ทุกคนเริ่มลดน้ำหนักกันตอนไหนคะ มาเเชร์กันได้น้า👏🏻💪🏻 เราในวัย 23 น้ำหนักขึ้นมา +40 kg. จากปี2 จนถึงปี4 สะสมมาจนเรียนจบ รู้ตัวอีกที คือคนทักเยอะว่าอ้วนขึ้น ตัวใหญ่ โดนคนเเซวไม่หยุด โกรธ เสียเซลล์ เเต่ก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยเปลี่ยน จุดเปลี่ยน📌 เดินขึ้นบันไดตึก 3ชั้น เราต้องพักเหนื่อย ตอนนั้น

ฟังสัมภาษณ์แล้วรู้สึกโมโหมาก คือตรรกะเพี้ยนไปหมด มาโทษคุณธัญญ่าว่าทำลายชีวิตผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังจะเติบโตขึ้นพัง????? ฮัลโหล…. หนิงเค้าเป็นมือที่สามของคนอื่นค่ะ แล้วตระกูลมิสแกรนด์เสื่อมเสียเพราะธัญญ่า?? เธอคะ… เสียตั้งแต่คุณอะกี่รอบแล้วคะ??? ทั่วโลกเค้าด่าไม่เคยได้ยินมั้งงงง #ติ่งกับlemon8

หลังจากข่าวนานาโกงเงินดังขึ้น ก็มีหลายคนที่อยากเกาะกระแสข่าวนี้ รวมไปถึงอาจารย์ที่ออกมาวิเคราะห์ใบหน้า แต่ก็โดนชาวเน็ตโต้กลับว่ามันไม่เกี่ยว มันอยู่ที่นิสัยที่ทำให้นานา โกงเงินเพื่อนดาราขนาดนั้น ทุกคนคิดว่าไงงงง? #ข่าววันนี้ #นานาไรบีนา #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8

บางทีเราเหนื่อยมาก แต่พอจะพักก็รู้สึกผิด เหมือนยังทำงานไม่พอ ยังเก่งไม่พอ หรือกลัวเสียเวลาไปเฉยๆ 🥺 จริงๆ แล้วการพักไม่ใช่ความขี้เกียจน้า แต่เป็นการชาร์จพลังให้ร่างกาย ใจ และสมองได้กลับมาสดชื่นขึ้น โพสต์นี้เลยรวมวิธีพักผ่อนแบบไม่ต้องโทษตัวเอง ทั้งการตั้งเวลาพักให้ชัด เลือกกิจกรรมที่ช่วยฟื้นพลัง ป

หยุดโทษโชคชะตา... วิธีสร้าง 'วาสนา' ให้เบ่งบาน ✨🛑 เคยไหมคะเวลามองเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ หยิบจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด แล้วเราแอบถอนหายใจคิดในใจว่า "เรามันคนวาสนาน้อย ทำบุญมาไม่เท่าเขา" จริง ๆ แล้วในมิติของพลังงาน คำว่า "โชคชะตา" อาจจะเป็นสิ่งที่เราเลือกไม่ได้ทั้งหมดตั