BLW มื้อแรก🍳
เหตุผลที่ตัดสินใจให้ลูกฝึกBLWครั้งแรกในวัย7เดือนทั้งที่ไม่เคยมีความคิดในหัวเลยว่าจะฝึกลูกกินวิธีนี้เพราะความกลัวว่าลูกจะกินน้อย กลัวว่าลูกจะติดคอ ย้อนไปช่วง6เดือนฝึกลูกกินบดป้อน ลูกไม่ยอมกินและดูฝืนทุกครั้งงอแงตลอด แต่ช่วงที่พ่อกับแม่ออกไปกินข้าวนอกบ้านมียื่นขนมสำหนับเด็กให้น้องกิน(เห็นตามกระแสเลยลองให้ลูกบ้าง)ลูกดูสนุกกับการถือดูด เลยลองศึกษาการฝึกลูกกินBLW และทำให้ลูกกินครั้งแรก ผลลัพคือลูกดูสนใจกับอาหารมากกว่าจริงๆหยิบเข้าปากเองได้โดยที่แม่เอานั่งเฝ้าสังเกตุตลอดแต่จะไม่เข้าไปขัดเค้ากินหกบ้างเลอะบ้างเข้าปากบ้างไม่เข้าบ้างแต่เขาได้เรียนรู้ที่จะกินโดยที่เราไม่ต้องยัดเยียดให้กับเค้า สำหรับตัวแม่เองรู้สึกว่าประสบความสำเร็จแล้ว
.
.
แม่ๆลองเอาไปใช้กับลูกที่บ้านดูนะคะหรือใครมีอะไรแนะนำคอมเม้นแลกเปลี่ยนกันค่ะ#blwมื้อแรก #ฝึกลูกกินblw #เมนูblw
จากประสบการณ์ตรงในการฝึกลูกกินแบบ BLW (Baby Led Weaning) นอกจากจะช่วยให้ลูกได้สัมผัสรสชาติและสัมผัสอาหารจริงๆ อย่างเต็มที่แล้ว ยังเป็นการส่งเสริมพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อมัดเล็กและการประสานงานระหว่างตาและมือที่ดีขึ้นอีกด้วย ในช่วงแรกของการฝึก BLW ผมลองเลือกเมนูที่เหมาะกับเด็ก 7 เดือน อย่างไข่เจียวที่ใส่แครอท บล็อกโคลี่ และมันหวานญี่ปุ่น ซึ่งมีทั้งคุณค่าทางโภชนาการสูงและเนื้อนุ่มที่สามารถหยิบจับได้ไม่ยาก ลูกเริ่มต้นด้วยการจับอาหารเองอย่างสนุกสนาน แม้จะมีวันที่กินเลอะเทอะบ้างแต่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ที่สำคัญ สิ่งที่ควรระวังคือการนั่งเฝ้าสังเกตขณะลูกกินเพื่อป้องกันการสำลัก ไม่พยายามยัดอาหารเข้าไป และต้องมั่นใจว่าอาหารที่ให้ไม่มีชิ้นเล็กหรือแข็งเกินไปเพื่อลดความเสี่ยงในการติดคอ อีกทั้งการเปิดโอกาสให้ลูกเลือกหยิบกินเองช่วยเสริมความมั่นใจและทักษะการรับประทานอาหารของเขา อีกทั้งยังช่วยพ่อแม่คลายความกังวลเรื่องการกินน้อย เพราะการส่งเสริมให้ลูกได้ควบคุมเองทำให้ดื่มด่ำกับอาหารและเรียนรู้สัญญาณความหิวอิ่มของตัวเอง สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่สนใจอยากลองวิธีฝึกลูกกิน BLW แนะนำให้เริ่มจากอาหารที่มีความปลอดภัยและเหมาะสมกับวัย พร้อมกับเปิดใจรับความเลอะเทอะในช่วงแรก เพราะนี่คือก้าวสำคัญในการสร้างพื้นฐานการรับประทานอาหารที่ดีของลูกในระยะยาว
