Fill the cupboard for 7 days, budget for 500 baht! 🛒✨
Now, let's go from buying every day to buying once for the whole week. I can say that it saves a lot of money and time. We have a trick like this.
🥩 Buy meat once.
Divide it into one bag of meals and soak it in freeze. When you cook it, you can pick it out. You don't have to dissolve the whole.
🥦 Plan to buy vegetables.
Choose both long-harvested vegetables such as carrots, potatoes, onions and fresh vegetables for eating early in the week.
📦 Get it in the food preservation box.
It only takes about 30 minutes after shopping, but it makes the whole week cooking a lot easier.
When trying this, reduce the purchase of a lot of fussy and save a lot of money.
Who wants to save on food? Let's plan to buy things in the fridge. There's definitely money left.
# Buy things in the fridge # Economy line # Trending # Lemon 8 Howtoo # mealprep
การวางแผนซื้อของเข้าตู้เย็นครั้งเดียวสำหรับ 7 วันโดยใช้งบประมาณ 500 บาทเป็นแนวคิดที่ช่วยประหยัดทั้งเงินและเวลาจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว นอกจากการแบ่งเนื้อสัตว์เป็นถุงเพื่อแช่ฟรีซแล้ว การเลือกผักที่เก็บได้นานอย่างแครอท มันฝรั่ง และหอมหัวใหญ่ยังช่วยลดความจำเป็นต้องซื้อผักสดบ่อยๆ ซึ่งทำให้เงินในกระเป๋าอยู่ได้นานขึ้น นอกจากนี้ ผมยังใช้วิธีจัดเก็บในกล่องถนอมอาหารที่เป็นระบบ ช่วยให้เมื่อถึงเวลาทำอาหารไม่ต้องเสียเวลาหาของหรือเตรียมอะไรเพิ่ม ช่วยลดความล้นของตู้เย็นและลดอาหารเสียทิ้งได้อย่างมาก ปกติจะใช้เวลาแค่ประมาณ 30 นาทีหลังจากที่ซื้อของเสร็จในการแบ่งและจัดเก็บเท่านั้น ข้อดีสำคัญของการซื้อของแบบนี้คือลดการซื้อของจุกจิกทุกวัน ที่มักจะทำให้เสียเงินโดยไม่รู้ตัว และยังช่วยวางแผนเมนูอาหารง่ายขึ้นเพราะรู้ว่าในตู้เย็นมีวัตถุดิบอะไรอยู่บ้าง สามารถเตรียมอาหารล่วงหน้าหรือวางแผนกับเมนูประจำวันที่รวบรัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังมองหาวิธีประหยัดเงินโดยไม่ต้องตัดความอร่อยหรือคุณค่าทางโภชนาการ ลองนำวิธีนี้ไปปรับใช้ดู รับรองว่าไม่เพียงแต่เงินจะเหลือเก็บ แต่ยังช่วยให้การจัดการเรื่องอาหารในบ้านสะดวกขึ้นมากจริงๆ การจัดตนเองแบบนี้ยังเหมาะมากสำหรับคนที่มีเวลาน้อยและต้องการความรวดเร็วในการทำอาหารประจำวัน
