DAY03OCT48.30K🦊☺️
DAY03
DATE03/10/2025
Weight 48.30K
IF 16/8 :)
มื้อเช้า : 🍝🍗🍡
❌หมี่ขาวไก่ฉีก
มื้อเที่ยง : ☕️🍊
✔️อเมน้ำส้ม
มื้อเย็น : 🍫
✔️สแน็คบาร์
2025/10/7 แก้ไขเป็น
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
DAY12OCT48.30K🦊🙂
DAY12 DATE12/10/2025 Weight 48.30K IF 21/3 :) มื้อเที่ยง :🍝 ✖️ขนมจีนน้ำเงี้ยว มื้อเที่ยง : ☕️ ✔️อเมเย็น มื้อเย็น : 🍙🥘 ✖️ข้าวเหนียว+ยำจิ้นไก่ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY05OCT48.15K🦊😊
DAY05 DATE05/10/2025 Weight 48.15K IF 16/8 :) มื้อเที่ยง : 🍜🍡🥬 ✔️เส้นเล็กน้ำใส #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY09OCT48.05K🦊😊
DAY09 DATE09/10/2025 Weight 48.05K IF 21/3 :) มื้อเช้า : 🍚🍄🟫 ✔️ข้าวสวย+เห็ดผัดเต้าหู้ มื้อเที่ยง : ☕️ ✔️อเมเย็น #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY13OCT48.45K🦊🥰
DAY13 DATE13/10/2025 Weight 48.45K IF 19/5 :) มื้อเช้า :🍚🥘 ✔️ข้าวสวย+แกงส้มชะอมทอด มื้อเที่ยง : ☕️🍞 ✔️อเมเย็น+โฮลวีตปิ้ง2 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 3 ครั้ง
คาแฟ่ 30 Oct coffee & bar ✨💐
📌พามาพักใจไปกับคาเฟ่ 30 Oct coffee & bar ในธีมวันวาเลนไทน์ 💖 มาง่ายไม่ยาก เครื่องดื่ม รสชาติดี มุมถ่ายรูป คือจึ้งสวยทุกมุม 🫶🏻🪞✨ #30octcoffeeandbar #คาเฟ่ #วันวาเลนไทน์
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY02OCT48.65K🦊😊
DAY02 DATE02/10/2025 Weight 48.65K IF 19/15 :) มื้อเช้า : 🍚🥒🍳 ✔️ข้าวสวย+แตงกวาผัดไข่ มื้อเที่ยง : 🍞☕️ ✔️โฮลวีตปิ้ง2+อเมเย็น #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY08OCT48.20K🦊😊
DAY08 DATE08/10/2025 Weight 48.20K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🥬 ✔️ข้าวสวย+ผัดผักกาด มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ (📵) #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY14OCT48.05K🦊🥰
DAY14 DATE14/10/2025 Weight 48.05K IF 17/7 :) มื้อเช้า :🍚🍳🐟 ✔️ข้าวสวย+ผักกูดผัดปลาเค็ม มื้อเที่ยง : ☕️🍞 ✔️อเมเย็น+โฮลวีตปิ้ง2 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY20OCT48.65K🦊🫢
DAY19 DATE19/10/2025 Weight 48.65K IF 20/4 :) มื้อเช้า :🍢🍚🍳 ✖️ลูกชิ้นทอด+ข้าวสวย+กะเพราหมูกรอบ+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : ☕️🍰 ✖️อเมเย็น+บาน๊อฟฟี่ ปล.ให้วันนี้ฟรีเดย์วันนึงน้าาาา พรุ่งนี้เริ่มล้างท้องกินเจจ้าา #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิ
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY06OCT48.70K🦊😊
DAY06 DATE06/10/2025 Weight 48.70K IF 21/3 :) มื้อเช้า : 🍝🐟 ✔️หมี่ขาวน้ำเงี้ยวปลากระป๋อง มื้อเที่ยง : 🥣 ✔️ซีเรียล+นมจืด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY20OCT48.75K🌻🐝
DAY20 DATE20/10/2025 Weight 48.75K IF 21/3 :) มื้อเช้า : 🍙🍡 ✔️โอริกินิเห็ดออรินจิ+ไส้กรอกเจ มื้อเที่ยง : ☕️🍊🧁 ✔️อเมน้ำส้ม+คัพเค้กกล้วยหอม มื้อเย็น : 🥛🫘 ✔️ดีน่าไรซ์เบอร์รี่ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY01OCT48.25K🦊😊
DAY01 DATE01/10/2025 Weight 48.25K IF 19/15 :) มื้อเช้า : 🍚🍳 ✔️ข้าวสวย+ผัดกะเพรา+ไข่ดาว มื้อเที่ยง : 🍞 ✔️โฮลวีต2ทาแยมส้ม+ซิฟฟ่อนนมสด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY21OCT48.45K🌻🐝
DAY21 DATE21/10/2025 Weight 48.45K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍝 ✔️ผัดหมี่ซั่วเจ มื้อเที่ยง : ☕️🧁 ✔️อเมเย็น+คัพเค้กกล้วยหอม มื้อเย็น : 🥛🫘 ✔️ดีน่าไรซ์เบอร์รี่ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
30 oct coffee&bar 📍Rama 2
สถานที่📍: 30 oct coffee&bar #cafe #cafeกรุงเทพ #พระราม2 #คาเฟ่ #30octcoffeebar
ถูกใจ 1 ครั้ง
ร้านที่ชอบที่สุดของทริปโซล Oct 2025
Muguok | Anguk exit 1 เป็นไก่ตุ๋นโสมสไตล์เกาหลีเหนือ อร่อยมากกกกกกก แนะนำเพื่อนทุกคนให้ไปตาม คือมันดี ละเข้าใจง่าย ฟีลลิ่งข้าวมันไก่มณเฑียร เราไปตั้งแต่ก่อนร้านเปิด ตอน 10.30 (ร้านเปิด 11.00) ได้คิวที่ 17 #เที่ยวเกาหลี #ร้านอาหารเกาหลี #seoul #southkorea #lemon8review
ถูกใจ 121 ครั้ง
รีวิว คนไม่มีประสบการณ์ หาค่าขนม 30-100$
นี่แหละ ถ้าจะชนะตลาดได้ ตั้งเข้าให้ถูกจังหวะ และไม่ โลภคือเรื่องจริง ดู 3 สัญญาน HELP พิมพ์ลๅย @nhoo_help พิมพ์ LE พร้อมชื่อเล่นมานะคะ นู๋ส่งข้อมูลให้ค่ะ #เทรด #เทรดforexมือใหม่ #เทรดforex #ทอง #สร้างรายได้
ถูกใจ 3 ครั้ง
DAY11OCT48.45K🦊🙂
DAY11 DATE11/10/2025 Weight 48.45K IF 18/6 :) มื้อเที่ยง : 🍜🍡🥬 ✖️เส้นเล็กน้ำใส มื้อเที่ยง : ☕️🍊 ✔️อเมน้ำส้ม #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
30 Oct Coffee&Bar
Concept ร้านคือ บ้านสไตล์อังกฤษ อยู่ริมน้ำ ตกแต่งสวยงามหรูหรา สบายตา ด้านหลังร้านติดกับค ลองที่โอบล้อมด้วยป่าโกงกาง มีธรรมชาติที่สวยงาม บรรยากาศดีมากๆ เหมาะกับการพักผ่อน นั่งชมธรรมชาติชิลๆ เปิดให้ทุกวัน เวลา 09:00-18:00 น. พิกัดร้าน📍30 Oct coffee&Bar บางขุนเทียน #คาเฟ่บางขุนเทียน #คาเฟ
ถูกใจ 1 ครั้ง
✨ราคาทอง30/03/2569✨
📢อัพเดทราคาทอง📢 💥วันที่ 30 มีนาคม 2569💥 💵💸ออมทองฟรี 💸💵ไม่กำหนดขั้นต่ำ 💸💵ไม่กำหนดระยะเวลา 👉สนใจทักสอบถามได้จร้า👇 https://linktr.ee/tangthaihabkn #ทอง #ออมทอง #ราคาทองวันนี้ #ขึ้นฟีด เขตบางกอกน้อย
ถูกใจ 1 ครั้ง
🇨🇳 Shang Hai (เซี่ยงไฮ้)
MEMORIES 8: Fri 31 Oct - Tue 04 Nov 2025 “ทริปปล่อยใจ พักใจ ไม่ตั้งใจ ไปกับเซี่ยงไฮ้” Location 🇨🇳 China (Shang Hai - เซี่ยงไฮ้) Plan 📌 Day 1 (BKK • East Nanjing • The Rock Bund • The North Bund) 00.15 ออกเดินทางจาก DMK → PVG 08:00 Check-in โรงแรม Jinjiang Inn Select Shanghai Nanjing Ro
ถูกใจ 1 ครั้ง
30 Oct coffee & bar
เป็นคาเฟ่และบาร์สไตล์ยุโรปสุดชิคตั้งอยู่ริมน้ำย่านบางขุนเทียน-ชายทะเล กรุงเทพฯ โ ดดเด่นด้วยอาคารสีขาวหลังคาสูง ตกแต่งวินเทจ บรรยากาศอบอุ่น มีพื้นที่บริการทั้งโซน Indoor แอร์เย็นฉ่ำ และ Outdoor ติดริมคลองชมวิวธรรมชาติ เปิดบริการทุกวัน เหมาะสำหรับพักผ่อน ถ่ายรูป และทานอาหาร สถานที่📍: 30 Oct coffee
ถูกใจ 3 ครั้ง
รีวิวคาเฟ่ OCT. Café (โคราช)
✨ ความรู้สึก & บรรยากาศ ก้าวแรกที่เดินเข้ามา จะรู้สึกถึงความ “มินิมอล เท่ ๆ” ที่ผสมความสนุกในแบบเฉพาะของ OCT. คาเฟ่โทนขาวเทาเรียบแต่มีชีวิต ด้วยดีเทลเล็ก ๆ ที่ใส่ใจ เช่น ป้ายโลหะเรียบหรู มุมกระจกสะท้อนแสงธรรมชาติ และพร็อพธีมฮาโลวีนสุดคิวท์ที่จัดเต็มทั้งชั้นล่างและชั้นบน 🕸️ บรรยากาศดูคลีนแต่ไม่จ
ถูกใจ 1 ครั้ง
30 Oct Cafe& Bar
✨ จุดเด่นที่ต้องไป •คาเฟ่สไตล์ ยุโรป (European style) สวยอลังการมาก •ตัวร้านเป็นบ้านสีขาว เพดานสูง โปร่ง ถ่ายรูปออกมาปังทุกมุม •มี วิวคลอง + ป่าชายเลน ด้านหลัง ให้ฟีลธรรมชาติชิลๆ •มุมถ่ายรูปเยอะมาก เหมาะสายคอนเทนต์สุดๆ 📸 💵 ราคา: ราคา: ประมาณ 100–250+ บาท/คน 📍พิกัด: https://maps.app.goo.g
ถูกใจ 1 ครั้ง
Unlock Skill UX/UI รุ่น 48 - รอบมีนาคม69
🔥 มาแล้ววว Unlock Skill UX/UI รุ่น 48 วันที่ 7, 8, 15, 28 และ 29 มี.ค. 69 มีนาคม (วันเสาร์ - อาทิตย์) เวลาเรียน 09.30 - 17.30 น. ✅ อ่านรายละเอียดเนื้อหา และราคา ที่นี่ https://www.facebook.com/share/p/17z4bG21wu/ 👉 โดยแจ้ง “ลงทะเบียน UXUI รุ่น 48” และ “ระบุจำนวนที่ต้องการลงทะเบียน” ช่องทาง
ถูกใจ 0 ครั้ง
30 OCT. ร้านริมคลองบางขุนเทียน
ถูกใจ 0 ครั้ง
อัพเดตออมทอง ตอน 48,500 ได้กำไรเท่าไหร่
ตอนนี้ทอง พุ่ง เกือบ 60,000 บาทเลย ยินดีกับเพื่อนๆ ที่ออมทองด้วยนะคะ โพสต์นี้ ขอรีวิว ออมทอง ต่อจากโพสต์ ที่เราออมตอน บาทละ 48,500 ค่ะ เห็นแล้วใจฟู กับผลกำไร ถึงจะเสียดายที่ไม่ได้ ออมสะสมไปเรื่อยๆ เพราะมีถอนเพื่อรอจังหวะลง ค่อยซื้อค่ะ
ถูกใจ 10 ครั้ง
คาเฟ่ 30oct coffee&bar ธีม Halloween ริมน้ำ สุดปัง
👻 👰🏻♀️🎃 ฮาโลวีนปีนี้ของเชอเอม 30oct coffee&bar พร้อมธีม Halloween ริมน้ำ สุดปัง 🌊🎃 📸 มุมถ่ายรูปใหม่เพียบ บรรยากาศดีทุกมุม ☕ Thai Tea Twist สีส้มอบอุ่นเข้าธีมสุดๆ 🍰 เค้กโฮมเมดนุ่มละมุน อร่อยทุกคำ! 📍บางขุนเทียน (สุดทางเทียนทะเล เลี้ยวซ้าย 300 ม. ร้านอยู่ขวามือ) #HalloweenCafe #คา
ถูกใจ 5 ครั้ง
30 Oct คาเฟ่ย่านบางขุนเทียน 🍋
มุมถ่ายรูป สวยและเยอะมาก เตรียมแต่งตัวสวยๆไปแชะภาพ ทุกอย่างลงตัวเลิศมากกกค่ะ 🌤️🚗🍋 สถานที่📍: 30 oct coffee&bar #คาเฟ่บางขุนเทียน #ติดเทรนด์ #คาเฟ่ถ่ายรูปสวย #คาเฟ่กรุงเทพ2025
ถูกใจ 1 ครั้ง
30 Oct Coffee & Bar | บางขุนเทียน
คาเฟ่สไตล์อังกฤษริมน้ำ บรรยากาศเรียบหรู อบอุ่น เหมือนได้วาร์ปไปยุโรปเลยค่ะ 🇬🇧🍃🎄🌲 ร้านเป็นทรงบ้านสไตล์อังกฤษ มีทั้ง Indoor & Outdoor * Indoor โทนเขียววินเทจ คลาสสิก มีชั้นลอย โคมไฟ สวยแกรม *Outdoor ริมน้ำ รับลมชิลๆ มีมุมถ่ายรูปน่ารักหลายมุมมากกค่ะ 📸 📷 ทางร้านมีบริการ 🍰 เครื่องดื่มชา กาแฟ
ถูกใจ 3 ครั้ง
Seoul Ep.3 | Oct 2025
ไม่มีอะไรมาก กิน ช้อป วนไป อากาศปลายตุลาคมดี แฮปปี้มากๆ 🥰 . . . . . #seoulkorea #vlog #เที่ยวเกาหลี #โซล #เกาหลี
ถูกใจ 21 ครั้ง
🧣❄️🇨🇳แชร์ไอเดียแต่งตัว Shanghai 15-17° Oct 2025
สวัสดีค่าา😗 ช่วงตุลา 2025 ที่ผ่านมาซินหนีไปเที่ยวเซี่ยงไฮ้มาแหละ👀 ซินติดตามอุณหภูมิที่นู่นตลอดเพราะเป็นช่วงที่เซี่ยงไฮ้อากาศแปรปรวนหนักมาก บางวันร้อน บางวันหนาว บางวันลมแรง แถมถ้าดวงดีจัดอาจจะเจอฝนด้วย😂 กว่าจะได้จัดกระเป๋าเสร็จก็ก่อนบินคืนเดียวเพราะหยิบเข้าหยิบออกไม่หยุด! อากา ศไม่คงที่สักที555555
ถูกใจ 220 ครั้ง
2 ม.ค.69🇹🇭483-493-40393-83-03-48-48ขอให้โชคดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
Wishlist Bookfair OCT 2025 —💐
เห็น Line-up แต่ละสำนักพิมพ์คือกิเลสพุ่งเข้ามาหนักมากก เพราะดีเกินน งานครั้งนี้เลยเล็งไว้หลายเล่มสุด ๆ (แต่อาจซื้อเล่มที่เล็งไม่หมดหรอกนะㅠㅠ) ครั้งนี้ลตสนใจหนังสือจิตวิทยาของสำนักพิมพ์ Nami มาก และวรรณกรรมที่รอคือเล่มวิมานหนามจากสำนักพิมพ์ Biblio แล้วไหนจะเล่มใหม่จากพี่วินโรแมนติกร้ายอีก บอกเลยว่าฟิ
ถูกใจ 166 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม