อายุ 5 ขวบกำลังกินอยู่! ไอศกรีมงาดำเข้มข้น🍌
ทั้งภาพและรสชาติ🖐️❣️
การเติมจะไม่หยุด😂
@anon.oyatsu
ก่อนเด็กกิน
คุณพูดว่า 'ฉันอยากกินขนมหวาน'!
ของว่างเท่านั้นที่ทําให้ฉันรู้สึกผิด
แล้วสต็อก☝️💖
หากสิ่งนี้
เต้าหู้✔และงาดำ
ขนาดกัด✔ที่คุณสามารถกินได้
✔สูตรง่าย ๆ ที่ไม่เคยล้มเหลว
✔สามารถทำมากในครั้งเดียว
ถ้ามันเป็นสีดำสนิทเ ด็กจะเป็นเหมือน 'อะไรนะ!?'
ถ้าคุณทรายมันด้วยกล้วยมันดูน่ารัก
รสชาติยังเพิ่มความหวานอ่อนโยน🙌🍌
โดยวิธีการที่ฉันยังทำ surigoma
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นความรู้สึกที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ ยังคงอยู่
งาวางเป็นดินถล่ม🏆⭐
ฉันสามารถกินมันได้อย่างรวดเร็วสำหรับขนมของแม่
พอดี❤️
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
[สูตร]
☑ส่วนผสม (สำหรับถาดน้ำแข็ง 15 ถาด)
กล้วย... 1
เต้าหู้ไหม: 150g
งาดำ 40 กรัม
น้ำตาลอ้อย: 30 กรัม
● นมถั่วเหลือง: 20g
☑วิธีการทำ
▪ผสมเต้าหู้จนเนียน
▶เพิ่ม●และผสมให้เข้ากัน
▶หั่นกล้วยบาง ๆ แล้วใส่ลงในแม่พิมพ์
☑ เท ▶ ลงบนกล้วย
☑วางกล้วยไว้ด้านบน
☑เย็นในช่องแช่แข็งจนแข็ง
☑บันทึก
เก็บเป็นถาดน้ำแข็งหรือโอนไปยังซิปล็อค
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
ของว่างก่อนอาหาร
แทนที่จะพูดว่า "ไม่!"
มีทางเลือกที่สามารถให้ได้อย่างมั่นใจ
แม่และลูกง่าย☺️💛
🍪ฉันต้องการลดของว่างที่มีจำหน่ายในท้องตลาด
🍪มีความสุขถ้าคุณได้รับของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
🍪ต้องการทําให้มันง่ายที่จะสต็อกแช่แข็ง!
ถึงแม่เช่นนี้
สต็อกแช่แข็งของขนมที่เป็นมิตรกับร่างกาย
เรากำลังส่ง❄️
ตามฉันมา
ทำให้เวลาขนมของคุณง่ายขึ้นและมีความสุข🫶
ขนมเด็ก
この豆腐×黒ごまアイス、うちでは「作っても作ってもすぐなくなる」レベルで減ります。冷凍庫にあるだけで、ごはん前に欲しがったときも落ち着いて出せるのが本当に助かりました。 ■食物アレルギーが心配なときに私が意識していること このレシピは卵・小麦不使用で作れるので、アレルギーが気になる家庭でも候補にしやすいと思います（ただし個人差があるので要確認）。初めて食べる食材がある場合は、 ・黒ごま（ごま）を初めて食べるなら“ほんの少量”から ・体調が良い日・平日の昼など、様子を見やすいタイミングに ・原材料表示（練りごま、豆乳など）で「添加物や混入」の注意書きもチェック を意識しています。「食物アレルギーのひみつ」としては、“少量から・単体で・様子を見ながら”が基本だなと実感しています。 ■コレステロールが気になる人のおやつとしてのポイント 私は健康診断をきっかけに、普段のおやつを「揚げ菓子・生クリーム系」から、豆腐や果物ベースに寄せるようにしました。豆腐や黒ごまは、脂質の質を選びやすく、食物繊維やたんぱく質も足せるのがうれしいところ。甘さも、バナナの自然な甘さ＋砂糖控えめにすると続けやすいです。物足りないときは、きび砂糖を一気に増やすより、 ・完熟バナナを使う ・練りごまをケチらず濃厚にする（粒感が苦手なら特に） の方が満足度が上がりました。 ■「胡麻豆腐 栄養」が気になる人へ：黒ごま×豆腐は相性◎ 胡麻豆腐の“ごまのコク”って満足感がありますよね。このアイスも同じで、黒ごまの風味がしっかりあると少量でも「食べた感」が出ます。ポイントは投稿にもある通り、すりごまより練りごま。なめらかさが出て、子どもが食べやすい食感になります。 ■失敗しにくい冷凍ストックのコツ（私のやり方） ・豆腐は水切り不要でもOKだけど、混ぜる前にキッチンペーパーで軽く水気を取ると固まりやすい ・製氷皿はシリコンだと取り出しやすい ・取り出したらジップ袋に移して“霜”を防ぐ（味落ちしにくい） ・食べる前に常温で1〜2分置くと、よりアイスっぽくなめらか 「ダメ！」より、安心して出せる選択肢を増やすと本当にラクになります。ごまの濃厚感が好きなら、ぜひ冷凍庫にストックしてみてください。
