1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์การดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ ผักแพรวถือเป็นสมุนไพรที่บ้านฉันมักใช้เมื่อเกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อหรือรู้สึกลมแน่นในลำไส้ ผักแพรวมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและลดแก๊สในระบบทางเดินอาหารซึ่งทำให้อาการแน่นท้องบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว การนำผักแพรวมาใช้สามารถทำได้ง่าย เช่น การนำผักแพรวมาล้างให้สะอาดแล้วนำไปต้มกับน้ำดื่ม หรือจะใช้ผักแพรวสดเคี้ยวเล่นเล็กน้อยก็ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ผักแพรวยังมีส่วนช่วยให้ท้องเดินสะดวกและบำรุงลำไส้ให้แข็งแรง ซึ่งจากที่เคยลองใช้ในชีวิตประจำวัน พบว่าอาการลมแน่นท้องลดลงและรู้สึกสบายตัวมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากใครมีอาการท้องแน่นเรื้อรังหรือปวดท้องควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรชนิดใดๆ เพื่อป้องกันผลข้างเคียงหรืออาการที่อาจรุนแรงกว่า นอกจากการใช้ผักแพรวควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย ดื่มน้ำเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีที่สุด ผักแพรวจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลลำไส้ด้วยวิธีธรรมชาติในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พบอาการลมในลำไส้และท้องแน่นซึ่งทำให้เกิดความไม่สบายตัว การใส่ใจในอาหารและสมุนไพรธรรมชาติอย่างผักแพรวสามารถสร้างสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้นได้จริงในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ ‘นวดท้อง’ ถูกจุด ✨ ลมยุบ พุงแฟบใน 5 นาที!
ท้องอืด พุงป่อง แน่นท้องจนเหมือนมีลูกบอลอยู่ในท้อง? 🤰💨 แจกสูตร 3 ท่า “นวดท้องไล่ลม” ทำเองได้บนเตียง ใช้เวลาแค่ 5 นาที! ✨ หลังจากโพสต์ก่อนที่คุยกันเรื่อง “งดมื้อเย็นแต่ตื่นมาพุงป่อง” หลายคนอินมาก เพราะอาการนี้เกิดขึ้นจริงแบบงงๆ ทั้งที่กินน้อยแล้ว 😭 ความจริงคือ… “พุงป่องตอนเช้า” หลายครั้งไม่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 260 ครั้ง

ภาพแสดงหอมแดง กระเทียม และมะนาวฝานกำลังต้มในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าช่วยแก้ปัญหาเลือดหนืดข้น มือเท้าชา ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง และไขมันอุดตันเส้นเลือด
ใครมือชา เท้าชา เลือดลมไม่ดี เขานิยมกินกันนัก
#ดูแลตัวเอง 🍋🧄🧅 ประโยชน์ของการกินน้ำต้มหอมแดง กระเทียม มะนาว ช่วย ลดไขมันในเลือด เลือดไม่ข้น ช่วย ลดความดันโลหิต ไม่ปวดหัว ไม่เวียนหัวง่าย ช่วยแก้ มือชา เท้าชา ชาปลายมือปลายเท้า ช่วยลดความเสี่ยง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดี หัวใจทำงานดีขึ้น ช่วยขับลม แก้ท้องอืด แน่นท้อง เส
Tic3236

Tic3236

ถูกใจ 1115 ครั้ง

ภาพแสดงจุดน้ำเหลืองสำคัญบนใบหน้าและลำคอตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ได้แก่ กลางหน้าผาก (บำรุงหัวใจ), ระหว่างคิ้ว (ผ่อนคลาย), ใต้ตา (ลดบวม), ข้างจมูก (กระตุ้นย่อย), และแนวกรามถึงไหปลาร้า (ระบายน้ำเหลือง ลดบวม กระชับผิว)
#จุดน้ำเหลืองสำคัญบนใบหน้า
#เพราะใบหน้าไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่เป็น “กระจกสะท้อนสุขภาพภายใน” #จุดน้ำเหลืองสำคัญบนใบหน้า ศาสตร์การแพทย์แผนจีน เชื่อว่า ใบหน้า = แผนที่สะท้อนสุขภาพอวัยวะภายใน เพราะมีเส้นลมปราณ (Meridian) เชื่อมโยงพลังงานเลือดลมทั้งร่างกาย 1️⃣ จุดกลางหน้าผาก 🔹 เกี่ยวข้องกับ “หัวใจ และ ลำไส
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลมแก๊สเยอะปวดท้องแน่นท้องต้องแก้ยังไง?!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลดแน่นท้อง หลับลึก ผิวพรรณสดใส
🌿 ขิง มะกรูด มะนาว ดองน้ำผึ้ง 🍯🍋 สูตรสมุนไพรบ้าน ๆ เปรี้ยวซ่า ดื่มแล้วพุงยุบ หลับง่าย ตื่นมาสดใส! ✨ 💚 ประโยชน์เด่น ๆ ✅ ช่วยขับลม ลดแน่นท้อง ✅ ลดพุง กระตุ้นระบบเผาผลาญ ✅ ขับสารพิษ เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ ผิวใส สุขภาพดี ✅ บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ✅ หลับลึก ไม่พึ่งยา 📌 ส่วนผสม ขิงสด 200 กรัม
เต้อกะตังค์

เต้อกะตังค์

ถูกใจ 440 ครั้ง

#ปวดท้อง #แน่นท้อง #กดจุดกับหมอกานต์ #ณกานต์โอสถ
Dr.Kan

Dr.Kan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยชน์ผักแพรวหรือผักไผ่
🌿 ประโยชน์ของผักแพรว 1. ช่วยขับลม แก้ท้องอืด มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด 2. ช่วยเจริญอาหาร กลิ่นหอมฉุนเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้กินข้าวได้มากขึ้น 3. ต้านเชื้อแบคทีเรีย มีสารธรรมชาติที่ช่วยยับยั้งเชื้อบางชนิด ช่วยดูแลสุขภาพลำไส้ 4. ลดการอักเสบ มีฤ
ครูชุ ชอบปลูกผัก

ครูชุ ชอบปลูกผัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงสมุนไพรขมิ้น ขิง และมะกรูดหั่นแว่นกำลังต้มในหม้อเดือด เพื่อบำรุงตับ ดีท็อกซ์ตับและไต ขับสารพิษ และต้านการอักเสบ ตามภูมิปัญญาโบราณที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและเบาสบาย
สมัยก่อน…เวลาใครรู้สึกอ่อนเพลีย แน่นท้อง ตัวหนัก เ
สมัยก่อน… เวลาใครรู้สึกอ่อนเพลีย แน่นท้อง ตัวหนัก เหมือนของเสียคั่งในร่างกาย ยายมักจะบอกเสมอว่า “ต้มน้ำขมิ้น ขิง มะกรูดกินก่อน เดี๋ยวก็เบาตัวเอง” หลายคนที่ดื่มต่อเนื่องเล่าว่า ตื่นเช้ามารู้สึกสดชื่นขึ้น แน่นท้องน้อยลง ปัสสาวะโล่ง ร่างกายเบาสบาย ไม่อึดอัดเหมือนเดิม 🌿 ตามภูมิปัญญาที่เล่าต่อกั
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 “กระถิน” ผักพื้นบ้านสารพัดประโยชน์ กินอร่อย ได้สุขภาพ 💚
🌿 “กระถิน”ผักพื้นบ้านมากคุณค่า ทั้งยอดอ่อน ฝัก เมล็ด และราก ล้วนนำมาใช้ประโยชน์ได้แทบทุกส่วน 💚 👉 ยอดกระถินรสมันอมฝาดนิดๆ กินคู่ขนมจีน น้ำพริก หรือหอยนางรมสด อร่อยเข้ากันสุดๆ 👉 ฝักอ่อนหวานมัน กรุบกรอบ กินแกล้มส้มตำหรือน้ำพริกยิ่งฟิน 🌶️ 👉 เมล็ดกระถินคั่วหอมมัน เคี้ยวเพลิน เพิ่มรสสัมผัสในยำแ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มดีท็อกซ์ในขวดแก้วใส มีขิงแก่หั่นแว่น มะนาวหั่นแว่น และใบสะระแหน่ลอยอยู่ในน้ำ พร้อมข้อความอธิบายวิธีทำว่าให้หั่นขิง 1 แง่ง มะนาว 2 ลูก และใบสะระแหน่ 10 ใบ ใส่ในน้ำ 1 ลิตร แช่ไว้ 2 ชั่วโมง แล้วดื่มได้ทั้งวัน
ช่วยดีท็อก
ใครที่รู้สึกว่า #ระบบเผาผลาญพัง กินอะไรก็อืด น้ำหนักลดยาก แล้วไม่สดชื่น ลองสูตรนี้เลยค่ะ . ส่วนผสมหลัก #ขิงแก่ รสร้อน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน #มะนาว ช่วยดีท็อกซ์ ลดไขมันสะสม ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น #ใบสะระแหน่ เพิ่มความสดชื่น กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ว
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของสมุนไพรอ้ายเย่ แสดงลักษณะใบสีเขียวและช่อดอกเล็กๆ สีอ่อนของพืช
#อ้ายเย่
#อ้ายเย่
จิรทีปต์  วุฒิรัฐโรจน์

จิรทีปต์ วุฒิรัฐโรจน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่าโยคะช่วยขับลม✨✅
#ขับลม #แน่นท้อง #โยคะ #Lemon8ฮาวทู #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขยายผักแขยง
https://vt.tiktok.com/ZSS5QkFEM/พี่กิวิ! 🙌 : แน่น ๆ กระชับเต็มแม็ก สำหรับคลิปขยายผักแขยงอีก 3 ชุด ✨ ถ่ายทำง่าย พูดตรงจุด ได้ทั้งสาระและแรงบันดาลใจครับ!: 🎬 : ขยายผักแขยง 3 ชุด – เพื่อหมุนเวียนพอกินใช้ในครัวเรือน : "วันนี้ผมขยาย ผักแขยง เพิ่มอีก 3 ชุดครับ เพราะพอกินพอใช้ พอเพียงในครัวเร
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 12 ครั้ง

อึดอัดแน่นท้อง ทำโยคะแบบนี้ช่วยได้✨✅
📌เมื่อไหร่ อึดอัดแน่นท้อง ลมในท้องเยอะ ฝึกยืดแบบนี้ ฝึกขยับ ข้อสะโพก แล้ว ยืดกล้ามเนื้อแกนกลางมัดด้านข้าง รอบๆเอว ขยับ ช่องท้อง รวมถึง การยืดหน้าขา ที่มีเส้นเชื่อมต่อกับหน้าท้อง ถ้าให้ดี เพิ่ม การขยับ เกร็งกล้ามเนื้อ ให้มี เหงื่ิออก ช่วยกระตุ้น ให้เลือดลม เดินได้ดีขึ้น #แน่นท้อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยาธาตุน้ำขาว ..จริงๆแล้วมันแก้อาการอะไรได้บ้าง ?? #ภสทราย #ยาธาตุน้ําขาว #ท้องเสีย #แน่นท้อง #ยา
ภสทราย

ภสทราย

ถูกใจ 6 ครั้ง

แพนิค กับ ลำไส้แปรปรวน เกี่ยวกันยังไง?
อาการแพนิค กับปัญหาลำไส้แปรปรวน เกี่ยวข้องกันโดยตรง #ลำไส้แปรปรวน #แพนิค #ซึมเศร้า
เรกิกับโรคแพนิค

เรกิกับโรคแพนิค

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลมแก๊สเยอะเกิดจากกรดไหลย้อนไหม?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์สีเขียว มีข้อความระบุว่าช่วยระบบขับถ่าย ทานง่าย ถ่ายง่ายขึ้น และขจัดของเสียในลำไส้ กล่องระบุรสพีชและยูซุ
ภาพแสดงมือที่กำลังถือซองผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์สีส้มสามซอง แต่ละซองมีข้อความระบุว่าเป็นพรีไบโอติกส์และมีสัญลักษณ์ "C Clean" อยู่บนซอ�ง
ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดน้ำพลาสติกใสที่มีของเหลวสีแดงอยู่ด้านใน ซึ่งเป็นไฟเบอร์ที่ละลายน้ำแล้วและมีลักษณะคล้ายเจลลี่ตามที่อธิบายในบทความ
เลมไฟเบอร์💚🍓
ไฟเบอร์ตัวนี้บอกเลยว่าประทับใจมากกก 💖 พลอยกินช่วงประมาณ 3–4 ทุ่ม ก่อนนอน ตื่นเช้ามาคือถ่ายคล่องแบบรู้สึกโล่งมาก เหมือนร่างกายได้เคลียร์ของเก่าออกไปหมดเลย ไม่อึดอัด ไม่แน่นท้องเลย ตัวไฟเบอร์ละลายน้ำได้ดีนะ แต่แอบมีความพิเศษคือถ้าชงใส่ขวดแล้วเขย่าแล้วทิ้งไว้แป๊บนึง จะเริ่มกลายเป็นเนื้อเจลลี่หน่อย
Ploy Ploy Chann

Ploy Ploy Chann

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นกรดไหลย้อนกินแล้วแน่นท้องแน่นอก
#benyosita #โยมาแชร์ #กรดไหลย้อน
โยมาแชร์

โยมาแชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหม้อสเตนเลสกำลังต้มน้ำสมุนไพรบนเตาแก๊ส มีมะกรูดหั่นซีก ใบมะกรูด และข่าหั่นแว่นลอยอยู่ในน้ำเดือด พร้อมข้อความว่า "แค่ต้มดื่ม! ลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก ล้างสารพิษในร่างกาย"
🍃น้ำต้มมะกรูด ใบมะกรูด ข่า — สูตรธรรมชาติช่วยขับลม
🍃น้ำต้มมะกรูด ใบมะกรูด ข่า — สูตรธรรมชาติช่วยขับลม ล้างสารพิษในร่างกาย ✨ประโยชน์ 1. ช่วยขับลมในกระเพาะ ลดอาการแน่นท้อง จุกเสียด 2. ช่วยลดเสมหะ ทำให้หายใจโล่ง 3. บำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสจากภายใน 4. ขับสารพิษออกจากร่างกายทางเหงื่อและปัสสาวะ 5. ลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก 6. ช่วยให้ระบบย่อยอ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

🛑 หยุดเข้าใจผิด! “ยาหอม” กับ “ยาลม” ไม่เหมือนกันนะจ๊ะ 👵🏻👴🏻
ใครที่เป็นสายสมุนไพรไทย หรือมีผู้หลักผู้ใหญ่ในบ้าน ต้องเช็กด่วนเลยค่ะ! หลายคนยังหยิบผิดหยิบถูก นึกว่า "ยาหอม" กับ "ยาลม" คือยาตัวเดียวกัน ใช้แทนกันได้... จริงๆ แล้วสรรพคุณคนละทางเลยค่ะ! 😱 วันนี้สรุปมาให้ดูง่ายๆ จากภาพ เซฟเก็บไว้ดู หรือแชร์ให้คนที่บ้านได้เลยค่ะ 👇 🌸 1. ยาหอม (ฝั่ง
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับน้ำต้มสมุนไพร ประกอบด้วยมะละกอดิบหั่น ขิงหั่นแว่น และใบเตยหั่นวางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ แก้แน่นท้อง ปวดข้อ เกาต์ และเหน็บชา
แน่นท้อง อึดอัด ถ่ายไม่สุด🫰
น้ำต้มมะละกอดิบ ขิง ใบเตย…สูตรล้างลำไส้แบบบ้าน ๆ สมัยก่อนเวลาใคร แน่นท้อง อึดอัด ถ่ายไม่สุด ตัวหนัก เหนื่อยง่าย หรือมีอาการปวดข้อ ปวดขา เหน็บชา เป็นเกาต์บ่อย ยายมักจะบอกว่า “ต้มน้ำมะละกอดิบ ขิง ใบเตยกินก่อน เดี๋ยวค่อย ๆ โล่ง” เขาว่ากันว่า มะละกอดิบช่วยกวาดเมือกมันและของตกค้างในลำไส้ ขิงช่ว
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ใครเคยเป็นบ้าง? กินปั๊บ ท้องอืด ป่องเหมือนท้อง 5
ใครเคยเป็นบ้าง? กินปั๊บ ท้องอืด ป่องเหมือนท้อง 5 เดือน 🤰 เช็กด่วน! 🧐 กินแล้วแน่นท้อง แก๊สเยอะ ทรมานสุดๆ 😫 อย่าเพิ่งโทษอาหารอย่างเดียว! ในภาพนี้มีทั้ง 'สาเหตุ' ที่เรามักทำผิดโดยไม่รู้ตัว และ 'วิธีแก้' ที่ง่ายและได้ผลจริง! เช่น การเคี้ยวให้ละเอียดอย่างน้อย 20-30 ครั้งต่
เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวแมวในชามกระดาษ ประกอบด้วยข้าวคลุกปลาทูทอด ไข่ต้มครึ่งซีก มะม่วงซอย หอมแดง พริก มะนาว ผักกาดหอม และน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงามบนพื้นไม้
ข้าวแมว
#ติดเทรนด์ #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ
ผักแพรว

ผักแพรว

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระทือ เรื่องขับลม คือเดอะเบส🫶
🌿 ประโยชน์ของ “กระทือ” 1. 💨 ขับลม แก้ท้องอืด 👉 ช่วยย่อยอาหาร 👉 ลดแน่นท้อง จุกเสียด 2. 🔥 ลดการอักเสบ 👉 บรรเทาปวดเมื่อย 👉 ลดบวม อักเสบในร่างกาย 3. 🦠 ต้านเชื้อแบคทีเรีย 👉 ช่วยลดการติดเชื้อบางชนิด 👉 ดีต่อระบบทางเดินอาหาร 4. 🧘‍♀️ ช่วยระบบขับถ่าย 👉 กระตุ้นลำไส้ 👉 ขับของเสียดีขึ้น 5. ❤️ กระตุ
doolare

doolare

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใบชะพลู มีดีกว่าที่คิด 🍃
ช้าพลู…ผักบ้าน ๆ ที่เป็นยาตามตำราไทย รู้ไหมคะว่า ช้าพลู ไม่ได้มีดีแค่กินกับเมี่ยงคำ แต่เป็นหนึ่งใน “เบญจกูล” สมุนไพร 5 ชนิดที่ช่วยปรับธาตุ แก้ลม แก้ท้องอืดตามตำราแพทย์แผนไทย โบราณเล่าว่า ฤๅษีอุธา เป็นคนค้นพบประโยชน์ของ “รากช้าพลู” ช่วยระงับเมื่อยขบ ทำให้ลมเดินดี ร่างกายโปร่งโล่งขึ้น 🌿 สรรพ
สวนสมุนไพร ไทยคูณเฮิร์บ 🌿

สวนสมุนไพร ไทยคูณเฮิร์บ 🌿

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของผักแพรว (ผักไผ่) ที่มีใบสีเขียวสดและลำต้นสีน้ำตาลแดง กำลังเติบโตอย่างหนาแน่นในสวน มีทางเดินปูกระเบื้องและต้นไม้อื่นๆ เป็นฉากหลัง
ผักแพรว
กลิ่นหอม ใช้ดับกลิ่นคาวอาหารได้ ใช้กินกับลาภ เป็นผัก กินใบ #ผักแพว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
onpreeya719

onpreeya719

ถูกใจ 1 ครั้ง

คะนอมจิน มาถึงสังขละบุรีแล้วต้องลอง @ผักแพรว #งานวัดหลวงพ่ออุตตมะ2569 #สังขละบุรี #กาญจนบุรี #รีวิวอาหาร
น้ำผึ้งทหารสาวเสียงใส♥️🌻

น้ำผึ้งทหารสาวเสียงใส♥️🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือคนกำลังถือข่าแก่สีเหลืองอ่อน มีข้อปล้องชัดเจน พร้อมข้อความว่า "แน่นท้อง จุกเสียด ท้องอืดไม่หาย คนโบราณใช้ 'สิ่งนี้' แก้" และโลโก้ Lemon8
🌿 ข่าแก่ สมุนไพรขับลมของคนโบราณอาการที่หลายคนคุ้นเ
🌿 ข่าแก่ สมุนไพรขับลมของคนโบราณ อาการที่หลายคนคุ้นเคย • ท้องอืด แน่นท้อง • จุกเสียด กินนิดเดียวก็อึดอัด • แน่นไปถึงหน้าอก หายใจไม่สบาย • ไม่ได้ปวดแรง แต่หนัก ๆ แน่น ๆ เหมือนลมไม่เดิน คนสมัยก่อนจะใช้ ข่าแก่ ดูแลอาการเหล่านี้เพราะข่ามีรสร้อน ช่วย ✔ ขับลมในกระเพาะและลำไส้ ✔ กระตุ้นการย่อยอาหาร
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ยาหอม
𝓣𝓸𝓮𝔂☄️

𝓣𝓸𝓮𝔂☄️

ถูกใจ 0 ครั้ง

หอมข้าวขั่ว กับผักแพรว #ซั่วไก่บ้าน #ตู้กับข้าวยายเกี๊ยบ #แซ่บ #fyp #ฟีดดดシ
Jeab_Kistaporn

Jeab_Kistaporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูอาหารและเครื่องดื่มสำหรับธาตุลม
อาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะกับธาตุลม ควรเน้นสมุนไพรที่ช่วย ✅ ขับลม ✅ อบอุ่นร่างกาย ✅ ผ่อนคลายระบบประสาท ✅ ช่วยย่อยอาหาร #ธาตุลม #ชาสมุนไพร #แพทย์แผนไทย #สุขภาพดี #Wellness #สมุนไพรไทย
Herbal mode

Herbal mode

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแหนมเนืองโรล 8 ชิ้น บรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมน้ำจิ้ม แต่ละโรลห่อด้วยผักสลัด มะม่วง ใบชะพลู ผักแพรว และแตงกวา ดูสดใหม่น่ารับประทาน
8 ชิ้น 100.-ในโรลมีผักผักสลัดมะม่วงใบชะพลูผักแพรวแตงกวา
Is Pam

Is Pam

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำกระเพราแดง ช่วยย่อย ลดอาการท้องอืดแน่นท้อง 🥰
kanya

kanya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักแพรว เป็นผักพื้นบ้านอีสาน ใช้ทำอาหาร ลาบก้อย น้ำพริก ซุปอีสาน และเป็นผักเครื่องเคียงกับเมนูต่างๆจำพวกเมี่ยง แหนมต่างๆ เสน่ห์คือกลิ่นหอมรสชาดเผ็ดเบาๆ💖🤪💖
ร้านMeeDee Farm

ร้านMeeDee Farm

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงใบมะขามและใบกระเพรากำลังต้มในน้ำเดือดในหม้อ เพื่อทำน้ำสมุนไพรช่วยล้างไขมันพอกตับ ลดไขมันในเลือด และบำรุงตับให้ทำงานดีขึ้น ตามคำแนะนำแบบพื้นบ้าน
ล้างไขมันพอกตับ
👵 ยายเล่าให้ฟังว่า…สมัยก่อนเขาไม่รู้จักคำว่าไขมันพอกตับหรอกลูก แต่ถ้าใคร ตัวหนัก เหนื่อยง่าย แน่นท้อง เบื่ออาหาร ยายๆ เขาจะบอกว่า “ตับมันล้า เลือดมันข้น” ก็เลยเอา ใบมะขามกับกระเพรา มาต้มดื่มเป็นน้ำล้างของเสีย กินแล้วตัวเบา ท้องโล่ง เลือดลมเดินดี 🌿🍃 ประโยชน์ของการกินน้ำต้มใบมะขาม กระเพรา ช่ว
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 254 ครั้ง

ชาแอปเปิ้ลผสมซานจา (Apple Hawthorn Tea)
แอปเปิ้ลอบแห้ง - ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ บำรุงหัวใจ คุมระดับไขมัน พุทราจีน - บำรุงเลือด บำรุงม้าม เติมพลังงาน ซานจา (ฮอร์ธอร์น) - ช่วยย่อยอาหาร ลดไขมันในเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต เปลือกส้ม - ขับลม ลดเสมหะ แก้แน่นท้อง เหมาะกับใคร? -ผู้ที่ชอบทานของหวานแต่ต้องการช่วยเรื่องระบบย่อย -รู้สึกแน่นท้อ
Wangzi

Wangzi

ถูกใจ 10 ครั้ง

แสบอก ขมคอ เรอเปรี้ยว ท้องอืด ลมเยอะ
ไม่ใช่เรื่องเล็ก
เพราะร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนแล้วค่ะ ⚠️ หลายคนทนอยู่กับอาการเหล่านี้ทุกวัน กินก็ไม่อร่อย นอนก็ไม่สบาย ปล่อยไว้นานอาจกลายเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว ดูแลตั้งแต่วันนี้ ฟื้นฟูระบบย่อย ลดแสบ ลดแน่น ลดกรด ให้กลับมาใช้ชีวิตได้สบายอีกครั้ง ✨ #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน #กรดในกระเพาะอาหาร
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักแพรวกระถางใหญ่
ประโยชน์ของ ผักแพรว (Vietnamese coriander / Persicaria odorata) มีหลายอย่าง ทั้งด้านสุขภาพและการใช้ทำอาหาร โดยรวมสรุปได้แบบเข้าใจง่ายดังนี้ค่ะ: ⭐ ประโยชน์ต่อสุขภาพ • ช่วยขับลม ลดท้องอืด ผักแพรวมีกลิ่นหอมฉุนที่ช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น ลดอาการแน่นท้อง • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่
แก๊บ

แก๊บ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคยเป็นแบบนี้มั้ย? ตอนท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้องจนเหมือนลมจับ
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? 🤔 ตอนท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้องจนเหมือนลมจะจับ… ตอนแรกก็งงๆ ว่าจะลองดีมั้ยนะ "ยาขับลมบ้านแม่ปทุม" นี่มันจะเวิร์คจริงหรอ? 😅 (ภาพแรก: หน้าเหวอๆ ท้องป่องๆ ดูไม่มั่นใจ) ก็แหม… เห็นเป็นเม็ดลูกกลอนโบราณๆ แบบนี้ ตอนแรกก็แอบคิดในใจ "มันจะช่วยได้จริงดิ?" 😂 กินอะไรเข้
นันทวัน คันธรส

นันทวัน คันธรส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของคาเฟ่ ANNUN กาญจนบุรี แสดงอาคารคอนกรีตที่กลมกลืนกับธรรมชาติ มีต้นไม้และพุ่มไม้สีเขียวสดใสภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส
ภาพคอลลาจแสดงมุมต่างๆ ของคาเฟ่ ANNUN ทั้งป้ายชื่อคาเฟ่ขนาดใหญ่ อาคารดีไซน์ทันสมัยพร้อมกระจกใส และทางเดินหินท่ามกลางเนินหญ้าเขียวขจี
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในและภายนอกคาเฟ่ ANNUN มีวิวทะเลสาบกว้างใหญ่ เคาน์เตอร์บาร์ตกแต่งด้วยธีมคริสต์มาส และการตกแต่งภายในที่โดดเด่นด้วยแสงเงาและต้นไม้
Annun คาเฟ่น้องใหม่กาญจนบุรี ไวบ์ดี ถ่ายรูปเพลิน ✨
คาเฟ่เปิดใหม่ในพนมทวน กาญจนบุรี ที่เราตกหลุมรักตั้งแต่ครั้งแรก 💚 เดินทางง่ายจาก กทม. ขึ้น M81 ใช้เวลาประมาณ 1 ชม.นิดๆ 🚗 🌿 บรรยากาศดีสุดๆ มีทั้งโซน indoor แอร์เย็นสบาย และ outdoor โปร่งโล่ง มองวิวทะเลสาบได้เพลินๆ ⛅ 📸 มุมถ่ายรูปเยอะมากกก แสงสวยทุกมุม ละมุนมาก แนะนำมาช่วง 4 โมงเย็น 🍜 อาหารม
Nui_Jutha💎

Nui_Jutha💎

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม