8 ข้อที่ห้ามทำ !!!! เสร่อในโซเชียล

1. โพสต์ด่าลอยๆ แบบไร้ชื่อ

ประเภทที่ชอบแขวะแต่ไม่กล้าแท็ก ทำเป็นตั้งสเตตัสพร่ำเพ้อให้คนทายเล่น มันดูเป็นคนจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้และดูเสร่อมากค่ะ

2. ขุดเรื่องแฟนเก่ามาประจานไม่เลิก

โดยเฉพาะพวกที่เพิ่งเลิกกับเพื่อนเราแล้วทักมาด่าคนอื่นว่าโง่ หรือพวกที่ยังมั่วไปเรื่อยแต่ชอบโชว์พาวข่มคนอื่น การขุดเรื่องเก่ามาพูดซ้ำๆ มันดูไม่จบและดูเสร่อสุดๆ

3. เมนต์อวดฉลาดข่มคนอื่นไปทั่ว

เข้าไปแสดงความเห็นในโพสต์คนอื่นเพื่อโชว์ว่าข้าเก่ง ข้ารู้ดีกว่าในเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้อง มันดูเหมือนคนขาดความมั่นใจที่พยายามเรียกร้องความสนใจจนดูเสร่อ

4. ลงรูปคู่แบบปิดหน้าปิดตา

ถ้ายังไม่มั่นใจหรือกลัวรถไฟชนกันก็ไม่ต้องลงค่ะ การใช้สติกเกอร์แปะหน้าหรือถ่ายติดแค่ปลายนิ้วมันดูพยายามเซฟตัวเองจนดูเสร่อและเยอะเกินงาม

5. แชร์ทุกความรู้สึกจนล้น

ข้าวไม่อร่อยก็บ่น ง่วงก็นอนไม่ได้ต้องโพสต์ ทะเลาะกับที่บ้านก็เอามาลง โซเชียลไม่ใช่ที่ระบายสารทุกข์สุกดิบขนาดนั้น ทำบ่อยๆ คนเขาจะมองว่าเสร่อ

6. บีบรูปจนกำแพงเบี้ยว

แต่งรูปให้สวยคือเรื่องปกติ แต่ถ้าบีบจนประตูคด กำแพงเบี้ยว หรือจำหน้าจริงไม่ได้ เวลาเจอตัวจริงคนเขาจะมองว่าเสร่อและปลอมนะเธอ

7. เลือกรูปที่ตัวเองรอดแต่เพื่อนตาย

การลงรูปที่ตัวเองสวยคนเดียวแต่แท็กเพื่อนหน้าเหวอโชว์ชาวโลก คือการประกาศให้คนเห็นว่าเธอเห็นแก่ตัวและเสร่อมากที่ทำแบบนี้กับเพื่อน

8. ชอบทำตัวเป็นเหยื่อเรียกร้องความสนใจ

โพสต์เศร้าทิพย์ โลกใจร้ายกับเราจัง เพื่อรอให้คนมาเมนต์ถามว่า "เป็นอะไร?" ทั้งที่จริงๆ แค่อยากอวดสตอรี่บางอย่าง

พฤติกรรมแบบนี้คือที่สุดของความเสร่อค่ะ

อย่าหาทำเด็ดขาดเลยนะเธอ!

เพราะแทนที่คนจะเห็นใจหรือชื่นชม

เขาจะมองว่าเธอเสร่อมากแทน ด้วยความหวังดีนะจ๊ะ

#พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น

#พัฒนาตัวเอง

#การวางตัว

#เปลี่ยนแปลงตัวเอง

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคโซเชียลมีเดียที่เราใช้ชีวิตกันทุกวัน การวางตัวบนโลกออนไลน์ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะพฤติกรรมที่เราทำอาจส่งผลต่อภาพลักษณ์และความสัมพันธ์ในชีวิตจริงได้อย่างไม่ทันตั้งตัว จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กล่าวถึงในบทความนี้ช่วยให้ความรู้สึกในการเล่นโซเชียลง่ายขึ้นมาก เช่น การไม่โพสต์ข้อความที่มีเจตนาแขวะลอยๆ หรือไม่พูดถึงอดีตแฟนในทางลบ เพราะนอกจากจะไม่ช่วยแก้ปัญหาแล้ว ยังทำให้คนรอบข้างรู้สึกไม่สบายใจ และบางครั้งอาจทำให้ถูกมองว่าเป็นคนไม่มีความมั่นคงทางอารมณ์ นอกจากนี้ การเลือกรูปที่ลงควรคิดถึงความเหมาะสม เช่น ไม่ควรบีบหรือแต่งรูปจนผิดธรรมชาติ จนเวลาพบเจอคนจริงอาจถูกมองว่าไม่จริงใจ หรือพยายามปกปิดใบหน้ามากเกินไป เพราะอาจส่งผลให้คนอื่นรู้สึกว่ากำลังปิดบังอะไรบางอย่าง สำหรับเรื่องการแชร์ความรู้สึก ควรแบ่งปันในระดับที่เหมาะสม และพิจารณาสถานที่และกลุ่มผู้ฟัง เพราะโซเชียลไม่ใช่ที่ระบายทุกเรื่อง การให้ความสำคัญกับความสุขและพัฒนาตัวเองแทนการเรียกร้องความสนใจด้วยการทำตัวเป็นเหยื่อจะช่วยให้ภาพลักษณ์ของเราดีขึ้นและได้รับความเคารพจากผู้อื่นมากกว่า ท้ายที่สุด การคิดก่อนโพสต์และมีสติในการใช้โซเชียลมีเดียไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันตัวเราไม่ให้ดูเสร่อ แต่ยังสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและภาพลักษณ์ที่น่าเชื่อถือในสายตาของทั้งเพื่อนเก่าและเพื่อนใหม่ การพัฒนาตัวเองในเรื่องการวางตัวบนโลกออนไลน์จึงเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จและความสุขในยุคดิจิทัลนี้

ค้นหา ·
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในโซเชียล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังเซลฟี่ในที่จอดรถ มีข้อความสีแดงและขาวว่า "8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก 'เสร่อ' ในโซเชียล" พร้อมโลโก้ Instagram และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
🚫 8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” ในโซเชียล
1. อย่าโพสต์ตอนอารมณ์พีค โกรธ เสียใจ น้อยใจ → เดี๋ยวพลาดง่ายมาก (ลบทีหลัง แต่คนแคปทันเสมอ) 2. อย่าแชร์ทุกเรื่องชีวิต บางอย่าง “เก็บไว้กับตัว” = ดูมีคลาสกว่า 3. อย่าอวดเกินจริง คนดูออกนะ… แล้วมันจะย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง 4. อย่าดราม่าระบายแบบไม่คิด พื้นที่สาธารณะ ≠ ที่ระบายอารมณ์ส่วนตัว 5. อ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 1259 ครั้ง

ภาพหน้าปกเช็คลิสต์ “ถามตัวเองทำไมยังอยู่ที่เดิม” บนพื้นหลังสีขาว มีรูปสมุดโน้ต ปากกา ดาวสีแดง ตึก และแมวน้ำ พร้อมโลโก้ World Vine
ภาพคำแนะนำการให้คะแนนเช็คลิสต์ 0-3 คะแนน รวม 30 คะแนน บนกระดาษโน้ต มีรูปกล้องถ่ายรูป คลิปหนีบกระดาษ เข็มกลัด และดอกทิวลิป
ภาพคำถาม 10 ข้อสำหรับเช็คลิสต์ บนกระดาษโน้ต มีรูปดวงอาทิตย์และโลโก้ Lemon8
Checklist ถามตัวเองทำไหมยังอยู่ที่เดิม 🤔?
สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน หยุดเลื่อน! ถ้าไม่อยากอยู่ที่เดิมไปตลอดปี 🚀 เคยสงสัยไหมว่าทำไมเรามีฝัน แต่ไม่เคยไปถึงสักที? จริงๆ แล้วกุญแจสำคัญไม่ใช่แค่ความเก่ง แต่มันคือ "วินัย" และ "สมาธิ" ที่หลายคนทำหล่นหายไประหว่างทาง โดยเฉพาะใครที่ชอบแพ้ทางโซเชียล สมาธิสั้น หรือเป็นนักเริ่มมือ
World🌐Vine

World🌐Vine

ถูกใจ 27 ครั้ง

20 ข้อพัฒนาตัวเองใน 21 วัน 🕺🏃🏻‍♀️
1. ตื่นให้ตรงเวลา (ตั้งปลุก = ทำจริง) 2. จัดเตียงทันทีหลังตื่น (เริ่มวันแบบมีวินัย) 3. ดื่มน้ำก่อนจับมือถือ 4. ออกกำลังกายวันละ 10–20 นาที 5. อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า 6. ลดเวลาเล่นโซเชียล (ตั้งเวลา limit) 7. เขียน To-do list แค่ 3 อย่างพอ 8. ทำงานยากสุดก่อน (no ผัดวัน) 9. ฝึกพูด/คิด
Meenaa

Meenaa

ถูกใจ 563 ครั้ง

ฮาวทู 5 ขั้นตอนเสร่อยังไงให้ชีวิตปังกว่าเดิม 😊
เมื่อก่อนคิดว่าตัวเอง "เสร่อ" เดี๋ยวนี้คิดว่า "กำลังพัฒนาตัวเอง" ✨ เพราะคนที่ได้โอกาสใหม่ๆ มักเป็นคนที่กล้าถาม กล้าพูด กล้าลอง แม้จะยังไม่เก่งหรือยังไม่พร้อม 100% อายแป๊บเดียว แต่ได้บทเรียน ได้ประสบการณ์ และบางทีอาจได้โอกาสที่เปลี่ยนชีวิตเลยก็ได้ 💭 #อยากพัฒนาตัวเอง #
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 218 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคลุมขนปุยสีขาวกำลังนั่งอยู่ในรถตอนกลางคืนและใช้สมาร์ทโฟน มีขวดน้ำวางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล" และโลโก้ Lemon8
🚫 7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล
โพสต์นี้เอาไว้เตือนตัวเองและเพื่อน ๆ เลย ว่าอะไรที่ไม่ควรทำบนโซเชียล เพราะบางทีเราก็เผลอจน “เสร่อ” แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ อวดรวยเว่อร์เกินจริง ลงแต่ของหรู ชีวิตฟู่ฟ่า แต่ความจริงไม่ใช่เลย → ดูปลอมทันที 💸 2️⃣ ด่าทุกคนลงสตอรี่ บางทีบ่น/ด่าไปเรื่อยจนรกไทม์ไลน์ 😅 3️⃣ โพสต์เรื่องอย่างว่าบ่อยจนนึกว่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1854 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียวและอาคาร มีข้อความสีขาวเขียนว่า \"ถ้าไม่อยาก เสร่อ อย่าทำ 10 อย่างนี้\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมล่างซ้าย สื่อถึงคำแนะนำ 10 ข้อที่ควรหลีกเลี่ยง
ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” อย่าทำ 10 อย่างนี้ 🚫🙅🏻‍♀️
บางทีเราก็เผลอทำอะไรที่ดูไม่โอโดยไม่รู้ตัวนะ 😅 ลองเช็กตัวเองหน่อยว่ามีข้อไหนที่เผลอทำอยู่มั้ย ✅ 10 ข้อห้าม ถ้าไม่อยากดูเสร่อ 1. พูดแทรกคนอื่นตลอด 🗣️ 2. ชอบเมาท์คนอื่นแบบแรงๆ 🐍 3. ใช้เสียงดังเกินเหตุในที่สาธารณะ 📢 4. แต่งตัวไม่เหมาะกับกาลเทศะ 👗 5.&#x
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 2448 ครั้ง

จิตวิทยาง่ายๆ ที่ทำให้คุณ “สวยขึ้นจริง” ใน 7 วัน ‼️
7 วัน เปลี่ยนตัวเองให้ “สวยขึ้นแบบมีออร่า” (ไม่ต้องศัลย์) Day 1 — Reset ตัวตน • เขียน 3 ข้อดีของตัวเอง • หยุดวิจารณ์หน้าตัวเอง • ตั้งเป้าเล็กๆ ที่อยากเปลี่ยน Day 2 — ภาษากายดูแพง • ยืนตัวตรงวันละ 2 นาที • สบตาแบบมั่นใจ • ขยับตัวช้าลง 10% Day 3 — สวยจากข้างใน • กินช้า เคี้ยวละเอียด
glow diary

glow diary

ถูกใจ 2951 ครั้ง

เสร่อทำไรของมึง 🔥
#ขายของออนไลน์ #tiktok shop #แม่ค้าออนไลน์ #อาชีพเสริม #นายหน้าtiktok
ฟอสระอีม

ฟอสระอีม

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่ห้ามทำในการลงทุน❌
การลงทุนไม่ใช่แค่เรื่องของการหากำไร แต่เรายังต้องบริหารความเสี่ยงเพื่อรักษาเงินต้นอีกด้วย Warren Buffet มหาเศรษฐีระดับโลกเคยกล่าวไว้ว่า กฎเหล็กของการลงทุนคือ 1.อย่าให้เงินต้นสูญหาย 2.อย่าลืมข้อแรก วันนี้จึงอยากชวนมาดูข้อห้ามที่ควรระวังที่สุดในโลกของการลงทุนกันครับ 1. ห้ามลงทุนในสิ่งที่ไม่เข้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพนักร้อง Cardi B มองไปด้านข้าง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า \"เสร่อแดก ภาษาอังกฤษพูดว่า\" และชื่อผู้ใช้ Lemon8
ภาพตุ๊กตาบาร์บี้ทำหน้าเศร้าหรือรำคาญ พร้อมวลีภาษาอังกฤษ \"He is kind of awkward\" และคำแปลภาษาไทยว่า \"เขาค่อนข้างจะเสร่อ (ทำตัวแปลก, ดูทำตัวไม่ถูก)\"
ภาพตุ๊กตาบาร์บี้ทำหน้าไม่พอใจ พร้อมวลีภาษาอังกฤษ \"His outfit looks tacky\" และคำแปลภาษาไทยว่า \"เขาแต่งตัวเชย, เทสแย่, พยายามเกิน\"
เสร่อแดก ภาษาอังกฤษพูดว่า
#แสลงภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร #เรียนภาษาอังกฤษ #เทรนวันนี้ #badmixy
พี่มายโมมุ ติว IELTS SAT

พี่มายโมมุ ติว IELTS SAT

ถูกใจ 3402 ครั้ง

เริ่มทำช่องใหม่จาก 0 ผู้ติดตาม ในปี 2026
“เริ่มทำช่องใหม่จาก 0 ผู้ติดตาม ในปี 2026” . คลิปนี้ครูวีเล่าวิธีปั้นแบรนด์บนออนไลน์ตั้งแต่ศูนย์ แบบที่ทำได้จริง ไม่ต้องมโน ไม่ต้องลุ้นดวง เพราะการสร้างตัวตนต้องชัด ต้องสม่ำเสมอ และต้องเป็นตัวคุณจริงๆ . นี่คือ 3 ขั้นที่ครูวีทำทุกครั้งเวลาเริ่มช่องใหม่: 1️⃣ ตอบให้ได้ก่อนว่า กำลังพูดกับใคร เพื่อ
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทาโลชั่นที่ขา, ถ่ายเซลฟี่, ใช้แล็ปท็อป, และจัดวางผลิตภัณฑ์ความงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่ต้อง 'เลิกทำ' ถ้าอยากดูดีขึ้น ✨💗"
ภาพขาคนพร้อมข้อความหัวข้อ "1. เลิกขี้เกียจทาครีม/โลชั่น" อธิบายผลเสียของการไม่ทาครีมและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ภาพใบหน้าคนพร้อมข้อความหัวข้อ "2. เลิกใช้สกินแคร์ตามกระแส" แนะนำให้เลือกสกินแคร์ตามปัญหาผิวและเตือนเรื่องการใช้กรดหลายชนิดพร้อมกัน
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4338 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 100% (ลองแล้วเวิร์คชัวร์!)🌱💖
บางครั้งการเปลี่ยนชีวิต ไม่ได้เริ่มจากการทำเรื่องใหญ่ ๆ แต่เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำอย่างสม่ำเสมอ 🤍 1️⃣ ตื่นเช้า (6AM) และไม่จับมือถือทันที การเริ่มวันโดยไม่ไถโซเชียล ช่วยให้สมองปลอดโปร่งและมีเวลากับตัวเองมากขึ้น 2️⃣ Journaling 📝 เขียนความคิด เป้าหมาย หรือสิ่งที่รู้สึกในแต่ละวัน ช่วยจัดระ
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วัน Social Detox ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300%' พร้อมสัญลักษณ์ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือที่มีหน้าเศร้าอยู่ภายใน
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 1-6 ได้แก่ จิตใจสงบขึ้น ไม่เจอข่าว ดราม่า ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ โฟกัสกับตัวเอง ได้ใช้เวลาอยู่กับความคิด และเห็นเป้าหมายชัดขึ้น
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 7-13 ได้แก่ ไม่เปรียบเทียบชีวิตคนอื่น มีเวลาว่างมากขึ้น ได้อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ไม่เลื่อนมือถือก่อนนอน ลดสิ่งรบกวน ใช้เวลากับคนรอบข้าง และสุขภาพจิตแข็งแรงขึ้น
ข้อดีในการพักจากโซเชียล (บ้าง)
ช่วงนี้รู้สึกติดโทรศัพท์ แล้วสมาธิสั้นมากๆ แบบแป๊บๆ จับอีกแล้ว จนกลายเป็นปัจจัยที่5 เกินไป เลยลอง ✨ Detox ตัวเอง จาก Social 5 วัน = ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300% 1. จิตใจสงบขึ้น ไม่วอกแวก 2. ไม่ต้องเจอข่าว ดราม่า 3. ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ตลอดเวลา 4. โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น 5. ได้ใช้เวลาอยู่กับความค
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 189 ครั้ง

3 สิ่ง ”เจ้าหนี้“ ห้ามทำ
#คดีกู้ยืมเงิน #ทวงหนี้ถูกกฎหมาย #กฎหมาย #ทนายความ #ทนายฝาแฝด
ทนายดาวเดือน - Daowduen Lawyer

ทนายดาวเดือน - Daowduen Lawyer

ถูกใจ 16 ครั้ง

13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨
🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1902 ครั้ง

อยากเก่งต้องกล้าเสร่อ!?
#mindset #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mentalhealth #คลิปนี้ต้องแชร์
𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

ถูกใจ 632 ครั้ง

5 สิ่งที่ ต้องทำในมกราคม 💞✨
. 5 สิ่งที่ควรทำ (To-Do List) เพื่อให้เดือนมกราคมเป็นการเริ่มต้นปี 2026 ที่ทรงพลังและเห็นผลที่สุดนั้นเอง 💞 บอกเลยว่า 5 สิ่งนี้ ปังมาก #ต้อนรับ2026 #ตั้งเป้าหมายปีใหม่ #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 29 ครั้ง

5 ข้อ — รักที่ดีในวัยผู้ใหญ่ เป็นแบบนี้
เมื่อโตขึ้น เราไม่ได้มองหาความรักที่หวือหวา แต่กำลังมองหา “ความสบายใจ” ที่อยู่ได้นาน รักที่ดีในวัยผู้ใหญ่ ไม่ใช่รักที่ทำให้เราต้องฝืน แต่เป็นรักที่ทำให้เราเป็นตัวเองได้มากขึ้น และไม่หลงทางจากชีวิตของตัวเอง 💭 #รักตัวเอง #ความรัก #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รักที่ดีในวัยผู้ใหญ่ #ค
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังกำลังถ่ายรูปวิวจากหน้าต่างทรงกลมบนรถไฟ พร้อมข้อความว่า "เทคนิค วางตัวยังไง? ไม่ให้ เสร่อ" และโลโก้ Lemon8
ภาพด้านหลังของหญิงสาวกำลังยืนอยู่บนชานชาลา มีข้อความอธิบายหัวข้อ "1. เข้าใจกาลเทศะ (Sense of Occasion)" เกี่ยวกับการแต่งกายและการพูดให้เหมาะสมกับสถานการณ์
ภาพด้านหลังของหญิงสาวในร้านที่มีชั้นวางแผ่นเสียงหรือหนังสือ พร้อมข้อความอธิบายหัวข้อ "2. เป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด (Be Your Best Self)" เน้นความมั่นใจและการรู้จักตัวเอง
3 เทคนิควางตัวยังไงไม่ให้ “เสร่อ” ฉบับเข้าใจง่าย!
3 เทคนิควางตัวยังไงไม่ให้ "เสร่อ" ฉบับเข้าใจง่าย! เคยรู้สึกไหมว่าตัวเองทำตัวไม่ถูกในบางสถานการณ์? การวางตัวที่ดีจะช่วยสร้างความประทับใจแรกพบและทำให้คุณดูดีขึ้นได้แบบไม่ต้องพยายามมาก 1. เข้าใจกาลเทศะ (Sense of Occasion) นี่คือหัวใจสำคัญ! การแต่งตัว, การพูด, และการแสดงออก ควรจะเหมาะสมก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 200 ครั้ง

เลิกซื้อตามรีวิว! วิธีเช็กว่าเรา “อยากได้จริงๆ” หรือแค่ “โดนโซเชียลป้ายยา” 📲🔍
​เคยไหม? เห็นคนอื่นรีวิวอะไรก็อยากได้ตาม ไปหมด ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยคิดจะซื้อเลย... ​ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า "ความต้องการมือสอง" (Mimetic Desire) คือจริงๆ เราไม่ได้อยาก ได้ของชิ้นนั้นหรอกค่ะ แต่สมองเราแค่โดนโปรแกรมให้ "อยากมีเหมือนคนอื่น" โดย ไม่รู้ตัว #มุมของจิ๊บจ้
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

📱 iPad A16 Gen 11 ดีไหม? สรุปครบ จุดเด่น ข้อที่ควรรู้ และเหมาะกับใคร
ถ้ากำลังมองหา iPad เครื่องแรก หรือแท็บเล็ตสำหรับเรียน ทำงาน ดูหนัง และใช้งานทั่วไป iPad A16 Gen 11 ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุดในตอนนี้ 👍 จุดเด่นคือชิป A16 ที่ยังแรงลื่นสำหรับการใช้งานประจำวัน แบตเตอรี่ใช้งานได้ทั้งวัน รองรับ Apple Pencil (USB-C) และมีระบบ iPadOS ที่ใช้งานง่าย เสถียร แ
Ninejoe

Ninejoe

ถูกใจ 27 ครั้ง

แคปชั่นคนเสร่อ
#ไม่รู้ว่าต้องการจะสื่ออะไรแต่ดูเสร่อมาก #เสร่อ #แคปชั่น #แคปชั่นเด็ด
ม:อ๋อยที่ชอบร้องเพลงอ่ะ🐰🎤

ม:อ๋อยที่ชอบร้องเพลงอ่ะ🐰🎤

ถูกใจ 23 ครั้ง

ข้อดี ข้อเสีย iPhone 17e❗️
จุดเด่น iPhone 17 e ได้ชิป A19 รุ่นใหม่ ทำให้เล่นเกม ลื่น ใช้งานทั่วไปเร็ว และรองรับ Apple Intelligence ได้ด้วย เริ่มที่ 256GB แล้ว ไม่ต้องกังวลรูปเต็มง่ายเหมือนรุ่นเก่า ราคาเริ่มอยู่ที่ 22,900 บาท กล้อง 48MP ถ่ายทั่วไป โซเชียล วิดีโอ ใช้งานได้ดีมากสำหรับคนทั่วไป แบตค่อนข้างอึด ดูวิดี
Z.aZithxn

Z.aZithxn

ถูกใจ 117 ครั้ง

✅ แจก Bucket List! 10 สิ่งที่ควรทำสักครั้งในชีวิต (เซฟไว้!)
✅ แจก Bucket List! 10 สิ่งที่ควรทำสักครั้งในชีวิต (เซฟไว้ไปทำตามด่วน! ✨) ชีวิตเรามีแค่ครั้งเดียวเนอะ! มัวแต่เรียน ทำงาน หรืออยู่แต่ในเซฟโซน บางทีมันก็แอบเสียดายเวลาวัยรุ่นเหมือนกัน 🥺 วันนี้เค้าเลยรวม Bucket List (สิ่งที่ควรทำสักครั้งนึง) มาให้ทุกคนกดเซฟ 📥 เก็บไว้เช็กอินกันค่ะ แบ่งมาให้ครบทุกหมว
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 20 ครั้ง

10 ข้อที่อยากเตือนคนคิดจะลงทุน (ฉบับเพื่อนเตือนกัน)
“มือใหม่ที่ไม่เคยลงทุนมาก่อนเลย” สิ่งสำคัญไม่ใช่รีบเลือกหุ้นหรือกองทุนนะคะ แต่คือ “การสร้างพื้นฐาน” ให้เข้าใจก่อน เพราะจะช่วยลดการตัดสินใจพลาดจากความกลัวหรือความโลภได้มากขึ้นค่ะ ถ้าคนที่คิดกำลังจะกระโดดเข้าสนามการลงทุน อยากให้ลองถามตัวเองว่าเข้าใจ 10 ข้อนี้แล้วรึยังค่ะ ถ้าเข้าใจแล้ว ความกังว
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 3 ครั้ง

เสร่อแล้วได้ดี ยอมทำมันไปเถอะ ✨
ลงมือทำตอนที่ยัง “ไม่พร้้อม” นี่แหละตื่นเต้นสุดๆ อยากทำคอนเทนต์ อยากทำนั่นนี่ ทำไปเลยไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่นเขามาก ✌️ จะสำเร็จไม่สำเร็จอยู่ที่เราลงมือทำ ดีกว่าอยู่กับที่ ลองทำอะไรใหม่ๆบ้าง เราเชื่อว่าทุกคนทำได้ #mindsetที่ดี #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
DALYN

DALYN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้คำว่า “เสร่อ” พาเราไปหาเงิน 💸💰
#เสร่อ #ฟ้าที่ชื่อจริงสุนิตา #หาเงิน
ฟ้าาาา

ฟ้าาาา

ถูกใจ 178 ครั้ง

เสร่อ…อยากเป็นเจ้าของร้านทำเล็บ🔥
#เปิดร้านทำเล็บ #ไอเดียแต่งร้านทำเล็บ #ร้านทำเล็บในหมู่บ้าน ปาล์มวิลล์ เทพารักษ์
บ้านนุ่นเล็บเจล🏡🌼

บ้านนุ่นเล็บเจล🏡🌼

ถูกใจ 256 ครั้ง

เลิกเสพโซเชียลไร้สาระ! กฎ 3:7 ที่ทำให้เราเก่งขึ้น
มีใครกำลังเป็น "นักเสพข้อมูล" ที่หัวบวมแต่ไม่ได้อะไรหรือเปล่า? หนังสือเล่มนี้บอกชัดว่า "คุณภาพ" สำคัญกว่า "ปริมาณ" 3 กฎเหล็กของการรับข้อมูล (Input) 1.คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ - การอ่านหนังสือเดือนละ 10 เล่มแบบผ่านๆ พัฒนาตัวเองได้ช้ากว่าการอ่านแค่ 3 เล่มแต่ "จำได้แ
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ห้ามทำ 8 ข้อนี้กับผู้ชาย
💔 ห้ามทำ 8 ข้อนี้กับผู้ชาย ถ้าไม่อยากดูแลกันแค่ชั่วคราว 1. เอาแต่จับผิดเขา ถามซ้ำ เช็กตลอด จนเค้ารู้สึกว่า “อยู่ด้วยแล้วไม่สบายใจ” 2. พูดประชดแทนการพูดตรงๆ คิดว่าเค้าจะเข้าใจ…แต่จริงๆ คือยิ่งทำให้ห่าง 3. เปรียบเทียบกับคนอื่น “แฟนคนอื่นยังดีกว่าเลย” คำนี้ทำลายความรู้สึกมาก 4. งอนเงียบ
LovelyD.

LovelyD.

ถูกใจ 118 ครั้ง

10 ข้อเช็กด่วน ก่อนโพสต์ครั้งต่อไป‼️
10 ข้ออย่าหาทำในโซเชียล ถ้าไม่อยากดูบ้งแบบไม่รู้ตัว 1.โพสต์แขวะคนอื่น คิดว่าเท่ แต่คนอ่านรู้สึก toxic มากกว่า 2.อวดทุกอย่างในชีวิต ไม่ได้ดูปังตลอดนะ บางทีดูพยายามเกิน 3.ดราม่าทุกเรื่องลงสตอรี่ ชีวิตจริงยังไม่เคลียร์ แต่ลงโซเชียลก่อน = บ้ง 4.โพสต์เศร้าแต่ไม่ตอบใคร
glow diary

glow diary

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มอยู่หน้าวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า 'เที่ยวจีนมั่นใจ เล่นโซเชียลได้ไม่ถูกบล็อก' และไอคอนแอปโซเชียลมีเดียยอดนิยม เช่น LINE, TikTok, Instagram และ Spotify แสดงถึงการใช้งานอินเทอร์เน็ตในต่างประเทศ
ภาพหน้าจอแสดงการเลือกแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตสำหรับต่างประเทศ โดยมีตัวเลือกประเทศต่า��งๆ เช่น ญี่ปุ่น จีน เกาหลี และฮ่องกง โดยเน้นที่ประเทศจีน พร้อมรายละเอียดแพ็กเกจแบบไม่จำกัดปริมาณข้อมูลและระยะเวลาใช้งานที่หลากหลาย
ภาพหน้าจอแสดงขั้นตอนการสั่งซื้อบริการอินเทอร์เน็ต รวมถึงการเลือกจำนวนวันใช้งาน ตัวเลือกประกันการเดินทาง การรับซิมแบบ QR หรือจัดส่ง และสรุปราคาที่คำนวณตามจำนวนวันที่เลือก เพื่อความสะดวกในการใช้งานต่างประเทศ
ชี้เป้าสายโซเชียลไปจีนเล่นได้ทุกแอปไม่โดนบล็อก
สายโซเชียลรู้ไว้ก่อนไปจีนSocial media บางแอปที่เราชอบใช้กัน เช่น TikTok Instagram โดนบล็อกเนื่องจากประเทศปลายทางไม่รองรับ วิธีแก้ไขแอปโดนบล็อก คือ เปิดใช้งานRoaming หรือ eSIM 🫶🏻เราเลือกใช้ eSIM ของ vacay eSIM ✨ 🗣 eSIM เหมาะสำหรับคนใช้เน็ตเยอะ คนที่มีโทรศัพท์รองรับ eSIM และต้องการใช้เบอร์เดิม
i_ammam3

i_ammam3

ถูกใจ 18 ครั้ง

พวกเสร่อ
เสร่อดี
จิดา🌻

จิดา🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

30 สิ่ง ที่ควรทำเพื่อเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น
✨ 30 ข้อ ที่ควรทำ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ✨ 🌱 กลุ่มที่ 1 : รีเซ็ตความคิด (Mindset) 1. ตื่นมา ไม่จับมือถือ 30 นาทีแรก 2. เขียนสิ่งที่อยากขอบคุณวันละ 3 อย่าง 3. หยุดบ่นทันทีที่รู้ตัว 4. เลิกพูดไม่ดีกับตัวเอง 5. ถามตัวเองทุกวันว่า “ต้องการอะไร” 6. ยอมรับอารมณ์โดยไม่ตัดสินตัวเอง 7. เลิกเปรียบเทีย
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 180 ครั้ง

ค่าทำตัวเสร่อๆ ใน TikTok เดือนที่ผ่านมา
มาทำตัวเสร่อๆ ไปด้วยกันต่อนะทุกคน เดือนนี้ล้มสถิติตัวเองที่ทำไว้เดือนที่แล้ว 30K เดือนนี้ 40K . #TikTokOne #อาชีพเสริม #รายได้เสริม #นายหน้าtiktok
โป้งชวนไปเจอหนี้

โป้งชวนไปเจอหนี้

ถูกใจ 45 ครั้ง

✋ 10 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากโดนนินทา
👉 บางอย่างเราอาจเผลอทำไม่รู้ตัว แต่ถ้าเลิกได้ = ภาพลักษณ์ดูดีขึ้นแน่นอน! 1️⃣ พูดถึงคนอื่นลับหลังตลอด 🗣️ 2️⃣ ขี้โม้ ขี้อวดเกินไป 🤭 3️⃣ ชอบเมาท์เรื่องส่วนตัวคนอื่น 🕵🏻‍♀️ 4️⃣ ยืมเงินแต่ไม่คืน 💸 5️⃣ ขี้โกงเล็ก ๆ น้อย ๆ จนคนจับได้ 😅 6️⃣ นิสัยขี้อิจฉา ออกหน้าออกตา 🥲 7️⃣ ชอบทำตัวสองหน้า ยิ้มต่อหน
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 440 ครั้ง

ถ้าผู้ชายทำ21ข้อนี้พร้อมแต่งชัวร์✅✅
จากการที่เราซุ่มสังเกต "สมาคมพ่อบ้าน" ที่พร้อมสละโสด นี่คือ 21 สัญญาณที่บอกว่าคนนี้แหละ พร้อมแต่งชัวร์แบบไม่ต้องสืบค่าาาา 1. ไม่เคยหายไปให้สงสัย ทักมาบอกตลอด ทำอะไร อยู่ไหน ไม่ต้องให้เราเป็นโคนัน 2. เรื่องเงินไม่ใช่ความลับ กล้ากางบัญชีให้ดู หรือปรึกษาเรื่องเก็บเงินแต่งงานแบบจริงจัง 3.
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 115 ครั้ง

เริ่มต้นใหม่ในเดือนนี้ทำ 14 ข้อนี้ แล้วคุณจะสุขขึ้น สงบขึ้น และรักตัวเองมากขึ้น
#ครูนิดหน่อย #พัฒนาตัวเอง
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

สรุปแนวทางเริ่มต้นทำ Aff ยังไงให้มีรายได้ใน7วัน
ด่วน✅️📌สรุปแนวทางเริ่มต้นทำ Affiliate ยังไงให้มีรายได้ภายใน 7 วัน สรุปมาให้เป็นขั้นเป็นตอน สําหรับมือใหม่ อ่านต่อ...👇👇 แผน 7 วันสำหรับมือใหม่ วันที่ 1: สมัครและจัดหน้าบัญชี ทำสิ่งนี้ให้เสร็จ สมัคร Affiliate ตั้งชื่อบัญชีให้น่าเชื่อถือ ใส่รูปโปรไฟล์ เขียน Bio สั้น ๆ ว่ารีวิวของใช้ดี ๆ หรือโ
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

ห้ามไปญี่ปุ่นถ้าไม่รู้ 7 ข้อนี้!🇯🇵🙅🏻
แพลนเที่ยวญี่ปุ่นปีนี้ บอกเลยว่ากฎหลายอย่างเปลี่ยนไปเยอะมาก! ใครไม่อยากหน้าแตก หรือยืนงงกลางสนามบิน เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เช็กด่วนๆ เลยค่ะ 👇 1️⃣ ต้องลง Visit Japan Web ล่วงหน้า: ลงทะเบียนกรอกข้อมูลตรวจคนเข้าเมืองและศุลกากรให้เรียบร้อยก่อนบิน จะได้ไม่ต้องยืนต่อคิวยาวๆ 2️⃣ จองคิวลากกระเป๋าใหญ่บน ชิ
ninnin.ninnin06

ninnin.ninnin06

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังไลฟ์สดพร้อมอุปกรณ์ครบครัน มีข้อความเตือนเรื่องอินฟลูเอนเซอร์สร้างคอนเทนต์ปลอมทับใบหน้าของเธอ สื่อถึงประเด็นที่ซีรีส์เรื่องนี้พูดถึงก่อนใคร
โปสเตอร์ซีรีส์จีนแสดงภาพผู้หญิงสองคนหันหน้าเข้าหากัน มีข้อความภาษาจีนและชื่อซีรีส์ 'Welcome Back to My Channel' ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตอินฟลูเอนเซอร์
ภาพแยกสองส่วน แสดงผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มสดใส โดยมีข้อความระบุว่าเป็น '主播' (ผู้ประกาศ/สตรีมเมอร์) และ '直播中' (กำลังไลฟ์สด) สะท้อนภาพลักษณ์ของอินฟลูเอนเซอร์
ดูจบแล้วเข้าใจดราม่าอินฟลูไทยทันที... เมื่อชีวิตบนโซเชียลอาจเป็นแค่คอนเทนต์ที่ถูกเขียนบท
ซีรีส์เรื่องนี้ไม่ได้เล่าแค่การเติบโตของอินฟลูเอนเซอร์หรือคนทำคอนเทนต์ แต่ยังสะท้อนอีกด้านของโลกโซเชียลที่กำลังถูกพูดถึงหนักในไทยตอนนี้ นั่นคือ “ภาพชีวิตที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้คนดูเชื่อ” ตัวละครเจี้ยงจื่อพยายามดิ้นรนเพื่อให้ตัวเองเป็นที่มองเห็นในวงการสื่อใหม่ เธอเรียนรู้วิธีสร้างภาพลักษณ์ สร้างต
Jiayu加油⛽

Jiayu加油⛽

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังกินพาสต้าด้วยตะเกียบ มีข้อความบนภาพว่า "คนที่กล้า 'ทำตัวเสร่อ' มักจะได้ดี จริงมั้ย?" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังพูดใส่ไมโครโฟน มีข้อความว่า "เสร่อ = เรียนรู้" และคำบรรยายเกี่ยวกับการเรียนรู้จากคลิปของ K'Sarah บน TikTok
ภาพคอลลาจแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว, แฟชั่น, และการออกกำลังกาย พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเอาชนะความอายและกล้าที่จะทำสิ่งต่างๆ
คนที่กล้าทำตัว “เสร่อ” มักจะได้ดีจริงมั้ย?
ช่วงนี้ในตต.ไวรัลมากกก กับ Topic “กล้าทำตัวเสร่อ มักได้ดีกว่า คนที่ไม่ทำอะไรเลย” เพื่อนๆว่าจริงมั้ยคะ? สำหรับเอ๋… เอ๋ว่าจริงมากๆ น้า แต่คำว่า “เสร่อ” ของเอ๋คือ กล้าที่จะเริ่ม กล้าที่จะลองในสิ่งที่เราอยากทำ ถึงจะเป็นก้าวเล็กๆ แต่ก็เป็นก้าวที่พาเราไปข้างหน้า ไม่ใช่เสร่อแบบงงๆนะ 555 การจะสำเ
aelin‘s diary

aelin‘s diary

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม