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前橋市
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関連投稿

知らなきゃ損😭さつまいもが甘くなる裏ワザ✨🍠
↓この時期は特にオススメ↓ おはよー☀️ おまよです ·͜·♡ \ 知らんと損!さつまいも甘くなる裏ワザ🍠✨ / 秋の楽しみといえばさつまいもだけど… 買ったのが「あんまり甘くない💦」ってハズレだったことない? そんな時はコレ👇 塩水に一晩つけるだけで甘さUP! 【やり方】 ① さつまいもをよく洗う ② 水500mlに塩を小さじ1(約1%の塩水) ③ さつまいもを浸して一晩寝かせる → 塩につけることで糖度が増すんだって! さつまいもは収穫直後(9月頃に出回る新芋)は でんぷんがまだ糖に変わっていないから甘さ控えめなことも多いみたい。

おまよ|ズボラママのラクする暮らし
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【バター香るさつまいもご飯🍠】
#レッツ秋満喫 レシピはキャプションへ↓ お仕事お疲れ様です! 今日のレシピは 【さつまいもご飯】です 【材料】 お米 3合 さつまいも 300gくらい 醤油 大さじ2 調理酒 大さじ2 バター 16g ごま塩 適量 【作り方】 •お米を水で溶いて、水を一旦捨てる •醤油とお酒を入れて、3合まで水を足す •洗ったサツマイモを入れて、炊飯器を押す(通常の白米を炊飯するのと同じ設定でOK) •サツマイモをシャモジで好きな大きさにして、バターを入れて混ぜる •ごま塩をかけて完成✨ 。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。 毎
のの⌇マネしたくなる簡単レシピ
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【まるでお店級♡】アイスレシピ4選
🍨 今日は、夏にピッタリのアイスレシピ4選のご紹介です! どれもお店みたいに美味しいとびきりのレシピです🥰 まだまだ暑いのでぜひ、こちらのアイスを冷凍庫にストックしてみませんか? 特にベリーチーズケーキアイスなんかは、サーティワンのアイスで食べたことのある味に! 本格的な再現レシピになってます💓 ------------------ ❶【まるでお店級♪トリコになる】 ベリーチーズケーキアイス アイス屋さんにありそうなベリーチーズケーキアイスを作りました。 頑張った日のご褒美アイスにピッタリ。 ベリーソースの酸味にしっかりとチーズケーキらしい風
春歩
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冷凍ストックできる「手作り干し芋」
美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『❤️』とコメントもらえると嬉しいです😋 【材料】 さつまいも…炊飯器に重ならずに入る量 【作り方】 ①さつまいもは良く水で洗って、拳大に切る(小さいサツマイモは切らずにそのままでOK) ②炊飯器に重ならないように並べ、さつまいもの高さ半分まで水を入れて、玄米モードで炊飯する(玄米モードがなければ通常モードでOK) ③厚さ1cm程度に切り、天板にクッキングシートを敷いた上に並べる 100℃に予熱したオーブンで1時間、一度取り出してひっくり返し、さらに100℃で1時 間焼く 🍠時間はかかるけど作るのは簡単! 🍠玄米モードで
みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ
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炊飯器で作るキーマカレー
【材料】 牛豚合挽肉 200g トマト 2個 ★玉ねぎ1個 ★にんじん1個 ★ピーマン 2個 ★なす1本 カレールー (50g) 【作り方】 ①★をみじん切りする。 ②炊飯器に①とひき肉、トマトを入れて炊飯開始 ③炊けたらカレールーを入れてよく混ぜる ④ご飯の上に盛ったら完成 【コツ・ポイント】 炊飯器は3合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意してください。 炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場合がございます。ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、調理してください。 #炊飯器レシピ #簡単レシピ
炊飯器おじさん
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適当でも褒めらる、ズボラのためのワンプレート
@takami_15recipe 料理嫌いママだからこそ 時短、楽チンのワンパンレシピ発信中✍️🍳 \15分で4品、簡単レシピ/ 包んで、フライパンに入る「だけ」 家事を楽して自分時間を大事にしよ✨ 👨🏻👧🏻👶🏻 爆食いしたレシピぜひ作ってみてね __________________________ 🤤水餃子 【材料】 ◉水餃子 ◉キャベツ ◉ もやし ◉焼肉のタレ 【作り方】 タレ以外をシートに入れて蒸す 大量のネギ+ポン酢でも美味しかったです✨ お好みで味付けアレンジしてください 🤤サツマイモ 【材料】 ◉さつまいも ◉バ
たかみ⌇ズボラママの爆速ワンプレート🍳
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板前が作る【なす大葉】を食べると旨すぎて意識飛びます
#なす #大葉 #青紫蘇
こうせい校長
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\人気の秋レシピ7選/
今が美味しい秋の食材・里芋・れんこん・栗・さつまいもを使った人気レシピをまとめました! 美味しく作るポイントを記載したので、ぜひチェックして楽しんでみてください☺️ 保存して試してみてね 【マッシュ里芋】 ポイント ・里芋は柔らかめに茹でるのがおすすめ ・里芋が温かいうちに撹拌してください ・ハンバーグやステーキ、ムニエルなどの付け合わせにも◎ ・味が薄い場合は白だしで調節してください 【蓮根と粗挽き肉炒め】 ポイント ・粗挽き肉は合挽き肉でも美味しいです◎ ・レンコンの水分で蒸し焼きにするので、水分をしっかりと拭き取ったりする必要はありません ・粗挽き
Megumi Suzuki
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無印良品 便利アイテム9選✨
無印良品週間が始まってだいぶ経ってしまいました💦 参考にしてもらえたら嬉しいです🙏 1.携帯用ペーパーナプキン 99円→88円 2.チューブ絞り器 99円→88円 3.水切りネット 99円→88円 4.湯せん調理ができるポリエチレン袋 99円→88円 5.くりかえし使える脱臭竹炭 299円→269円 6.シリコンマルチバンド 290円→261円 7.水回りの汚れ用掃除シート 299円→269円 8.蓋をしたままレンジで使える フードコンテナ 199円→179円 9.カーペットクリーナー用替えテープ 99円→88円 最後までご覧頂きありがとう
いろ | 家事ラクでゆとりある暮らし
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お惣菜の大学芋が買えなくなるかも【手作り大学芋】
大学芋の魅力を引き出す作り方。ポイントはサツマイモを低温からじっくり揚げること!好みのサツマイモを選んで、レンジでかるく加熱し低温からじっくり揚げることで、中はしっとり外はカリッと仕上げに。甘さも好みに調整できるのも手作りならでは!タレは弱火でサッと絡め、煮詰まりすぎないうちに火をとめるのがコツ!シンプルなのに奥が深い手作り大学芋、ぜひお試しください。 <🍳費用目安⇒約300円> <⏰調理時間⇒約20分> (アク抜きの時間は除く) 【材料】 (作りやすい分量) サツマイモ 1本500g 揚げ油 適量 みりん 大さじ2 醤油 小さじ2 水 大さじ1
DOI 料理人
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バナナスティックアイス🍌
@kiwa_kids_recipe ←他の投稿も、ぜひチェックしてね✅ 運動後30分以内の『糖質+たんぱく質』が 筋肉や疲労の回復にはとっても大切!! 暑くて食欲が落ちてしまいがちな時は、 パクッと栄養補給もできて、クールダウンも叶っちゃう このアイスにしてみない🍌🍨?? 仕込み時間も10分で、前日に冷凍しておけば 朝は冷えたスープジャーに入れるだけ☝️ ぜひ作ってみてね♪ 【バナナスティックアイス】 🍳材料 ・バナナ 3本 ・ヨーグルト ※ギリシャヨーグルト推奨 今回は「オイコス」の170gを使用 ・はちみつ 大2
きわ⌇管理栄養士のスポーツキッズ飯
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蒸し方間違えないで!ブロッコリー🥦
こんにちは ゆみ です😀 私のレシピの原点は、3人の子育てと仕事で毎日忙しく買い物にも行けなかった頃の私です。 冷蔵庫に1つ残った野菜で 子どもたちに何か作りたくて。 あの頃の知恵が、 今も私の台所の真ん中にあります。 フォローして真似してみてね✨ @yumi.chokatsu👈ポチッ 免疫アップ野菜として皆が知ってるブロッコリー🥦 その蒸し方、栄養半分捨ててるかも? ブロッコリーを蒸すだけで免疫アップは半分正解。 【正解はこれだけ】 ✅ 切ったらすぐ 切った瞬間から酸化スタート ✅ 水は大さじ3 だけ たくさんの水は蒸しのつもりが
yumi.chokatsu
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揚げないチキン南蛮
@mayo.diet.zubora 初めまして! 料理嫌いのまよです🙋🏻♀️ᐝ 今日はささみで 揚げないチキン南蛮作ったよ💪🏻⡱ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🍖揚げないチキン南蛮🍖 材料 2人分 ささみ・・・・・6枚 片栗粉・・・・・大さじ2 醤油・・・・・・大さじ2 みりん・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・小さじ2
まよ
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ワンパンプレート💓
レシピの詳細は下記をチェック↓↓ 切って包んでフライパンに入れるだけ! 15分で6品すぐに完成🙌🏻✨ ワンパンプレート、ぜひ作ってみて! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①鮭の味噌マヨ焼き 【材料】 (冷凍)鮭 玉ねぎ 好きなきのこ ピザ用チーズ タレ ☆マヨネーズ・・大さじ3 ☆味噌・・小さじ2 ☆にんにくチューブ・・2~3cm 酒・・小さじ1 【作り方】 玉ねぎ、きのこの上に鮭を置く。 鮭は冷凍されててもOK👌 タレの材料の☆を混ぜてかける。 最後にお酒を回しかけて包む! ②にんじんコーンバター 【材料】 にんじ
あちこ⌇ 家族が喜ぶラクうま時短レシピ
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年末年始ラクする おせち5品下味冷凍
詳しいレシピはコチラ👇 未来の自分がラクになる! 冷凍ストック活用お正月おせちメニュー🎍 🥢今日は5つ紹介 八幡巻き 筑前煮 栗きんとん 紅白なます たたきごぼう 年末に全部まとめて冷凍しちゃえば、 食べる日はらくらく! 🍳凍ったままポンっと入れるだけ 🍲 お正月がぐっとラクに 冷凍ストックがあれば、 おせちだって簡単に作れる🍚✨ ぜひやってみてね🥰 どんこ 食卓まるごと下味冷凍で完結 @donco_stockgohan ___________________________________ 3〜4人分 《八幡巻き》 材料(
どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック
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◾️「量目通りやってます!」〜ルールにとらわれない味の境界線〜 「これ味合ってる?」とお客さん言われてキッチンでチェックしたとき「味が違うで、ちゃんとつくった?」と返した時、「レシピ通りやってます」と、飲食の現場でよくあるやりとりです。材料も分量も合っているのに、お客さんの反応がいまひとつ…今日はお店の中の誰がつくっても味にばらつきが出ないポイントについてお話ししていきます。 まず大事なのがレシピに調理手順はあるか。たとえば煮込み料理。お肉、野菜、調味料をただ一度に入れるだけでは、うまく味が染みません。お肉を先に 炒めてから煮るのか、野菜を後から加えるのか──この「順番」が、柔らか

店長教育の専門家/飲食店コンサルタント 髙井将也
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旦那に内緒で🤫チーズダッカルビ
@kero_gohan ⬆️フォローはココをタップ🐸 どうも( ^ω^ )ノ ズボラを卒業し10kg痩せる管理栄養士、けろです🐸 今回は【チーズダッカルビ】を作りました! チーズ好きの旦那に内緒でチーズダッカルビを仕込んでみたら… 「ダイエット中なのにチーズ!?」って思うでしょ?😇 でも今回は豆乳×米粉の【無限チーズソース】でヘルシー✨ 野菜をフライパン直でぶっ込むズボラ調理でも大満足🙆♀️ — 《材料(2人分)》 - ささみ … 4つくらい - 玉ねぎ … 1/2個(薄切り) - にんじん … 1/2本(薄切り) - さつまいも … 小1個(輪
けろ|畑から栄養を考える管理栄養士
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15分で2品【豚肉と秋のワンパン蒸し献立🍁サツマイモ】
美味しそう!と思ったらコメントに「❤️」をポチっとして教えてね🫶 励みになるので嬉しいですっ🥹♡ こんばんは♡れもんです🍋 今日はストーリーズに載せたら リクエストたくさんもらった 秋の食材を使った献立👨🍳✨ この献立はとにかくめっっちゃ楽! 野菜切ったら後はほぼほったらかしで作れるから 平日のバタバタした日でもできる🏃♂️ 朝のうちに野菜だけ切っておいて 火にかけるだけの状態にしておくのもありだよね🙆♀️ 1品にたくさん詰め込んだから メインと汁物で充分 栄養満点だよ◎ 元々はタレに付けるレシピにしようかな?と 作ってみ
れもん🍋手間抜きこどもご飯
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チキンステーキは普通に焼くだけでは旨くならない
#チキンステーキ #鶏料理 #鶏肉
こうせい校長
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正月はらくらく!調理編 冷凍おせち5品
詳しいレシピはコチラ👇 未来の自分がラクになる! 冷凍ストック活用お正月おせちメニュー🎍 🥢今日は5つ紹介 八幡巻き 筑前煮 栗きんとん 紅白なます たたきごぼう 年末に全部まとめて冷凍しちゃえば、 食べる日はらくらく! 🍳凍ったままポンっと入れるだけ 🍲 お正月がぐっとラクに 冷凍ストックがあれば、 おせちだって簡単に作れる🍚✨ ぜひやってみてね🥰 どんこ 食卓まるごと下味冷凍で完結 @donco_stockgohan ___________________________________ 3〜4人分 《八幡巻き》 材料(
どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック
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肉/動物性タンパク質が原因で悪化する体臭とその対処方法
༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ◯ワキガ臭 ◯腸内環境の悪化による体臭 ◯疲労臭/アンモニア臭 詳しくご紹介しておりますので ぜひご覧ください。 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ 📝郵送検査キットodorate 自宅でかんたん・だれにもあわずに郵送するだけで あなたのにおいを「見える化」 検査専用Tシャツを1日着用し郵送する ↓ 専門家がにおいを解析 ↓ におう部分やにおいの種類を分析 分析結果をもとにあなただけのケア方法を提案 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶
体臭対策のプロ|オドレート
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『知らなきゃ損❗️ 健康と美を守る5大ビタミンの力💪✨』 最近、疲れや肌荒れ、免疫低下を感じていませんか⁉️ また、季節の変わり目による寒暖差や乾燥、冷え等で悩まれていませんか⁉️ でも大丈夫‼️ 最大の救世主『ビタミン』 皆様の健やかな毎日を過ごすためにも、食事から取り入れる事をおすすめします🤲 詳しくは動画を見てね‼️ フォローよろしくお願いします‼️ # #ダイエットはつらくない # #食べて痩せるダイエット # #ダイエットとその先の健康
えみちゃん先生
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