2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่เรามีในแต่ละวันเป็นสิ่งมีค่าที่สุด เพราะมันไม่สามารถย้อนกลับมาได้ แม้ว่าคุณจะมีเวลาน้อยหรือเหลือเฟือ สิ่งที่สำคัญคือการเลือกใช้เวลานั้นอย่างมีคุณค่าและมีความหมาย ในชีวิตประจำวันของฉัน การได้อยู่กับแมวที่มองไม่เห็นและน่ารักของบ้านกลายเป็นช่วงเวลาที่เติมเต็มหัวใจอย่างไม่น่าเชื่อ แม้แมวตัวนั้นอาจจะไม่สามารถมองเห็นได้ แต่การได้ดูแลและรู้สึกถึงความเป็นอยู่ของมันกลับทำให้ฉันรู้สึกมีความหมายมากขึ้น นอกจากนี้ การดื่มโอเลี้ยงพร้อมกับใช้เวลานั่งพักผ่อนอย่างสงบ ช่วยให้ฉันได้หยุดพักจากความวุ่นวาย และทำให้ใจสงบขึ้นอย่างมาก การผสมผสานระหว่างความรักจากสัตว์เลี้ยงและการใช้เวลาช้าๆ อย่างมีสติ ช่วยให้ฉันรู้สึกว่าเวลาที่ผ่านไปไม่สูญเปล่า คำพูดที่ว่า "ต่อให้คุณไม่มีเวลา หรือมีเวลาเหลือเฟือ ก็มีแต่คุณเท่านั้นที่รู้ว่าใช้ไปกับใคร" นั้นสะท้อนถึงความจริงของชีวิตอย่างลึกซึ้ง เพราะเวลาของแต่ละคนมีค่าแตกต่างกันตามความสัมพันธ์และประสบการณ์ที่เลือกเก็บรักษาไว้ สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีใช้เวลาชีวิตให้น่าจดจำมากขึ้น ขอแนะนำให้ลองสังเกตสิ่งรอบตัวและเลือกทำสิ่งที่ทำให้หัวใจพองโต ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์กับคนที่รัก หรือความผูกพันกับสัตว์เลี้ยง การใช้เวลาที่เต็มไปด้วยความรักและความตั้งใจ ไม่เพียงแต่ช่วยเติมเต็มชีวิตเราเอง แต่ยังสร้างความสุขเล็กๆ ที่สามารถส่งต่อให้ผู้อื่นได้อย่างสบายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีแฟนเป็นคุณหมอ ส่วนเราเป็นคุณครู เวลาทำงานอยู่กับเด็กๆ 👧🏻💖
#แฟนหมอ
reiiindear

reiiindear

ถูกใจ 294 ครั้ง

คนเราจะมีค่ากับคนที่ใช่เท่านั้นครับ🤍
💝แชร์ไอเดียของขวัญรับวาเลนไทน์สำหรับคุณผู้ชาย🎁
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 4 ครั้ง

เราทุกคนเติบโตขึ้นจากความเจ็บปวดเสมอ 🧠❤️‍🔥
เราทุกคนเติบโตขึ้นจากความเจ็บปวดเสมอ 🧠❤️‍🔥 จงตามให้ทันความคิดที่กำลังคิด แล้วหยุดมันซะ! #intothemagicshop #reading #books #bookish #booktok
บลูมิ้นท์ 💖🐻✨

บลูมิ้นท์ 💖🐻✨

ถูกใจ 48 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Your Future Self แด่ตัวฉันในวันพรุ่งนี้ พร้อมคำถามว่าทำไมเราอยากมีอนาคตที่ดีแต่ไม่ดูแลตัวเองวันนี้ มีภาพคนคุยโทรศัพท์เชือก
หน้าหนังสือเปิดเผยข้อความไฮไลต์ว่าสมองมองตัวเราในอนาคตเป็นคนอื่น ทำให้เราไม่อยากทำเพื่อเขาในตอนนั้น
หน้าหนังสือไฮไลต์ว่าคนอยากมีอนาคตดีแต่เลือกสบาย เพราะไม่เชื่อมโยงกับตัวตนในอนาคต สมองมองตัวเราวันนี้กับ 5-10 ปีข้างหน้าเป็นคนละคน
เราไม่ได้ไม่มีวินัย…เราแค่ไม่รู้จักตัวเองในอนาคตเท่านั้นเอง
เคยตั้งใจจะดูแลตัวเอง แต่สุดท้ายก็ปล่อยไปไหม? เราเคยบอกตัวเองว่า “เดี๋ยวจะเริ่มเก็บเงิน เดี๋ยวจะนอนให้ตรงเวลา เดี๋ยวจะเลิกผลัดผ่อน” แต่พอถึงเวลา…เรากลับเลือกความสบายตอนนี้มากกว่าสิ่งที่อยากได้ในอนาคต ✨ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะ “วินัยไม่พอ” หรือ “ฮึดไม่จริง” แต่หนังสือ Your Future Self – แด่ตัวฉ
Bee Flow Life

Bee Flow Life

ถูกใจ 12 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เวลาเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด
โตขึ้นถึงรู้ว่า ความสุขไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แค่มีเวลาพาตัวเองและคนที่รัก ไปใช้ชีวิตในแบบที่สบายใจ ก็พอแล้ว #โตขึ้นจึงรู้ว่า
GAP

GAP

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นถึงรู้ว่าเราไม่จำเป็นต้องแคร์ทุกคนบนโลก (บทเรียนจากปสก.)🔥
เป็นเรื่องที่เราจะย้อนกลับไปบอกตัวเองมากๆ ในเมื่อเราย้อนเวลากลับไปไม่ได้ อย่างน้อยเราได้แบ่งปันให้คนอื่นก็ยังดี เผื่อมีคนเคยเป็นเหมือนเรา หรือกำลังเป็นอยู่🫶🏻🌟 เราบอกได้เลยว่าการเป็นคนดีเกินไป การแคร์ทุกคนบนโลก ไม่ได้เท่ากับทุกคนจะใจดี ทุกคนจะรักเรา แต่สิ่งที่เราควรทำก็ไม่ใช่การร้ายกับทุกค
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 4 ครั้ง

เก่ง Eng ไว ฉบับคนไม่มีเวลา! 🔥 ทำแค่ 6 นาทีทุกวัน! ⏱️✨
อยากเก่งอังกฤษแต่ตารางแน่นมากทำยังไงดี? วันนี้ครูพี่แอนมาแชร์สูตรลับฉบับ "6 นาทีมหัศจรรย์" ที่จะเปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ในเวอร์ชันที่อัปสกิลภาษาได้ทุกวัน! 💡 สูตร 1-2-1-2 แบ่งตามนี้เลย: ✅ 1 นาทีแรก: อ่านประโยคจากชีวิตจริง (สโลแกน/ป้ายข้างทาง) ซึมซับแบบไม่ต้องท่อง! 🛑 ✅ 2 นาทีต่อมา: ฟังคล
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 31 ครั้ง

40+ เช้าเราสดใสไม่เท่ากัน
ง่วงๆ เหนื่อยๆ ไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ… แต่เพราะ นาฬิกาชีวิต Circadian Rhythm ยังไม่ตื่น!! ลองตื่นเช้าเวลาเดิมๆ เปิดม่านหรือ รับแดด5-10 นาที ร่างกายจะเรียนรู้เวลานะค่ะ ✨ ลองมีเช้าสดใสกันค่ะ #Wellness #healthy #the40sclub #Lifestylemedicine #Longivity
The40sClub

The40sClub

ถูกใจ 2 ครั้ง

💥📙จากคนที่อ่านได้ปีละเล่ม สู่อ่านได้ทุกวัน✨🥊
เปรียบเทียบการตั้งเป้าหมาย 2025 Goal: อ่านหนังสือเดือนละเล่ม = แข่งกับเวลา แล้วถ้าหนังสือหนามากล่ะ แล้วถ้าเป็นคนที่อ่านไม่ลื่น ใช้เวลานาน กว่าปกติ พอเห็นว่ายาก เป็นไปไม่ได้ = ท้อ ไม่อยากทำ Result: อ่านจบเพียงเล่มเดียว และใช้เวลาประมาณเกือบ 3 เด
เมย์กัส

เมย์กัส

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า "ความเหนื่อยของเรามีค่าเท่ากันนะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และโลโก้ "กาลครั้งหนึ่ง...ถึงลูกสาว" ที่มุมล่างขวา
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า "บางที...คนเป็นแม่ ไม่ได้อยากแข่งว่าใครเหนื่อยกว่า ไม่ได้อยากให้ใครมารับผิดชอบทุกอย่างแทน" พร้อมโลโก้ Lemon8 และโลโก้ "กาลครั้งหนึ่ง...ถึงลูกสาว"
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า "แค่อยากให้คนข้างๆ มองเห็นความเหนื่อยของเรา...บ้าง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และโลโก้ "กาลครั้งหนึ่ง...ถึงลูกสาว"
ความเหนื่อยของเรามีค่าเท่ากันนะ
ฉันไม่ได้ต้องการอะไรเยอะเลย… แค่อยากให้เธอรู้ว่า หัวใจของฉันก็เหนื่อยเป็น และก็อยากได้พักบ้าง…เหมือนที่เธอต้องการ #ความเหนื่อย #พี่เอแคลร์น้องเอวา #สองสาวดับเบิ้ลเอ #กาลครั้งหนึ่งถึงลูกสาว
Oncetodaughter

Oncetodaughter

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to เก็บเกรด4 ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลา😱
#เกรด4 #เกรดดี #เรียนยังไงให้เกรดดี #เรียน #lemon8ไดอารี่ ส่วนตัวเราไม่ได้นั่งหน้าห้องแต่พยายามตั้งใจฟังครูทุกคาบ 📌สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวินัย และห้ามกดดันตัวเองจนเกินไป ทบทวนเนื้อหาก่อนสอบตั้งแต่เนิ่นๆ วันละ 10-15 นาทีก็ได้ หรือ 1 เรื่อง ก่อนนอน
อั๊ยพ๊อย🍅

อั๊ยพ๊อย🍅

ถูกใจ 24 ครั้ง

เราจะเจอคนที่ใช่ในเวลาที่ใช่✨💗
ตอนที่เธอเข้ามาตอนนั้นเราคิดแค่รักตัวเองทำงานและในเวลาที่เรารักตัวเองที่สุดอยู่ๆก็มีเธอเข้ามา ขอบคุณนะถูกที่ถูกเวลา🩷🫶🏻
มอนอ คือมะนาว🦋

มอนอ คือมะนาว🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

สังขยาใบเตยสีเขียวอ่อนในถ้วยขาว เสิร์ฟพร้อมขนมปังนึ่งหั่นเต๋า สูตรนี้ไม่ใส่นมข้นหวาน ทำได้ 15-17 กระปุก สังขยาหอมนุ่มน่ารับประทาน
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำสังขยาใบเตยและขนมปัง ประกอบด้วยน้ำตาลทราย แป้งกวนไส้ นมจืด เนย ขนมปัง และกลิ่นวานิลลา
วัตถุดิบหลักสำหรับทำสังขยาใบเตย ได้แก่ กะทิ ไข่ไก่ และใบเตยสด ซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญที่ให้สีและกลิ่นหอม
มาจ้า..สังขยาใบเตย ไส้ที่วัตถุดิบเยอะมาก มาลองทำกันนะทุกคน🥰✌️🌿
สังขยาใบเตยหอม ๆ กับขนมปังอุ่น ๆ ทำเองได้ที่บ้านเลยค่ะ 💚 วันนี้ลองทำสังขยาใบเตยดูค่ะ กลิ่นหอมฟุ้งทั่วบ้านเลย โดยเฉพาะตอนกวน กลิ่นใบเตยสดนี่คือสุดยอดมาก 🌿 รสชาติไม่หวานจัดนะคะ ใครที่ไม่ชอบหวานมากสามารถลดน้ำตาลได้เลย จุดเด่นคือ สูตรนี้ ❌ไม่ใส่นมข้นหวานเลยนะคะ ต่างจากหลายสูตรที่เคยเห็น แต่รสชาติ
Thirty Life

Thirty Life

ถูกใจ 40 ครั้ง

🩷 self-love ไม่มีใครรักเราได้ดีเท่าที่เรารักตัวเอง
💎 7 Mindsets for Self-Love & High-Value Lady 🌹 1. 👑 Know Your Worth Reminder You’re worth so much more 💎 than to let anyone treat you as just an option 🚫. อย่าลืมว่าคุณมีค่ามากกว่า 💎 ที่จะให้ใครมองคุณเป็นแค่ตัวเลือก 🚫 提醒自己,你太有价值了,别让任何人把你当成备选。 2. ✨ True Comeback = Happiness The big
hwahwaleechan

hwahwaleechan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' โดย May-I แสดงตัวละครปีศาจหลากหลายอารมณ์ พร้อมข้อความ 'เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้ นอกจากตัวเราเอง' และคำว่า 'ความกลัว ความเศร้า ความคาดหวัง' ล้อมรอบ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพคนกับปีศาจในกระจก พร้อมข้อความ 'If no one says \"I'm proud of you,\" say it to yourself.' และ 'ถ้าไม่มีใครพูดว่า \"ฉันภูมิใจในตัวคุณ\" ก็ขอให้คุณเป็นคนแรกที่พูดกับตัวเอง'
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'Your worth is not measured by your doubt.' และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ให้ความไม่มั่นใจมาบั่นทอนคุณค่าในตัวเอง พร้อมภาพประกอบเล็กๆ ของปีศาจสีชมพู
📚เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ กับ ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ❤️‍🩹
📚 ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ✏️ ผู้เขียน May-I ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้นอกจากตัวเราเอง “เราทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ และมันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด” ใครอ่านเล่ม 1 มาแล้ว น่าจะพอเข้าใจ Theme ของหนังสือเล่มนี้ดีค่ะ หลายๆครั้งที่เราเหนื่อย ท้อ และเอาแต่ทำร้ายตัวเองซ้ำไปซ้ำมา เพราะความกลัว ความเศร้า
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม