แจกสูตรของเมนูไวรัลแบบอร่อยเเละเฮลตี้! อีสเวลาหิวขนม🍫✨

มิติใหม่ของการกินกรีกโยเกิร์ตที่ถูกต้อง! เมนูนี้คือดีย์มากกกก จับคู่โยเกิร์ตเนื้อแน่นๆ กับช็อกโกแลตทุบกรุบกรอบ ได้ฟีลกินไอติมพรีเมียมแต่แคลดีกว่าเยอะเว่อร์

วัตถุดิบหาซื้อง่ายใน 7-11 ตามนี้เลย!👇

- กรีกสไตล์โยเกิร์ต Meiji (เนื้อแน่น เลือกรสธรรมชาติเพราะไม่เติมน้ำตาลทราย ดีต่อใจสุดๆ)

- ช็อกโกแลตบาร์ (ช็อกเข้มข้น แถมมีเท็กซ์เจอร์กรุบๆ)

- คอนเฟลก / ซีเรียล (ตามใจชอบเลย เอาไว้โรยหน้าเพิ่มความฟินอีกชั้น)

วิธีทำง่ายมากทุกคนนน

1. เอาไมโลบาร์ไปเวฟให้ละลายเลยจ้า ค่อยเอามาเทราดปิดทับหน้ากรีกโยเกิร์ต เกลี่ยให้ทั่วเป็นแผ่นบางๆ น้า

2. แช่เย็นตู้เย็น 30 นาที รอเซตตัวจนแข็ง

3. เอาออกจากตู้เย็นปุ๊บ โรยคอนเฟลกเพิ่มความกรุบกรอบ

แล้วใช้ช้อนทุบช็อกโกแลตให้แตก

ตักกินพร้อมกันอร่อยย!!

ความเปรี้ยวนิดๆ ของกรีกโยเกิร์ตเมจิ ตัดกับความหวานเข้มข้นของไมโลบาร์คือลงตัวสุดๆ ยิ่งมีคอนเฟลกให้เคี้ยวกรุบๆ นะ... โอย น่าอีสสสสไม่ไหว! ไปลองทำกันดูน้าาา 💖

#กรีกโยเกิร์ตช็อกโกแลตทุบ #ช็อกโกแลตทุบ #อร่อยบอกต่อ #meijigreekstyleyoghurt #tiktokพากิ

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูของหวานที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ การผสมผสานกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นกับช็อกโกแลตทุบกรอบ เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยครับ ความพิเศษของกรีกโยเกิร์ตที่เลือกใช้คือรสธรรมชาติ ซึ่งไม่มีการเติมน้ำตาลทราย ทำให้หวานน้อยและเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย นอกจากนี้ การใช้ไมโลบาร์เป็นตัวช็อกโกแลตทุบทำให้มีรสเข้มข้นและได้สัมผัสที่กรุบเหมือนขนมไอศกรีมพรีเมียม แต่แคลอรี่น้อยกว่ามาก วิธีการเตรียมก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ละลายไมโลบาร์ในไมโครเวฟแล้วเทลงบนกรีกโยเกิร์ต เกลี่ยให้เรียบ เย็นให้เซตตัว และโรยด้วยคอนเฟลกเพิ่มความกรุบกรอบอีกชั้นหนึ่ง ผมลองทำตามสูตรนี้ด้วยตัวเองที่บ้าน ใช้เวลาทั้งหมดไม่เกิน 40 นาที และได้ของว่างที่ทั้งหวานและเปรี้ยวนิดๆ จากโยเกิร์ตช่วยตัดเลี่ยน รสชาติเข้ากันอย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งยังได้ความรู้สึกกรุบกรอบจากคอนเฟลกและช็อกโกแลตละลาย เป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพและยังสนุกกับเนื้อสัมผัสทุกคำ ใครชอบขนมแบบไม่หนักท้องและอยากเพิ่มโปรตีนเล็กน้อยจากโยเกิร์ตก็ควรลองนะครับ อีกอย่างที่ผมชอบคือวัตถุดิบทั้งหมดหาซื้อได้ง่ายในร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาหาซื้อของไกล และเวลาอยากกินก็ทำได้ทันที เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ใช้เป็นไอเดียทำขนมกินเองได้ตลอด มีสูตรนี้ติดครัวไว้รับรองไม่ผิดหวังแน่นอนครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร : เมนูสุดฮิต | ปูอัดทอดกร๊อบบบบไร้น้ำมัน
#Lemon8Club #คลับทำอาหาร เมนูนี้ฮิตกันมสก พึ่งได้ลองทำ เป็นเมนูที่กินเพลินมากๆ ทานได้ทั้งบ้าน เมนูนี้ปรับดิป/เครื่องจิ้มสำหรับเด็ก ไม่ใส่วาซายิ เปลี่ยนเป็นซอสมะเขือเทศ อร่อยมากเหมือนกัน กินของลูกก็เพลิน กินของเราก็ฟิวดี 🗣ข้อแนะนำ: แป้งต้องแช่ให้นุ้มเลยนะคะ เพราะถ้าแป้งมีความแข็งไม่ชุ่มน้
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 3712 ครั้ง

แจกสูตรกัวคาโมเล่ อะโวคาโด้ดิป สุดเฮลตี้🥑
แบ่งปันสูตรสูตรกัวคาโมเล่ วัตถุดิบน้อยและทำง่ายมากๆค่ะ ที่สำคัญอร่อยสดชื่น สามารถทานกับขนมปัง หรือเนื้อสัตว์ย่างก็เข้ากันค่ะ ส่วนประกอบ: • อะโวคาโดสุก: 1-2 ผล • หอมใหญ่หรือหอมแดง: ซอยละเอียด • มะเขือเทศ: หั่นเต๋า (เอาเมล็ดออกเพื่อไม่ให้แฉะ) • ผักชีซอย • น้ำมะนาวหรือเลมอน: ช่วยเพิ่มความสด
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 252 ครั้ง

สายกินแป้งห้ามพลาด! 🍞 แจกสูตรขนมปังมันเทศ 2 สี ไร้แป้งสาลี ทำง่าย
เคล็ดลับการเก็บรักษา: ใส่กล่องแช่ตู้เย็นปกติอยู่ได้ 3-4 วัน เอาออกมาเวฟใหม่ก็ยังนุ่ม! #เข้าครัวกับLemon8 #สูตรอาหารคลีน #ขนมปังทำเอง #ลดน้ำหนักด่วน #เมนูสุขภาพ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 183 ครั้ง

แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.1
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. แกงเขียวหวาน🍲 2. ยำไข่ดาว🍳 3. ลาบหมู🐷 4. กุ้งดองซีอิ๊ว🍤 5. กะเพราลูกชิ้น🍢 6. ไก่ทอดเกาหลี🍗 7. ไข่เ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 2256 ครั้ง

ขนมปังกรอบรูปแมวน้ำน่ารักหนึ่งชิ้นวางอยู่บนเขียงไม้ มีข้อความ "ขนมปังกรอบ" และ "แค่มี AIR FRYER" เน้นการทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
มือกำลังถือขนมปังกรอบรูปแมวน้ำที่กัดแล้ว เผยให้เห็นไส้น้ำตาลแดงเข้มด้านใน มีขนมปังอีกสามชิ้นวางอยู่บนจานไม้ด้านหลัง
ขนมปังกรอบรูปแมวน้ำสี่ชิ้นวางเรียงบนจานไม้กลมอย่างสวยงาม มีแก้วกาแฟลายมิฟฟี่และส้อมอยู่ด้านหลัง
🦭แจกสูตร ✅ขนมปังกรอบ🏝เมนูไวรัล! ✨แค่มี air fryer 💗
เมนูไวรัล! ขนมทำขายได้ กินเองก็น่ารัก สูตรง่ายๆ ได้ในบ้าน 💰 ใครว่าทำขนมน่ารักๆ ยาก? ลองสูตรขนมปังกรอบลายแมวน้ำสุดคิ้วท์นี้สิ! ไส้น้ำตาลแดงหอมหวาน หน้าตาน่ารักมาก ถ่ายรูปปังแน่นอน ทำง่ายด้วยแอร์ฟรายเออร์ หรือจะใช้เตาอบก็ได้ เหมาะทำขายหรือทำเป็นของฝากสุดๆ! 🎁 🥟 วัตถุดิบแป้ง (ได้ประมาณ 8-10 ชิ้น)
layerscook

layerscook

ถูกใจ 574 ครั้ง

แจกสูตรเมนูน่ารัก ทำง่ายๆ Mini croissant cereal 🥐🥣
เอาแป้งพัฟที่เหลือในตู้เย็นมาทำ “มินิครัวซองต์” เล่น 🥐 🥐 วิธีทำมินิครัวซองต์ง่ายมาก 1️⃣ ตัดแป้งพัฟเป็นรูปสามเหลี่ยมยาว ม้วนให้เป็นทรงครัวซองต์ (แตะน้ำที่ปลายแป้งนิดหน่อย จะได้ไม่คลายตัวตอนอบ) 2️⃣ โรยน้ำตาลไอซิ่งบาง ๆ ด้านบน ช่วยเพิ่มความหวานเล็กน้อย และทำให้ผิวกรอบอร่อยขึ้น 3️⃣ อบที่
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพขวดชาพีชพร้อมเนื้อพีชในขวดที่ถืออยู่ในมือ แสดงราคาต้นทุน 7.5 บาทต่อขวด ขนาด 150 มล. พร้อมข้อความ "PEACH TEA ชาพีช"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำเบสชาเขียวมะลิในหม้อ ประกอบด้วยใบชา 25 กรัม และน้ำร้อน 1 ลิตร พร้อมคำเตือนไม่ให้ใช้น้ำเดือดแช่ชา.
ภาพขั้นตอนการทำเบสชา โดยมีชาถูกเทลงในหม้อ พร้อมคำแนะนำการแช่ชา 5 นาที กรองออก และเติมไซรัปพีชกับไซรัปใส.
แจกสูตรเมนูทำขาย “ชาพีช” ทำง่าย กำไรดี ✨🍑
🍑✨ แจกสูตรเมนูทำขาย “ชาพีช” ต้นทุนต่ำ กำไรดี เหมาะเปิดขายช่วงอากาศร้อน! ใครที่กำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มเย็นสดชื่น ทำง่าย ขายดี และต้นทุนไม่สูง วันนี้เรามีสูตร “ชาพีช” หอมละมุน หวานกำลังดี มาฝากกันครับ ต้นทุนเฉลี่ยเพียง 7.5 บาท/ขวด (ขนาด 150 ml) เท่านั้น! เมนูนี้เหมาะมากสำหรับขายตามตลาดนัด คาเ
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 1923 ครั้ง

แจกสูตรเมนูที่ขายดี
กระทะทำไข่สวย แจกสูตรไข่ข้นห่อหมก เมนูทำง่าย ขายดีลูกค้าติดใจ ใครอยากมีรายได้เสริมช่วงวันหยุด เมนูนี้ตอบโจทย์เลย สูตร ต่อ 1 กล่อง ไข่ไก่เบอร์ 1 1 ฟอง พริกแกงเผ็ด 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา ผงปรุงรส 1/2ช้อนชา น้ำตาล 1/2ช้อนชา กะทิ 1 ช้อนโต๊ะ คน
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 2404 ครั้ง

แจกสูตรสร้างอาชีพขนมปังทอด 3 สไตล์ ทำง่ายขายดี #ปันกันปรุง #เมนูทำง่ายขายดี
แจกสูตรสร้างอาชีพขนมปังทอด 3 สไตล์ ทำง่ายขายดี #ปันกันปรุง #เมนูทำง่ายขายดี
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 1149 ครั้ง

📝เตรียมจดสูตรแล้วไปทำกันเมนูไวรัล2025✨
🧁 ส่วนผสมเค้กชิฟฟอน (พิมพ์ 10x10 นิ้ว) ส่วนไข่แดง: • ไข่แดง – 4 ฟอง • เนยจืดละลาย – 40 กรัม • นมสด – 40 ml • แป้งเค้ก – 60 กรัม • กลิ่นวานิลลา – 1 ชช. • เกลือ – 1/4 ชช. ส่วนไข่ขาว: • ไข่ขาว – 4 ฟอง • น้ำตาลทราย –
สมบูรณ์เบเกอรี่ที่ไม่ได้ขายขนม

สมบูรณ์เบเกอรี่ที่ไม่ได้ขายขนม

ถูกใจ 229 ครั้ง

แจกสูตร เมนูซาวโดว หน้าไข่ ขยี้
ทำง่ายมาก วัตถุดิบมีแค่ไม่กี่อย่างเอง สามารถ ทำตามขั้นตอนที่อธิบายในรูปได้เลย #อิ่มนาน #อาหารเช้า #ซาวโดว์
Nanciizx แนนซี่

Nanciizx แนนซี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพป่นไข่ต้มสูตรเฮลตี้ในชามและบนใบผักกาดหอมที่ถืออยู่ พร้อมผักสดเคียงข้าง แสดงถึงเมนูโปรตีนเน้นๆ เพื่อสุขภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำป่นไข่ต้มวางบนเขียง ประกอบด้วยไข่ต้ม พริกป่น น้ำปลา น้ำปลาร้า หอมแดง ผักชี และผักกาดหอมกับแตงกวา
ภาพขั้นตอนการทำป่นไข่ต้ม 4 ขั้นตอนแรก โดยเริ่มจากการใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา พริกป่น และไข่ต้มลงในครก
แจกสูตรเมนูป่นไข่ต้ม ฉบับคนรักสุขภาพ🥚🥬✨
ช่วงนี้เลื่อนฟีดเจอแต่เมนูนี้ สายรักสุขภาพอย่างเราไม่พลาดแน่นอน วิธีทำก็ง่ายมากๆ วัตถุดิบก็น้อย ลองทำตามกันได้น้าา #เมนูไข่ต้ม #ป่นไข่ต้ม #น้ําพริกไข่ต้ม
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1322 ครั้ง

บัตเตอร์ต๊อก เมนูไวรัลสุดฮิต กรอบนอกหนึบใน
บัตเตอร์ต๊อก เมนูไวรัลสุดฮิต กรอบนอกหนึบใน|ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ สูตร (ถ้าใช้พิมพ์ขนาดเท่าในคลิปจะทำได้ 20 - 23 ชิ้น) ไข่ 1 ฟอง (เบอร์ 2) กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 60 กรัม เนยจืดละลาย 30 กรัม นม 200 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา แป้งข้าวเหนียว 150 กรัม แป้งมัน 10 กรัม วิธีทำ - นำไข่+ น้ำต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 119 ครั้ง

แจกสูตร เมนูขายดี🥤‼️
#สูตรเครื่องดื่มสร้างอาชีพ #แชร์สูตรเครื่องดื่มสร้างอาชีพ #สูตรทำขาย #ติดเทรนด์ #โอวัลติน
CHUKAEW😘

CHUKAEW😘

ถูกใจ 1244 ครั้ง

แจกสูตรเค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้แบบเฮลตี้ 🫐
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1923 ครั้ง

บัตเตอร์ต๊อกเมนูไวรัลที่ชีไม่พลาด!
ขึ้นฟีดเยอะมากจริงๆค่ะ🧈✨ สำหรับชี ชีว่าเค้าคล้าย “ขนมเข่งทอด” แบบหอมเนยสดแท้ๆ ซึ่งถูกใจชีเลยล่ะ เพราะชอบขนมเข่งทอดอยู่แล้ว5555 สูตรชีแปะไว้ ลองหาทำกันได้นะคะ🥣👩🏻‍🍳 •ไข่ 25 กรัม •น้ำตาล 40 กรัม •วานิลลา 2 กรัม •เนย 35 กรัม •นม 95 กรัม •แป้งข้าวเหนียว 60 กรัม •แป้งมัน 15 กรัม •เกลือ 0.
ชีบราวนี่โฮมเมด

ชีบราวนี่โฮมเมด

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2031 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร ! บรอกโคลีซอสกระเทียมพริก สูตรคลีนแต่แซ่บ✨
ใครว่าไดเอทต้องกินแต่ผักต้มจืดๆ? 😭 วันนี้มาชวนทำเมนู "บรอกโคลีราดซอสกระเทียมพริก" บอกเลยว่าอร่อยจนต้องเลียจาน! กรอบ นุ่ม ชุ่มซอส เค็มหวานกำลังดี แถมแคลอรี่ต่ำมากกกก 💚 ทำง่ายสุดๆ แค่ 5 นาทีก็ได้จานสวยเหมือนไปกินที่ร้านแล้ว! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: บรอกโคลี (หั่นชิ้นสวยๆ) กระเทียมสับ พร
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 20 ครั้ง

แจกสูตรเมนูตรุษจีน “เสี่ยวหลงเปา” เสริมความมงคล 💚✨
🧧🥟 𝑺-𝑷𝒖𝒓𝒆 แจกความฟินรับตรุษจีน! ชวนมาทำเสี่ยวหลงเปาเมนูสุดมงคล✨ เเป้งบางๆ ไส้เเน่นๆ ฉ่ำซุปสุดๆ💚 เสิร์ฟความโชคดีแบบเต็มคำ อร่อยฟินทั้งครอบครัว~ จดสูตรเเล้วไปลองทำตามกันเลยย😋 ✨เเจกสูตร🫶🏻 -หมูบด S-Pure -ต้นหอม -กระเทียม -ขิง -ซีอิ๊วดำ -ซอสหอยนางรม -เเผ่นเกี๊ยว -น้ำตาล -น้ำซุปกระดูกหมู -น้
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 227 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรเมนู 🐷หมูคลุกฝุ่น ✨ อร่อยแซ่บทำง่ายมาก เซฟเลย 🫶🏻
เมนูนี้เเซ่บมาก🌶️🔥 เเต่ยังคลีนอยู่นะ! กับ “หมูคลุกฝุ่น สูตร 𝐋𝐨𝐰 𝐒𝐨𝐝𝐢𝐮𝐦"✨ หมู 𝐒-𝐏𝐮𝐫𝐞 เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำอีทกับน้ำจิ้มเเจ่วรสเเซ่บคือที่สุด อร่อยโซกู๊ดดด อยากให้ทุกคนได้ลอง จดสูตรเเล้วรีบไปทำตามกันด่วนๆ มันเริ่ดจริง💚 วัตถุดิบ🥩✨ -หมูสันนอก S-Pure -ซอสหอยนางรม low sodium -น้ำปลา low sodium -ซอส
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจกสูตรเมนูล้างตู้เย็น พาสต้าซอสมะเขือเทศ🍅🍝
เมนูล้างตู้เย็นแบบง่ายๆ‼️ รับรองต้องเอนจอย กินอร่อยได้ทั้งบ้าน✨ แค่มีวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็ได้ “พาสต้าซอสมะเขือเทศ” ทำง่าย อิ่มอร่อยสุดๆ😋 #พาสต้าซอสมะเขือเทศ #happymunchy #แจกสูตรอาหารง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #เมนูล้างตู้เย็น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 43 ครั้ง

แจกสูตรผอม ไม่หิวจุกจิก
เมนูกะหล่ำอกไก่ผัดไข่🍳 🥦วัตถุดิบ : อกไก่ 200 กรัม กะหล่ำปี 500 กรัม ไข่ 4 ฟอง กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุงตามชอบ (❌ไม่ใส่น้ำตาลทราย) ทริคน่ารู้ : เมื่อผัดกระเทียมให้สุก แล้วใส่น้ำเปล่าหรือเ
Fainaja

Fainaja

ถูกใจ 75 ครั้ง

🥒🐔 อร่อยเฮลตี้คำโตสดชื่น! แจกสูตร Chicken Salad Cucumber Cups
ไอเดียเก๋ด้วยการใช้ที่ปอกผักสไลด์แตงกวาญี่ปุ่นให้เป็นแผ่นยาวบางๆ แล้วนำมาม้วนขดเป็นทรงกระบอกน่ารักๆ แทนถ้วยทั่วไป จากนั้นตักสลัดอกไก่ฉีกเนื้อนุ่มรสกลมกล่อม ที่คลุกเคล้าความนัวด้วยกรีกโยเกิร์ตผสมมายองเนส เพิ่มความกรุบกรอบสดชื่นด้วยเซเลอรี หอมแดง และพริกหวานเต๋า หยอดอัดแน่นลงไปในม้วนแตงกวาแบบเน้นๆ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 64 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม