ฉลากนี้คืออะไรทำไมต้องดู?!!🤔

ฉลากประหยัดไฟฟ้าเบอร์ 5 ของ กฟผ. ไม่ได้แปะมากับฝาตู้เย็นเล่น ๆ นะจ๊ะ ถ้าอยากประหยัดค่าไฟแบบยาว ๆ ลองดูคลิปนี้เลย! . #Ampossible

2025/10/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 ถือเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้บริโภคอย่างเราสามารถเลือกซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีประสิทธิภาพสูงและประหยัดพลังงานได้อย่างมั่นใจ ยิ่งโดยเฉพาะสำหรับเครื่องปรับอากาศที่มีเทคโนโลยี INVERTER ซึ่งจะช่วยลดการใช้ไฟฟ้าอย่างมีประสิทธิภาพ ฉลากนี้ได้รับการรับรองจาก กฟผ. ที่เน้นความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและการลดผลกระทบทางสิ่งแวดล้อมตามแนวคิด Circular Economy เมื่อเลือกซื้อเครื่องใช้ไฟที่มีฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 คุณจะได้ประโยชน์ในเรื่องของการประหยัดค่าไฟฟ้าและยังช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะโลกร้อน ที่สำคัญเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ติดฉลากนี้จำเป็นต้องผ่านการทดสอบคุณภาพและประสิทธิภาพจากผู้เชี่ยวชาญ ทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องการใช้งานและความทนทาน นอกจากนี้ การดูฉลากยังช่วยให้คุณเปรียบเทียบเครื่องใช้ไฟฟ้าชนิดเดียวกันในเรื่องของประสิทธิภาพใช้งานและค่าไฟฟ้าที่คาดว่าจะเสียไปในแต่ละปี อีกทั้งข้อมูลบนฉลากยังบอกถึงรายละเอียด เช่น ยี่ห้อ รุ่น ขนาด และค่าไฟที่คาดการณ์ ช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นและเหมาะสมกับการใช้งานจริงในบ้านของคุณ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีฉลากเบอร์ 5 ช่วยให้การใช้งานในระยะยาวคุ้มค่า ทั้งการลดค่าไฟและลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม หากสนใจสามารถศึกษาเพิ่มเติมจากคลิปสอนและข้อมูลบนฉลากเพื่อการเลือกซื้อที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อธิบายโปรตีนตกฉลากเข้าใจง่ายง่าย
#โปรตีนตกฉลาก #เวย์โปรตีน #โปรตีนพืช #เตือนภัยคนรักสุขภาพ #รู้หรือไม่ #สาระสุขภาพ
Deluxelongevity

Deluxelongevity

ถูกใจ 0 ครั้ง

แผนภาพสรุป 25 ข้อผิดพลาดที่ทำให้มือใหม่เทรดไม่กำไรและเจ็บตัว โดยแบ่งเป็นด้านความคิด, การจัดการเงิน, การวิเคราะห์, จิตวิทยา และการปฏิบัติ ซึ่งนำไปสู่การคาดหวังผิด, เสี่ยงเกินไป, เข้าจังหวะผิด และพลาดเทรนใหญ่ แสดงภาพคนเศร้าหน้าจอกราฟ
ผังนี้เทรดเดอร์ทุกคนต้องดูเลย
เถ้าแก่สรุปให้จากประสบการณ์ 13-14 ปี ที่อยู่ในตลาดมา 25 เหตุผลว่า ทำไมมือใหม่ 90% ต้องเจ็บก่อนจะเก่ง สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่จะมาถอดบทเรียนจาก 13 ปีที่เทรดมา รวบรวมข้อผิดพลาดที่เห็นมือใหม่ทำกันซ้ำๆ จนเถ้าแก่นับได้เป็นข้อๆ เลยครับ "พี่เถ้าแก่ครับ ผมเทรดมา 3 เดือน ขาดทุนตลอด ไม่รู้ผิดตรงไห
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 13 ครั้ง

📃 ฉลากบอกอะไรเราได้บ้าง? เคล็ดลับอ่านฉลากที่ไม่ควรมองข้าม!
การอ่านฉลากโภชนาการเป็นทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้เราเลือกอาหารได้อย่างฉลาด และดูแลสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น มาดูกันว่าเวลาหยิบสินค้าขึ้นมา เราควรโฟกัสตรงไหนบ้าง 👇 ✅ 1. หน่วยบริโภค (Serving size) ・อย่าลืมเช็กว่า 1 ซอง = กี่หน่วยบริโภค ・ถ้ากินหมดทั้งซอง แต่ฉลากระบุไว้ 2 หน่วยบริโภค ต้องคูณค่าพลังงาน น้ำต
PersonaHealthTH

PersonaHealthTH

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้หรือไม่ เลข อย. จริงๆแล้วไม่เท่ากับข้อมูลโภชนาการบนฉลาก
เลข อย. คือการขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์ แต่ไม่ได้บอกข้อมูลโภชนาการบนฉลาก!! #Proove #Prooveclub
Proove club

Proove club

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีเบื้องต้นในการสังเกตโปรตีนตกฉลาก
#โปรตีนพืช #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
น้ำจะพิชิตร่อง11

น้ำจะพิชิตร่อง11

ถูกใจ 11 ครั้ง

อ่านตัวย่อบนฉลาก แต่ละตัวหมายถึงอะไร!??
อ่านตัวย่อบนฉลาก แต่ละตัวหมายถึงอะไร!?? #นักกำหนดอาหาร #ฉลากโภชนาการ #โภชนาการ #สุขภาพดี #เซเว่น
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'ก่อนกิน รู้ยังว่าฉลากบอกอะไรเรา' และ 'REVIEW HUB มีสาระ' พร้อมส่วนหนึ่งของถุงขนมและคำแนะนำ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการอ่านฉลากโภชนาการ เช่น หน่วยบริโภคและพลังงานรวม
เช็คฉลากก่อนกิน✨
#รีวิวฮับมีสาระ พวกเธอออก่อนกินขนม 1 ซอง อย่าเพิ่งคิดว่าแค่ “ของเล็กๆ” จะไม่ส่งผลอะไรกับร่างกายนะ 🍟 เพราะถ้าอ่านฉลากดีๆ จะรู้เลยว่า…ซองเล็กๆ นี้ซ่อนพลังงานได้พอๆ กับ 1 มื้อเต็ม! . วันนี้ขอมีสาระหน่อย เป็นเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆให้เอาไปใช้ตอนเลือกซื้อเลือกกินสินค้ากันนะ 📌 สิ่งที่ควรเช็กก่อนกินเ
ReviewHub - รีวิวฮับ

ReviewHub - รีวิวฮับ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแสดง 4 วิธีดูฉลากเพื่อสุขภาพ มีเด็กชายกำลังส่องแว่นขยายดูฉลากอาหาร พร้อมผลิตภัณฑ์อาหารหลายชนิด และโลโก้ Kiddy Food
ภาพแสดงฉลากซอสปรุงรสญี่ปุ่น เน้นการอ่านฉลากพื้นฐาน เช่น ชื่อผลิตภัณฑ์ ผู้ผลิต ส่วนประกอบ เครื่องหมาย อย. และวันผลิต/หมดอายุ เพื่อความปลอดภัย
ภาพแสดงฉลากโภชนาการ เน้นการอ่านข้อมูลสำคัญ เช่น หนึ่งหน่วยบริโภค พลังงาน ไขมัน น้ำตาล โซเดียม และร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน (Thai RDI)
📌แจกทริค 4 วิธีดูฉลาก เพื่อสุขภาพ
#คิดดิ๊ฟู้ด #kiddyfood #ทริคให้ความรู้ #ฉลากโภชนาการ #ความรู้ทั่วไป
Kiddy Food

Kiddy Food

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔍 เคยสงสัยไหม? ทำไมสินค้าหลาย ๆ ชิ้นต้องมี “มอก.”
เพราะไม่ใช่แค่สัญลักษณ์บนฉลาก แต่คือมาตรฐานที่ช่วยการันตีคุณภาพ ความปลอดภัย และความน่าเชื่อถือของสินค้า ก่อนจะถึงมือผู้บริโภค #จิกิจ #เอด้าจิกิจ #GIKIT #มอก #กระป๋องพลาสติกpet
GIKIT (บริษัทจิกิจ)

GIKIT (บริษัทจิกิจ)

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีสังเกตโปรตีนพืชเบื้องต้น และวิธีอ่านฉลากโปรตีน
วิธีสังเกตโปรตีนพืชเบื้องต้น และวิธีอ่านฉลากโปรตีน #แอมเวย์แบบแมนแมน #โปรตีนพืช #โปรตีน #สาระความรู้ #ความรู้สุขภาพ
แอมเวย์แบบแมนแมน

แอมเวย์แบบแมนแมน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพสรุปดราม่านมโปรตีน Dairy Home 'ตกฉลาก' เปรียบเทียบผลตรวจโปรตีนและไขมันจากผู้บริโภคที่พบว่าต่ำกว่าฉลากและสูงกว่าฉลากตามลำดับ กับผลตรวจของ Dairy Home ที่ใกล้เคียงฉลาก ยังไม่มีข้อสรุป ต้องรอผลตรวจจากห้องแล็บอิสระอีก 2 สัปดาห์
🥛 นมโปรตีนตกฉลาก? คิดเห็นยังไงกันบ้าง
ช่วงนี้เห็นประเด็น Dairy Home ถูกพูดถึงเยอะมาก หลังมีผลตรวจจากผู้บริโภคออกมาว่าโปรตีนอาจต่ำกว่าที่ระบุบนฉลาก แต่ทางแบรนด์ก็ออกมาชี้แจงพร้อมผลตรวจอีกชุดที่ยืนยันว่าปริมาณโปรตีนใกล้เคียงตามที่เคลมไว้ ตอนนี้เลยยังไม่มีข้อสรุปชัดเจน ต้องรอผลตรวจรอบใหม่จากห้องแล็บอิสระอีก 2 สัปดาห์ ส่วนตัวเราเป็นค
โตไปเป็นใคร •_•?

โตไปเป็นใคร •_•?

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบ TOEIC 730 คะแนน พร้อมข้อความ "How to TOEIC 730" และป้าย "TOEIC Thailand" รวมถึงหัวข้อ "การเดินทาง", "เตรียมตัว", และ "บรรยากาศการสอบ" เพื่อแนะนำการสอบ TOEIC
ภาพแสดงเส้นทางการเดินทางไปสอบ TOEIC โดยเริ่มจากสถานี BTS อโศก, การนั่งวินมอเตอร์ไซค์ไปตึก BB Building และป้ายเลข 19 ที่ชั้นสอบ
ภาพแสดงโครงสร้างข้อสอบ TOEIC แบ่งเป็น Listening (Part 1-4) และ Reading (Part 5-7) พร้อมจำนวนข้อในแต่ละส่วน โดยมีแก้วกาแฟและหนังสือวางอยู่บนโต๊ะ
All About TOEIC | สอบครั้งแรกให้ได้ 700+ ต้องรู้อะไรบ้าง ?
Hi ทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การสอบ #TOEIC ครั้งแรกของเรา ตั้งแต่การเตรียมตัวก่อนสอบ บรรยากาศในวันสอบ ไปจนถึงสิ่งเล็ก ๆ ที่เราอยากให้ทุกคนรู้ก่อนเข้าห้องสอบจริง เราเป็น #dek69 ที่ต้องใช้คะแนนวัดระดับภาษาเพื่อยื่นเข้ามหาลัยในรอบ portfolio เราเลยเลือกสอบ TOEIC เพราะเอาไปยื่นได้หลายที่แ
Prae Yada

Prae Yada

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อใน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "พลิกฉลาก นมโปรตีน ตรงปก หรือจกตา" เพื่อเน้นการตรวจสอบข้อมูลโภชนาการบนฉลาก
ภาพขวดนมโปรตีน TOFUSAN SOYMILK PRODUCTS HIGH PROTEIN 28g และฉลากโภชนาการที่แสดงปริมาณโปรตีน 28 กรัม และรายการกรดอะมิโนจำเป็น
ภาพขวด Yendrink PROTEIN BLEND 22g PROTEIN และฉลากโภชนาการที่แสดงปริมาณโปรตีน 22 กรัม พร้อมรายการกรดอะมิโนจำเป็น
ชวนพลิกฉลาก โปรตีน 7-11
เทคนิคเลือกเวย์ นมโปรตีน นอกจากจะต้องกลัวตกฉลากแล้ว มีอีกอันที่...น่าสนใจ คือ มีกรดอะมิโนตัวที่จำเป็นต่อร่างกายมั้ย *** เคล็ดไม่ลับ คือ ต้องสังเกตุด้วยว่า...มี • Glycine• Taurine• Alanine ขึ้นต้น อาจจะ =เป็น amino spiking ส่วนหลักๆ ที่คนต้องการจริงๆ มี 9 ชนิด และบางส่วนก็ สร้างเองไม่ได้ต
barinw

barinw

ถูกใจ 11 ครั้ง

นั่งรถไฟไปวิ่งที่เขาฉลาก
#dailyofbeone #วิ่งเทรลเขาฉลาก #เขาฉลาก
Beone

Beone

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพขวดพลาสติกใสที่ถูกบีบอัดจำนวนมากอยู่ในตะกร้าสีฟ้า พร้อมข้อความถามว่าการแยกฝาและฉลากก่อนขายเป็นเรื่องจริงหรือไม่ และแบบไหนได้ราคาดีกว่า
ภาพขวดพลาสติกใสที่ถูกบีบอัดสี่ขวดพร้อมฝาและฉลากวางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความระบุว่าปกติไม่ได้แยกชิ้นส่วน แค่บีบให้แบนเพื่อประหยัดพื้นที่เก็บ
ภาพขวดพลาสติกใสที่ถูกบีบอัดสองขวด ฝาขวดสีฟ้าและสีดำ รวมถึงฉลากขวดวางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความว่าการแยกชิ้นส่วนจะได้ราคาดีกว่า
เก็บขวดไว้ขาย ต้องแยกฝาและฉลากมั้ย?
เห็นหลายคนแชร์ว่าถ้าเก็บขวดพลาสติกไปขาย ต้องแยกฝา แยกฉลากออกจากตัวขวด ถึงจะขายได้ราคาดีกว่า แต่พอไปถามร้านที่เราเอาขวดไปขายประจำ เค้าบอกว่า "เอาฝาออกน้ำหนักก็ยิ่งลดลง ใส่รวมกันมาเลย แยกฝาหรือไม่แยกก็ได้ราคาเดียวกัน" 🤔 สรุปจริง ๆ แล้วมันขึ้นอยู่กับร้านหรือยังไงกันแน่คะ ใครเคยลองแยกก่อ
Waris Story

Waris Story

ถูกใจ 12 ครั้ง

อ่านฉลาก ปริมาณแร่ธาตุยังไง?
อ่านฉลากแร่ธาตุให้ถูก . แยกให้ออก ระหว่างสารประกอบ กับแร่ธาตุแท้ . ดูด้านหลังคำว่า “ให้แร่ธาตุ…” กี่ mg . #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนตกฉลาก
จะกินโปรตีนทั้งที เลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือดีที่สุด👌 #โค้ชเก๋ทูคิดส์ฟิทมัม #coachkaytwokids #โปรตีน #โค้ชสุขภาพออนไลน์ #herbalife
2kidsfitmom

2kidsfitmom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉลากหลังกล่องยาหม่อง ต้องมีส่วนผสมอะไรถึงจะดี?
ฉลากหลังกล่องยาหม่อง ต้องมีส่วนผสมอะไรถึงจะดี? #ยาหม่องพกพา #สมุนไพรไทย #amuriaroma #amurithailand
ณัฐกับเพชร AMURI

ณัฐกับเพชร AMURI

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือฉลากพลาสติกจากขวดน้ำดื่มสิงห์สีขาวฟ้า มีข้อความว่า 'ฉลากขวดน้ำมีค่าอย่าทิ้ง' เพื่อแนะนำว่าฉลากมีประโยชน์
ภาพมือถือฉลากพลาสติกจากขวดน้ำดื่มสิงห์ที่มีส่วนสีส้มระบุ 'TEA WITH MILK' และรูปชานมจาก Amazon พร้อมข้อความ 'มีรูปแบบนี้รีบเก็บ'
ภาพซูมฉลากพลาสติกขวดน้ำดื่มสิงห์ส่วนสีส้มที่มีรูปชานม Amazon และข้อความ 'แลกชานมอเมซอนได้นะ' พร้อมวงกลมเน้นรายละเอียดโปรโมชั่น
ก่อนทิ้งขวดน้ำ‼️พลิกดูฉลากสักนิด✅
น้ำดื่มตราสิงห์มีโปรโมชั่น👍 สะสมฉลากพลาสติกที่มีรูปชานมครบ 4 ชิ้น✅ แลกชานมที่ร้านอเมซอนได้นะ🧋 รีบไปเลยก่อนสิทธิ์จะหมด #โปรโมชั่น #โปรดีบอกต่อ #ของฟรี #ของแถม #ของดีบอกต่อ
Factory lover💕

Factory lover💕

ถูกใจ 85 ครั้ง

โปรตีนไม่ตกฉลาก
#ป้ายยาโปรตีน #โปรตีนอร่อย #รีวิวโปรตีนพืช
อยากรีวิ๊ววววววว

อยากรีวิ๊ววววววว

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนตกฉลาก ....อีกแล้ว
เรื่องโปรตีนตกฉลากคิดว่าจะได้พัก สรุปมาใหม่อีกระลอกละ 😓 ยิ่งใครตั้งใจลดหุ่น ยิ่งต้องเช็กให้ดีๆ เลย รอบนี้แจ็คพอตที่แบรนด์ไหนนะ ? #โปรตีนตกฉลาก #ดราม่าโปรตีน #ดูแลสุขภาพ #โปรตีน
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเราต้องดื่มน้ำแร่? มันดียังไง?
ประโยชน์ของการดื่มน้ำแร่ (Mineral Water) มาจากแร่ธาตุธรรมชาติที่ละลายในน้ำ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ไบคาร์บอเนต และซัลเฟต ซึ่งให้ผลดีต่อร่างกายมากกว่าน้ำดื่มทั่วไปบางส่วน โดยประโยชน์หลักมีดังนี้ ⸻ 1. บำรุงร่างกายด้วยแร่ธาตุสำคัญ • แคลเซียม (Calcium): ช่วยบำรุงกระด
Sasi💓

Sasi💓

ถูกใจ 621 ครั้ง

อินโฟกราฟิกอธิบายคำว่า Non-Comedogenic บนฉลากสกินแคร์ โดย 'หมอธี มีเรื่องเล่า' ครอบคลุมความหมายของ Comedo, วิธีการทดสอบในห้องแล็บ (หูกระต่ายและมนุษย์), มาตราส่วนความอุดตัน 0-5, ความจริงที่ควรรู้ และคำแนะนำในการเลือกสกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว
Non-Comedogenic“ บนฉลากสกินแคร์คืออะไร?
กุญแจสำคัญของคนเป็นสิว... หรือแค่คำโฆษณา? สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เวชสำอางอย่างชาญฉลาดบนพื้นฐานของข้อมูลทางวิชาการ กันอีกครั้งนะครับ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งขึ้นเขาฉลากบนถนนลาดยางที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้แห้งแล้ง มีข้อความระบุชื่อสถานที่ \"KHAO CHALAK\" และที่ตั้ง
หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีน้ำเงินนั่งพักบนม้านั่งไม้ข้างทางขึ้นเขาฉลาก มีป้ายบอกระยะทาง 1.4 กม. และต้นไผ่แห้งเป็นฉากหลัง
ภาพมุมต่ำของเท้าที่สวมรองเท้าวิ่งสีดำและถุงเท้าสีน้ำเงิน ยืนอยู่บนพื้นดินที่เต็มไปด้วยใบไม้แห้งสีน้ำตาลและส้ม
พาไปเก็บยอดเขาฉลาก มือใหม่ก็ไหวนะ⛰️
หนนี้พาไปขึ้นยอดเขาฉลากกันค่า⛰️ ทางขึ้นเขาฉลากมี 2 ทาง 1. ฝั่งวัดพรหมมาวาส หลักๆ เป็นทางเทรล ลงรีวิวไว้เมื่อคราวก่อน หัดเทรล@เขาฉลาก 2. ฝั่งศาลเจ้าแม่พัดโบก หรือฝั่งถนนดำ ศาลเจ้าแม่พัดโบก ซึ่งวันนี้ไปขึ้นทางถนน ระยะทางขึ้นเขาประมาณ 2 กิโลเมตรนิดๆ ไปกลับก็ราว 4 กิโลเมตร โดยฝั่งนี้คนจะน
เอไปเจอนี่มา

เอไปเจอนี่มา

ถูกใจ 32 ครั้ง

EP104: วิธีอ่านฉลากใน 1 นาที จับโป๊ะ ‘อาหารสุขภาพ’
🥫 EP104: วิธีอ่านฉลากใน 1 นาที จับโป๊ะ ‘อาหารสุขภาพ’ จอมปลอม! คุณเคยไหม...เดินเข้าไปในซูเปอร์มาร์เก็ต เห็นคำว่า “เพื่อสุขภาพ”, “จากธรรมชาติ 100%”, “ไขมัน 0%”, “แคลน้อย” แล้วรีบหยิบใส่ตะกร้าอย่างมั่นใจว่ามันดีต่อร่างกาย? 🥦 แต่รู้หรือไม่ว่า...อุตสาหกรรมอาหารลงทุนหลาย ล้านบาท เพื่อสร้าง “ภาพลวงตาแห
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงขวดแยมและซอสหลากหลายชนิดวางเรียงกัน พร้อมข้อความอธิบายว่าการอ่านฉลากอาหารช่วยบริหารความเสี่ยงสุขภาพ ควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และป้องกันการบริโภคเกิน โดยเน้นการหลีกเลี่ยงคำโฆษณาที่กำกวม
ภาพเครื่องเทศและสมุนไพรหลากสีสันวางกองอยู่ พร้อมข้อความอธิบายโครงสร้างฉลากโภชนาการที่ควรดูตามลำดับ ได้แก่ หนึ่งหน่วยบริโภค พลังงาน น้ำตาล โซเดียม และไขมัน พร้อมคำเตือนเรื่องขนาดหน่วยบริโภคที่อาจหลอกตา
ข้อความอธิบายวิธีอ่านฉลากแบบมืออาชีพ 5 ขั้นตอน โดยเน้นขั้นตอนที่ 1 คือการดู Serving Size และ Servings per container และขั้นตอนที่ 2 คือการคูณปริมาณสารอาหารตามปริมาณที่กินจริง
อ่านฉลากอาหารให้เป็น: เลือกกินอย่างฉลาด
ฉลากอาหารไม่ได้มีไว้ให้ดูแค่ “วันหมดอายุ” แต่คือข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกกินได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องคาดเดา หรือเชื่อคำโฆษณาหน้าซอง โพสต์นี้อธิบายพื้นฐานของ: -วิธีอ่านฉลากโภชนาการอย่างเข้าใจ -จุดที่คนมักเข้าใจผิด เช่น น้ำตาล ไขมัน โซเดียม เหมาะสำหรับ: -คนที่อยากดูแลสุขภาพแบบไม่สุดโ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระแสโปรตีนตกฉลากกลับมาอีกแล้ว💚✨
#โปรตีนนิวทริไลท์ #amway
Bigkyyyy🌻✨

Bigkyyyy🌻✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวแต่ละแบบ ควรอ่านฉลากไม่เหมือนกัน
ผิวแต่ละแบบ ควรอ่านฉลากไม่เหมือนกัน ✔ ผิวแห้ง → มองหาสารเติมความชุ่มชื้น ✔ ผิวแพ้ง่าย → เลี่ยงสารล้างแรงเกินไป ✔ ผิวเป็นสิว → เลือกสูตรที่ไม่อุดตัน เข้าใจฉลาก = ลดการระคายเคืองโดยไม่รู้ตัว นี่แหละจุดเริ่มของ body care ที่ “ดูแลผิวจริง #Pharmetics #pharmeticsclub #SkincareGrade
Pharmetics_official

Pharmetics_official

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม