ผัดผักรวม🥦🌽🥕ใส่กุ้ง🦐

ผัดผักรวมใส่กุ้ง ทำง่ายมาก กุ้งเด้งๆ ผักกรอบๆ

วัตถุดิบ

* กุ้งสด 8–10 ตัว

* บรอกโคลี

* แครอท

* ข้าวโพดอ่อน

* กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

* น้ำมันเล็กน้อย

ปรุงรส

* น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

* ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

* น้ำตาล ½ ช้อนชา

* พริกไทยเล็กน้อย

* น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ

วิธีผัด

1. ตั้งกระทะไฟกลางค่อนแรง ใส่น้ำมันและกระเทียม ผัดให้หอม

2. ใส่กุ้ง ผัดจนเริ่มเปลี่ยนสี อย่าผัดนาน แล้วตักพักไว้

3. ใส่แครอต ข้าวโพดอ่อน และบรอกโคลี เติมน้ำเล็กน้อย ผัดให้ผักสุกกรอบ

4. ปรุงรส ผัดเร็ว ๆ อีกประมาณ 1 นาที

5. โรยพริกไทย ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟค่ะ 😋

เคล็ดลับ: แยกกุ้งออกก่อน จะช่วยให้กุ้งไม่แข็งและเด้งอร่อยค่ะ 🦐✨

8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารผัดผักรวมใส่กุ้ง การเลือกวัตถุดิบสดใหม่มีความสำคัญมาก โดยเฉพาะกุ้งที่ควรเลือกกุ้งตัวโตสดใหม่ เพราะจะช่วยให้เนื้อกุ้งเด้งและหวานมากขึ้น นอกจากนี้ผักต่างๆ อย่างบรอกโคลี แครอท และข้าวโพดอ่อน ควรเลือกที่สดกรอบ ไม่มีรอยช้ำหรือเหี่ยว เพื่อรักษารสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ ช่วงเวลาผัดผักก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ หากผัดนานจนเกินไป ผักจะสูญเสียความกรอบและความสด ทำให้อาหารดูไม่น่ากินเลย การปรุงด้วยน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาวช่วยเพิ่มรสชาติกลมกล่อม และน้ำตาลนิดหน่อยสามารถช่วยตัดรสเค็มได้ดี เคล็ดลับเด็ดจากประสบการณ์ตรงคือการผัดกุ้งแยกออกมาก่อน จากนั้นค่อยนำมาผัดรวมกับผักในขั้นตอนสุดท้าย จะช่วยรักษาความกรอบและความเด้งของกุ้งได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งควรใช้ไฟกลาง-ค่อนแรง เพื่อไม่ให้ส่วนผสมไหม้หรือสุกเกินไป สุดท้ายการเติมพริกไทยเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติให้เข้ากันอย่างลงตัว นอกจากวิธีนี้แล้ว สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความหลากหลาย แนะนำให้ลองเติมเห็ดหอมสดหรือเห็ดฟางลงไปในผัดด้วย จะช่วยเพิ่มความหอมและรสสัมผัสที่น่าสนใจมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้มื้ออาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น แนะนำให้เสิร์ฟขณะร้อนจัด เพื่อสัมผัสรสชาติที่ดีที่สุดของผัดผักรวมกับกุ้งเด้งนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดผักรวมมิตรสีสวย ผักกรอบอร่อย กินเพลินจนหมดจาน
🥬 ผักเยอะ ๆ ก็อร่อยได้! เมนูผัดผักรวมมิตรจานนี้ทั้งหอม ทั้งกรอบ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุด ๆ 💚 เก็บสูตรไว้ทำตามกันเลย #ผัดผักรวมมิตร #เมนูสุขภาพ #อาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกันเถอะ 🍽️✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
🍲ชื่อเมนู:ผัดผักรวมกุ้ง #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #lemon8ไดอารี่ #สูตรอาหาร
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกสูตรผัดผักรวมมิตร🥦🥕 ง่ายๆทำได้เองที่บ้าน
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. กระเทียม 2. บล็อคโคลี่ 3. กะหล่ำดอก 4. แครอท 5. พริก 🥘เครื่องปรุง : 1. ซอสหอยนางรม 2. ซีอิ๊วขาว 3. ผงปรุงรส 4. น้ำตาลทราย 5. น้ำปลา 6. พริกไทยดำ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เจียวกระเทียมให้หอม 2. ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไป(สามารถใช้ผักอื่นๆได้ลยตามใจชอบเลยน้า) ผัดให
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 43 ครั้ง

#ทำอะไรกินดี #เมนูง่ายๆ #อาหาร #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง #อร่อย 🦐
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #เมนูผัด #เมนูอาหาร #กินอะไรดี #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดผักรวมถั่วลันเตาเต้าหู้ 🫛🥕🍄‍🟫
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 95 ครั้ง

ผัดผักกุ้ง
🍲ชื่อเมนู:ผัดผักกุ้ง 🥦วัตถุดิบ:กุ้ง :พริก :กระเทียม :ข้าวโพดอ่อน :แครอท :บล็อคโคลี่ :ซอสหอย :รสดี :ซีอิ๊วขาว :น้ำตาล #อาหาร #ผัดผักกุ้ง #ทำอะไรกินดี #กุ้ง #ผัก
Nichanan Klahan

Nichanan Klahan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูสับ 🐷🥬🥦🍄‍🟫
#ครัวบ้านๆ #อาหารง่ายๆ #ครัวกั๊นกัน #ผัดผัก #Lemon8ฮาวทู
ครัวกั๊นกัน 🍳👨🏻‍🍳✨️

ครัวกั๊นกัน 🍳👨🏻‍🍳✨️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูสับ
ผัดผักรวมหมูสับ ทำกินเองที่บ้านง่ายๆ #เมนูผัดผัก #เมนูหมูสับ #ผัดหมูสับ #กินกับlemond8
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 181 ครั้ง

🥦🥕 ผัดผักรวม สีสวย กรอบอร่อย สุขภาพดี ทำง่ายได้ทุกวัน!
เมนูสามัญประจำบ้านที่กินได้ไม่มีเบื่อ 😋 ✨ ผักหลากสี ✨ กรอบหวานธรรมชาติ ✨ อร่อยและดีต่อสุขภาพ 🛒 วัตถุดิบ 🥦 บรอกโคลี 150 กรัม 🥕 แครอท 100 กรัม 🥬 กะหล่ำดอก 150 กรัม 🌽 ข้าวโพดอ่อน 100 กรัม 🍄 เห็ดหอมสด 100 กรัม 🫛 ถั่วลันเตาหวาน 100 กรัม 🥬 กะหล่ำปลี 100 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🫒
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับผัดผักรวมกุ้งน้ำพริกเผา ประกอบด้วย ถั่วลันเตา เห็ดหูหนู พริกหวาน กระเทียมสับ กุ้ง แครอท และข้าวโพดอ่อน จัดวางในถ้วยแยกกันบนพื้นผิวสีขาว
ภาพจานผัดผักรวมกุ้งน้ำพริกเผาที่ปรุงเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาวมีขอบหยักสวยงาม อาหารประกอบด้วยกุ้ง ถั่วลันเตา ข้าวโพดอ่อน แครอท พริกหวาน และเห็ดหูหนู
ภาพกระทะกำลังผัดกระเทียมสับและกุ้งในกระทะไฟฟ้าสีขาวดำ มีตะหลิวสีขาวกำลังคน ส่วนด้านหลังมีต้นไม้และผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารวางอยู่
แจกไอเดียอาหารโรคไต ผัดผักรวมกุ้งน้ำพริกเผา
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #น้ําตาลหล่อฮังก๊วยเดอมั้งค์ #โรคไตระยะที่5 #ดูแลสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฃผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ
เมนูมื้อเช้า ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ มื้อเช้าเบาๆแม่ใส่หมูสับลงไปด้วยอร่อย กินข้าวกันค่ะ #ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ #ครัวอบเชย
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ผัดผักใส่หมู
👉 ผัดผักใส่หมูเป็นเมนูที่ทำง่าย และดีต่อสุขภาพค่ะ🥰😍 #ผัดผัก #ผัดผักรวม #เมนูผัดง่ายๆ #เมนูผัก #ติดเทรนด์
tananya999

tananya999

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักกุ้ง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍲ชื่อเมนู : ผัดผักกุ้ง 🥦วัตถุดิบ : 1. กุ้งสด 2. แครอทหั่น 3. กวางตุ้งไต้หวันหั่น 4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 5. ซอสปรุงรสฝาเขียว ครึ่งช้อนโต๊ะ 6. น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ : 1. ผัดกระเทียมให้เหลืองหอม แล้วตามด้วยกุ้ง 2. ผัดกุ้งพอสุกแล้วตามด้วยแครอท 3. เต
FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบเมนูผัดผักรวมมิตรพร้อมกุ้งและปลาหมึกในจานสีขาว มีผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอต ข้าวโพดอ่อน และเห็ด พร้อมตัวการ์ตูนผักน่ารักๆ และข้อความว่า "สูตร ผัดผักรวมมิตร เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยครบผักหลากสี"
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับเมนูผัดผักรวมมิตรสำหรับ 2 ที่ แบ่งเป็นวัตถุดิบหลักและเครื่องปรุง พร้อมปริมาณที่ใช้ เช่น ถั่วลันเตา ข้าวโพดอ่อน แครอต กุ้ง และน้ำมันหอย มีคำแนะนำให้เตรียมผักขนาดพอดีคำ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำผัดผักรวมมิตร 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมผักและวัตถุดิบ การเจียวกระเทียม การผัดกุ้งและปลาหมึก การใส่ผักและปรุงรส จนถึงการเสิร์ฟ พร้อมเคล็ดลับการใช้ไฟกลางค่อนแรง
✨ผัดผักรวมมิตร สีสวย กรอบอร่อย ได้ประโยชน์เต็มจาน
ผัดผักรวมมิตร เมนูทำง่ายที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยผักหลากสีอย่างแครอต บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน เห็ด และถั่วลันเตา ผัดให้กรอบกำลังดี รสชาติกลมกล่อม หอมกระเทียมและน้ำมันหอยแบบพอดี ๆ จานนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินเมนูเบา ๆ แต่ยังอิ่มท้อง ได้ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารจากผักหลายชนิด เพิ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร 🥕🥦🦐
💚 วิธีทำผัดผักรวมมิตรใส่กุ้ง🥕🥦🦐 #ผัดผักรวมมิตร #เมนูผัดผัก #ทําอาหาร #กับข้าว 🥗🍚เมนูสุขภาพ ทานได้ทั้งครอบครัว🍽️ 🌱ล้างกุ้งให้สะอาด ปอกเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก พักไว้ 🌱ล้างและหั่นผักรวมตามชอบ เช่น บรอกโคลี แครอท ข้าวโพดอ่อน เห็ด และกะหล่ำปลี 🌱ลวกผักในน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาที แล
Kaimook Sutida🩷

Kaimook Sutida🩷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพจานผัดผักรวมใส่กุ้ง ประกอบด้วยกุ้ง ผักหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี แครอท เห็ด ถั่วลันเตา และข้าวโพดอ่อน ราดซอสฉ่ำๆ มีข้าวสวย กระเทียม และพริกในพื้นหลัง
มาบอกสูตร เมนูผัดผักรวมกุ้ง
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 สูตรนี้ใช้ได้กับ ทุกร้านอาหาร / ทุกเมนู เข้าใจง่าย มือใหม่ก็ทำตามได้ 💸✨ 📌 สูตรคำนวณต้นทุนอาหาร (แบบแม่ค้าจริงใช้) 1️⃣ คำนวณต้นทุนวัตถุดิบต่อจาน นำราคาวัตถุดิบที่ใช้จริง ต่อ 1 จาน มารวมกัน ตัวอย่าง ผัดผักรวมใส่กุ้ง กุ้ง 40 กรัม = 20 บาท ผักรวม = 10 บาท เครื่องปรุง (น้ำมัน
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 206 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง ฉบับรวมวัตถุดิบ healthy !!
ผัดผักรวมกุ้ง ฉบับรวมวัตถุดิบ healthy !! 🌾🥬🥗 #นุ่นทานสายกลาง #พิเภก
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 53 ครั้ง

อร่อยง่ายๆ ผัดผักรวมใส่หมูไข่
🍲ชื่อเมนู: ผัดผักรวมหมูไข่ 🥦วัตถุดิบ: เห็ดหูหนู กระหล่ำปลี แครท หมูสับ ไข่ไก่ กระเทียม เครื่องปรุง : น้ำมันหอย ซีอิ๋ว น้ำตาล รสดี 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำมันใส่กระเทียม ตามด้วยหมูสับ + ไข่ ใส่กระหล่ำปลี + เห็นหูหนู +แครท ปรุงรส เสร็ดอร่อย #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #ฟีด #รีวิว
แชร์ของดี

แชร์ของดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผัดผักรวม อร่อยดี🥬🍅
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักรวม ไก่ น้ำเปล่า ปรุงรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว จาน 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำเปล่า ผัดไก่ให้สุก ใส่ผักใส่น้ำให้ผักสุก ปรุงรส นิดหน่อย 👍🏻คำแนะนำ: #เด็กกินผัก #สอนลูกกินผัก #เมนูอาหารสำหรับเด็ก #อาหารฉบับเด็ก #เมนูข้าวเด็ก
แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันไหนอยากงดเนื้อสัตว์จัดเมนูนี้ ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ 🥦🥕🧄
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 63 ครั้ง

แจกสูตรเมนูง่ายๆ ผัดผักรวมกุ้ง🍤🥗
เมนูง่ายๆ ที่ใครๆกินแล้วต้องติดใจ “ผักผัดรวมกุ้ง”🍤 แค่มีผัก กุ้ง และซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ Happy Munchy💚 เมนูโปรดก็กลายเป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายๆ✨ เพราะลดโซเดียม 80% ลดนํ้าตาล 50%‼️ มีติดบ้านไว้ สุขภาพดีก็ใกล้ตัวกว่าที่คิด💪🏻 #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #happymunchy #แจกสูตร #ดูแลหุ่น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพจานผัดผักรวมหมูสับที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทาน มีบรอกโคลี แครอท กะหล่ำดอก เห็ดหูหนู และหมูสับ ข้อความระบุ “ผัดผักรวมหมูสับ ทำง่ายๆ”
ภาพส่วนผสมสำหรับทำผัดผักรวมหมูสับ ประกอบด้วยบรอกโคลี หมูสับ แครอท กระเทียมสับ เห็ดหูหนู กะหล่ำดอก และน้ำปรุงรสในถ้วยแก้ว
ภาพขั้นตอนการทำผัดผักรวมหมูสับ 4 ขั้นตอน เริ่มจากการผัดกระเทียม ผัดหมู ปรุงรส และผัดผักรวมกับหมูในกระทะจนสุก
🍄 เมนูผัดผักรวมหมูสับ ทำง่ายๆ✨
#เมนูผัดผัก #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #ผัดผักรวมหมูสับ #ผัดผักรวม
หาทำ  หากิน 🫕

หาทำ หากิน 🫕

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ผัดผักรวมน้ำมันห้อย #ผัดผักน้ำมันหอย #ผัดผัก
น้ำหนึ่Amulet

น้ำหนึ่Amulet

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥦 สูตรผัดผักรวมมิตร สีสวย กรอบอร่อย สุขภาพดีสไตล์พรีเมียม
✨ เมนูเรียบง่ายแต่ดูดี “ผัดผักรวมมิตร” ผักหลากสี ผัดด้วยไฟแรงให้ยังคงความกรอบ หอมกลิ่นกระเทียม ซอสกลมกล่อม ทานง่าย ได้สุขภาพ เหมาะทั้งสายคลีนและสายขาย ⸻ 🧾 วัตถุดิบ (สำหรับ 2-3 ที่) • บรอกโคลี 1 ถ้วย • แครอทหั่น 1/2 ถ้วย • ข้าวโพดอ่อน 1/2 ถ้วย • เห็ด (แช
P. Pank

P. Pank

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง🍤🥦
🥦วัตถุดิบ •กุ้งสด •บรอกโคลี ถั่วลันเตา เห็ดหูหนู ดอกกระหล่ำ •กระเทียมสับ •น้ำมันพืช •ซอสหอยนางรม •น้ำปลา •น้ำตาลทราย •น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ •ตั้งกระทะ ใส่กระเทียมสับ ผัดจนมีกลิ่นหอม •ใส่กุ้งลงไป ผัดจนพอสุก •ใส่ผักรวมลงไป ผัดด้วยไฟแรงผัดจนผักสุก •ปรุงด้วย ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาลทราย
ฟาลาลาเลิด

ฟาลาลาเลิด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
ครัว Part time 312
Tamonwan5195

Tamonwan5195

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้งสูตรนี้…อร่อยจนข้าวหมดหม้อ 😳
สูตรผัดผักรวมกุ้งที่ควรเซฟ 🔥 กุ้งเด้ง ผักกรอบ รสกลมแบบโคตรลงตัว 🦐🥬 ผัดผักรวมกุ้ง 🧂 วัตถุดิบ * กุ้งสด * ผักรวม (ผักที่มี) * กระเทียมสับ * น้ำมัน 🍳 สูตรปรุง * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ * ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาล 1/2 ช้อนชา * น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา * พริก
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวม🥕🌽🎃
#ผัดผักรวม #ผัดผัก #เมนูง่ายๆ #ทําอาหาร #ครัวlemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้งสด
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ผัดผักสามสหาย#ผัดผักสามสหาย #ผั
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ผัดผักสามสหาย #ผัดผักสามสหาย #ผัดผักรวม #ผัดผักกุ้ง #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่ที่ปรุงสุกแล้วในชามสีขาว เนื้อไก่สีน้ำตาลทองและบล็อกโคลี่สีเขียวสดดูน่ารับประทาน
ภาพผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่กำลังปรุงอยู่ในกระทะสีดำบนเตาแก๊สที่กำลังติดไฟ เนื้อไก่และบล็อกโคลี่คลุกเคล้ากันอย่างลงตัว
ภาพระยะใกล้ของบล็อกโคลี่สดที่หั่นเป็นช่อเล็กๆ และก้านเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ผัดผักบล็อกโคลี่
## วิธีทำผัดผักบล็อคโคลี่ใส่ไก่อย่างละเอียด ส่วนผสม: - เนื้อไก่ (อกไก่ หรือสะโพกไก่) หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 200 กรัม - บล็อคโคลี่ หั่นเป็นช่อเล็กๆ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - แครอทหั่นแว่น 1/2 ถ้วย - เห็ดหอม (แช่น้ำให้นิ่ม) หั่น 4-5 ดอก - น้ำมันหอย 1-2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 255 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม