เด็ก❣️กล้วย Tokinako น้ำแข็งกรอบ🍨
มันสนุกที่จะทำลาย🙌
@anon.oyatsu
แค่กล้วยกับคินาโกะ
🍌💖น้ำแข็งเพื่อสุขภาพ
แม้ว่ามันจะง่าย แต่คุณสามารถทำอะไรได้มากมายในคราวเดียว
ร่างกายอ่อนโยนและ❣️
มันสมบูรณ์แบบสำหรับขนมของแม่
ซ่อนมันไว้อย่างลับๆและกินมัน💖
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
[สูตร]
☑วัสดุ
กล้วย 2 ลูก
● คินาโกะ.. ช้อนโต๊ะ 3
● งาดำ 2 ช้อน
● น้ำผึ้ง.. ช้อนโต๊ ะ 1
● นมถั่วเหลือง: 50 มล.
☑วิธีการทำ
▪ผสม●
▶ห่อค้างคาวและจัดกล้วยหั่นบาง ๆ
▶ไหล ▪
☑จัดกล้วย
☑เย็นในช่องแช่แข็ง เมื่อมันแข็งตัวให้แตกและกินมัน💖
ระยะเวลาการจัดเก็บ
กินใน 2-3 สัปดาห์☺️
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
ของว่างก่อนอาหาร
แทนที่จะพูดว่า "ไม่!"
มีทางเลือกที่สามารถให้ได้อย่างมั่นใจ
แม่และลูกง่าย☺️💛
🍪ฉันต้องการลดของว่างที่มีจำหน่ายในท้องตลาด
🍪มีความสุขถ้าคุณได้รับของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
🍪ต้องการทําให้มันง่ายที่จะสต็อกแช่แข็ง!
ถึงแม่เช่นนี้
สต็อกแช่แข็งของขนมที่เป็นมิตรกับร่างกาย
เรากำลังส่ง❄️
ตามฉันมา
ทำให้เวลาขนมของคุณง่ายขึ้นและมีความสุข🫶
このアイスは子どもがおやつを食べ過ぎてしまう悩みを解消してくれます。私も実際に作ってみて、冷凍庫から取り出してパキパキ割る瞬間が子どもたちの楽しみになっています。 きなこや黒ゴマ、豆乳を使うことで栄養価が高く、しかも甘さははちみつのみなので、市販の甘いアイスよりもヘルシー。甘さ控えめなので、甘いものが苦手な子でも食べやすいのが嬉しいポイントです。 作り方もとても簡単で、バナナを薄切りにして冷凍することでパキパキ感が増します。おやつにすぐ出せる冷凍ストックが作れるので、忙しいママにはぴったりです。 特に夏の暑い日は市販のアイスを控えたいけど冷たいものを食べたい時に重宝します。子どもと一緒に作って食べることで食育にもつながり、家族みんなで楽しめるおやつになります。 また、原材料がシンプルなのでアレルギーが気になる方も材料を調整しやすいのも メリット。ぜひ一度試してみて、我が家のおやつの定番にしてみてくださいね。
