รูทีน 21 วัน

เรามาแชร์ คนที่กำลังจะรักตัวเองมากๆแบบเรา เราตั้งใจจะทำรูทีนดูแลตัวเอง กับ ทฤษฎี 21 วัน นี่คืนส่วนนึงที่สังเกตุได้เลยคือหน้าเรา ส่วนอื่นยังต้องใช้เวลา

ดูแลหน้า

เช้า:

-คลีนซิ่ง (ลบเหงื่อกับสกินแคร์ของเมื่อคืน)

-โฟมล้างหน้า (ส่วนตัวที่ถูวนไปเกือนสองนาทีทักครั้งเลย)

-โทนเนอร์ (เทใส่สำลี แปะไว้เลย 2นาที)

-เซรั่ม บูสเตอร์วิตามิน ของกานิเย่

-ครีมวิตามินของกานิเย่ มันผสมกันแดดด้วยนะเออ

ระหว่างวันถ้าไม่ได้ออกแดดเลย ให้ทาก่อนออกข้างนอกอีกครั้ง

เย็น:

-คลีนซิ่ง (ลบเหงื่อกับสกินแคร์ของเมื่อเช้า)

-โฟมล้างหน้า (ส่วนตัวที่ถูวนไปเกือนสองนาทีทุกครั้งเลย)

-มาร์กหน้าแผ่น (เรามานกทุกวันเลยเพราะอยากรุ้ว่า21วันมันจะเป็นไง)

-เซรั่ม (ตามที่ทุกคนมีเลย มันจะมีของในดวงใจอยู่)

-ครีม (เรากำลังใช้ของตามกระแสเลย จามินจิ ถ้าดีเดี๋ยวมาบอกให้ฟัง)

-มอยเจอร์ไรเซอร์ (เราใช้ของคุณอะตอม)#สกินแคร์ #รูทีนสกินแคร์ @#ดูแลตัวเอง

3/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้าเป็นสิ่งที่ต้องใช้ความต่อเนื่องและความตั้งใจ ในช่วงทำรูทีน 21 วันตามทฤษฎีนี้ ผมรู้สึกได้จริง ๆ ว่าเปลี่ยนแปลงของผิวเกิดขึ้นจากการให้เวลากับตัวเองอย่างแท้จริง การเลือกใช้คลีนซิ่งและโฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิว ไม่เพียงแต่ช่วยลดความมันและสิ่งสกปรก แต่ยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ถือว่าเป็นขั้นตอนสำคัญมาก นอกจากนี้การมาร์กหน้าแผ่นทุกวันเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและรู้สึกสบายผิวหลังใช้มาก ผมเองก็ใช้มาร์กอย่างสม่ำเสมอในช่วงนี้ เห็นผลทั้งเรื่องความนุ่มและรูขุมขนที่ดูกระชับขึ้น จากภาพที่มีคำว่า "Routine Beauty รูชุมขน กว้างทั้งหน้า" และ "21 มน้ําเนียน" ทำให้เห็นชัดว่านี่คือเรื่องที่หลายคนกังวลกันมาก การทาเซรั่มและครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยเติมเต็มและปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินรวมถึงกันแดดในขั้นตอนเดียว ยิ่งทำให้สะดวกและเหมาะกับชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ตรง ผู้ที่อยากเปลี่ยนแปลงไม่ได้ต้องรีบร้อน แต่ต้องยืนหยัดและใจเย็นทำเป็นประจำ เพื่อให้ผิวค่อย ๆ ฟื้นฟูและดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะบางส่วนของผิวต้องใช้เวลามากกว่า 21 วัน แต่การเริ่มต้นที่ดีและถูกวิธีนั้นทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นจริง ๆ สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างเป็นระบบ หวังว่ารูทีน 21 วัน ตามประสบการณ์นี้จะเป็นแรงบันดาลใจและแนวทางที่ดีให้ทุกคนได้ลองปรับใช้กับผิวของตัวเอง เพื่อรักตัวเองและรู้สึกมั่นใจในผิวหน้าที่ดีขึ้นในทุกวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทารกแรกเกิดสวมหมวกหูกระต่ายสีขาวกำลังนอนหลับสบายบนผ้าห่มสีชมพู พร้อมข้อความหัวข้อว่า "แจก! รูทีนเด็กแรกเกิด ที่ทำให้แม่ได้งีบบ้าง ฉบับเลี้ยงลูกเอง 1 เดือน"
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงเช้า (06.00-08.00 น.), สาย (08.00-11.00 น.) แ��ละเที่ยง (11.00-13.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงบ่าย (13.00-15.00 น.), เย็น (15.00-18.00 น.) และกลางคืน (18.00-20.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
แจกรูทีนเด็กแรกเกิดฉบับเลี้ยงเอง 1 เดือน
#เด็กทารก #เลี้ยงลูก #แม่หลังคลอด #ครอบครัว #ลูกคนแรก
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 780 ครั้ง

👀แชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ ฉบับสาวผมมัน+ร่วง!!😭😭
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ของเราา 🤍🫧 ปกติเป็นคนสระผมวันเว้นวัน แต่จะมีวันสระผมใหญ่ ทุกวันอาทิตย์ เพราะเป็นวันที่มีเวลาค่อยๆดูแลตัวเองแบบเต็มที่ 55555 เราเป็นคนผมมันง่ายมากกก วันเว้นวันก็คือเริ่มมันแล้ว แถมช่วงแต่ก่อนผมร่วงหนักมากก ;-; แต่หลังจากลองปรับรูทีน + เปลี่ยนของที่ใช้ ตอนน
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 743 ครั้ง

🌿 7 รูทีนดูแลตัวเองแบบไม่ฝืน 
(Daily Reset Routine)
(💬หรือจริงๆแล้ว…ที่คุณยังไม่เปลี่ยน เพราะคุณยังไม่มี ‘รูทีนที่ชัดเจน’?) ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเป๊ะ… แค่ “ทำซ้ำให้ถูก” ร่างกายจะเปลี่ยนเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะได้กลับมามีวินัยอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากเปลี่ยนตัวเองไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากพัฒนาแบบ ‘นิ่ง ลึก แต่โคต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 453 ครั้ง

แชร์✴️รูทีนสกินแคร์ตัวดังที่ใช้แล้วเห็นผล✅ ฉบับคนผิวมัน!🫧🍀
แชร์สกินแคร์ และ Skincare routine ที่เราใช้เอง 👩🏻สภาพผิว: ผิวมัน ผิวผสม มีสิวบ้าง เคยเป็นสิวหนักมาก Skincare ที่เราเลือกจะเน้นไปที่ลดสิว ผิวแข็งแรง >> ลดโอกาสเกิดสิว ✴️Routine ทั้งเช้าและเย็น เราเลือกใช้แค่ 2-3 ขั้นตอนเพื่อลดโอกาสการอุดตันนะคะะ Skincare lists - centella ampoule ser
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 345 ครั้ง

รูทีนผิวใสแบบ Glass Skin 🍋
ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าผิวตัน สิวขึ้นง่าย หน้าไม่ใส ลอง “Skin Cycling” วิธีดูแลผิวที่ฮิตมาก 🧴✨ ใช้หลักการ 4 คืนวนลูปให้ผิวได้ “ผลัด–ฟื้นฟู–พัก” 🌛 Night 1 – ผลัดเซลล์ผิว Cleanser + AHA (toner) + Moist ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวเรียบใส ดูดซึมสกินแคร์ดีขึ้น 🌛 Night 2 – ฟื้นฟูด้วย Retinol
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 35 ครั้ง

แค่เปลี่ยนรูทีน! หลุมสิวตื้นขึ้นชัดมาก✨
​เพิ่งรู้! ปัญหาหลุมสิวที่ตามรังควานมานาน แค่ปรับสกินแคร์ให้ถูกจุดก็เห็นผล! 🤩 วันนี้มาแชร์รูทีนที่ลองแล้วหลุมสิวดูตื้นขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้นมาก แถมเป็นรูทีนแบบ "Cycling" สลับใช้ ไม่ระคายเคือง เหมาะกับผิวที่อยากได้ผลลัพธ์แบบจัดเต็ม! 💪 ​✨ 3 ตัวเอก กู้ผิวหลุมสิว 1. ​CeraVe Moisturising Cre
โลกของจอมอจอ

โลกของจอมอจอ

ถูกใจ 337 ครั้ง

📍14 วัน สร้างผิวใสออร่า แค่เพิ่มรูทีนนี้เข้าไป 🌟👀
ช่วงที่ผ่านมาผิวโทรมมากแม่ 🥲 ไปทะเลกลับมารอบนี้ ผิวปิ่นหมองคล้ำจนไม่มั่นใจไปเลยย  จนมาเจอกลูต้าตัวนี้ เห็นรีวิวเขาทำ challenge 14 วันกันเลยอยากลองบ้างงง 🙌🏻 Concentrated Liquid Gluta จากบ้าน BioActive+  🧏🏻‍♀️ ตัวนี้เป็นกลูต้าที่มาในรูปแบบ Drop drink รสสตรอว์เบอร์รีลิ้นจี่ อร่อย ดื่มง่ายยย มาพร้อ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 37 ครั้ง

🧖🏻‍♀️ แจกโพย! รูทีน Skin Cycling ด้วยครีมซอง
💖✨ อยากผิวใส กลาสสกินต้องลอง! Skin Cycling หรือการใช้สกินแคร์แบบวน มีช่วงเวลาพักผิว เหมาะกับมือใหม่อยากลองใช้ วันนี้แนะนำครีมซองที่หาซื้อง่าย ราคาน่ารักมาให้แล้ว ☀️ ช่วงเช้า คลีนเซอร์ > วิตามินซี> มอยส์> กันแดดหน้า 🌙 กลางคืน แบ่งเป็น 4 คืน •คืนที่ 1 การผลัดผิว : คลีนเซอร์> โทนเน
MuPeeSmall

MuPeeSmall

ถูกใจ 474 ครั้ง

40+ ทำรูทีน 20 นาทีนี้ก่อนนอน แล้วรู้สึกว่าหลับง่ายขึ้น/ใจนิ่งขึ้น😍😴💤
🛌🥱รูทีนก่อนนอน 20 นาที ลองมากับตัวแล้วเห็นผลเลย ใครมีปัญหานอนยาก มาลองกันค่ะ 🛌 นาที 0–5 : งดจอ + ปรับแสง - วางมือถือให้พ้นมือ (คว่ำไว้/วางนอกห้องถ้าไหว) - ลดไฟให้สลัว เปิดไฟโทนอุ่น ช่วยได้มากก - ดื่มน้ำอุ่น “นิดเดียวพอ“ (เดี๋ยวตื่นเข้าห้องน้ำ) 🛌 นาที 5–10 : หายใจ 4-7-8 (วิธีนี้หมอแนะว่าช
Jean

Jean

ถูกใจ 645 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังใช้แท็บเล็ตในห้องมืด พร้อมข้อความ "RESET routine" และ "รูทีนเคลียร์สมอง รีเซ็ตตัวเอง" เพื่อแนะนำการรีเซ็ตตัวเอง
ภาพสมุดจดบันทึกรายการสิ่งที่ต้องโฟกัสในตอนเช้า เช่น โพสต์คอนเทนต์ ออกกำลังกาย และดูซีรีส์ วางอยู่บนเตียงพร้อมปากกาและกระดาษโน้ต
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอจัดการไฟล์ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือด้านหลัง สื่อถึงกิจกรรมระหว่างวันที่ต้องพักสายตาจากการทำงานหน้าจอ
รูทีนเคลียร์สมอง🧠 รีเซ็ตตัวเอง เช้า-กลางวัน-ก่อนนอน 💆🏻‍♀️
ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของใครหลายๆคน ทำให้มีเวลาว่างเยอะมาก ส่วนตัวเราใช้เวลาไปกับการเล่นมือถือดูยูทูป นอนกลิ้งไปมาซะส่วนใหญ่ จนบางครั้งรู้สึกไม่มีเป้าหมาย และเสียเวลามากๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสามารถพักผ่อนได้ในวันที่เรามีโอกาสแบบนี้ ดังนั้น วันนี้เราได้มาแชร์รูทีนง่ายๆ ที่ช่วยรีเซ็ตตัวเอง ให้รู้สึกส
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 829 ครั้ง

✨ 5 รูทีนเปลี่ยนชีวิตฉบับ That Girl💗
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🧸⭐️ อยากอัปเกรดตัวเองเป็น That Girl เวอร์ชั่นที่ดูดีทั้งกายและใจแบบไม่ต้องพยายามหนักเกินไปมั้ย การเป็น That Girl ไม่ได้แปลว่าต้องสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์นะ แต่มันคือการสร้าง Routine ที่ดีเพื่อให้เรามีความสุขในทุกวัน มาเช็กสเต็ปการสร้างรูทีนฉบับตัวแม่กัน!👄😘 1.Morning Glow-up ตื่นม
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 104 ครั้ง

แค่เพิ่มรูทีนนี้ ผมหอมทั้งวัน 👀🫶🏻👩🏻
ปิ่นเป็นคนนึงที่ให้ความสำคัญกับผมมากกกก วันไหนผมเหม็น บอกเลยว่าทั้งวันนั้นไม่มั่นใจทั้งวัน แต่ตอนนี้ปิ่นมีไอเทมเสริมแล้วววว 🫶🏻 🇯🇵 NIGAO Hair Nourishing Mist เป็น hair mist ตัวที่หยิบมาใช้บ่อยมากๆ เพราะตัวนี้ไม่ได้แค่ช่วยให้ผมหอม แต่เค้ายังบำรุงไปในตัวด้วย ตัวนี้มีสารสกัดจากธรรมชาติด้วย 🌿🍊 ●
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 161 ครั้ง

จากหน้าพังสู่หน้าใส! แจกรูทีนกู้สิวฉบับงบน้อยแต่เห็นผลจริง ✨
🙀ใครจะเชื่อว่าหน้าเคยพังขนาดนี้! 😭 วันนี้มาเปิดหมดเปลือก รูทีน 6 ตัวที่เปลี่ยนผิวสิวเขรอะให้กลับมาเรียบเนียน บอกเลยว่าต้องอดทนและใช้ให้ถูกวิธี! 1️⃣ Benzac 2.5%: ตัวช่วยละลายสิวอุดตัน แต้มก่อนล้างหน้า 15-30 นาที (เริ่มแรกให้ใช้น้อยๆ ก่อนน้า) หรือใช้ก่อนนอนควบคู่ไปด้วย 🚗ต้องซื้อจากร้านยา ซื้อตามเน็
culalakoo

culalakoo

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมหยิกมองกล้องพร้อมขยิบตา มีข้อความว่า 'เซ็ตผมแบบไหนได้ผมแบบนี้?' เป็นภาพปกของบทความ
ภาพหญิงสาวผมหยิกฟูทำปากจู๋ แสดงรูทีนที่ 1: ไดร์แห้ง หวีผม ใส่น้ำมัน ได้ผมฟูไม่เป็นลอนตามคำแนะนำ
ภาพหญิงสาวผมหยิกมองกล้องขยิบตา แสดงรูทีนที่ 2: หวีตอนเปียก ใส่ลีฟอิน ขยำ ปล่อยแห้ง ได้ลอนคลายๆ ดูเป็นธรรมชาติ
เปิดรูทีนลอนผม 6 แบบ + ผลลัพธ์ที่ออก
ไม่เชื่อก็เชื่อเถอะ ผมหยิกเซ็ตออกมาไม่เคยเหมือนกันสักวัน🫠 รูทีนเปลี่ยน เทคนิคเปลี่ยน โปรดักเปลี่ยน อากาศเปลี่ยน คือแค่มีปัจจัยอะไรสักอย่างเปลี่ยนไปนิดหน่อย ลอนผมเราก็ไม่เหมือนเดิมแล้วค่ะ🤣 ใครที่ยังใช้แค่ครีมจับลอนตัวเดียวเฉยๆ อยากให้ลองใช้อย่างอื่นเพิ่มหน่อยไม่ว่าจะ leave in conditioner หรือม
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 187 ครั้ง

รูทีนลดรอยสิว หน้าใสแบบสายหวาน pinkkk สุด ๆ✨🍀
รีวิวสกินแคร์มิลค์เซตของ glad2glow ขอให้ฉยาเซตนี้ว่า เซตผิวไบร์ท อิ่มน้ำ ตามปก เพราะเราใช้แล้วผิวฟูจริงๆทั้งเซต🩷 ✴️เซตนี้ใส่ Niacinamide กับ milk protein มาเน้นๆ ทำให้แน่นอนว่าช่วยให้ผิวใสขึ้น แข็งแรงขึ้นในระยะยาว~✨ จัดมา 3 step⭐️ โฟมล้างหน้า >> เซรั่ม >> มอยซ์ ✅ใช้ได้ทั้งรูท
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 7 ครั้ง

💗🌞 ถูกหวยบ่อยจนคนทัก! แชร์รูทีน Manifest ก่อนวันหวยออก 24 ชม.💸💰🤑
1. 24 ชั่วโมงก่อน หวยออก 🤑 • Clean Energy: แนะนำให้ทำความสะอาดกระเป๋าสตางค์ จัดระเบียบธนบัตร หันหน้าไปทางเดียวกัน เพื่อเรียกพลังงานการเงินที่ดี • Mood Boosting: ฟังเพลงที่ให้พลังงานบวก (High Vibration) หรือคลื่นความถี่ 888 Hz เพื่อปรับจูนคลื่นสมองให้พร้อมรับโชค 2. คืนก่อนวันหวยออก 💸 • Writing
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 59 ครั้ง

วัย 25+ ต้องรีบกู้ผิว! แจกรูทีนลดฝ้ากระ จุดด่างดำ 🫣
พอเข้าสู่วัย 25+ ปุ๊บ รู้สึกเลยว่าผิวแก่ขึ้นไวมากกก 😭 ฝ้า กระ จุดด่างดำเริ่มมาเยือนแบบไม่ทันตั้งตัว เลยต้องรีบกู้ผิวกันตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ! วันนี้มาแชร์สเต็ปดูแลผิวที่ทำแล้วเห็นผลจริง How to 3 สเต็ป: ผลัดเซลล์ผิว > บำรุง > ป้องกัน ไอเท็มรูทีนที่อยากมาแชร์แบบโนสปอน ( จริงๆเลือกใช้ตา
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 56 ครั้ง

˚.🎀༘⋆°🍵☁️ 𝑴𝒚 𝑫𝒂𝒊𝒍𝒚 𝑮𝒍𝒐𝒘 𝑺𝒕𝒂𝒄𝒌 รูทีนผิวใสสไตลพส.จีน ที่ทำตามได้จริง ₊˚⊹♡
˚.🎀༘⋆°🍵☁️ 𝑴𝒚 𝑫𝒂𝒊𝒍𝒚 𝑮𝒍𝒐𝒘 𝑺𝒕𝒂𝒄𝒌 ✨ รูทีนผิวใสสไตล์พส.จีน ที่ทำตามได้จริง 🤍 ช่วงนี้ติดดู Beauty Routine ของพส.จีนมากๆ เลยค่ะ 🥹☁️ เมื่อก่อนคิดว่าผิวดีต้องลงทุนกับสกินแคร์แพงๆ เท่านั้น แต่พอดูไปเรื่อยๆ ถึงรู้ว่าเค้าดูแล “จากข้างใน” กันหนักมาก 🍊 เลยลองจัด Daily Stack ของตัวเองดูบ้าง ✨ เลือกของ
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 125 ครั้ง

กว่าจะได้หน้านี้มา! แชร์รูทีนกู้หน้าสิวอุดตัน สู้ไม่ถอยจนเจอสกินแคร์ที่ใช่💪💕
รีวิวพลีชีพ 1 ปีที่สู้ไม่ถอย! จากเคยหน้าพังจนไม่อยากส่องกระจก สิวอุดตันบุกหนักมาก เจ็บทั้งหน้าเจ็บทั้งใจ แต่อดทนลองผิดลองถูกจนเจอ “รูทีนกู้ชีพ” ที่ใช่ ปัจจุบันผิวแข็งแรงขึ้นมาก ไปนั่งถ่ายรูปเล่นที่คาเฟ่แบบมั่นใจได้แล้ว! 🥰✨ โพสต์นี้มัดรวมสกินแคร์ที่แพรวใช้เอง “โนสปอน” คัดมาเฉพาะตัวเด็ดที่กู้ผิ
Papraew

Papraew

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตาและเสื้อโปโลสีเทากำลังพูด พร้อมข้อความว่า “เปลี่ยนรูทีน Tretinoin ผิวใสขึ้น x2” และมีไอคอนหยดน้ำ ใบไม้ และประกายดาวล้อมรอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jpybara
📢 เปลี่ยนรูทีน Tretinoin จากหน้าลอก เป็นหน้าใส
ใครใช้ Tretinoin (กรดวิตามินเอ) แล้วเจอวิกฤตหน้าแห้ง แดง ลอก ไม่จบไม่สิ้นบ้างครับ? 🙋‍♂️ ผมเคยเป็นหนึ่งในนั้นครับ พยายามประโคมมอยส์เจอไรเซอร์แค่ไหนก็เอาไม่อยู่ จนได้ลองปรับรูทีนใหม่ ผลลัพธ์คือจึ้งมาก! 🛑 ปัญหาที่เจอตอนใช้ทุกวัน: • ได้ผิวเงาจริง ริ้วรอยลดจริง • แต่แลกมาด้วยอาการข้างเคียงหนักม
Jpybara (เจ)

Jpybara (เจ)

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์สกินแคร์รูทีนสำหรับผิวแพ้ง่ายและเป็นสิว ประกอบด้วยโทนเนอร์แพด น้ำตบ เซรั่มเรตินอล ครีมบำรุงผิว และเซรั่มลดรอยสิว วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน
ไนท์สกินแคร์รูทีน 🌙 สำหรับคนเป็นสิวผิวแห้งง่าย
ทุกคนนนน วันนี้เทนมาแชร์ไนท์สกินแคร์รูทีนช่วงนี้ว่าใช้ตัวไหนบ้าง สำหรับคนผิวแพ้ง่ายแบบเทน บอกเลยว่าช่วงนี้ตั้งใจบำรุงผิวมากกกกก ✨ โทนเนอร์แพด La Glace สูตรสำหรับคนเป็นสิว บอกเลยตัวนี้เทนไม่ได้ใช้ตามกระแส แต่ใช้แล้วเห็นผลจริง แล้วส่วนผสมเค้าดีจริง เทนมีทั้ง 2 สูตรเลย เช็ดก่อนลงสกินแคร์ ตัวนี้เย็น
tenn

tenn

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์รูทีน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ประกอบด้วยเซรั่มไฮยา น้ำตบ โทนเนอร์แพด โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว และลิปบาล์มบำรุงปาก จัดวางบนผ้าปูที่นอนสีขาว
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่มไฮยาเข้มข้น 3% ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดผิวแดง ปลอบประโลมผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นนาน 8 ชั่วโมง เนื้อเซรั่มเข้มข้นแต่บางเบา เหมาะสำหรับใช้บำรุงผิวเช้า-เย็น
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์แพดสูตรสำหรับคนเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง ทำความสะอาดรูขุมขน ลดการอุดตัน และผลัดเซลล์ผิวเก่า ใช้งานง่าย หนึ่งกระปุกมี 80 แผ่น
🌙 บอกต่อ สกินแคร์ไนท์รูทีน — ที่ใช้แช้วชอบมาก👀🪄
วันนี้ขอแวะมาสกินแคร์ไนท์รูทีนกันค่าา [ Night Skincare Routine ] ☁️🪐 ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 𓏳 เซรั่มไฮยากู้ผิว MizuMi 🩵 ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เป็นเซรั่มเพียวไฮยาเข้มข้น 3% ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียนละเอียดดูสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิว กักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน 8 ชม. หลังใช้เป็นประจ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 350 ครั้ง

อัพเดทรูทีนสกินแคร์ “เสริมเกราะผิว+ผิวขาวใสรอยสิวจาง” 🔬🌈✨
อัพเดทรูทีนสกินแคร์ + อาหารเสริมวิตามินผิวต่างๆ ที่ใช้ในทุกๆวัน -ขอเสริมเรื่องวิตามิน ไม่จำเป็นต้องทานก็ได้ครับ แล้วแต่ปัญหาผิว+กำลังทรัพย์เลย ส่วนตัวทานเพื่อเสริมกับสิ่งที่ร่างกายขาด เพราะส่วนตัวออกกำลังกายทุกวัน ตากแดด และถ่ายงานทุกวันครับ เลยต้องบูสๆร่างกายและผิวเสริมจากการทาสกินแคร์ 🥹⛅️ -สก
PETER.

PETER.

ถูกใจ 188 ครั้ง

ติวเข้มรูทีนด่วนๆก่อนวันวาเลนไทน์💖🌾
ไหนใครเคยปั่นงานแบบวันไนท์มิราเคิลบ้างงง อันนี้เหมือนกันเลยค่าาา ฟิลวันวาเลนไทน์เนอะ วันแห่งความร้ากกก ผิวโทรมมาตลอด วันนี้มาแชร์ไอเทมจบผิวโทรมกันคั้บบ หลักๆเราจะเน้นรูทีนที่ใช้ไอเทมน้อย ไม่หนักหน้า แต่สารสกัดแน่นๆ เราจะใช้แค่ พอกหน้า-น้ำตบ-มอยส์ แค่นั้นพอ หลายคนคง งง มันจะไปพออะไร มาดู!!
bibi💖✨

bibi💖✨

ถูกใจ 43 ครั้ง

รูทีน 7 วันผิวหน้าขาวใส” หมดปัญหาหมองคล้ำ ทำจริงเห็นผล!
อยากหน้าขาวใสไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องมี วินัย + วิธีถูก 🪞 รูทีนนี้ไม่ต้องพึ่งของแพง ๆ เน้นพื้นฐานที่คนไทยทำตามได้จริง และผลลัพธ์คือตื่นมาหน้าใสขึ้นแบบเห็นได้ชัด ✨ 📅 รูทีน 7 วัน ✅ วันจันทร์ : รีเซ็ตผิวจากข้างใน • ตื่นมาดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว เติมมะนาวฝานบาง ๆ 🍋 • อาหารเช้าเน้นผลไม้ที่มีวิตามินซี
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 5 ครั้ง

จากใจ พส วัย 40+ ใช้ตามรูทีนนี้ สตาฟหน้าเด็กได้แน่นอน
จากใจ พส 40 เลยนะคะ ใช้สกินแคร์ตามรูทีนนี้แล้วผิวฉ่ำมากกกกก texture ดูดีขึ้นเยอะ น้องสาว 20+ รีบใช้ตามนี้รับรองสตาฟหน้าเด็กได้แน่นอน😊 🫧 Step 1 — NEEDLY Daily Toner Pad โทนเนอร์แพดที่หยิบใช้บ่อยมาก ช่วยผลัดผิวเบา ๆ ด้วย BHA/PHA พร้อมเติมความชุ่มชื้น ผิวจะดูเรียบ เนียน แล้วก็ใสขึ้นแบบไม่แห้งตึง ใ
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 99 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์รูทีนฉบับใช้เองจริง ⭐️
รูทีนผิวใส ฉ่ำ สุขภาพดี ใช้จริงทุกวัน 💧✨ รูทีนนี้เหมาะกับคนผิวธรรมดา–ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย เน้นเติมน้ำ ปลอบผิว และฟื้นบำรุงให้ผิวแข็งแรงจากข้างใน 💙 ☀️ Morning Routine 1. AMPLE:N Hyaluron Shot Toner 💦 โทนเนอร์เติมน้ำให้ผิวขั้นสุด! เนื้อใสแต่ชุ่ม ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำทันที เป็นตัวเปิดที่ทำให้สกิ
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 327 ครั้ง

แชร์รูทีน ออกกำลังกายที่บ้าน!!!
📌 ถ้าเป้าหมายคือ ลดน้ำหนักและมีหุ่นกระชับ * คาร์ดิโอ = ช่วยเผาผลาญไขมัน * เวทเทรนนิ่ง = ช่วยรักษาและสร้างกล้ามเนื้อ * Abs Workout = ช่วยเสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและกระชับหน้าท้อง ทั้ง 3 อย่างทำร่วมกันจะเห็นผลดีที่สุดค่ะ 💪✨ #คลับออกกำลังกาย #Lemon8Club #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้า
Wee

Wee

ถูกใจ 8 ครั้ง

สกินแคร์รูทีน ฉบับคนเป็นสิว
เพื่อนๆๆขา วันนี้ฟ้ามี #สกินแคร์รูทีน มาแชร์กันค่ะ ใช้แล้วชอบมากๆๆๆๆ เป็น Step by Step เลย ยิ่งตอนนี้ใช้ The ordinary ที่เนื้อใสๆ ไอเลิฟซุบๆๆๆ เพื่อนๆคนไหนที่เป็นสิว หวังว่าโพสนี้จะเป็นประโยชน์นะค้าาาา #theordinaryth #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม