เพื่อนๆสงสัยกันมั้ยครับ ทำไม เวลาเจาะ Surface แล้วเนื้อชอบดันจิวออกตลอดเลย

ถ้าอยากรู้ลองไปฟังในคลิปกันเลยครับ

#ตึกแดงวินเทจ #ร้านเจาะจตุจักร #MRTกำแพงเพชร #เจาะร่างกาย #เจาะร่างกายแฟชั่น #เจาะหู

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเจาะเครื่องประดับแบบ Surface เป็นเทคนิคที่ได้รับความนิยมในวงการแฟชั่นและเจาะร่างกาย เนื่องจากสามารถสร้างสไตล์ที่โดดเด่นและไม่เหมือนใคร แต่หนึ่งในปัญหาหลักที่ผู้เจาะเจอบ่อยคือเนื้อหนังมักจะดันจิวออกตลอดหรือเกิดการอักเสบ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการวางตำแหน่งเจาะที่ไม่ถูกต้องและการใช้ก้านจิวที่ไม่เหมาะสม โดยปกติแล้ว การเจาะ Surface ควรทำในมุมที่ตั้งฉากกับผิวหนังเพื่อช่วยลดแรงดันที่เนื้อหนังต้องรับ อีกทั้งการเลือกใช้จิวแบบบาร์โค้ง หรือที่เรียกว่าก้านโค้ง จะช่วยให้เนื้อไม่ต้องดันมากเหมือนกับก้านตรงซึ่งมีโอกาสอักเสบสูงกว่า ปัญหาเช่นนี้มักพบในส่วนของคิ้วหรือที่เรียกว่า Snug หรือ Rook ซึ่งถ้าผิดประเภทจิวก็อาจทำให้แผลเจ็บนานและเกิดอาการดึงดันจนเนื้อหนังบวมได้ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยไปเจาะที่ร้านในตลาดนัดจตุจักรและบริเวณ MRT กำแพงเพชร ร้านเหล่านี้ช่างเจาะมีความเชี่ยวชาญและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเลือกจิวและการดูแลหลังเจาะเป็นอย่างดี เช่น แนะนำวิธีการทำความสะอาดแผลเจาะและหลีกเลี่ยงการแตะต้องมากเกินไป นอกจากนี้การสังเกตเวลาที่ร้านเปิดปิด เช่น ร้านในย่านนี้มักเปิดช่วง พุธ-พฤหัส 11:30-18:00 และเสาร์-อาทิตย์ 11:30-21:00 ก็เป็นเรื่องสำคัญในการนัดเวลาที่เหมาะสมเพื่อรับบริการที่ดีที่สุด สำหรับคนที่สนใจเจาะ Surface อย่าลืมศึกษาข้อมูลและเลือกช่างที่มีประสบการณ์ รวมถึงเตรียมร่างกายให้พร้อมและดูแลแผลอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันการติดเชื้อและปัญหาการดันจิวออก การฟังคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่และเรียนรู้จากคลิปวิดีโอให้ความรู้เกี่ยวกับการเจาะ Surface จะช่วยเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จและลดความเจ็บปวดในระยะยาวได้อย่างมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤍 เคยสงสัยมั้ยว่ากางเกงในมีกี่แบบ 🩵
กางเกงในไม่ได้มีแค่แบบเดียว 👀✨ แต่ละทรงก็เหมาะกับการใช้งานต่างกัน บางแบบใส่สบาย บางแบบเหมาะกับชุดรัดรูป หรือบางแบบเน้นความคล่องตัว 🤍 เลือกให้เหมาะกับตัวเอง = ทั้งสบายและมั่นใจขึ้นทุกวัน~ #กางเกงในผู้หญิง #ทริคผู้หญิง #แฟชั่นผู้หญิง #Lemon8แฟชั่น #LunaMood
Luna.m00d

Luna.m00d

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมใบหน้าผู้หญิง 4 คนแต่งหน้าโทนชมพู พร้อมคำถามว่าการแต่งหน้า Muted Summer กับ Light Summer ต่างกันอย่างไร เพื่อเปรียบเทียบความแตกต่างของเมคอัพทั้งสองสไตล์
ภาพใบหน้าผู้หญิง 4 คนแต่งหน้าโทนชมพูแบบ Muted Summer ที่เน้นสีนุ่มนวล ไม่ชัดเจน เหมาะกับคนที่มีคอนทราสต์ต่ำ เช่น ผิว ผม และตาโทนปานกลางถึงอ่อน
ภาพใบหน้าผู้หญิงแต่งหน้า Muted Summer พร้อมตัวอย่างเครื่องสำอางโทนชมพูหม่นหลากหลายชนิด เช่น อายแชโดว์ บลัชออน และลิปสติก ที่เหมาะกับการแต่งหน้าสไตล์นี้
สงสัยมั้ยแต่งหน้าโทนชมพูเหมือนกัน ทำไมฟินิชไม่เหมือนกัน🎀📝
Muted Summer กับ Light Summer เป็นการแต่งหน้าโทนชมพูที่ให้ฟินิชต่างกัน พี่จี้แปะไอเดีย+เครื่องสำอางมาให้แล้ว แต่งตามง่าย ใครชอบโทนไหนเตรียมจดด #รีวิวเครื่องสำอาง #รีวิวบิวตี้ #แต่งหน้า #แต่งหน้าโทนชมพู #เมคอัพโทนชมพู
GIGIKOREA

GIGIKOREA

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดนอนสีชมพู มีฟองแชมพูเต็มศีรษะ พร้อมข้อความว่า "ปัญหาคาใจ สระผมตอนไหนดี?"
ข้อมูลเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของการสระผมตอนเช้า (สดชื่น, ผมหอม) และตอนเย็น (ล้างสิ่งสกปรก, ผ่อนคลาย) พร้อมไอคอนแชมพูและหวี
สรุปคำแนะนำการสระผมตามไลฟ์สไตล์ และทริคเล็กๆ เช่น ล้างผมด้วยน้ำเย็นตอนเช้า และเป่าผมให้แห้งสนิทหลังสระตอนเย็น
✨ สงสัยกันมั้ย? สระผมตอนไหนดีกว่ากัน เช้าหรือเย็น?✅
สงสัยกันมั้ย? สระผมตอนไหนดีกว่ากัน เช้าหรือเย็น? 🌞 สระผมตอนเช้า ตื่นมาผมจะได้ สดชื่น พร้อมลุยวันใหม่ ผมหอมสะอาดทั้งวัน เหมาะกับคนที่เหงื่อออกตอนกลางคืน แต่ถ้าเป่าผมไม่ดี ผมอาจแห้งยากนิดนึง 🌙 สระผมตอนเย็น ล้างเหงื่อและสิ่งสกปรกจากวันนั้นทิ้งไป ช่วยให้ผมสะอาดก่อนนอน ผ่อนคลายสุดๆ แต่ถ้าไม่เป่า
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 171 ครั้ง

หน้าจอหลักของ iPhone แสดงไอคอนแอปต่างๆ โดยมีแอป "Preview" ถูกวงกลมสีชมพู พร้อมข้อความถามว่า "มีใครเคยสงสัยไหมแอพนี้ในไอโฟนเอาไว้ทำอะไรกัน??"
หน้าจอแอป Preview แสดงตัวเลือก "New Document" และ "Scan Documents" โดยมีลูกศรชี้ไปที่ "Scan Documents" พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นความสามารถพิเศษในการสแกนเอกสาร
หน้าจอถ่ายรูปในแอป Preview แสดงเอกสาร (ไพ่ทาโรต์) ที่กำลังจะสแกน มีปุ่มชัตเตอร์สีขาววงกลมสีชมพู พร้อมคำแนะนำให้จัดเอกสารให้อยู่ในกรอบและกดถ่าย
มีใครเคยสงสัยไหมแอพนี้ในไอโฟนเอาไว้ทำอะไรกัน?? 😮
แอพนี้เหมาะสำหรับคนที่ทำงานเอกสารมาก แค่ถ่ายปึ้ปก็แปลงเป็นไฟล์ให้เราได้เลย 🩷🩷 แอพpreview จะมีลักษณะข้างในคล้ายๆกับแอพไฟล์🗂️แต่ประโยชน์อีกอย่างที่เราใช้ประจำก็คือการแสกนกระดาษให้เป็นเอกสาร นั้นเอง📑 วิธีใช้ แอพ preview ! 🏹🩷 1.กดเข้าไปในแอพ 2.พอขึ้น ปุ่มสองอัน ระหว่าง new documenta กับ scan
Yaya

Yaya

ถูกใจ 200 ครั้ง

เคยสงสัยมั้ยว่า แฟชั่นแบบนี้ในละครย้อนยุค เขาเรียกว่าอะไร
วันนี้เรามีคำตอบ ตามไปดูคลิปอธิบายได้ที่ 👉🏻 https://vt.tiktok.com/ZS9KHUrqj/ หากชอบสาระแบบนี้ อย่าลืมฝากกดติดตามด้วยนะคะ #ชุดย้อนยุค #ละครไทย #vintage style #Fasion #สุภาพบุรุษจุฑาเทพ
Venus

Venus

ถูกใจ 63 ครั้ง

สงสัยมั้ย ทำไมต้องกินคู่กัน?
ทำไมต้องกินซาวโดส์คู่กับกรีกโยเกิร์ต? 🤔💭 #ซาวโดว์ #กรีกโยเกิร์ต #เข้าครัวกับLemon8 #ขนมปังซาวโดว์
koekkhamyummy

koekkhamyummy

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพมือที่ทาเล็บเจลสีทองกลิตเตอร์และปลายสีน้ำเงิน พร้อมคำถามว่าสีเจลจะแห้งไหมถ้าไม่ใช้เครื่องอบ และมีภาพผู้หญิงกำลังคิด
ภาพมือที่ทาเล็บเจลสีทองกลิตเตอร์และปลายสีน้ำเงิน พร้อมข้อความอธิบายว่าสีเจลจะไม่แห้งหากไม่ใช้เครื่องอบ UV หรือ LED
ภาพมือที่ทาเล็บเจลสีทองกลิตเตอร์และปลายสีน้ำเงิน พร้อมข้อความอธิบายผลลัพธ์หากไม่ใช้เครื่องอบ เช่น สีจะไม่แข็งตัวและหลุดง่าย
ใครเคยสงสัยกันมั้ย?
สีเจลต้องใช้เครื่องอบสีถึงจะแห้งน้าทุกคน และอย่าลืมทาทอปโคทเคลือบในขั้นตอนสุดท้ายด้วยนะคะ แต่ถ้าใครไม่มีเครื่องอบ แนะนำใช้สีกึ่งเจลก้อเงาเหมือนกันน้า …. #ปัญหาเล็บ #เรียนทำเล็บ #อาชีพเสริมสร้างรายได้ #ทำเเล็บนอกสถานที่ #วันละโพสต์
คุณแม่ชอบสร้างอาชีพ

คุณแม่ชอบสร้างอาชีพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยสงสัยมั้ยAiเอาหน้าผู้ชายหล่อมาจากไหน?
คนที่ใช้ Ai ทำรูปคู่ เคยสงสัยมั๊ยว่า Ai เค้าเอาหน้าผู้ชายมาจากไหน ทั้งๆที่เราไม่ได้ใส่รูปผู้ชาย และเราก็ไม่รู้ว่าคนในรูปนี้มีอยู่จริงรึเปล่า ซ้ำกับใครมั๊ย?? อันนี้น่ากลัว 555 ใครเป็นเจ้าของหน้าแสดงตัวได้นะคะ ถ้ามีเมียแล้วต้องขออภัย Ai เค้าจัดมาให้แบบนี้ค่ะ 😆🤗 มีPromptในเม้นท์นะเอาไปเลยได้แล้วล
พี่จิตร สาวเหนือแดนอีสาน

พี่จิตร สาวเหนือแดนอีสาน

ถูกใจ 64 ครั้ง

คิดว่าหลายๆ คนก็คงสงสัยเหมือนกัน
ที่เราแชร์สูตร บอกหน่วยเป็น ml แต่เราใช้เครื่องชั่ง ตวงเท่ากันมั้ย? เช่น ในสูตรคือ ข้นหวาน 40 ml แล้วตอนเราตวงบนเครื่องชั่ง ใส่ 40 ml เหมือนกันรึเปล่า? คำตอบคือ ไม่ค่ะ😄 ถ้าเป็นข้นหวาน เราตวงที่ 50 กรัม 1 ml ไม่เท่ากับ 1 กรัม 40 ml จึงไม่ใช่ 40 กรัม ที่เราเน้นหน่วยเป็น ml
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 87 ครั้ง

เคยสงสัยมั้ย ว่าทำไมอยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้?
อยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหล... ไม่ได้อกหัก ไม่ได้มีเรื่องเศร้า แค่รู้สึกว่า "ไม่ไหวแล้ว" . จริงๆ มันคือสัญญาณ SOS จากใจที่บอกว่าช่วงนี้เราแบกอะไรไว้เยอะเกินไปหรือเปล่า? เลิกกดดันตัวเองว่าทำไมไม่อดทน แล้วลองเปลี่ยนมาถามว่า "ช่วงนี้เรารับอะไรหนักไปไหม?" การร้องไห้ไม่ใช่เรื่องของคนอ่อนแอ แต
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคำอธิบายความแตกต่างระหว่างคำคุณศัพท์ที่ลงท้ายด้วย -ed ซึ่งหมายถึงความรู้สึกของสิ่งมีชีวิต และ -ing ซึ่งหมายถึงลักษณะที่ทำให้เกิดความรู้สึก พร้อมตัวอย่าง 'I am bored' และ 'The movie is boring' บนพื้นหลังร้านกาแฟ
ภาพตารางเปรียบเทียบคำคุณศัพท์ที่ลงท้ายด้วย -ed (รู้สึก) และ -ing (น่า) เช่น Bored/Boring, Depressed/Depressing, Excited/Exciting, Annoyed/Annoying, Interested/Interesting, Confused/Confusing, Disappointed/Disappointing พร้อมคำแปลภาษาไทย บนพื้นหลังร้านกาแฟ
ภาพตารางเปรียบเทียบคำคุณศัพท์ที่ลงท้ายด้วย -ed (รู้สึก) และ -ing (น่า) เช่น Tired/Tiring, Embarrassed/Embarrassing, Relaxed/Relaxing, Satisfied/Satisfying, Inspired/Inspiring, Exhausted/Exhausting, Worried/Worrying พร้อมคำแปลภาษาไทย บนพื้นหลังร้านกาแฟ
เคยสงสัยกันมั้ยทำไมถึงคำทร่เหมือนกันถึงมีทั้งลงท้ายด้วย ed และ ing
🇬🇧 English Learning หลายคำมากๆ ที่เราเจอ ที่ลงท้ายด้วย ed หรือ ing ซึ่ง 2 คำนี้มีความต่างกันนะคะ และไม่ว่าคำที่ลงท้ายด้วย ed หรือ ing 2 ประเภทนี้ เป็น คำ adjective ทั้งหมดค่ะ 🙇‍♀️💪 #ทดสอบภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์ #ติวเตอร์ภาษาอังกฤษ #พื้นฐานภาษาอังกฤษ
แคทติวเตอร์ภาษาอังกฤษ

แคทติวเตอร์ภาษาอังกฤษ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไขข้อสงสัยไม่เก่งอังกฤษ ไปแลกเปลี่ยนได้มั้ย??
ต้องมีคนสงสัยเเน่ๆว่าาถ้าไม่ได้เก่งอังกฤษขนาดนั้นจะไปแลกเปลี่ยนได้มั้ยน้าาาา เราเป็นคนนึงที่พออ่านได้ฟังได้แต่ไม่ถนัดพูดเลยยเต็ม 10 เราคงให้คะเเนนพูด อยู่ที่ 4/10 🥲 แต่ถ้าเราพยายามสุดท้ายมันก็จะประสบความสำเร็จจนได้ มาอ่านเรื่องเล่าของเรากันเถอะระยะเวลา 1 เดือนเราเจออะไรบ้างน้าาา +++ มาพร้อม
Earnearn🐰

Earnearn🐰

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคยสงสัยมั้ย ทำไมช่วงหน้าฝนถึงมีข่าวฟ้าผ่าบ่อยๆ
#ฝนตกหนัก #ฟ้าผ่า #ภัยธรรมชาติ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 43 ครั้ง

💅 เคยสงสัยมั้ย? แถบสีบนหัวเจียรคืออะไร?
✔️ สีต่าง = ใช้งานต่างกัน . ใช้ผิด = เจ็บ / เล็บพัง 😱 ใช้ถูก = งานเนียน ลูกค้ารัก 💖 . 📌 มือใหม่ต้องรู้ เซฟไว้เลย! . #pickmeup #pickmeupthailand #หัวเจียร #หัวเจียรเล็บ #ทําเล็บเจล #NailTips #สีเจล #สีเจลทาเล็บ #nails #nailsalon #ติดเทรนด์ #บอกต่อ #เคล็ดลับ
pickmeup.th

pickmeup.th

ถูกใจ 45 ครั้ง

ทุกคนสงสัยกันมั้ยคะ ว่า“ภาวะหมดไฟ”คืออะไร🤔🔥
ภาวะหมดไฟ (Burnout Syndrome) คือกลุ่มอาการที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังจากการทำงานหนักหรือกดดันเป็นเวลานานจนร่างกายและจิตใจรับไม่ไหว ส่งผลให้รู้สึกเหนื่อยล้าทางอารมณ์อย่างรุนแรง รู้สึกเหินห่างหรือไม่ใส่ใจงาน และประสิทธิภาพการทำงานลดลงอย่างมาก ซึ่งไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าทั่วไป แต่คือการสูญเสียพลังใจแ
Iwillbeyoursafezone

Iwillbeyoursafezone

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยสงสัยกันมั้ย...? ทำไมบางคนซ้อมไม่หนักเท่าเรา
เคยสงสัยกันมั้ย...? ทำไมบางคนซ้อมไม่หนักเท่าเรา ...แต่หุ่นเปลี่ยนไวกว่าเรา ‼️ ดูคลิปนี้ให้จบมีคำตอบให้ครับ ✅ #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ #รีวิวเพียบ
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคยสงสัยมั้ย…ทำไมลูกเรือติดปีกถึงตอบแบบนี้? ✈️
คำตอบบางอย่าง…ฟังดูธรรมดามากเลยนะ แต่กลับ “ผ่าน” ในขณะที่บางคนตอบดีมาก แต่กลับ “ไม่ผ่าน” มันไม่ได้อยู่ที่ว่าใครพูดเก่งกว่า แต่มันอยู่ที่ “วิธีคิดเบื้องหลังคำตอบ” ต่างหาก ในฐานะที่พี่จุ๋มสอบติด Qatar Airways ตั้งแต่ครั้งแรก และช่วยลูกศิษย์ให้ติดปีกทั้งสายไทยและเทศมาแล้ว วันนี้พี่จุ๋ม
พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกม Heartopia แสดงตัวละครหญิงและสัตว์ พร้อมคำถาม 'มีสัตว์อะไรบ้าง? เดินทางไหนใกล้ที่สุด?' และโลโก้ Lemon8
แผนที่เกม Heartopia แสดงตำแหน่งของสัตว์ต่างๆ เช่น คาปิบาร่า มิ่ง กวาง กระต่าย จิงจอก แพนด้า อัลปาก้า และนากทะเล พร้อมวงกลมเน้นบางจุด
แผนที่เกม Heartopia แสดงตำแหน่งสัตว์ 8 ชนิด พร้อมระบุระยะทางเป็นเมตรและลูกศรเชื่อมโยงเส้นทางระหว่างจุดให้อาหารต่างๆ
เคยสงสัยมั้ย ? ให้อาหารสัตว์เดินทางไหนใกล้ที่สุด
- เคยสงสัยกันมั้ยคะว่า เดินไปให้อาหารสัตว์ให้ครบทั้ง 8 ชนิด เดินทางไหนใกล้ที่สุด ? วันนี้เลยมาแชร์แผนที่รางให้อาหารน้องๆสัตว์ทั้ง 8 ชนิด พร้อมกับระยะทางเพื่อให้เพื่อนๆเลือกทางเดินที่สะดวกกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ✨ ส่วนเราเองจะเลือกเดินทางตามเส้นสีแดงในรูปสุดท้ายเลยค่ายังไงลองเอาไปปรับใช้กับตำแหน่ง
NEST ✿

NEST ✿

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพใบหน้าคนใส่แว่นกำลังยิ้มเล็กน้อย มีรอยบุ๋มสองจุดบนแก้ม ชี้ด้วยลูกศรสีเหลือง พร้อมข้อความถามว่า 'บุ๋มๆ แบบนี้ เรียกลักยิ้มมั้ย?'
สงสัยในตัวเอง บุ๋มๆ แบบนี้ เรียกลักยิ้มได้มั้ย ?
คือยิ้มปกติไม่ค่อยเห็น แต่จะเห็นบ้างตอนยิ้มมุมปาก เม้มปาก และตอนพูดก็มีให้เห็นบ้าง มันใช่ลักยิ้มมั๊ย สรุปเรามีลักยิ้มหรือเปล่า 😆😆 #ลักยิ้ม #ถามมาตอบไป #ที่นี่มีคำตอบ #ติดเทรนด์lemon8 #ถามหน่อย
KruSaowJy🌷

KruSaowJy🌷

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครเคยสงสัยแบบเราบ้าง? ทำไมเส้นที่มือเราเข้ม-อ่อนไม่เท่ากัน?
🤔เราเชื่อว่ามีหลายๆคนที่สงสัยเหมือนเรา ว่าทำไมเส้นที่มือคนเราเข้ม-อ่อนไม่เท่ากัน? 🤔 และวันนี้เราก็ได้หาคำตอบได้ตามนี้! 1. พันธุกรรม🧬 - ยีนจากพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย กำหนดความเข้ม-จางของลายเส้น เหมือนสีผม สีตา 2. ความหนาของผิวหนัง✋🏻 - ผิวบริเวณฝ่ามือหนาแน่น = ลายเส้นนูนชัดเจนกว่าคนที่ผิวบางนั้นเอ
b1เองจ้า

b1เองจ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ออกกำลังกาย แต่ทำไมน้ําหนักยังไม่ลดเลย?" และแบ่งเป็น "สัญญาณที่ดี VS สัญญาณที่ควรระวัง"
ภาพแสดงสัญญาณที่ดีของการออกกำลังกาย แม้น้ำหนักไม่ลด เช่น เสื้อผ้าหลวมขึ้น และกางเกงตัวเดิมแต่ใส่แล้วดูดีขึ้น พร้อมภาพเปรียบเทียบหญิงสาวในชุดออกกำลังกาย
ภาพแสดงสัญญาณที่ดีต่อเนื่อง เช่น ออกกำลังกายได้นานขึ้น สัดส่วนลดลง และกล้ามเนื้อเพิ่มไขมันลด พร้อมภาพเปรียบเทียบขาที่ดูเฟิร์มขึ้น
เคยสงสัยกันมั้ย❓ทำไมออกกำลังกายแล้วแต่น้ำหนักยังไม่ลด🥹🏋🏻‍♀️
คนที่ออกกำลังกายมาได้สักพักพอลองชั่งน้ำหนักดูปรากฏว่าน้ำหนักเท่าเดิม หรือบางคนดันเพิ่มขึ้นซะงั้น😭 แล้วสาเหตุมันเกิดจากอะไรเดี๋ยวเรามาดูกันค่ะ และต้องบอกก่อนว่าสามารถเป็นได้ทั้งสัญญาณที่ดีและสัญญาณที่ต้องระวัง🔔🫟 ❇️สัญญาณที่ดี✅ - เสื้อผ้าหลวมขึ้น แม้ว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม - ออกกำลังกายได้นานข
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังสนทนา มีหลอดไฟและข้อความ “ว่าด้วย จิตวิทยา ความเกลียดชัง” บนพื้นหลังสีดำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ ระบุข้อคิดที่ 1 เกี่ยวกับคนที่พูดถึงผู้อื่นโดยไม่รู้จัก สะท้อนว่ายังไม่รู้จักหัวใจตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ ระบุข้อคิดที่ 2 เกี่ยวกับการรีบตัดสินผู้อื่นจากมุมที่ไม่รู้ แสดงถึงข้อจำกัดของสายตาตนเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ทุกคนเคยสงสัยมั้ยคะ..."ว่าทำไมบางคนถึง
"ทุกคนเคยสงสัยมั้ยคะ.. ว่าทำไมบางคนถึงสามารถเกลียดหรือพูดไม่ดีใส่ คนอื่น ทั้งๆที่ไม่เคยรู้จักกันจริงๆเลย ฉันมักจะคิดว่า... เขาเติบโตมากับประสบการณ์แบบไหนกันนะ ถึงเลือกที่จะใช้วิธีทำร้ายคนอื่นแทนที่จะเข้าใจคน อื่น แล้วทุกคนล่ะคะมีความคิดเห็นยังไงบ้างกับเรื่องนี้? เคยเจอสถานการณ์คล้ายๆ
Summer K.✨🦢

Summer K.✨🦢

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม