ผัดผักรวมกุ้ง

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดผักรวมกุ้งเป็นหนึ่งในเมนูที่หลายคนชอบเพราะทำง่ายและได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเลือกกุ้งสดที่ผ่านการล้างทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว รวมถึงใส่ผักหลายชนิด เช่น แครอท บร็อกโคลี และเห็ดฟาง เพื่อเพิ่มรสชาติและสีสันให้กับจานอาหาร นอกจากนี้ เทคนิคสำคัญที่ช่วยให้ผัดผักรวมกุ้งอร่อยคือการปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย และพริกไทยป่นเพื่อความกลมกล่อม รวมถึงใช้ไฟแรงขณะผัดเพื่อให้ผักยังคงความกรอบและกุ้งสุกกำลังดี เคล็ดลับอีกอย่างที่อยากแนะนำคือการผัดในกระทะใบกว้าง ซึ่งช่วยให้ผัดผักและกุ้งสุกอย่างทั่วถึงและรวดเร็ว ไม่ทำให้วัตถุดิบออกน้ำมากจนเสียรสชาติ สุดท้ายอย่าลืมเสิร์ฟทันทีหลังผัดเสร็จเพื่อให้ได้รสชาติสดใหม่และรักษาคุณค่าทางอาหารอย่างเต็มที่ เมนูนี้เหมาะทั้งกับมื้อเย็นของครอบครัวหรือสำหรับใครที่ชอบทานอาหารคลีนแต่รสชาติจัดจ้าน รับรองว่าถ้าได้ลองทำตามสูตรนี้จะติดใจแน่นอน

ค้นหา ·
ผัดผักรวมใส่กุ้ง ทำยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดผักรวมกุ้ง
🍲ชื่อเมนู:ผัดผักรวมกุ้ง #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #lemon8ไดอารี่ #สูตรอาหาร
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกสูตรเมนูง่ายๆ ผัดผักรวมกุ้ง🍤🥗
เมนูง่ายๆ ที่ใครๆกินแล้วต้องติดใจ “ผักผัดรวมกุ้ง”🍤 แค่มีผัก กุ้ง และซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ Happy Munchy💚 เมนูโปรดก็กลายเป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายๆ✨ เพราะลดโซเดียม 80% ลดนํ้าตาล 50%‼️ มีติดบ้านไว้ สุขภาพดีก็ใกล้ตัวกว่าที่คิด💪🏻 #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #happymunchy #แจกสูตร #ดูแลหุ่น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 8 ครั้ง

#ทำอะไรกินดี #เมนูง่ายๆ #อาหาร #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง #อร่อย 🦐
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #เมนูผัด #เมนูอาหาร #กินอะไรดี #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบเมนูผัดผักรวมมิตรพร้อมกุ้งและปลาหมึกในจานสีขาว มีผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอต ข้าวโพดอ่อน และเห็ด พร้อมตัวการ์ตูนผักน่ารักๆ และข้อความว่า "สูตร ผัดผักรวมมิตร เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยครบผักหลากสี"
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับเมนูผัดผักรวมมิตรสำหรับ 2 ที่ แบ่งเป็นวัตถุดิบหลักและเครื่องป��รุง พร้อมปริมาณที่ใช้ เช่น ถั่วลันเตา ข้าวโพดอ่อน แครอต กุ้ง และน้ำมันหอย มีคำแนะนำให้เตรียมผักขนาดพอดีคำ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำผัดผักรวมมิตร 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมผักและวัตถุดิบ การเจียวกระเทียม การผัดกุ้งและปลาหมึก การใส่ผักและปรุงรส จนถึงการเสิร์ฟ พร้อมเคล็ดลับการใช้ไฟกลางค่อนแรง
✨ผัดผักรวมมิตร สีสวย กรอบอร่อย ได้ประโยชน์เต็มจาน
ผัดผักรวมมิตร เมนูทำง่ายที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยผักหลากสีอย่างแครอต บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน เห็ด และถั่วลันเตา ผัดให้กรอบกำลังดี รสชาติกลมกล่อม หอมกระเทียมและน้ำมันหอยแบบพอดี ๆ จานนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินเมนูเบา ๆ แต่ยังอิ่มท้อง ได้ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารจากผักหลายชนิด เพิ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรสีสวย ผักกรอบอร่อย กินเพลินจนหมดจาน
🥬 ผักเยอะ ๆ ก็อร่อยได้! เมนูผัดผักรวมมิตรจานนี้ทั้งหอม ทั้งกรอบ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุด ๆ 💚 เก็บสูตรไว้ทำตามกันเลย #ผัดผักรวมมิตร #เมนูสุขภาพ #อาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกันเถอะ 🍽️✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง🦐
ผัดผักรวมกุ้งสดๆ น่ากินมากๆค่ะ 🦐🥬🥦
Suampa  Khunrid-ead

Suampa Khunrid-ead

ถูกใจ 6 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ผัดผักสามสหาย#ผัดผักสามสหาย #ผั
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ผัดผักสามสหาย #ผัดผักสามสหาย #ผัดผักรวม #ผัดผักกุ้ง #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 41 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
🍲ชื่อเมนู: ผัดผักรวมใส่กุ้ง 🥦วัตถุดิบ: • กุ้งแกะเปลือก • ผักรวม (บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ แครอท เห็ด) • กระเทียมทุบ • น้ำมันหอย • ซีอิ๊วขาว / ซอสปรุงรส • น้ำตาลนิดเดียว • น้ำมันพืช 🍛ขั้นตอน 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อ
กล่องข้าวน้อย

กล่องข้าวน้อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

#กับข้าว #ผัดผักรวมกุ้ง #ทําง่ายอร่อยด้วย #ทำง่ายอร่อยด้วยbyป้าหนู
Panoozooza

Panoozooza

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
Jeera Visut

Jeera Visut

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรใส่กุ้ง🥦🍤
ผัดผักรวมมิตรใส่กุ้ง🥦🍤
Tan warintip

Tan warintip

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝนๆคิดไรไม่ออก ทำกับข้าวง่ายๆละกัน #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #กับข้าวง่ายๆ
น้องแนท‘ท ดอทคอม

น้องแนท‘ท ดอทคอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

◤ กอล์ฟ◢ ง่ายๆอะไรก็ได้ ❤️

◤ กอล์ฟ◢ ง่ายๆอะไรก็ได้ ❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง🦐🥦
ผัดผักจานนี้ ทำกินเองไม่ถึงสองร้อย ใส่ทั้งบล็อคโคลี่ เห็ดหอมสด แครอท กุ้งไซส์ใหญ่ๆ #ผัดผักรวม #ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง #เมนูง่ายๆ #ผัดบล็อคโคลี่ #กุ้งผัดบล็อคโคลี่
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง ฉบับรวมวัตถุดิบ healthy !!
ผัดผักรวมกุ้ง ฉบับรวมวัตถุดิบ healthy !! 🌾🥬🥗 #นุ่นทานสายกลาง #พิเภก
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 53 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ฝรั่งพากิน #ฝรั่งสนุก #อาหาร #อาหารสุขภาพ
ฝรั่งพาแซ่บ 😀😀

ฝรั่งพาแซ่บ 😀😀

ถูกใจ 52 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง
ครัวพี่รุจ

ครัวพี่รุจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ผัดผักรวมกุ้ง🦐🥬🥕🌽
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กุ้ง🦐 ข้าวโพดอ่อน🌽 แครอท🥕 คะน้าฮ่องกง🥬 กระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: เจียวกระเทียมให้เหลือง ใส่กุ้งลงไปผัด ใส่ผักลงไป ใส่น้ำมันหอย ซอสฝาเขียว ใส่น้ำตาลมะพร้ามนิดนึง โคเลๆให้เข้ากัน จัดเสริฟ ทานคู่กับข้าวร้อนๆฟินนนน
iam chaame

iam chaame

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดกุ้งผักรวม #เมนูอาหาร #ผัดกุ้ง #ผัดผักรวม
ครัวชายคา

ครัวชายคา

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨เมนูผัดผักรวมกุ้ง 🦐🍄‍🟫🥬
เมนูข้าวหมดหม้อ ง่ายๆทำเองที่บ้าน ไปดูวิธีทำตามคลิปเลย 💁👉 #ผัดผัก #เทรนด์วันนี้ #ป้ายยากับlemon8 #ห้องครัว #อาหาร
BANKER🪐

BANKER🪐

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดกุ้งผักรวมมิตร
🥦วัตถุดิบ: กุ้งคะน้าหัวหอมใหญ่กระเทียมแครอทสาลีมะเขือเทศ 🥦 เครื่องปรุง: น้ำมันน้ำตาลปรุงรสน้ำมันหอยปลาขาวซีอิ๊วดำนิดหน่อย 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดกระเทียม แครอทหัวหอมใหญ่มะเขือเทศให้หอมก่อนแล้วค่อยเอากุ้งลงแล้วก็รีบปรุงทุกอย่าง เอาผักคะน้าที่ลวกไว้แล้วลงไปคนซักสามทีสี่ทีให้เข้ากันแล้วยกลง เสิร์ฟ อร่อยม
Lovebird

Lovebird

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวม+ ไข่ขยี้กุ้ง + น้ำพริกกะปิ
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 46 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง เมนูเฮลตี้ดีต่อใจ
เมนูเฮลตี้แบบง่ายๆ ทำกี่ทีก็อร่อย เบิ้ลข้าวตลอดดด สูตรอาหาร ผัดผักรวมกุ้ง 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักรวม(เราใช้แบบแช่แข็งสะดวกดี), กุ้ง (แบบลวกสุกและแช่แข็งเช่นกัน😅) 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ปรุงรสด้วยซอสอเนกประสงค์, ผงปรุงรสาูตรหมูผสมผัก 🍳ขั้นตอนการทำ: ดูตามในคลิปเลยจ้า 👍🏻คำแนะนำ: ผัดพอให้เข้ากันเพราะทุ
Enjoywithbear

Enjoywithbear

ถูกใจ 1 ครั้ง

🦐🥦 ผัดเส้นบุกกุ้งบรอกโคลี่ สุดอร่อย ง่ายมาก!
🎯 ติดเทรนด์ อาหารคลีน โลว์คาร์บ 📝 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่) • 🍜 เส้นบุก 200 กรัม • 🦐 กุ้งขาว 150 กรัม (ปอกเปลือก) • 🥦 บรอกโคลี่ 150 กรัม (หั่นพอดีคำ) • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง • 🧄 กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ • 🌶️ พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา 🥄 เครื่องปรุงรส &
Alissa

Alissa

ถูกใจ 685 ครั้ง

ผัดผักกุ้ง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍲ชื่อเมนู : ผัดผักกุ้ง 🥦วัตถุดิบ : 1. กุ้งสด 2. แครอทหั่น 3. กวางตุ้งไต้หวันหั่น 4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 5. ซอสปรุงรสฝาเขียว ครึ่งช้อนโต๊ะ 6. น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ : 1. ผัดกระเทียมให้เหลืองหอม แล้วตามด้วยกุ้ง 2. ผัดกุ้งพอสุกแล้วตามด้วยแครอท 3. เต
FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมใส่กุ้ง
ผัดผักรวมใส่กุ้ง
ครัว Ning wadee

ครัว Ning wadee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักใส่กุ้ง เมนูง่ายๆ 😊
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ผัดผักรวมกับกุ้งค่ะ
Maykankaewshop

Maykankaewshop

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
แต๋วแหวว

แต๋วแหวว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักใส่กุ้ง
ทำเองก็อร่อยเหมือนกัน
*PIMMY* ๏_๏

*PIMMY* ๏_๏

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม