่ายยาก ดีท็อกซ์ลำไส้จากธรรมชาติ🍅🚽
สูตรอาหารว่างกินแทนขนม มะเขือเทศ + เสาวรส + เกลือ + น้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย เปรี้ยวหวานสดชื่น และมีประโยชน์หลากหลาย โดยในเรื่องของการขับถ่ายช่วยได้ดีมาก เพราะมีไฟเบอร์สูงกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดี ใครธาตุหนักลองจัดดู💯🚽 ✨ข้อมูลด้านสารอาหาร: 🍅 มะเขือเทศ: • อุดมด้ว
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 531 ครั้ง

ภาพรวมของโยเกิร์ตหลากหลายยี่ห้อที่ระบุว่ามีโปรไบโอติกดีต่อลำไส้ โดยมีข้อความ “11 ยี่ห้อ โยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ดีต่อลำไส้” เป็นหัวข้อหลัก
โยเกิร์ตถ้วยสีเขียว สูตรน้ำตาล 2.3% ปราศจากแลคโตส มีเนื้อเหลว หวาน กินง่าย แสดงภาพโยเกิร์ตบนช้อนที่ดูเหลว
กรีกโยเกิร์ตถ้วยสีขาวพร้อมกราโนล่าด้านบน มีเนื้อแน่นหนึบคล้ายครีมชีส รสมันเปรี้ยว แสดงภาพโยเกิร์ตเนื้อข้นบนช้อน
11 ยี่ห้อโยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ดีต่อลำไส้ ✨
หลายปีมานี้ข้อมูลเรื่องความสำคัญของโปรไบโอติกมีออกมาให้เห็นอยู่เรื่อยๆ จนรับรู้กันทั่วไปแล้วว่า โปรไบโอติกคือจุลินทรียด์ดี ที่สำคัญต่อลำไส้ เป็นพื้นฐานในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และแหล่งโพรไบโอติกหนึ่งที่หาง่าย กินได้ทุกวันคือ ‘โยเกิร์ต’ ทว่า ไม่ใช่โยเกิร์ตทุกตัวที่มีโปรไบโอติก โดยพื้นฐานโยเกิร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 26 ครั้ง

วันละแก้วก่อนนอน เช้ามาสบายพุง🍋✨ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดไขมันสะสม🔥🛌
วันนี้มาแจกสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ได้จากธรรมชาติกันอีกแล้วค่ะ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง และแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก ใครเป็นสายสุขภาพหรืออยากได้เครื่องดื่มไว้ทำทานลองดูสูตรนี้กัน🍯 1. เสาวรส💜 • ลดความเครียด: เสาวรสมีสารที่ช่วยลดความเครียดและช่วยให้การนอนหลับดีขึ
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 269 ครั้ง

ท้องอืดบ่อย ลำไส้ส่งสัญญาณอะไร
🌿 แอนนี่อยากแชร์ค่ะ… หลายคนบอกแอนนี่ว่า “กินน้อยนะ แต่ทำไมยังท้องอืดอยู่” หรือ “ตื่นมาก็แน่นท้อง ไม่สบายตัว” จริงๆ แล้ว บางครั้งปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เรากินเยอะเกินไป แต่อยู่ที่ “ลำไส้” กำลังส่งสัญญาณบางอย่างให้เราใส่ใจค่ะ แอนนี่สังเกตว่า พฤติกรรมเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน เช่น ⏰ กินอาหารไม่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

💚 ลำไส้ดี สุขภาพก็ดีตาม...โพรไบโอติก💚🌿🥦🥛💊✨😊🦠🌱💕📚🍎🌾💚
💚หลายคนอาจคิดว่าโพรไบโอติกมีแค่ในโยเกิร์ต แต่จริง ๆ แล้วปัจจุบันมีทั้งแบบผงและแบบเม็ดให้เลือกตามไลฟ์สไตล์ 🥛💊 ✨ โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ✅ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✅ ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น 📌 วิธีเลือกโพรไบโอติก 🔹 เลือ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 อาหารธรรมชาติ บำรุงลำไส้ ไม่พึ่งอาหารเสริม
🧠 ลำไส้คือหนึ่งในอวัยวะที่เงียบที่สุด แต่มีผลต่อสุขภาพทั้งร่างกาย การดูแลลำไส้ไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แค่เริ่มจากอาหารและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน 🥗อาหารที่ช่วยสร้างสุขภาพลำไส้ 🥬 1. อาหารที่มีไฟเบอร์สูง (Prebiotic) เช่น ผักใบเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต ธัญพืชไม่ขัดสี ไฟเบอร์เป็นอาหารของแบคทีเรียดีในลำไส้
KinPenSuk

KinPenSuk

ถูกใจ 19 ครั้ง

อึเหม็นมากกลองปรับสมดุลลำไส้
#ลำไส้หมาแมว #prebpost #โคตรรักสัตว์เพ็ทชอป #หมา #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ฟื้นฟูแบบนี้
🔷 1️⃣ ฟื้นฟูลำไส้ (จุดเริ่มของภูมิ) 70% ของภูมิอยู่ที่ลำไส้ ✔ พรีไบโอติก ✔ ไฟเบอร์สูง ✔ ลดอาหารแปรรูป ➡️ ลำไส้ดี = ภูมิดี ⸻ 🔷 2️⃣ เติมโปรตีน (ซ่อมแซมร่างกาย) ภูมิคุ้มกัน = โปรตีน ✔ โปรตีนคุณภาพดี ✔ กรดอะมิโนครบ ➡️ ช่วยสร้างเซลล์ภูมิใหม่ ⸻ 🔷 3️⃣ ลดการอักเสบ ✔ วิตา
เมย์ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

เมย์ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลำไส้ดี = สุขภาพดี จริงไหม? 🤔
ความจริงแล้ว 2 อย่างนี้ต้องทำงานคู่กันค่ะ 💛 🦠 โพรไบโอติก = จุลินทรีย์ดีที่ช่วยดูแลลำไส้ 🌱 พรีไบโอติก = อาหารที่ช่วยเลี้ยงจุลินทรีย์ดี เปรียบง่ายๆ 👷‍♂️ โพรไบโอติก = คนงาน 🍽️ พรีไบโอติก = อาหารของคนงาน ถ้ามีแต่คนงาน แต่ไม่มีอาหาร คนงานก็ทำงานได้ไม่เต็มที่ค่ะ บุ๋มเลยพยายามเพิ่มทั้ง 2 อย่างในม
PattyB

PattyB

ถูกใจ 7 ครั้ง

👉ผักสะเดา 4 สรรพคุณ..ขับถ่ายดี ลดการอักเสบในลำไส้
#ระบบขับถ่าย #ระบบขับถ่ายดี #ขับถ่ายดี #ลดอักเสบ #ลดการอักเสบ
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กิมจิ (Kimchi) อาหารหมักแห่งเกาหลี อร่อยแซ่บ พร้อมดีต่อสุขภาพลำไส้! 🇰🇷🌶️
กิมจิ (Kimchi) ไม่ได้เป็นแค่เครื่องเคียงยอดนิยมของชาวเกาหลี แต่ยังเป็นอาหารหมักที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ดี (Probiotics) ช่วยดูแลระบบย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้ 🥬✨ ทำจากผักกาดขาว หัวไชเท้า พริกเกาหลี กระเทียม และขิง หมักจนได้รสชาติเปรี้ยว เผ็ด กลมกล่อมเป็นเอกลักษณ์ จะกินเป็นเครื่องเคียง หรือใช้ทำเมนูอร
Rainbow Rose

Rainbow Rose

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม