#วันนี้ในอดีต กรดไหลย้อน#กรดไหลย้อน ##tiktokuni #อ้อมมี้มีสาระ
3/17 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รีวิว Dr.jel ใครเป็นกรดไหลย้อน ควรมีติดตัว💚
รีวิว Dr.jel dual soft gel ใครเป็นกรดไหลย้อนควรมีติดตัวไว้เลย ใครที่เป็นสายกินดึก กินจุ บางทีก็มีดื่มแฮงค์เอ้าท์กับเพื่อนๆ บางทีอาการที่ไม่รู้ว่าคือ กรดไหลย้อน แต่มันทรมานมาก ทั้งอาการแน่นท้อง ท้องร้องโครกเครกก่อนนอน ทั้งๆ ที่กินอิ่ม แต่ท้องยังร้อง และมีอาการแสบท้อง ร้อนไปยันคอ และอาการเรอมีก
ถูกใจ 437 ครั้ง
🚫 กรดไหลย้อน ห้ามกิน 3 ตัวนี้! (ตัวกระตุ้นลับที่หลายคนไม่รู้)
หลายคนกินยาแล้วไม่หาย… อาจเพราะ “ยังกินสิ่งที่กระตุ้นอยู่ทุกวัน” 😖 ❌ 1. นมวัว • ไขมันในนม → กระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดเพิ่ม • ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารคลายตัว → กรดย้อนง่าย • บางคนมีภาวะย่อยแลคโตสไม่ได้ → ท้องอืด เพิ ่มแรงดันในท้อง 👉 สรุป: ยิ่งกิน ยิ่งแสบร้อนห
ถูกใจ 16 ครั้ง
• รู้ไว้ไม่เสียหาย • เรื่องราวในอดีต #part1
🔍 ย้อนวัยไปเมื่อหลาย 10 ปี มีโอกาสได้ ดูละครทีวีและ ละครเวที พระเอกของเรื่องคือ `จะเด็ด’ เป็นนักรบและนักรัก หรือที่เรารู้จักกันในนามพระเจ้าบุเรงนอง กษัตริย์ผู้ยิ่งใหญ่แห่งพม่า เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย สำหรับคนที่สนใจอยากอ่านแบบเข้าใจง่ายๆนะครับ ✨ 🎙️ บางคนอาจจะเคยทราบประวัติของพระจ้าบุเรงนอง กษัตริย์นัก
ถูกใจ 1 ครั้ง
สยบ กรดไหลย้อนง่ายง่ายแค่นี้เอาไปทำ
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 27 ครั้ง
สูตรเด็ดช่วยบรรเทากรดไหลย้อนและลดกรดในกระเพาะ!
น้ำกระเจี๊ยบเขียว + น้ำผึ้ง สำหรับช่วยบรรเทากรดไหลย้อนและลดกรดในกระเพาะ ⸻ 🥤 สูตรที่ 3 : น้ำกระเจี๊ยบเขียว + น้ำผึ้ง ส่วนผสม • กระเจี๊ยบเขียวสด 4–5 ฝัก • น้ำสะอาด 2 แก้ว (ประมาณ 400–500 มล.) • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา (ไม่ควรใส่เยอะเกินไป) ⸻ วิธีทำ 1.&#x
ถูกใจ 52 ครั้ง
กรดไหลย้อนต้องรู้! กิน "ผักสด" หรือ "ผักต้ม"ดีกว่า
✨ กรดไหลย้อนต้องรู้! กิน "ผักสด" หรือ "ผักต้ม" ดีกว่ากัน? 🤔 คนที่เป็นกรดไหลย้อนต้องระวังเรื่องอาหารเป็นพิเศษเลยใช่ไหมคะ? หลายคนสงสัยว่า "ผัก" ที่ว่าดีต่อสุขภาพเนี่ย... สรุปแล้วเราควรกินแบบไหนกันแน่ วันนี้หมอยาอยากเล่ามีคำ ตอบค่ะ! 🥬 ทำไมต้องระวัง "ผักสด" แม้จะมีวิตา
ถูกใจ 10 ครั้ง
เมนูนี้ กรดไหลย้อนกินได้มั้ย
#กรดไหลย้อน #พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #ดูแลกรดไหลย้อน #กรด ไหลย้อนหายได้
ถูกใจ 13 ครั้ง
10 เมนูที่ควรเลี่ยงเด็ดขาด สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน
🚫 1. อาหารทอดทุกชนิด เช่น ไก่ทอด หมูทอด เฟรนช์ฟรายส์ ➡ ไขมันสูง ทำให้กระเพาะบีบตัวช้า กรดไหลง่าย 🚫 2. ส้มตำ / ยำรสจัด ➡ เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด กระตุ้นกรดโดยตรง 🚫 3. ต้มยำ / แกงเผ็ด ➡ พริก + เครื่องเทศแรง ทำให้แสบท้อง 🚫 4. ผัดกะเพราเผ็ด ๆ ➡ พริกเยอะ น้ำมันเยอะ ระคายเคืองกระเพาะ 🚫 5. ชาบู หมูก
ถูกใจ 30 ครั้ง
ตัวช่วย..ในวันที่กรดไหลย้อน
ลองมาก็เยอะ สรุป ตอนนี้มาจบ ที่ 2 ตัวนี้ แน่น จุก ท้องอืด ครบจบ แค่กินสองตัวนี้
ถูกใจ 3 ครั้ง
ท่านอนสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน
🧘♀️5 ท่าแนะนำวิธีนอนสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน มีดังนี้: 👇👇🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋👇👇 ✅ 1. นอนตะแคงซ้าย การนอนตะแคงซ้ายช่วยให้กรดในกระเพาะไม่ไหลย้อนขึ้น เพราะกระเพาะอาหารอยู่ต่ำกว่าหลอดอาหาร ---🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ✅ 2. ยกศีรษะให้สูงขึ้น 6–8 นิ้ว ใช้หมอนหนุนสูงหรือปรับเตียงด้านหัวให้สูงขึ้น ช่วยลดโ
ถูกใจ 533 ครั้ง
กรดไหลย้อน
เป็นคนที่มีอาการกรดไหลย้อนหนักมาก กินของทอด ของมัน ปิ้งย่างแทบไม่ได้เลย กินปุ๊บ แสบท้อง แน่นท้อง เรอเปรี้ยวทันที ต้องพกยาธาตุน้ำขาวประจำ เดี๋ยวนี้ดีขึ้นมาก เปลี่ยนมาทานตัวนี้ พกง่าย และที่สำคัญออกเร็ว ภายใน 15 นาที และยังกระตุ้นการขับถ่ายด้วย 📍พิกัด:https://s.shopee.co.th/5L2YSEVC1T tiktok:http
ถูกใจ 1 ครั้ง
🍋 เมนูอร่อยกรดไหลย้อนทานได้ ตอน 2 ขนมหวานและผลไม้
#เมนูอร่อยกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม