DAY14OCT48.05KðŸĶŠðŸĨ°

DAY14

DATE14/10/2025

Weight 48.05K

IF 17/7 :)

āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē :🍚ðŸģ🐟

✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļāļāļđāļ”āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāđ€āļ„āđ‡āļĄ

āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸž

✔ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™+āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡2

#āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

#āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF

2025/10/19 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļģāļāļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ§āļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģ Intermittent Fasting (IF) āđāļšāļš 17/7 āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 17 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļĨāļ°āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 7 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļāļąāļšāļœāļąāļāļāļđāļ”āļœāļąāļ”āļ›āļĨāļēāđ€āļ„āđ‡āļĄ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļœāļąāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāđāļŸāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđ€āļŠāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļˆāļļāļšāļˆāļīāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ IF āļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļ•āļēāļĄāđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

DAY05OCT48.15KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY05 DATE05/10/2025 Weight 48.15K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ðŸœðŸĄðŸĨŽ âœ”ïļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY09OCT48.05KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY09 DATE09/10/2025 Weight 48.05K IF 21/3 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚🍄‍ðŸŸŦ ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđ€āļŦāđ‡āļ”āļœāļąāļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļ âœ”ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY05NOV48.15KðŸŠŧðŸŦ§
DAY05 DATE05/11/2025 Weight 48.15K IF 14/10 :( āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģðŸĨ’ ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļœāļąāļ”āđ„āļ‚āđˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸĨĨ🍞 ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§+āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡2 āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ› ✔ïļāļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ›āļĨ. āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļēāļ‡āļ„āđˆāļ° āļ‚āļ­āļœāđˆāļēāļ™ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļ—āļ™āļĨāđˆāļ°āļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ° :) #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦ
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY13OCT48.45KðŸĶŠðŸĨ°
DAY13 DATE13/10/2025 Weight 48.45K IF 19/5 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē :🍚ðŸĨ˜ ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļŠāļ°āļ­āļĄāļ—āļ­āļ” āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸž ✔ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™+āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡2 #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļœāļąāļ”āđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ‚āļ­āļšāļ”āļģ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĨāļ­āļ” āļĄāļĩāļ‰āļĨāļēāļāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļĢāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļˆāļ­āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™
āļ āļēāļžāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ§āļēāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ‚āļ­āļšāļ”āļģ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
DAY02OCT48.65KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY02 DATE02/10/2025 Weight 48.65K IF 19/15 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸĨ’ðŸģ ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļœāļąāļ”āđ„āļ‚āđˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : 🍞☕ïļ âœ”ïļāđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡2+āļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY20OCT48.65KðŸĶŠðŸŦĒ
DAY19 DATE19/10/2025 Weight 48.65K IF 20/4 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē :ðŸĒ🍚ðŸģ ✖ïļāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ”+āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš+āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸ° ✖ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™+āļšāļēāļ™āđŠāļ­āļŸāļŸāļĩāđˆ āļ›āļĨ.āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŸāļĢāļĩāđ€āļ”āļĒāđŒāļ§āļąāļ™āļ™āļķāļ‡āļ™āđ‰āļēāļēāļēāļē āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļˆāļˆāđ‰āļēāļē #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļī
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY08OCT48.20KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY08 DATE08/10/2025 Weight 48.20K IF 15/9 :( āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸĨŽ âœ”ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļāļēāļ” āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸŦ ✔ïļāļŠāđāļ™āđ‡āļ„āļšāļēāļĢāđŒ (ðŸ“ĩ) #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ–āđˆāļēāļĒāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđāđƒāļŠāđˆāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ­āļĩāļāđƒāļš āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ•āļēāļĄāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™.
āļ āļēāļžāļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠāļĄāļĩāļāļēāđ‚āļ”āļĄāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ”āļģ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđāļāđ‰āļ§āļĄāļĩāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ "SHUTHUMMA COFFEE & BAKERY" āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļēāļĄāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™.
āļ āļēāļžāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ„āļĄāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āļēāļĄāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™.
DAY05SEP48.70KðŸģðŸĨ“😅
DAY05 DATE05/09/2025 Weight 48.70K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸē ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđ āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : ðŸđ ✖ïļāļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĒðŸĄ ✖ïļāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āđ„āļāđˆāļ‰āļĩāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ„āļąāđˆāļ§āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰.
āļ āļēāļžāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™āđ‚āļ™āđˆāļŠāđ‰āļĄāļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™ Baanhao Cafe & Eatery āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āļĄāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ.
āļ āļēāļžāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđāļ™āđ‡āļ„āļšāļēāļĢāđŒ FoodFitt Granola Bar āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđāļ­āļ™āļ”āđŒāļ„āļĢāļĩāļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđƒāļ™āļ‹āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™.
DAY03OCT48.30KðŸĶŠâ˜šïļ
DAY03 DATE03/10/2025 Weight 48.30K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : ðŸðŸ—ðŸĄ ❌āļŦāļĄāļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āđ„āļāđˆāļ‰āļĩāļ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸŦ ✔ïļāļŠāđāļ™āđ‡āļ„āļšāļēāļĢāđŒ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļĄāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļāđˆ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ‚āļ­āļšāļ”āļģ
DAY01OCT48.25KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY01 DATE01/10/2025 Weight 48.25K IF 19/15 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģ ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē+āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : 🍞 ✔ïļāđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•2āļ—āļēāđāļĒāļĄāļŠāđ‰āļĄ+āļ‹āļīāļŸāļŸāđˆāļ­āļ™āļ™āļĄāļŠāļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY12OCT48.30KðŸĶŠðŸ™‚
DAY12 DATE12/10/2025 Weight 48.30K IF 21/3 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ :🍝 ✖ïļāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļ âœ”ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : 🍙ðŸĨ˜ ✖ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§+āļĒāļģāļˆāļīāđ‰āļ™āđ„āļāđˆ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āđƒāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2025 āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 15-17°C āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļļāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļˆāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ•āļŠāļĩāđ€āļšāļˆāļāļąāļšāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ‚āļēāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ”āļģ, āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĨāļēāļĒāļŠāļāđŠāļ­āļ•āđāļ”āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļ‚āļ™āļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ”āļģāļāļąāļšāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ‚āļēāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ”āļģ
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļˆāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ•āļŠāļĩāđ€āļšāļˆāļ—āļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļ­āļ›āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ‚āļēāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ”āļģ āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļœāđ‰āļēāđƒāļšāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĒāļ·āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ–āļ™āļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļ‚āļ™āļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ”āļģāđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŦāļĨāđˆāļāļąāļšāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ‚āļēāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ”āļģ āļ‚āļ“āļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļĢāļ–āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļāļąāļšāļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļŦāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ āđāļĨāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
ðŸ§Ģ❄ïļðŸ‡ĻðŸ‡ģāđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§ Shanghai 15-17° Oct 2025
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļēāļē😗 āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āļļāļĨāļē 2025 āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļ‹āļīāļ™āļŦāļ™āļĩāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļĄāļēāđāļŦāļĨāļ°ðŸ‘€ āļ‹āļīāļ™āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāļ™āļđāđˆāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĻāđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™āļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļ āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļ™āļēāļ§ āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļĨāļĄāđāļĢāļ‡ āđāļ–āļĄāļ–āđ‰āļēāļ”āļ§āļ‡āļ”āļĩāļˆāļąāļ”āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļˆāļ­āļāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ😂 āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļāđ‡āļāđˆāļ­āļ™āļšāļīāļ™āļ„āļ·āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĒāļīāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļĒāļīāļšāļ­āļ­āļāđ„āļĄāđˆāļŦāļĒāļļāļ”! āļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļĄāđˆāļ„āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļāļ—āļĩ555555
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 256 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāļĄāļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļœāļąāļ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āļēāļĄāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™
DAY11OCT48.45KðŸĶŠðŸ™‚
DAY11 DATE11/10/2025 Weight 48.45K IF 18/6 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ðŸœðŸĄðŸĨŽ âœ–ïļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāđ€āļĨāļ™āļˆāđŒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 14 āļ§āļąāļ™ ( 05/14)
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļąāļāđ‚āļĢāļ™āļĩāļŠāļĩāļŠ + āļĒāļēāļ„āļĨāļđðŸŒĪïļâ˜€ïļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļļāļāļˆāļīāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āđ‰āļĄāļĄāļēāļĄāđˆāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ2āļŸāļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļ”āļ™āđ‰āļģāļ™āđˆāļē āđāļĨāļ°āđāļ­āļšāļāļīāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđāļ•āđˆāđ†āđ†āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ”āļˆāļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ™āļ°āļ‡āļąāļš ðŸ˜…ðŸĪđðŸŧ‍♀ïļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ„āļ—āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ+āđ€āļ•āđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30āļ™āļēāļ—āļĩāļ‡āļąāļš âœĻðŸŊ āļ™āļ™.āļĒāļąāļ‡ 56.8 āļ­āļĒāļđāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāļ›āļˆāļ”. 🏋ðŸŧ‍♀ïļðŸ˜†ðŸ˜† #14āļ§āļąāļ™āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļœāļ­āļĄ #
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY20OCT48.75KðŸŒŧ🐝
DAY20 DATE20/10/2025 Weight 48.75K IF 21/3 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : ðŸ™ðŸĄ ✔ïļāđ‚āļ­āļĢāļīāļāļīāļ™āļīāđ€āļŦāđ‡āļ”āļ­āļ­āļĢāļīāļ™āļˆāļī+āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠðŸ§ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ+āļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŦ˜ ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļąāļ”āļŦāļĄāļĩāđˆāļ‹āļąāđˆāļ§āđ€āļˆāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļĄāļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡ āļœāļąāļāļāļēāļ”āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē
āļ āļēāļžāđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™āđ‚āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĨāļ­āļ” āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāđˆāļ­āļĨāļ”āļē āļŠāļēāļāļēāđāļŸāļŠāļ” āļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™
āļ āļēāļžāļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ‚āļ­āļšāļ”āļģ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļŠāļĨāļąāļāļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļšāļ–āđ‰āļ§āļĒ
DAY21OCT48.45KðŸŒŧ🐝
DAY21 DATE21/10/2025 Weight 48.45K IF 17/7 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍝 ✔ïļāļœāļąāļ”āļŦāļĄāļĩāđˆāļ‹āļąāđˆāļ§āđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸ§ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™+āļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŦ˜ ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĄāļļāļ”āļˆāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļī āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ āđāļĨāļ°āđ„āļ§āļĒāļēāļāļĢāļ“āđŒ N3/N2 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāđ‡āļ›āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ 'My Daily Study 10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāļ­āļšāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ N2'
My Daily Study āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšN2:14Oct2025
āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2/10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ (āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ2 : āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ N2 / Kanji N2) _______________________________ 8:00-9:00 📍āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ: āļ„āļąāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļī 50 āļ•āļąāļ§ âģāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē: 50 āļ™āļēāļ—āļĩ / āļžāļąāļ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ ðŸ—Ģïļāļ‚āđ‰āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ: āļ„āļąāļ”āđ„āļ› āļāļķāļāļ­āļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ 20:00-22:30 Part 1 : 📍āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ: āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ 1 āļšāļ— âģāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē: 40 āļ™āļēāļ—āļĩ / āļžāļąāļ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ 📍āđ€
Patpimss

Patpimss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 222 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY07OCT49.05KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY07 DATE07/10/2025 Weight 49.05K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģ ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđ„āļ‚āđˆāļĨāļđāļāđ€āļ‚āļĒ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸž ✔ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™+āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡2 āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸŦ ✔ïļāļŠāđāļ™āđ‡āļ„āļšāļēāļĢāđŒ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļŦāļĄāļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™
DAY06OCT48.70KðŸĶŠðŸ˜Š
DAY06 DATE06/10/2025 Weight 48.70K IF 21/3 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍝🐟 ✔ïļāļŦāļĄāļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ðŸĨĢ âœ”ïļāļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨ+āļ™āļĄāļˆāļ·āļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āđ‚āļŠāļĄ āļ‹āļļāļ›āđ„āļāđˆāļ‚āđ‰āļ™ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļ­āļ‡ āđ„āļ›āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ­āļĩāļāļĢāļ­āļš'
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āđ‚āļŠāļĄ āļ‹āļļāļ›āđ„āļāđˆāļ‚āđ‰āļ™ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āļāļīāļĄāļˆāļīāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'Muguok āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āđ‚āļŠāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ­āļĒāļđ��āđˆ Anguk exit 1'
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļĒāļ·āļ™āļ•āđˆāļ­āļ„āļīāļ§āļĢāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āļ„āļīāļ§āļĒāļēāļ§āđ€āļŸāļ·āđ‰āļ­āļĒāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļ”āđƒāļ™ Catchable āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļĨāļ° local āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™'
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļīāļ›āđ‚āļ‹āļĨ Oct 2025
Muguok | Anguk exit 1 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āđ‚āļŠāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļāļāļāļ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļ•āļēāļĄ āļ„āļ·āļ­āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ āļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŸāļĩāļĨāļĨāļīāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļąāļ™āđ„āļāđˆāļĄāļ“āđ€āļ‘āļĩāļĒāļĢ āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āļīāļ” āļ•āļ­āļ™ 10.30 (āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āļīāļ” 11.00) āđ„āļ”āđ‰āļ„āļīāļ§āļ—āļĩāđˆ 17 #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #seoul #southkorea #lemon8review
PalmyDough0

PalmyDough0

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 136 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Outfit of the day in Seoul Oct 2025🍁âœĻ(Autumn)
Outfit of the day in Korea 11-18 °C 🍂🍁☁ïļ ðŸ‡°ðŸ‡· #ootd #koreaoutfit #seoul #whatiworetoday #TikTokLooks
Timyroutine

Timyroutine

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 128 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY25OCT47.65KðŸŒŧ🐝
DAY25 DATE25/10/2025 Weight 47.65K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍝 ✔ïļāđ€āļ›āđ‹āļēāļŪāļ·āđ‰āļ­āļ­āļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸĨŊðŸĨŊðŸŦ˜ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™+āđ€āļ›āļēāļ–āļąāđˆāļ§āđāļ”āļ‡+āđ€āļ›āļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŒ― ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍁 Japan Outfit Ideas 🍂 āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ Sep–Oct āđāļ•āđˆāļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ”āļĩ?
āļĢāļ§āļĄ Outfit āđ„āļ›āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™â€“āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ ðŸ āļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāļ™āļļāļāļĄāļēāļ! 7 āļĨāļļāļ„ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāļāļ™āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ™āļēāļ§ ðŸ‡ŊðŸ‡ĩ āļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāđ€āļĒāļ­āļĢāđŒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15–26°C ✔ïļ āļĨāļļāļ„āļŠāļšāļēāļĒ (airport / travel) ✔ïļ āļĨāļļāļ„āļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ (āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ / āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ) ✔ïļ āļĨāļļāļ„āļŠāļļāļ āļēāļž (āļ§āļąāļ” / āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļāļĩāļĒāļ§āđ‚āļ•) ✔ïļ āļĨāļļāļ„āļŠāļīāļĨ
ðŸ§ļPear Rina💕

ðŸ§ļPear Rina💕

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ āļĄāļĩ iPad āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ™āđ‰āļ•, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§, āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļœāđ‰āļē, āļˆāļ­āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļŦāļĄāļĩāļ‚āļēāļ§
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­ iPad āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ™āđ‰āļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Klinefelter, ADHD āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļ—āļīāļ‹āļķāļĄ
āļĄāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļšāļ™ iPad āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļāļēāļĢāļ‹āļąāļāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāļ§āļĄāļŦāļĄāļ§āļāļ‹āļēāļ™āļ•āđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†
Oct dump 🎃ðŸ‘ŧðŸĪ
#dek66 #studywithme #studygramthailand #dump
‧₊˚bybii

‧₊˚bybii

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 113 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĢāļīāļ›āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰ 6 āļ§āļąāļ™ 5 āļ„āļ·āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 7-12 āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2025 āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™ āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄ The Bund, āļŠāļ™āļēāļĄāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ–, āļ‹āļđāđ‚āļˆāļ§, āļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒāđāļĨāļ™āļ”āđŒ āđāļĨāļ° Xintiandi
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1 (7 āļ•.āļ„. 2025) āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļīāļ›āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ Jinglai, āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄ People's Square, āļĢāđ‰āļēāļ™ Yuxing Ji, The Bund, Heytea āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļŠāļ™āļēāļĄāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ– Shanghai International Circuit
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 2 (8 āļ•.āļ„. 2025) āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļīāļ›āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļŠāļ™āļēāļĄāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ– Shanghai International Circuit āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĄāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ Wanda Plaza āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļšāđ„āļ› People's Square āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡
āļ—āļĢāļīāļ›āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰ 7-12 Oct. 2025 EP.1
āļ—āļĢāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļ”āļđāļŦāļ§āļąāļ‡āļ­āļĩāđ‰āļ›āđ‹āļ­āđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļ‡āļēāļ™ Shanghai 8-Hour Endurance Race āđāļĨāđ‰āļ§āļ–āļ·āļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ‹āļ°āđ€āļĨāļĒ āđ€āļĢāļēāļˆāļ­āļ‡āļ•āļąāđ‹āļ§āļāļąāļš Air Asia āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļ›-āļāļĨāļąāļš āđ„āļŸāļĨāļ—āđŒāļ•āļēāļĄāļĢāļđāļ›āđ€āļĨāļĒ āļ–āļķāļ‡āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļāđ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒ āļ—āļĢāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ­āļ‡ 2 āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ§āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ† āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļąāļāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ“ Jinglai hotel - Ligh
WL PL

WL PL

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļ›āļĩ 2025 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āđāļŠāļ”āļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™ Jing'an, The Bund āđāļĨāļ° Xintiandi āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļžāļīāļžāļīāļ˜āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē
āļ āļēāļžāđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļ›āļĩ 2025 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 2 āđāļŠāļ”āļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āļ˜āļĩāļĄ 'Shanghai Old Soul & City Vibe' āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡ The Bund, Yu Garden, āļ§āļąāļ” āđāļĨāļ°āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ›��āļ›āļīāđ‰āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
āļ āļēāļžāđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļ›āļĩ 2025 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 3 āđāļŠāļ”āļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āļ˜āļĩāļĄ 'Slow & Chill Shanghai' āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē, Shanghai Expo Park, Nanjing East Road āđāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ„āđˆāļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
āđāļœāļ™āđ€āļ—āļĩāđ‹āļĒāļ§ ShangHai 2025 Oct-Nov
āđāļˆāļāđāļžāļĨāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļŪāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāļ•āļļāļĨāļē āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™ðŸĨ°
āļžāļĨāļ­āļĒāđƒāļŠPhloiizai

āļžāļĨāļ­āļĒāđƒāļŠPhloiizai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Seoul Ep.2 | Oct 2025
āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļēāļ™ Seongsu āļāļąāļ™! . . . . . #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ‚āļ‹āļĨ #āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #seoulkorea #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ
HawhawVlog

HawhawVlog

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 31 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Oct.Cafe āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāļēāļŠ
āļžāļīāļāļąāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™ ðŸ“ŒOct. āļĒāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™ āļĢāļĩāļšāļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļāļąāļ™āļ™āļ° āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ ðŸ“ļâœĻ ⭐ïļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āđƒāļˆ: /10:10 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ† 🍰ðŸĩ😋 ⏰ āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļē 9:00-18:00 āļ™. 📍āļžāļīāļāļąāļ” : āļŦāļąāļ§āļĄāļļāļĄāđāļĒāļāđ„āļŸāđāļ”āļ‡ āļ–āļ™āļ™āļĒāļĄāļĢāļēāļŠāļ•āļąāļ”āļĄāļ™āļąāļŠ map : https://maps.app.goo.gl/CxZiK7erccQPwW1s8?g_st=com.google.maps.preview.c
Chuleekorn Humk

Chuleekorn Humk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

what i eat in a day āļ‰āļšāļąāļš 1,600 kcal ðŸĶðŸĨšðŸĩ | 29 oct 25
āļŠāļĢāļļāļ›āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļąāļāļ§āļąāļ™ āļ‡āļēāļ™āđāļ™āđˆāļ™āļŠāļļāļ” āđ€āļˆāļ­āļāļąāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĨāļĒāļĨāļ°āļāļąāļ™āļ™āļ°āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ 😅 +-1,600 kcal āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļ­āļĒāļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āđ† #whatieatinaday #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #1600calories
kcal.perday

kcal.perday

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY26OCT47.65KðŸŒŧ🐝
DAY26 DATE26/10/2025 Weight 47.65K IF 18/6 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍛 ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠðŸ§ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ+āļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŒ― ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ N2 āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļĄāļļāļ”āļˆāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļīāđāļĨāļ°āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'My Daily Study āļ­āļĩāļ 10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŠāļ­āļšāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ N2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2 : āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ & Kanji' āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™
My Daily Study āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšN2: 9Oct-2025
My Daily Study āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšN2: 8Oct2025 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2/10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ (āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ2 : āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ N2 / Kanji N2) _______________________________ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļ™āļ§āļĩāļ„āļ™āļĩāđ‰ ( 5 - 10 Oct ) āļŠāļ”āđ€āļŠāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ 4 āļŠāļĄ 8:00-9:00 📍āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ: āļ„āļąāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļī 50 āļ•āļąāļ§ âģāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē: 1 āļŠāļĄ ðŸ—Ģïļāļ‚āđ‰āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ: āļ„āļąāļ”āđ„āļ› āļāļķāļāļ­
Patpimss

Patpimss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 94 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™ Book Fair āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2025 āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļ™āļ§āļˆāļēāļāļŠāļģāļ™āļąāļāļžāļīāļĄāļžāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Wishlist" āđāļĨāļ° "See ya" āļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļˆāļēāļāļŠāļģāļ™āļąāļāļžāļīāļĄāļžāđŒ WELEARN āđāļĨāļ° NAMI āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Seduction, Murdle, Self Help āđāļĨāļ° The Pivot Year āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđƒāļ•āđ‰āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļĨāđˆāļĄ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļˆāļēāļāļŠāļģāļ™āļąāļāļžāļīāļĄāļžāđŒ BIBLIO āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ This is Strategy, āļ§āļīāļĄāļēāļ™āļŦāļ™āļēāļĄ, Portrait of a Thief, āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļĄāļ‚āļ­āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ„āļ”āļĩāļ›āļīāļ”āļ•āļēāļĒ
Wishlist Bookfair OCT 2025 —💐
āđ€āļŦāđ‡āļ™ Line-up āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļģāļ™āļąāļāļžāļīāļĄāļžāđŒāļ„āļ·āļ­āļāļīāđ€āļĨāļŠāļžāļļāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ”āļĩāđ€āļāļīāļ™āļ™ āļ‡āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāđ€āļĨāđ‡āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĨāđˆāļĄāļŠāļļāļ” āđ† (āđāļ•āđˆāļ­āļēāļˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ”āļŦāļĢāļ­āļāļ™āļ°ã… ã… ) āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ•āļŠāļ™āđƒāļˆāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļžāļīāļĄāļžāđŒ Nami āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļ§āļĢāļĢāļ“āļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ„āļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļĄāļēāļ™āļŦāļ™āļēāļĄāļˆāļēāļāļŠāļģāļ™āļąāļāļžāļīāļĄāļžāđŒ Biblio āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļŦāļ™āļˆāļ°āđ€āļĨāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāļēāļāļžāļĩāđˆāļ§āļīāļ™āđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļāļĢāđ‰āļēāļĒāļ­āļĩāļ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŸāļī
Looktan.cy *

Looktan.cy *

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 173 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY24OCT47.70KðŸŒŧ🐝
DAY24 DATE24/10/2025 Weight 47.70K IF 17/7 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģðŸĨŽ âœ”ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļ›āļĨāļēāđ€āļ„āđ‡āļĄāđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠðŸ  ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ+āļĄāļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™3āļŠāļĩ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŒ― ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ–āļąāđˆāļ§āđāļ‚āļāļœāļąāļ”āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļˆāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§
āļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđ€āļˆāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ”āļģ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļšāļ–āđ‰āļ§āļĒ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāđāļšāļšāđāļĒāļāļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĨāļ­āļ” āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļĢāļ­āļ‡āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™
DAY27OCT47.10KðŸŒŧ🐝
DAY27 DATE27/10/2025 Weight 47.10K IF 17/7 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍛 ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ–āļąāđˆāļ§āđāļ‚āļāļœāļąāļ”āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠðŸ§ ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ+āļ„āļąāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŒ― ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

what i eat in a day āļ‰āļšāļąāļš 1,600 kcal ðŸĨĐðŸĨ­ðŸĶ | 26 oct 25
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļ™āļĩāđ„āļ›āļ™āļ§āļ”āļĄāļē āļ”āļĩāļˆāļąāļ‡āđ€āļĨāļĒ āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āļ§āļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļšāļēāļĒāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļˆāļēāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† 😜 +-1,600 kcal āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļ­āļĒāļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āđ† #whatieatinaday #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #1600calories
kcal.perday

kcal.perday

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ 6 āļ§āļąāļ™ 5 āļ„āļ·āļ™āđƒāļ™āđ‚āļ•āđ€āļāļĩāļĒāļ§āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2025 āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒāđāļĨāļ™āļ”āđŒ āļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒāļ‹āļĩ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
āļ āļēāļžāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āđ‚āļ•āđ€āļāļĩāļĒāļ§ āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĒāļēāļĄāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™ āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™ Tendon Kaneko Hannosuke āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļēāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ—āļĄāļ›āļļ�āļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ āļēāļžāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒāļ‹āļĩ āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļŠāļ™āļļāļ āļ•āļąāļ§āļĨāļ°āļ„āļĢāļ§āļđāđ‰āļ”āļ”āļĩāđ‰āļˆāļēāļ Toy Story āđāļĨāļ°āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Tower of Terror āđāļĨāļ°āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĒāļļāđ‚āļĢāļ›
Tokyo Diaries [OCT2025] : āļāļ™āļ‰āđˆāļģāļĄāļēāļ āđāļ•āđˆāļĢāļ­āļ”āļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ðŸĢ🗞
āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ—āļģāļĄāļēāđƒāļ™āļ—āļĢāļīāļ›āđ‚āļ•āđ€āļāļĩāļĒāļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļ™āļ° āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ€āļ‰āļĒ āđ† āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļˆāļ—āļģāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ memory āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđ detail āļ—āļĢāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļ”āļđāļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāļēāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ 2 āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļ° āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ‚āļ•āđ€āļāļĩāļĒāļ§āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—
jnmayy

jnmayy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 133 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļĄāļĩāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļš JLPT N2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĨāđˆāļĄ āļŠāļĄāļļāļ”āļˆāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļīāđāļĨāļ°āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'My Daily Study', '10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāļ­āļšāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļš N2', 'āļ„āļąāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļī N2 : 50 āļ„āļģ', 'āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ N2 : 1 āļšāļ—' āđāļĨāļ° '+āļ—āļšāļ—āļ§āļ™āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ N3' āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļš
My Daily Study āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšN2:17Oct2025
āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2/10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ (āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ2 : āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ N2 / Kanji N2) _______________________________ 8:00-9:00 📍āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ: āļ„āļąāļ”āļ„āļąāļ™āļˆāļī 50 āļ•āļąāļ§ âģāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē: 50 āļ™āļēāļ—āļĩ / āļžāļąāļ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ ðŸ—Ģïļāļ‚āđ‰āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ: āļ„āļąāļ”āđ„āļ› āļāļķāļāļ­āļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ 20:00-22:30 Part 1 : 📍āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ: āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒ 1 āļšāļ— âģāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē: 40 āļ™āļēāļ—āļĩ / āļžāļąāļ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ 📍āđ€
Patpimss

Patpimss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 41 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY29OCT47.55KðŸŒŧ🐝
DAY29 DATE29/10/2025 Weight 47.55K IF 19/5 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍝 ✔ïļāļœāļąāļ”āļŦāļĄāļĩāđˆāļŪāđˆāļ­āļ‡āļāļ‡āđ€āļˆ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļðŸŠðŸž ✔ïļāļ­āđ€āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ+āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ›ðŸŒū ✔ïļāļ”āļĩāļ™āđˆāļēāļāļēāļšāļē #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ