🇸🇳✨ J’ai upcyclé des maillots de l’équipe du Sénégal en… un sac 👜

Quand la passion du foot rencontre la créativité et l’upcycling 🔥

Le Sénégal est qualifié pour la FINALE de la CAN ce dimanche et franchement… on est prêts 😤

Ce sac, c’est ma façon de montrer mon soutien, de célébrer le savoir-faire, la mode circulaire et l’amour du maillot ⚽️✂️

👉 Upcycling, couture, créativité, football africain, CAN 2025 : tout est là.

Donnez-nous de la force pour la finale et dites-moi en commentaire si vous validez ce upcycling 👀🇸🇳

Allez les lions 🦁

#CAN2025 #Senegal #AllezLesLions #UpcyclingFashion FootballAfricain

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... Read moreUpcycling has become more than just a trend; it’s a meaningful way to give new life to cherished materials while supporting sustainability. I tried my hand at transforming a Senegal national football team jersey into a fashionable bag, and it was such a rewarding experience. The process involved carefully cutting and sewing the fabric to preserve the iconic colors and logos that embody Senegal’s spirit and passion for football. This upcycled bag not only serves as a stylish accessory but also as a statement of love for the sport and culture. Wearing or carrying something crafted from a jersey connects you emotionally to the team's journey, especially during the excitement of the CAN 2025 final. It’s amazing how creativity and craftsmanship can turn worn-out sportswear into something functional and trendy, promoting circular fashion. For those who are into DIY projects, upcycling football jerseys is a fantastic way to celebrate your favorite team while reducing waste. Plus, it’s a great conversation starter among fellow football fans and fashion enthusiasts. Embracing this form of sustainable fashion helps highlight African football in a new light—combining heritage, skill, and environmental consciousness. If you’re inspired to create your own upcycled piece, start with jerseys that have sentimental value or no longer fit. Pair them with sturdy sewing supplies and experiment with different bag styles—from tote bags to crossbody designs. The key is to honor the original fabric’s character while adding your personal touch. This way, your creation is a unique symbol of passion, creativity, and sustainability that supports both the environment and football culture. Let’s cheer on the Senegal lions with style and heart, proving that fashion and football can truly go hand in hand!

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Poetry Panacée répond à Joe Clé - Partie 2 Sources: Source: Gouvernement du Canada (2024) Isolement social des aînés - Supplément à la trousse sur l’isolement social et l’innovation sociale : un regard sur les aînés LGBTQ au Canada Beauchamp, J., Chamberland, L. & Carbonneau, H. (2020). Le
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Une petite princesse qui se prépare 💅💛
Felysia-Nucléaire découvre le plaisir de se faire jolie 💅 Les petits moments en famille sont les plus précieux 💛 #Nucleaire2 _0 #famille #momentmignon Paris
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Tu manques de mobilité dans les hanches? Raideur, inconfort, bas du dos tendu, genoux sensibles? Essaie cette routine de mobilité des hanches de 5 minutes. Les hanches jouent un rôle clé dans : • la posture • la marche et la course • le bas du dos • les genoux • les tensions accumulées pa
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Tu veux améliorer ta souplesse? 👀 Voici 5 exercices ciblés pour les hanches et les aines à intégrer dans ta routine ✨ La souplesse, c’est pas juste être capable de toucher ses orteils. C’est : ✔️ bouger avec plus d’aisance ✔️ réduire les tensions dans le bas du dos ✔️ améliorer la posture
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Voici pourquoi tu dois pratiquer cet exercice 👇 L’exercice du demi papillon + flexion avant agit autant sur le corps que sur le système nerveux. C’est un exercice simple, mais profondément efficace pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles. 🦴 Soulager les tensions lombaires Cet e
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Une petite mission… prise très au sérieux 😂💛
Concentrée comme jamais 😂 Un petit moment simple… mais tellement drôle et cute 💛✨ #Nucleaire2 _0 #Famille #Bonheur #ViralBeauty Montreal
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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Impossible de la déconcentrer 😂💛
Une concentration trop sérieuse 😂💛 Ces petits moments nous font tellement rire 💛 #famille #amour #drole #Nucleaire2 _0 Montreal
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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Une chèvre fan de McDo 😂🐐
“miam miam du bon McDo” 😂 Elle a l’air d’aimer ça 😭🐐 #Nucleaire2 _0 #Famille #Humour Montreal
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Un rire qui vaut tout 💛😂
Maman court… elle la suit… 😂 Et son rire fait fondre le cœur 💛✨ #Nucleaire2 _0 #Famille #Bonheur Montreal
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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Papa explique “peau morte”… elle répond “Hein"
FR 🇫🇷 Quand la concentration est à 100%… 👣😂 Papa répète 3 fois : « peau morte » Elle : « HEIN ?! » à chaque fois 😭 On a trop ri 💛 EN 🇺🇸 When the focus is at 100%… 👣😂 Dad repeats 3 times: “dead skin” Her: “HUH?!” every time 😭 We laughed so much 💛 #Nucleaire2 _0 #CuteKids
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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💛 She loves gymnastics 🥹👇
Déjà passionnée 🥹💛 Chaque jour elle progresse Already passionate 🥹💛 Every day she improves #Nucleaire2 _0 #Family #Proud #Viral Montreal
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Quand elle refuse d’ouvrir les yeux 😆
Papa demande à Felysia-Nucléaire : « Montre-moi tes yeux ». Mais elle répond trois fois « non » en se cachant les yeux dans son lit 😴 Un moment trop drôle et trop mignon 💛 #Nucleaire2 _0 #momentcute #famille #enfance Montreal
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She was crying… until THIS 😭💛
Elle pleurait très fort… 😢 Puis papa a dit quelque chose… Et là… tout a changé en une seconde 💛 Les moments simples… sont souvent les plus puissants ✨ She was crying so hard… 😢 Then dad said something… And suddenly… everything changed in a second 💛 The simplest moment
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Fatiguée après la garderie… portée par l’amour 💛
Ces moments simples, silencieux et vrais… ce sont eux qui construisent une enfance remplie d’amour 💛 These simple, quiet, real moments… they build a childhood full of love 💛 #Nucleaire2 _0 #Famille #AmourPur #PapaEtFille #MomentsVrais Montreal
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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Alors, est-ce que tu valides cette transformation des shorts en jupe asymétrique ou pas ? 🤔 Il y a quelque temps, je vous ai demandé quoi faire des shorts de l’équipe de foot du Sénégal qu’il me restait après avoir upcyclé les maillots… et vous avez parlé 👀 La majorité a voté pour une jupe donc
Ami | MTL content creator

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😳 Elle réussit… puis tombe 😂💛
Technique magique 💛 Elle met son manteau seule… puis tourne… et tombe 😂 #Nucleaire2 _0 #famille #astuce #viral
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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C'est plate à dire...
Mais dans la société actuelle, la majorité des gens ne comprennent pas encore (et sous-estiment) la valeur réelle d’une canalisation. ​ Pas parce que c’est inutile, mais parce que ce n’est pas un savoir reconnu par les structures “officielles” d’autorité (école, science matérialiste, institutions
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Une surprise trop mignonne 😂🐱💛
Ils cachent un secret… 😂 et la surprise est trop cute 🐱💛 #Nucleaire2 _0 #Famille #Love
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Son sourire de fierté 🥹💛 (moment famille)
Un petit moment… une grande fierté 💛✨ Son sourire quand papa dit “wow”… priceless 🥹 #Nucleaire2 _0 #Famille #Amour #Fierte Montreal
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Papa et sa petite princesse 💛
Papa aime Felysia-Nucléaire, sa petite princesse 💛 Le temps passe vite… mais ces instants deviennent des souvenirs pour toujours ✨ #Nucleaire2 _0 #Famille #Bonheur Montreal
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Une petite danse… un grand bonheur 💛
Elle danse avec le cœur 💛 Un moment simple… mais magique ✨ #Nucleaire2 _0 #Famille #Bonheur Montreal
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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Il y a des synchronicités partout…
Mais encore faut-il prendre le temps de les voir. Hier, en partant pour aller chez mes parents, je barre la porte avec ma clé… et sur ma clé, il y a un petit chat noir 🐈‍⬛ Et là, je me suis mise à sourire. Parce que moi et mon conjoint… on s’était toujours dit qu’on n’aurait jamais de
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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J’ai le meilleur travail au monde. Je suis entrepreneur, entraîneur et coach en neurosciences. Mais surtout… je suis témoin de transformations humaines incroyables. Je mets au même endroit des femmes extraordinaires qui décident enfin de se choisir, de s’aimer, de se prioriser. Un proce
Jessica | Experte bien-être🩵

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FR 🇫🇷 Sa réaction était beaucoup trop sérieuse 😂💙
FR 🇫🇷 Un moment simple, spontané et rempli de vérité 💙 Les enfants réagissent toujours avec leur cœur. Ces petits instants deviennent souvent les plus beaux souvenirs 🤍 EN 🇺🇸 A simple, spontaneous and real moment 💙 Kids always react with their hearts. These small moments ofte
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OKKKK 😭🇸🇳✨ on est CHAMPIONS donc oui… pendant un petit moment je vais vous SAOÛLER avec les maillots du Sénégal 🤭 Cette fois-ci j’ai upcyclé ENCORE le maillot 🇸🇳 mais version corset en dentelle… genre??? qui aurait cru que ça allait marcher aussi bien 😮‍💨🔥 La couture c’est vraiment ma passion e
Ami | MTL content creator

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🔥 MUSCU ABDOS - 10 min à Pilates & tonus 🔥 Tu veux des abdos plus forts, une meilleure posture et un ventre plus tonique ? Pas besoin de passer des heures à faire des crunchs ou des exercices douloureux. Avec cette séance de 10 minutes inspirée du Pilates, tu vas : ✨ Renforcer en prof
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Felysia-Nucléaire maîtrise déjà le son “67” 🥰🌸
Elle entend le son “67”… et hop ! Felysia-Nucléaire commence à faire les gestes avec une précision trop adorable. ✨💛 Chaque mouvement, chaque sourire… elle met de la magie partout où elle passe. She hears the “67” sound… and instantly starts doing the cutest little moves! ✨💛 Every gesture,
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Une petite magie dans la nuit ✨💛
Ces moments simples illuminent bien plus que la nuit 💛✨ #famille #amour #enfance #Nucleaire2 _0
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Quand elle dit « papa » juste pour la regarder 🥰
Ces moments-là valent plus que tout 💛 Elle est fière d’elle, et moi encore plus fier d’être son papa. These moments are worth everything 💛 She’s proud of herself, and I’m even prouder to be her dad. #Nucleaire2 _0 #PapaFier #MomentDeVie #FamilleDabord #AmourVrai Montreal
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😂 Il pensait que c’était une vraie araignée 😭🔥
He was terrified… and his reaction is priceless 😭😂 What would you do? 💛 #Nucleaire2 _0 #Family #Funny #Reaction Montreal
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La joie pure d’un enfant 😄💛
Courir… rire… vivre 💛 La vraie joie est là 😄✨ #Nucleaire2 _0 #Famille #Cute Montreal
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Les enfants nous surprennent toujours 💛🙏
Un moment drôle… devenu magique 💛 On ne s’attendait pas à ça 🥺🙏 #famille #amour #emotion #Nucleaire2 _0 Montreal
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She always says “6” 😂💛
Elle apprend à compter… mais dit toujours 6 😂💛 #Nucleaire2 _0 #familylove #cute #reels Montreal
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Felysia-Nucléaire en AI Walking ✨💛
Quand Felysia-Nucléaire avance… c’est tout un univers qui s’illumine ✨💛 Ses premiers pas en version AI walking créent une magie douce, pure et remplie d’amour. Chaque mouvement représente notre aventure Nucléaire 2.0 – La clé du cœur 🔑💛 When Felysia-Nucléaire walks… the whole universe li
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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Commente « GUIDE » pour mon outils gratuit « débloquer ton plateau et mieux gérer ton stress » On pense devoir en faire plus… mais la vraie clé, c’est d’apprendre à se réguler. Gérer ton stress, créer de l’espace et arrêter de fonctionner en mode survie… c’est ça qui va débloquer ta pert
Jessica | Experte bien-être🩵

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Elle mordille sa suce… et manque de tomber! 😂💛
FR : Aujourd’hui, Felysia-Nucléaire nous a encore fait rire 😅💛 Debout dans le panier d’épicerie, elle mordille sa suce comme une petite cocotte fatiguée… jusqu’à ce qu’elle perde l’équilibre et se rattrape JUSTE à temps 😳😂 Une scène 100% cute, 100% naturelle, 100% elle. EN : Today, Felysia-Nucl
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Quand “chocolat” devient “cola” 😂💛
De “cola” à “cho-co-lat” 😄🍫 La fierté dans ses yeux 💛 #Famille #FelysiaNucleaire #Nucleaire2 _0 Montreal
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Son sourire vaut tout 💛 (moment famille)
Un regard… un sourire… et tout devient magique 💛✨ Ces petits moments qu’on n’oubliera jamais 🥹 #Nucleaire2 _0 #Famille #Amour #MomentCute
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Elle s’accroche… mais elle rit 💛
Papa la soulève doucement, elle n’aime pas trop le vertige… alors elle s’accroche fort à son cou en riant 💛 Un moment simple, vrai, rempli d’amour. #Famille #Amour #Nucleaire2 _0 Montreal
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Elle court et chante 💛 Moment pur bonheur ✨
Elle court, elle chante… et profite du moment 💛 Ces petits instants valent tout ✨ #Nucleaire2 _0 #Famille #Bonheur Montreal
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Tu veux publier tous les jours sans te casser la tête? 🚀 La constance, c’est la clé pour transformer ta visibilité en vrais clients et abonnés. Mais soyons honnêtes… trouver des idées à chaque jour, c’est épuisant. C’est exactement pour ça que j’ai créé mon plan gratuit de 21 jours de publica
ellelegare

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Marcher en famille… avec une petite grimace 🥰💛
Papa, Felysia-Nucléaire et Tyson marchent main dans la main. Papa sourit… et Felysia décide de faire une grimace drôle à la caméra 😂 Les moments simples deviennent les plus beaux souvenirs. La famille, c’est la vraie richesse 💛 #Nucleaire2 _0 #famille #cute
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One Beat, Endless Body Moves 💛 | Felysia-Nucléaire
FR 🇫🇷 Un beat. Des mouvements sans fin. Une énergie qui déborde 💛✨ EN 🇺🇸 One beat. Endless moves. Pure overflowing energy 💛✨ #Nucleaire2 _0 #FamilyLove #OneBeatEndlessMoves #AIVideo #PositiveEnergy Montreal
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La famille c'est la vraie richesse 💛✨️🔑
💛 Nucléaire 2.0 – La clé du cœur 💛 Ici, on ne parle pas de perfection… on parle d’amour, de vrais moments, de famille ✨ Chaque sourire, chaque câlin, chaque instant partagé… c’est ça la vraie richesse 💛 À travers Felysia-Nucléaire et notre famille, on veut simplement rappele
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Felysia-Nucléaire qui dit Wow ! ✨️💛✨️
Felysia-Nucléaire avait à peine un an… et déjà, elle remarquait la beauté du monde. 🍃 Au parc, elle regarde les grands arbres qui bougent au rythme du vent, écoute le bruit des branches… et laisse sortir un petit “wow” trop mignon. 🥹💛 Un moment simple, mais tellement magique. She was just
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4 frères, 4 bisous 💛 (moment famille)
4 frères… une petite sœur… et tellement d’amour 💛✨ Ces moments-là valent tout 🥹 #Nucleaire2 _0 #Famille #Amour #Fratrie Montreal
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Un petit moment de notre matin…🫶🥰
Chaque matin, on vit notre petite routine… mais pour nous, c’est énorme. Maman sort en premier, puis nos 5 enfants l’un après l’autre — bientôt 6 — une grande famille unie, imparfaite, mais remplie d’un amour qui ne cesse de grandir 💛✨ Every morning, we live our little routine… but for us, it
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An old trick that helps kids become independent 💛
Kids hate putting on their coats… until they learn this old trick 🦋💛 The butterfly trick ❄️ Simple, fun, and empowering for kids. #Nucleaire2 _0 #ParentingTips #FamilyLove #KidsLife #Autonomy Montreal
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Et un jour, tu vas décider que c’est assez ❤️ Clique dans ma bio pour te choisir et ne plus jamais te saboter, j’y donne des outils, des formations et de l’accompagnement 1 pour 1 ! La clé : ne plus jamais abandonner 💎 #nevergiveup #dontgiveup💪🙏🤩 #confiance #trusttheprocess #bienetr
Jessica | Experte bien-être🩵

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Too tired to climb the stairs 😴💛
FR : Après le magasinage, la fatigue a gagné 😂 Felysia-Nucléaire montait les marches en dormant presque debout… un moment drôle, doux et tellement vrai 💛 EN : After shopping, tiredness won 😂 Felysia-Nucléaire climbing the stairs almost asleep… a funny, soft, and very real moment 💛 #N
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Quand elle se voit comme elle est vraiment 💛
Un moment tout simple… mais rempli de confiance et d’amour 💛 #famille #confiance #amour #Nucleaire2 _0
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Son rire vaut tout au monde 💛
Un biscuit, un rire… et tout devient parfait 💛🍪 #Nucleaire2 _0 #Famille #Bonheur #Love
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